8 nesveikų ribų pavyzdžiai su buvusia žmona

2009 m. Filme, Tai sudėtinga Daug kas padalinta pora, kurią vaidina Meryl Streep ir Alec Baldwin, valdo jų kibirkštį ir pradeda romaną. Ironiška, bet tai atrodo neteisėta, nes vienas iš jų yra vedęs, o kitas - tuo pačiu metu patrauktas į kitą asmenį, ir yra vaikų, susijusių ir su visa netvarka. Būdamas rom-com, viskas labai juokinga ir miela. Tačiau realiame gyvenime tai gali būti laikoma puikiu nesveikų ribų kūrimu su buvusia žmona.

Nedažnai egzistuos. Lily, JAE įsikūrusio renginių profesionalo atvejis yra tinkamas pavyzdys. Ji buvo susijusi su skyrybomis ir viskas buvo gerai, kol po kelių muštynių viskas pradėjo eiti žemyn.

Atėjo laikas, kai jo buvusi žmona grįžo į savo gyvenimą. Duetas pradėjo palaikyti ryšį. „Tai mane labai paveikė, - karčiai sako ji, - jis kreipsis į ją patarimo ir toliau kalbėjo apie mūsų problemas, susijusias su ja, kai jie yra draugais, nepaisant skyrybų. Aš piktindavausi savo vyrui, kad nenustatiau ribų, o tai padidino mūsų problemas. Neilgai trukus mes nusprendėme eiti savo keliais. Po metų jis iš naujo vedė savo buvusįjį.“

Nesveikų ribų su buvusia žmona problema iškyla, kai vienas ar abu buvę partneriai susituokė ir apsigyveno kitur. Arba kai vienas partneris nenori paleisti kito. Kai nepertraukiate savo buvusios žmonos iš savo santykių, viskas gali pasidaryti tikrai sudėtinga, tikrai greitai. Visa nauja žmona ir buvusi žmona Tussle gali greitai eskaluoti ir sumokėti mokestį visiems dalyviams.

Aptarkime naujas žmonos ir buvusios žmonos ribas su konsultavimo psichologo Kavita Panyam įžvalgomis. Kavita pataria: „Atminkite, kad po skyrybų, išsiskyrimo ar iškritimo esate trečiasis asmuo savo buvusio gyvenimo gyvenime. Nebandykite būti jų sutuoktiniu, kai nebebus sutuoktinis.“

8 nesveikų ribų pavyzdžiai su buvusia žmona

Turinys

• 8 nesveikų ribų pavyzdžiai su buvusia žmona
  • 1. Peržiūrėkite savo seną romantišką ar lytinį gyvenimą
  • 2. Vaikai naudojami mūšyje
  • 3. Daryti įtaką vaikų gyvenimui kartu tėvams
  • 4. Nesustabdant jų
  • 5. Įtraukdami juos į savo gyvenimą per verslą ar asmeninius reikalus
  • 6. Kreipkitės į savo buvusįjį, nepaisant naujo partnerio buvimo
  • 7. Nedirbdama vietos naujiems santykiams
  • 8. Kreiptis į juos per bėdą ar ieškoti patarimo
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Skyrybos yra nemaloni ir nemaloni patirtis. Štai kodėl dar svarbiau nustatyti ribas po diskusijos su buvusia žmona. To nepadarius, rodo, kad dar nepajudėjote. Emocinė ir fizinė erdvė suteikia saviraiškos, abipusės pagarbos ir meilės sau, o nesveikos ribos su buvusia žmona.

Jei tai buvo ilga santuoka ir jūs daugelį metų pažinojote vienas kitą, atsiriboti nuo buvusios žmonos nebus lengva, ypač jei baigtumėte draugiškomis sąlygomis. Ir jei jums įdomu: „Kodėl buvusios žmonos jaučiasi teisę?“, Tai gali būti dėl šios ilgalaikės asociacijos, dėl kurios žmogui gali būti sunkiau padaryti švarią pertrauką nuo buvusio partnerio, net jei santykiai jau seniai baigėsi.

Jei scenarijuje yra naujų partnerių, visa situacija tampa dar sudėtingesnė, ir tai daro įtaką trijų/keturių gyvenimui vienu metu. Taigi, kokie yra nesveikų ribų su buvusia žmona pavyzdžiai ir koks turėtų būti teisingas būdas elgtis po išsiskyrimo? Skaityk…

1. Peržiūrėkite savo seną romantišką ar lytinį gyvenimą

Ar prisimeni tą epizodą iš Draugai Kur Rachelė sako Rossui: „Su mumis seksas niekada nėra nuo stalo“, net jei jie tiek metų nebuvo santykiuose? Aš sutinku, kad dabartiniame kontekste tai yra obuoliai ir apelsinai-tai buvo vėl ir vėlgi santykiai, ir mes kalbame apie ryšį su disketu su buvusia žmona, kuri niekada neišnyksta. Bet čia slypi problema.

