8 didžiausi vyro vidutinės gyvenimo krizės požymiai ir kas juos sukelia

Vyro vidurio gyvenimo krizės ženklai kartais gali jį nustebinti, kai mano, kad jis turėtų būti laimingiausias. Čia yra jo priežastys.

Jie sako, kad vyro gyvenimas prasideda nuo keturiasdešimt. Galų gale, tai laikas, kai dauguma vyrų yra įsikūrę su šeima, nusistovėjusią karjerą ir palaimingą pensiją laukti. Tačiau vidutinio amžiaus gyvenimas gali būti ne toks idiliškas, kaip dauguma įsivaizduotų, nes kai kuriems vyrams būtent laikas, kai vyro vidutinės gyvenimo krizės ženklai pradeda beldžiasi į jų duris.

Vidurinės gyvenimo krizė yra nemaloni vyro gyvenimo etapas. Daugeliui tai yra taškas, kuriame jie jaučia, kad išleido visą savo jaunatvišką energiją. Jie yra pakeliui į senatvės entropinę spiralę.

Kas sukelia vyrų vidurio gyvenimo krizę?

Vidurio gyvenimo krizę lemia daugybė veiksnių. Iš pradžių manoma, kad jį sukels senėjimas. Nors amžius yra vidurio gyvenimo krizės patirtis, ją iš tikrųjų sukelia vyro fizinės būklės pokyčių, karjeros, santykių su partneriu derinys ir jo ankstesnė patirtis.

Vidurinės gyvenimo krizė paprastai nutinka savo keturiasdešimtmetrui vyrui. Tačiau dabartiniai tyrimai rodo, kad jis smogia jau trisdešimt penkiems ar net šliaužiantis į jo penkiasdešimtmetį.

#1 Fiziniai senėjimo požymiai. Vieną dieną pastebite, kad atsikvėpėte, kai pakilote į trumpą laiptų skrydį. Jūs taip pat pastebėsite tėčio kūną, pilkšvus plaukus ir atsitraukiančią plaukų liniją, taip pat mažėjančią ištvermę sekso metu. Visi šie fiziniai ženklai pasakoja vieną istoriją: jūs perleidote jaunystės svarbą ir einate link fizinio pablogėjimo.

#2 mintys apie jo paties mirtingumą. Galbūt atvežtas tėvo mirties ar staigaus draugo perdavimo. Kitu metu jis patiria artimą mirties teptuką, kai kenčia švelnų insultą arba diagnozavo kažkas grėsmingo. Šie pavojaus varpai sako, kad mirtis anksčiau ar vėliau ateis. Laikas bėga, kad padarytumėte tuos dalykus, kurių norite.

#3 apgailestauja dėl neįvykdytų gyvenimo tikslų. Tiesa, kad būti suaugusiam gali būti sunku. Ir tai dažniausiai reikalauja asmens svajonių ir tikslų. Kalbėdamas apie atsakomybę aplenkia vyro gyvenimą, jis neturi kito pasirinkimo, kaip tik atidėti šiuos planus ir svajones.

Problemos prasideda, kai šie neišsipildę svajonės ir tikslai jį persekioja. Jis mano, kad jau per senas, ir jau per vėlu siekti savo tikslų.

#4 Jo amžiaus sukeltas netinkamumo ar nenaudingumo jausmas. Darbe jie perduoda paaukštinimus jaunesniems vaikinams, nes jūs nesate toks taupantis ar energingas technika ar energingas. Namuose jūsų vaikai praleidžia mažiau laiko su jumis, nes jūsų rekreacinės veiklos skonis yra „nuobodus.“Tokios patirties verčia žmogų jaustis„ paliktas už nugaros.“

Vyro vidurio gyvenimo krizės ženklai

Kaip ir liga, vidurio gyvenimo krizė turi simptomų, kuriuos galima pastebėti per akivaizdžius vyro elgesio, emocijų ir sąveikos su artimaisiais pokyčiais.

#1 sąmoningai sąmoningai apie savo išvaizdą. Jie perka daugybę „atjauninančių“ produktų savo odai, reguliariai dažo plaukus, o sąmonė apie tai, kaip jie rengs, yra vyro vidurio gyvenimo krizės požymiai, ir labai aiškus ženklas, kad jis gali susidurti su realybe, kad praėjo realybė Jo premjeras. Jie visa tai daro norėdami kovoti.

