8 veiksmai, sakantys

Kaip buvę meilužiai, turime įgimtą poreikį jaustis prieštaraujant, sužinoję, kad mūsų buvęs yra apgailėtinas be mūsų. Šiame siekime mes naudojame visus išteklius, įskaitant technologijas, kad pakeistume EX. Kiek norite įveikti jį, „iš akių, iš proto“ technika ne visada veikia.

Nors galbūt neketinate grįžti kartu su savo buvusiu. Kai esate įstrigęs „Negaliu jų turėti, negali jų pamiršti“, laikydamiesi jų gyvenimo skirtukų. Ar jie ką nors mato? Ar jie judėjo toliau? Ar jie tavęs ilgisi? Šie klausimai nuolat virsta jūsų galvoje.

Taigi, jei jums buvo įdomu „Kodėl aš kenkiu savo buvusį“, ypač jei tai yra buvęs, su kuriuo vėl nenorite nieko bendra, atsakymas yra smalsumas. Beje, tai nėra sveika tendencija. Atkreipkime dėmesį į tai, kas yra stebėjimas prieš mums pasakant, kaip sustabdyti savo buvusį.

Kas yra stebėjimas?

Turinys

• Kas yra stebėjimas?
• Bendri stebėjimo rūšys
  • 1. Internetinis stebėjimas
  • 2. Fiziškai sekti
  • 3. Gulėti laukti
  • 4. Stebėjimas per kitus
  • 5. Grėsmė, užpuolimas, žala
  • 6. Fotoaparato ar garso stebėjimas
• Ženklai, kad galite stebėti savo buvusį
  • 1. Tikrinti jų socialinę žiniasklaidą
  • 2. „Block-Unlock WhatsApp“ rutina
  • 3. Prašyti abipusių draugų atnaujinimų
  • 4. Palaikykite ryšį su jų žmonėmis
  • 5. Nustatykite savo rutiną, kad jis atitiktų jų
  • 6. Sekite juos į naują miestą
  • 7. Paslapties pašaukimas
  • 8. Sukurti netikrą profilį internete
• Kaip sustabdyti savo buvusį
  • 1. Eikite ištrynimo siautėjimą
  • 2. Ieškoti sunkios meilės
  • 3. Nustatykite stiebo indelį
  • 4. Laikyk save užimtą
  • 5. Grįžkite į pasimatymų sceną
• DUK

Taigi, kas tiksliai laikosi kaip stebėjimas? Mes linkę daug juokauti apie tai, kaip mes „Facebook“ ir „Instagram“ stebėjome savo sutriuškinimą ar naują draugo boo. Tačiau tikrasis stebėjimo aktas nėra pokštas. Sekėjo požymiai paprastai apima juos paslėptą asmenį, kad būtų galima rinkti informaciją apie savo asmeninį ir asmeninį gyvenimą ir reikalus, kurių jie gali nenorėti dalintis su niekuo, įskaitant asmenį, atliekantį apžiūrą.

Teisiškai kalbant, stebėjimas yra nusikaltimas - ir didžiulis nepageidaujamo dėmesio, kurį gauna stebėjimo auka. Jei kas nors supras, kad jie yra ar buvo stebimi, jie pradės susidurti.

Tai gali sukelti didelį nerimą, stresą, depresiją ir vykdomąją disfunkciją aukai. Žinoma, ne visi stalkeriai yra vienodi, tačiau išlieka faktas, kad toks dėmesys yra nepageidaujamas ir nepageidaujamas, ir visada sukels aukos kančią, net jei auka šiuo atveju yra jūsų buvęs.

Atsižvelgiant į tai, žinokite, kad normalu žinoti, ką daro tavo buvęs meilužis, su kuo jie susitinka ir ar jie yra nauji santykiai, ar ne. Mūsų sulaužytos širdys ir ankstesnis romantiškas prisirišimas prie jų gali apsunkinti paleidimą. Tai tikrai nėra stalkerio, bet sulaužytos širdies ženklai.

Taigi, kartais suprantama, kad jų socialinės žiniasklaidos paskyros kartais, bet ne obsesiškai, yra suprantama. Bet jei jūs skaitote šį straipsnį, tikėtina. Jei tai tiesa, gali būti laikas tam tikram savarankiškai ir draugams bei šeimos intervencijai. Bet kaip jūs galite būti tikri, ar juos stebi? Tam pirmiausia reikia žinoti įvairias ir įprastas formas, susijusius su ten.