Susijęs skaitymas: Kaip priimti jūsų santuoką baigėsi

Kol jūs liksite susipynę su savo buvusią žmoną su kai kuriomis neišspręstomis emocijomis, judėjimas toliau nebus išeitis. Kai bendraujate su savo buvusia žmona, neleiskite sau pasijusti senų romantiškų pasakų ar eidami prisiminti apie savo lytinį gyvenimą, ypač jei esate susijęs su kuo nors kitu. Nustatykite ribas su buvusiuoju, kai nauji santykiai nėra ginčijami kuriant sveiką, harmoningą partnerystę su jūsų dabartiniu romantišku pomėgiu.

Tik pavydi, nesaugūs ar smulkūs žmonės bando naudoti seksą, kad suviliotų savo buvusius partnerius. „Nepaprastai neleidžiama savo partneriui judėti toliau vien dėl to, kad esate įstrigęs“, - sako Kavita, „įsitikinkite, kad neskambinate jiems skambučio, jaukus ar susitiksite dėl gėrimų ir leiskite daiktams išeiti rankos.“

Ką daryti: Jei per daug skyrybų kartėlio ir norite draugauti su savo buvusiu. Tik nebūk draugauti su nauda.

2. Vaikai naudojami mūšyje

Nesvarbu, ar esate išsiskyręs, išsiskyręs, ar suskaidytas. Ir tada ribos su buvusiu sutuoktiniu tampa svarbesnės nei bet kada. Oliveris, mūsų skaitytojas iš Vašingtono. Jis sako: „Buvo dienų, kai aš laukiau ne savo vaiko mokykloje, o po pusvalandžio sužinojau, kad ji atėjo jo pasiimti net neinformuojant manęs net neinformuojant manęs.“

Geriausias būdas išlaikyti geras sąlygas su buvusiuoju atveju, kai dalyvauja vaikai. Tegul jūsų pokalbiai ir susitikimai sukasi tik apie vaikus. Ir atlikite savo gero auklėjimo darbą, nepranešdami noro konkuruoti su savo buvusiuoju. „Būti užstrigęs valdžios mūšiuose net tada, kai esate atskirtas, kai vaikas naudojamas kaip pėstininkas, yra vienas iš nesveikų ribų su buvusia žmona ar vyrui aspektų“,-sako Kavita.

Ką daryti: Palikite vaikus iš savo mūšio. Nenuvilkite jų į savo ego šurmulį, nes niekada negalėsite judėti į priekį. Nustatykite tėvystės sąlygas savo skyrybų sutartyje.

3. Daryti įtaką vaikų gyvenimui kartu tėvams

Kartais, kai pora paeiliui paeiliui auklėjant, vienas iš jų dažnai naudojasi vaiku, norėdamas grįžti prie kito, skleisdama melą ir gandus, o vaiko pavertimą prieš juos. Idėja gali būti daugiau chaoso ir negatyvumo, kad niekas nejudėtų į priekį. Štai kodėl bendrų tėvų ribos su buvusia žmona yra bene svarbiausios.

Net jei jūsų buvusi žmona sąmoningai nebando apsinuodyti vaiko protu tvarkant vaikų bendrą globą, ji gali bandyti juos paveikti, ypač jei ji yra kartaus ar neigiamos. Gali būti tendencija dominuoti santykiuose ir primesti savo požiūrį į jų išsilavinimą, santuoką ir pan. Ir yra keletas buvusios žmonos atvejų, žlugdančių dabartinius santykius, kalbėdama apie šiukšles su vaiku apie savo buvusį partnerį.

Sąmoningai ar pasąmoningai auklėjimas gali virsti atskirtų partnerių konkurencija, sukeldami didelę stresą vaikams. Savo ruožtu vaikai iš tokių asocialių šeimų dažnai parodo streso, nerimo ir kitų kylančių problemų požymius. Taigi, jūs negalite ir neturėtumėte sustoti iki jos nedorybės lygio. Kol kamuolys yra jūsų teisme, galite jį žaisti sąžiningai. Augant vaikams, jie galės pamatyti tiesą ir pavadinti kastuvu kastuvu.

Ką daryti: Laikykitės bendravimo su savo buvusiuoju kanalais, kad žinotumėte apie tai, kas ji. Ryšių ribos su EX yra būtinos norint išvengti jokios įtakos jūsų vaikui.

