7 būdai, kaip prarasti save savo santykiuose

Kaip man netekti savęs šiems santykiams? Kas aš esu, dabar, kai esu vedęs? Klausimai, su kuriais daugelis moterų slapta kovoja, kai jos yra užmegzti santykiai ar susituokę. Ar galite susitapatinti su tuo, gyventi dieną iš dienos, ieškoti savo tapatybės, ieškoti to, kas buvo Jūs, jūsų manymu, mirė.

Ar tai jūs?

Jūs buvote išeinantis, mėgote filmus, mėgo keliauti, mėgo atostogauti su draugais ir šeima, mėgo eiti į SPA, mėgo skaityti, mylėti savanorystę, mylėti jūsų aptarnavimo organizacijas, mylėti daugybę dalykų; Jūs žinojote savo mėgstamus ir nemėgstamus, tu buvai savigydos karalienė, turėjote savo protą, turėjote balsą ir turėjo. Kas nutiko jai, kas tau nutiko? Kur nuėjote, kada nustojote gyventi, kada nusprendėte atsisakyti, kas buvai dėl santykių ar santuokos? Kurioje vietoje pamiršote, kas esate, kada nustojote būti savimi, ir kada nustojote rodyti savo gyvenimą.

Tai atsitinka daugelio moterų gyvenime

Tai atsitinka moterims, kurios nustoja gyventi, kai tik yra santykiuose ar susituokus; Moterys, kurios atsiduria, ieško savęs, nes prarado savo santykiuose.

Pasak Beverly Engel, psichoterapeuto ir mylinčio jo, neprarandant tavęs, moterys, kurios praranda savo santykius sveika.“

Ar dingote?

Ar praradote ryšį su tuo, kas esate, kas jums patinka ar nepatinka, ar atsisakėte jūsų mėgaujamos veiklos, veiklos, teikiančios džiaugsmą ir išsipildymą, ir ar jūs nustojate gyventi gyvenimą ir neturite mažai laiko sau, šeimai ar draugams?

Vien todėl, kad esate santykiuose, dar nereiškia Džiaugsmas, nereikia atsisakyti savo aistrų, pomėgių, tikslų ar svajonių, nes esate santykiuose ar vedęs. Kuo daugiau atsisakysite savęs, tuo daugiau prarasite save ir galų gale pradėsite piktintis žmogumi, kuriam tapsite, ir apgailestaus negyvendamas gyvenimo.

Prarasti save savo santykiuose yra lengviausias dalykas

Tačiau to nedaryti neįmanoma; Ir norėdamas prarasti save, raginu apsvarstyti šiuos dalykus:

Žinok, kas tu esi - Neleiskite santykiams apibrėžti jus, turėti savo atskirą tapatybę, nesigilinkite į santykius, kad pamirštate apie save. Santykiai nepadaro tavęs tokiu, koks esate, jūs įtraukiate savo unikalumą ir padarote tai tokiu, koks jis yra.

Dalyvaukite jums patinka veikloje - Būkite įsitraukę į tai, kas jums patinka, ir nenustokite mėgautis gyvenimu, nes esate santykiuose. Jums svarbu turėti savo interesus ir veiklą, išskyrus santykius, tai padėsite, priklausomai nuo jūsų partnerio, kad patenkintumėte visus jūsų poreikius.

Raskite būdų, kaip grąžinti bendruomenę - Palaikykite ir įsitraukite į savanorišką veiklą dėl mėgstamos priežasties. Padėti kitiems patenkins jūsų priklausymo poreikį, sustiprins jūsų savivertę, privers jus jaustis dėkingu, dėkingu, laimingu ir suteiks jums išsipildymą gyvenime.

Palaikykite ryšį su draugais ir šeima - Nepasiduokite ir nepaisykite savo šeimos ir draugų, dabar, kai esate santykiuose. Toliau maitinkite tuos santykius, praleiskite laiką su jais ir toliau palaikykite juos, kai įmanoma. Nepamiršk tų, kurie buvo už jus, prieš santykius. Sveika turėti draugų ne santykiuose.

Praktikuok save - Suplanuokite laiką sau, su savo draugėmis arba patys dieną SPA, mergaičių pabėgimas ar tik laikas, kad galėtumėte atspindėti, atsigaivinti ir atnaujinti. Svarbu rūpintis savimi.

Nenustok būti tu - Likite ištikimi savo vertybėms ir įsitikinimams ir nekompromituokite, paaukokite ir nekreipkite dėmesio į jų. Kai atsisakote savo vertybių ir įsitikinimų santykiuose, prarandate jus. Nenustok būti savimi ir niekada nenustokite rodyti savo gyvenime.

Kalbėti - Žinok, kad tu turi balsą; Jūsų mintys, nuomonės, jausmai ir rūpesčiai yra svarbūs. Nebijokite ir nesutikite su idėjomis ar teiginiais, kai žinai, kad nesutinki. Išreikškite save, atsistokite ir kalbėkite už tai, kuo tikite.