Susijęs skaitymas: 90% jaunų žmonių šiandien yra susiję su savo EXES

Bendri stebėjimo rūšys

Yra keletas skirtingų tipų, lygių ir stalkerio požymių. Jei jūs čia skaitote šį straipsnį, nes bijote, kad stebite savo buvusį. Tačiau nors ne visi lygiai ir tipai stebėti yra vienodi, vis tiek svarbu atsiminti, kad jie visi linkę ne tik visiškai nepagarbiai vertinti pagrindinės žmogaus žmogaus teisės į privatumą, bet ir gali sukelti rimtų padarinių tiek jums, tiek aukai. Taigi, be papildomo ADO, čia yra kelių skirtingų tipų, kuriuose yra, sąrašas:

1. Internetinis stebėjimas

Internetinis stebėjimas yra labiausiai paplitęs stebėjimo tipas ir paprastai jis gali būti ribojamas iki nekenksmingo lygio. Bet jei pastebite, kad sekate visą jų veiklos sąrašą, kur jie buvo, su kuo jie kabo, tada tikrinate įvairią asmens, su kuri ir oficialiai peržengė savo buvusio „Instagram“ patikrinimą kaip kaltės ir mazochistinį „malonumą“, kad oficialiai juos stebintumėte.

2. Fiziškai sekti

Tai yra vienas iš dažniausiai paplitusių ženklų. Tai taip pat yra grėsmingiau. Sekti ką nors į skirtingas vietas nėra gerai, net jei jiems viskas gerai ir net jei norėjote pamatyti, ką jie daro, ir nenorėjo padaryti jokios žalos. Taip pat tai yra oficialiai nelegalūs pagrindai ir jūs galite būti teisiškai apmokestinami už tai.

3. Gulėti laukti

Be to, kad stebi kito asmens judesius ir stebėjimą, kur jie eina, kai kurie asmenybės stebėjimo požymiai apima tuos, kurie apima laukimą aplink savo aukos namus, biurą, mėgstamą kavinę ar bet kur, kur jie žino, kad auka bus tuo metu.

Šie stebėjimo požymiai matomi tiems, kurie yra gerai susipažinę su aukomis arba kurį laiką juos stebi. Pavydūs buvę partneriai dažnai linkę tai daryti, kai supranta, kad jų buvę. Jei darėte šiuos dalykus, žinokite, kad tai yra vienas didžiausių ženklų, kad esate „Stalker“.

4. Stebėjimas per kitus

Kai kurie buvę partneriai peržengia įprastus metodus, parodydami stebėjimo elgesio požymius, kuriuos sunkiau sekti. Jie gali pradėti draugauti su jūsų draugais, staiga pradėti atostogauti su abipusiais pažįstamais ir pasirodyti klubuose bei baruose, kuriuos dažni jūsų šeimos dažni. Tai yra vienas iš klasikinių stebėjimo požymių.

Tokiu būdu jie gali netiesiogiai paprašyti žmonių apie jus, kad būtų galima laikyti skirtuką jūsų, jūsų veiklos ir jūsų santykių būsenos. Toks elgesys yra ne tik obsesinis, bet ir šiek tiek bauginantis, nes reikia daug laiko, pastangų ir planuojant „Stalker“, norint įgyvendinti tokius veiksmus.

5. Grėsmė, užpuolimas, žala

Daugybę kartų „Stalkers“ pagaliau nutrūksta ir nebegali susitvarkyti tik su stebėjimu ir stebėjimu bei linkę imtis rimtesnių veiksmų. Jie gali nustoti visiškai rodyti elgesio požymius ir atsisakyti išlikti paslėpti. Jie vietoj to užpuola žmogų, kurį kurį laiką žiūrėjo.

6. Fotoaparato ar garso stebėjimas

Tokį stebėjimą paprastai yra sudėtingiau, nes ne visi turi prieigą prie fotoaparatų ir garso įrenginių, kad galėtų žiūrėti ir įrašyti kitų žmonių veiklą. Tai daro tai viena rimtesnių stebėjimų rūšių ir agresyvaus asmens teisės į privatumą pažeidimą.

Jei stebėjote savo buvusio vaikino telefoną ar turite paslėptą kamerą, pastatytą kažkur jo namuose, žinokite, kad tai nėra gerai, ir tokiais atvejais gali būti rimtų padarinių, pradedant nuo didelių baudų, suvaržant užsakymus net kalėjime net kalėjime.