Susijęs skaitymas: 10 tikros baimės apie meilę po skyrybų

4. Nesustabdant jų

Kai kurios skyrybos yra tokios nemalonios, kad asmuo dažnai gauna teismų įsakymus, daugiausia dėl prievartos šeimoje. Tačiau tais atvejais, kai išsiskyrimo laipsniai yra sklandūs, įkyria buvusi žmona gali sukelti nemalonumų būdamas nuoseklus buvusio vyro buvimo buvimas, beveik ar kitaip. Einant el. Laiškais, ringdami daiktus namuose (kur jie nebėra), o buvusio partnerio judesių yra smalsūs, kad išlaikytumėte nesveikas ribas su buvusia žmona.

Ji gali tai padaryti, nes seni įpročiai sunkiai miršta arba tvirtinti dominavimą dėl jūsų dabartinio partnerio, leidžiančio jiems galvoti: „Aš jaučiu antrą vietą jo buvusiai žmonai“. Padėtis gali pasidaryti ypač nepatogi, jei jau judėjote ir iš naujo vedėte. Tokiu atveju įkyriai EX gali tapti skaudus jūsų naujų santykių taškas. „Mano vyras neturi ribų su buvusia žmona“ - tai nėra laimingas supratimas niekam ir tikrai nepadarys jūsų santuokos nieko gero.

Tai taip pat niekada nebebus, jei bendraujate vienas su kitu socialinėje žiniasklaidoje. Nuolatiniai pranešimai gali paskatinti ilgus pokalbius ir pagundą stebėti EX socialinėje žiniasklaidoje, kad pamatytumėte, kas yra kitas „Instagram“ ar FB niekada neleis jiems pamiršti ir judėti toliau. Taigi, nesvarbu, kaip jaučiatės patogiai su savo buvusiu.

Ką daryti: Gerbkite savo ribas ir neleiskite savo buvusiam patekti į jūsų dabartinius reikalus. Bent jau kurį laiką pabandykite juos užblokuoti iš savo socialinės žiniasklaidos.

5. Įtraukdami juos į savo gyvenimą per verslą ar asmeninius reikalus

Viena didžiausių klaidų, kurias galite padaryti po skyrybų. Sutarta, kartais to negalima išvengti, ypač jei pora dirbo toje pačioje įstaigoje arba kartu vykdė verslą.

Nemanykite, kad galite atskirti savo profesinį ir asmeninį gyvenimą. Tai nėra neįmanoma, bet labai sunku. Sunku pamiršti praeitį, ypač jei turite glaudžiai bendrauti dėl darbo. Ir tai gali baigti dar labiau apsunkinti dalykus, jei neturite buvusios žmonos ribų.

Ką daryti: Laikykite saugų atstumą, jei neįmanoma visiškai nutraukti kaklaraiščių. Niekada nepadarykite klaidos pasirašydami su jais naujus sandorius, ypač jei jūsų iškritimas buvo kartaus, nes santykiai niekada nebebus suremontuoti.

6. Kreipkitės į savo buvusįjį, nepaisant naujo partnerio buvimo

Daugelis žmonių negali atsispirti idėjai palaikyti ryšį su buvusiais sutuoktiniais, net jei jie ar jų buvę žmonės gyvenime turi naują žmogų. Tai klasikinis pavyzdys, kai trūksta ribų su buvusiu sutuoktiniu. Jei skambinate jai, kai jums reikia pagalbos dėl bet kokių nedidelių nepatogumų ar pasidalyti laimingų naujienų dalimi, tada turite atsakymą, kodėl buvusios žmonos jaučiasi teisę.

Šis atsakymas beveik slypi jūsų veiksmuose. Susitarta, sunku visiškai išjungti ryšius, kai turite bendrą istoriją. Tačiau yra ribų, kaip draugauti ir su buvusiuoju. Pranešimų juos, trukdančius naujiems santykiams ir pabendraujant su draugais, visi veda į emocinius įsipainiojimus, kurių galite padaryti be.

Jūs esate puikios sąlygos su savo buvusiu. Bet ar jūs suprantate, kad šie pernelyg draugiški santykiai gali sukelti jūsų dabartinį partnerį per nerimą, nes jie kovoja su mintimi: „Aš jaučiuosi antra jo buvusiai žmonai“? Kavita sako: „Leidimas yra svarbus, turėtumėte išmokti judėti toliau. Buvimas savo buvusio gyvenime po išsiskyrimo niekam nepadės.“

Ką daryti: Jūs tikrai galite draugauti su savo buvusiu. Laikykitės taisyklės be kontakto ir skirkite laiko žaizdoms išgydyti. Palaukite, kol prieš užmegzdami naujus santykius su jais bus gerai ir tikrai.