Kai vyras pastebi fizinius senėjimo požymius, jis gali tapti nesaugus ir stengtis sulėtinti jo padarinius.

#2 apsėstas fizinis pasirengimas. Paprastai jis visą dieną sėdi ant sofos, tačiau staiga jis sukuria kūno rengybos rutiną. Tapimas apsėstas fizinio aktyvumo taip pat yra vienas iš didelių vyro vidutinės gyvenimo krizės požymių. Tai daro pareiškimą kitiems, kad jis vis dar gali atlikti fizinę veiklą, nepaisant savo amžiaus ar stengiasi išsaugoti savo sveiką ir (arba) kūną.

#3 nostalgijos pokalbiai pokalbiuose. Jis visada iškelia „senas geras dienas.„Jis dažnai eina į nostalgiškas piligrimines keliones į įsimintinas vietas, norėdamas prisiminti praeitį. Vyrams, patiriantiems vidutinės gyvenimo krizę, ateitis yra niūri ir neverta laukti. Vietoj to, jie žvelgia atgal ir mėgaukitės geriausių savo gyvenimo metų prisiminimais.

#4 depresijos epizodai. Vidurio gyvenimo krizės metu vyro emocinė būsena yra labiausiai pažeidžiama. Nepakankamumo ir apgailestavimo jausmas dėl savo amžiaus priverčia jį depresyvius epizodus. Jis gali turėti akimirkų, kai staiga praranda motyvaciją daryti tai, kas jam patinka, ir atsiriboti nuo savo socialinio rato ir šeimos.

#5 noras imtis naujo hobio. Staiga jis nusprendžia imtis odos amatininkų. Tada jis nuo to pavargsta ir pradeda statyti amatų alaus daryklą. Po to jis prisijungia prie dešimties kitų seminarų, skirtų įvairių rūšių pomėgiams.

Galbūt jam tiesiog nuobodu, tačiau tokio tipo elgesys gali reikšti vidutinės gyvenimo krizę. Staigus noras imtis naujų pomėgių gali būti aiškinamas, kad jis bando ieškoti atitraukimo nuo dabartinio gyvenimo ir atsakomybės.

#6 impulsyvus elgesys. Nepatęsdamas savo partnerio ar šeimos, jis staiga nusprendžia persikelti į kitą valstybę, praleisti santaupų gyvybę, kad nusipirktų valtį ar senovinį automobilį, arba staiga pasitraukė iš darbo, kad galėtų pradėti verslą. Kai vyras demonstruoja tokį impulsyvų elgesį, jis patiria vidurio gyvenimo krizę.

Tokie sprendimai paprastai kyla dėl kraštutinio nepasitenkinimo ar nuobodulio su dabartiniu gyvenimu. Jis mano, kad priimdamas šiuos impulsyvius sprendimus jis vis dar palaiko savo gyvenimo kontrolę. Jis neužstrigo laukdamas išėjimo į pensiją.

#7 Susidomėjimo šeima praradimas. Iš pradžių jis yra šeimos vyras, praleidžiantis laiką su žmona ir vaikais. Šiais laikais jo laikas yra suspaudžiamas tarp darbo, jo naujai įgyti pomėgiai, atostogauti su senais bičiuliais ir nauju kūno rengybos režimu. Jis net vos miega su savo žmona. Kai vyras patiria vidutinio gyvenimo krizę, jis jaučia ją mažiau blaškydamas.

#8 niūrumas ir priešiškumas šeimai. Vidurio gyvenimo krizės metu vyras susprogdina ir nusivylė savo šeima. Tai gali būti vertinama kaip niūrumas ar pykčio dėl smulkmenų. Vyras, išgyvenantis vidutinio gyvenimo krizę.

Vyro vidutinės gyvenimo krizės požymiai būdingi apgailestavimams, nostalgijai ir neišvengiamo fizinio degradacijos ir mirtingumo baimė. Jei matote tai savo gyvenime, palaikykite vidinį dialogą ir ištaisykite jį, prieš tai darydami savo gyvenimą blogiau.