Taigi, tik tuo atveju, jei jūs pradedate galvoti, kad jūsų apsėstas buvęs asmuo peržengia įprastą trūkstamą ir tikrina socialinę žiniasklaidą ir ribojasi su stebėjimo teritorija, laikas patvirtinti jūsų įtarimus. Atkreipkite dėmesį į šiuos 8 veiksmus, kurie rodo polinkį kenkti ex, ir jei galite susitapatinti su jais, jūs, mano drauge, esate kalti.

Ženklai, kad galite stebėti savo buvusį

Galbūt prisiekėte laikytis kontaktinės taisyklės, kad įveiktumėte savo buvusįjį, tačiau, nepaisant šio stiprio ryžto. Arba jie jau seniai praėjo iš jūsų gyvenimo, bet jūs vis tiek linkę galvoti apie juos dabar ir vėl.

Tokiomis akimirkomis natūralu, kad reikia įveikti norą įveikti savo buvusį gyvenimą. Technologijos dėka tai yra lengviau nei bet kada anksčiau. Reikia vienos paieškos, norint gauti visą jums reikalingą dopą.

1. Tikrinti jų socialinę žiniasklaidą

Stebėti buvusį socialinę žiniasklaidą yra vienas iš paprasčiausių būdų sekti jų gyvenimą. Bet tas, dėl kurio turite būti labiausiai atsargūs, nes tai gali tapti priklausomybe. Po išsiskyrimo aš visą dieną tikrinau savo buvusio atnaujinimus. Man tai tapo apsėsta.

Aš tikrinau jo „Facebook“, „LinkedIn“, „Twitter“ ir kt. kaskart. Kiek norėjau apie jį pamiršti, socialinės žiniasklaidos kanalai man labai nepadėjo to įgyvendinti. Galiausiai, vieną puikią dieną, paprašiau savo draugo pakeisti savo „Facebook“ ir „Twitter“ paskyrų slaptažodžius ir paprašiau jos nedalyti su manimi su manimi.

Jau praėjo daugiau nei 6 metai, kai nebėra „Facebook“. Kalbant apie „Twitter“, aš turėjau atnaujinti su darbu susijusias užduotis, tačiau man pavyko išvengti mano buvusio rankenos. Socialinės žiniasklaidos svetainės gali tapti jūsų priešais, kai norite atsiriboti nuo savo buvusio.

2. „Block-Unlock WhatsApp“ rutina

Tai yra vienas iš klasikinių „Stalker“ požymių, kuris saugo skirtukus savo buvusioje socialinėje žiniasklaidoje. Užblokuokite juos ir atblokuokite, kad pamatytumėte paskutinį kartą, kai jie buvo matomi internete, ir patikrinkite jų būsenos atnaujinimus. Akivaizdu, kad tai labai nepadeda pamiršti savo buvusio. Ilgiausią laiką pasitraukęs iš socialinės žiniasklaidos, aš visada jį stebėjau per „WhatsApp“.

Tikrindamas jo profilio nuotrauką ir kartais net pranešti jam, o tada jį ištrinti, dar labiau pablogino. Tai pasiekė tokį mastą, kai aš pagaliau ištryniau jo numerį iš savo telefonų knygos. Laimei, aš to nežinojau iš širdies. Taigi vėl nebuvo nuvažiuotas tas kelias.

Susijęs skaitymas: Nesiųskite žinutės savo ex - pranešimų siuntimas yra lengviausias spąstas, į kurį reikia patekti!

3. Prašyti abipusių draugų atnaujinimų

Abipusiai draugai yra laiko patikrintas būdas paslėpti buvusį. Jei turite bendrų draugų, tuomet tikrai ketinate pakviesti į socialinius susibūrimus, kur net jis yra. Nors turime pasirinkimą nepasirodyti, mūsų vidiniai balsai šaukia mums eiti. Tai galimybė sužinoti, kaip jiems sekasi po išsiskyrimo, kaip jie atrodo ir ar jie pasimatymai su kažkuo nauju.

Be to, visada galite žvejoti apie savo buvusį gyvenimą pokalbiuose su draugais. Net kai žinai, kad tai daro juos nepatogiai, čia taip sunku atsispirti subtiliai paminėti, neaiškus klausimas ten. Amiritas?