7. Nedirbdama vietos naujiems santykiams

Tai glaudžiai susiję su ankstesne. Negalėsite judėti toliau ir sukurti erdvės naujiems santykiams, nebent uždarysite santuokos skyrių. Jei grįšite prie jų patarimų ir diskusijų, kišiesi į jų gyvenimą ir leisite jiems į jūsų. Tai dar vienas akivaizdus buvusios žmonos, sugadinančios dabartinius santykius, pavyzdys ar net jų galimybė.

Susijęs skaitymas: Skyrybos ir vaikai - 8 giliai įsitvirtinęs išsiskyrimo padariniai Tėvai turi žinoti

Viskas gali būti daug bjauresnė, jei padarysite klaidą, kai nenustatote ribų su toksiška buvusi žmona. Jūs tikrai nenorėtumėte, kad pavydus buvimas skleistų gandus ar kalbėtų. Jei dalis jūsų vis dar yra užsikabinusi jūsų ankstesnius santykius ir nusprendžiate pradėti naują skyrių.

Ką daryti: Sveikos ribos su buvusiu sutuoktiniu reiškia, kad jūs tikrai gerbiate, kad asmuo, su kuriuo kadaise buvote vedęs, nebėra jūsų gyvenimo dalis. Neleiskite jiems kurti blokų savo gyvenime, nes tai nepavyko tarp jūsų dviejų.

8. Kreiptis į juos per bėdą ar ieškoti patarimo

Seni įpročiai sunkiai miršta. Tačiau ieškant palaikymo, finansiškai, fiziškai ar emociškai iš buvusių. Jie galėjo būti tokie, kai buvote vedęs. Tačiau tai padarys tik toksiškesnius dalykus nei anksčiau.

Ir tada, skųstis, kad ji yra buvusi žmona, kuri niekada neišnyks. Tai taip pat yra dar viena priežastis. Svarbiausia, niekada nesigilinkite į juos naudodami piniginę pagalbą, nes tai gali būti veisimosi vieta kelioms kitoms problemoms.

Ką daryti: Norėdami nustatyti sveikas buvusios žmonos ribas, raskite palaikymo sistemą už buvusio partnerio ir išplėstinės šeimos ribų. Įsitikinkite, kad nebandote susipynę savo gyvenimą su jų. Jei atsiduriate neigiamoje situacijoje, kreipkitės į terapiją, o ne savo buvusįjį.

Pagrindiniai rodikliai

• Po ilgos istorijos tampa sunku atsiriboti nuo buvusios žmonos
• Peržiūrėti ir aptarti senas romantiškas dienas su buvusiuoju nėra gera idėja
• Dažnai vaikai tempiami į vidurį, o jų nekaltas protas apsinuodijo vienas/abu tėvai prieš kitą
• Vienas ar abu sutuoktiniai nuolat stebi kitą socialinėje žiniasklaidoje ir tai verčia judėti dar sunkiau
• Kreipkitės į savo buvusį pagalbą ir ieškant patarimo, kaip anksčiau, yra dar vienas nesveikos ribos pavyzdys
• Jei nepaleisite jos ir sukursite erdvę jūsų naujam partneriui, jūsų buvusi žmona turės įtakos jūsų dabartiniams santykiams

Atskyrimo kumelius labai sunku įveikti. Kai pasidalinote giliais santykiais su kuo nors, net jei tai blogai baigėsi, praeityje kyla pagunda gyventi. Bet valandos poreikis yra padaryti švarią pertrauką. Ribos yra būtinos ne tik jūsų protingumui ir ramybei, bet ir jūsų buvusiam sutuoktiniui.

DUK

Po skyrybų gali būti sunku emociškai atsiriboti. Terapijos ieškojimas yra būdas susidoroti.

Jūs turite užimti tvirtą poziciją ir žinoti, kada bet kuris iš jūsų peržengia ribas. Sustabdykite begalinius pranešimus, skambučius ir pagundą pasidalyti savo dabartine gyvenimo informacija su buvusiu.

Neturėtumėte visiškai sumažinti bendravimo su savo EX. Kartais net neįmanoma, ypač jei dalijatės vaikais ar verslu. Bet jūs tikrai galite nustatyti komunikacijos ribas. Būkite atsargūs, kad nebūtumėte per daug asmeniški ar nuolat prisimenate apie praeitį su jais.

Neabejotinai gerai susisiekti. Galite su jais draugauti, po tam tikro laiko, kai žaizdos išgydė. Bet palaikykite ryšį tik tuo atveju, jei esate įsitikinę, kad neleisite jums praeities įtakos.

Vienišas po skyrybų: kodėl vyrams taip sunku susitvarkyti

Gyvenimas po skyrybų - 15 būdų jį sukurti nuo nulio ir pradėti iš naujo

Mano santuokos žlugimas: D dėl skyrybų, D dėl malonumo!