4. Palaikykite ryšį su jų žmonėmis

Mano geriausias draugas Abhijeet, su kuriuo studijavau Londone, susitiko su bulgarų mergina. Baigusi studijas, ji net atvyko į Indiją ir trumpam 3 mėnesių laikotarpiui apsistojo su savo šeima. Kol šeima žinojo apie jų santykius, jie svarstė, ar tęsti, ar ne. Ji nusprendė, kad neketina daugiau laiko investuoti į santykius, kurie neturėjo ateities.

Tačiau ji palaikė ryšį su jo tėvais ir reguliariai juos skamba. Abhijeet tam nebuvo labai patogu, nes jo tėvai privertė jį greitai priimti sprendimą susituokti su ja. Ji demonstravo visus stebinčios asmenybės požymius. Ji stebėjo jį novatoriškiausiu, tačiau baisiausiu įmanomu būdu.

5. Nustatykite savo rutiną, kad jis atitiktų jų

Jei gyvenate tame pačiame mieste, nustatymas, kad jūsų kasdienybė atitiktų jų. Tarkime, jūs žinote.

Ir kai jie pastebi jus, jūs nustebote ir bandote kalbėtis, kad suprastumėte, kaip jiems sekasi. Paimkite „Preeti“, kuris yra bėgikas. Ji bėgo ant kalvų (vadinama “Tekadi„Marathi) Pune, vakare, kur dažnai jos buvusi. Ji pradėjo eiti į Tekadi Kartais, kai jis eidavo bėgioti. Dažnai ji jį ten rastų, tačiau ji apsimestų, kad nematė jo ir toliau bėgioja su ausinėmis.

6. Sekite juos į naują miestą

Tai yra 100 valytu lygio, kai reikia asmeniškai stebėti savo buvusįjį. Jei esate pasirengęs iškelti savo gyvenimą ir sekti žmogų, su kuriuo neturite ateities perspektyvų, tai rodo nesveiką apsėstumą. Markas šešis mėnesius vedė merginą ir tada jie nusprendė išsiskirstyti. Mergaitė persikėlė į naują miestą.

Po kelių mėnesių Markas atsistatydino iš darbo, kad galėtų persikelti į tą patį miestą. Kai paklausiau jo apie jo sprendimą persikelti. Tarsi stebėti savo buvusįjį socialinėje žiniasklaidoje nepakako, jis nusprendė iškelti savo pakankamai patogų gyvenimą, kad pradėtų viską nuo nulio naujame mieste.

7. Paslapties pašaukimas

Išmaniųjų telefonų ir skambinančiojo ID programų su duomenų baze, veikiančioje milijonuose, amžiuje, tai gali būti šiek tiek sunku ištraukti. Be to, šis būdas kenkti ex yra apgailėtinas ir drovus tuo pačiu metu. Bet, kaip sakoma, kur yra valia, yra būdas.

Pavyzdžiui, Sally ir Will išsiskyrė po ilgų dvejų metų santykių. Sally negalėjo atsispirti išgirdusi savo buvusio balsą ir norėtų, kad jos draugai paskambintų jam ir padėtų telefoną ant garsiakalbio. Ji dažnai priimtų sprendimus pagal jo balso toną, jei jis būtų laimingas, liūdnas ar abejingas.

8. Sukurti netikrą profilį internete

Tai yra jūsų buvusio stebėjimo socialinėje žiniasklaidoje viršūnė, tačiau žmonės nori eiti į tokį ilgį, kad tiktų, kad laikytųsi buvusio meilužio gyvenimo skirtukų. Mačiau, kaip žmonės „Facebook“ kuria netikrus profilius ir prideda savo egzistus kaip draugus, kad sektų savo gyvenimo įvykius. Dažnai pamatysite, kaip žmonės kuria priešingos lyties profilius, kad nukreiptų įtarimus.

Susijęs skaitymas: 11 praktinių patarimų, kaip greitai įveikti ką nors

Kaip sustabdyti savo buvusį

Atskirti save nuo seno meilužio nėra lengva. Jei nesate jų per juos, rasite būdų, kaip kažkaip sugrįžti į jų gyvenimą, o stebėjimas padeda suprasti, kur gali meluoti tinkamiausias atidarymas. Net jei jūs per juos viršijate, tai labai sadistiniu būdu suteikia malonumo jausmą, kad sužinotų, ar jie dar nepajudėjo toliau.

Nors buvusio laikymasis gali būti įprastas, ypač šiandieniniame technologijomis orientuotame pasaulyje, tai tikrai nėra sveika. Taigi, jei susiduriate?Ar?- Mes esame tam, kad padėtume. Čia yra keletas kvailų patarimų, kaip sustabdyti savo buvusįjį laikymąsi, kurie nutrauks šią kilpą, kurioje esate užfiksuoti:

1. Eikite ištrynimo siautėjimą

Norėdami sustabdyti polinkį kenkti buvusiai, turite ištrinti jų buvimą iš savo gyvenimo. Ištrinkite savo telefono numerį, el. Paštą, nestebėkite, nedraugaukite ir užblokuokite juos socialinėje žiniasklaidoje. Ir taip pat ištrinkite visas savo nuotraukas, jei tokių yra, iš savo socialinės žiniasklaidos rankenų. Tie „prisiminimų“ atnaujinimai gali pakenkti kaip pragaras ir vėl priversti jus spiralės žemyn nuo visur esančios skylės.

2. Ieškoti sunkios meilės

Užuot jaučiantis apgailėtiną galvodamas „Kodėl aš vis dar stebiuosi savo buvusiuoju?', Pasirašykite į patikimą draugą pagalbos. Paprašykite jų išstumti sunkią meilę, kai tik grįžtate prie savo senų modelių. Jūs netgi galite paprašyti jų perimti savo socialinę žiniasklaidą ir pasidalyti tik atitinkamais dalykais, kol galėsite atsisakyti noro išlaikyti skirtukus iš buvusio gyvenimo.

Susijęs skaitymas: 10 ženklų jis vis dar yra įsimylėjęs savo buvusįjį

3. Nustatykite stiebo indelį

Jei gyvenate su draugu ar kambario draugu, paprašykite jų nustatyti stiebo indelį, kur kiekvieną kartą, kai tik keikiate savo buvusįjį, įdėjote 10 USD sąskaitą. Jei gyvenate vienas, galite tai padaryti patys. Bet nepamirškite būti sąžiningas. Kai pajusite žiupsnelį kišenėje, paslėpimas gali atrodyti ne toks patrauklus.

4. Laikyk save užimtą

Mes linkę stebėti buvusįjį, nes prarasti santykius reiškia, kad staiga prarasti svarbią savo gyvenimo dalį. Norėdami užpildyti tą tuštumą, laikykitės užsiėmimo. Mesti save į darbą, sekite naują pomėgį, vėl užmegzkite ryšį su draugais - darykite viską, ko reikia.

5. Grįžkite į pasimatymų sceną

Nors neturėtumėte skubėti pasimatyti po išsiskyrimo, nėra prasmės gyventi ir anksčiau. Kai skyrėte laiko nuliūdinti savo santykius ir apdoroti visus įskaudintus ir nuojautus, išleiskite save ten. Perspektyva rasti ką nors naujo, jūsų mintis atims jūsų buvusįjį.

„Ex“ stebėjimas yra panašus į šašo atrinkimą nuo žaizdos. Tai tik atideda natūralią gydymo ir judėjimo tvarką. Jei susitapatinate su savo elgesio link savo buvusio požymių požymių, pradėkite imtis taisomųjų priemonių prieš pradėdami spiralę triušio apsėstumo skylute.

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

DUK

Ne, nėra sveika stebėti savo buvusį. Net jei praleidžiate savo buvusįjį, nes buvai su jais ilgą laiką, stebėjimas niekada nėra geras ar sveikas pasirinkimas. Tai gali ne tik priversti jus patirti rimtų teisinių problemų, bet ir neleisti jums iš tikrųjų judėti toliau.

Stebėkite savo buvusįjį, ypač jei tai darote per daug. Be to, jūs galite susidurti su vargstančiais ir beviltiškais.

Galite pradėti ištrynę jų buvimą iš savo gyvenimo, atsiremdami į draugą, kad palaikytumėte, ir galų gale, grįždami į pasimatymų sceną.

Pažvelgus į savo buvusį socialinę žiniasklaidą, galite sugrąžinti įskaudinimo ir pykčio jausmus ir panaikinti bet kokią pažangą, kurią padarėte judėdami toliau

Bolivudo filmai, šlovinantys stebėjimą

15 patarimų, kaip susitvarkyti, kai pamatysite savo buvusįjį su nauja mergina

Suskaidymas per tekstą - kaip šaunu?