7 paprasti būdai, kaip pašalinti stresą jūsų vestuvių dieną

Vestuvės ... nesvarbu, kaip jaudinatės tuoktis su savo gyvenimo meile; Greičiausiai jausitės priblokšti, stresą ir nervinate. Nors jūs galite pripažinti, kad šie jausmai greičiausiai su jumis laikysis didžiąją dalį jūsų vestuvių dienos, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte tai padaryti geresniu. Nepradėkite vestuvių, bet pasiruoškite anksčiau laiko!

Šiame straipsnyje

• Deleguokite stresą
• Priimkite tai, ko negalite valdyti
• Suplanuokite tik būtinybes
• Paimkite tik naują sutuoktinio laiką
• Negalima nuklysti nuo savo sutuoktinio
• Laikykite skanius užkandžius ant rankų
• Leiskite sau jausti nervą

7 stresą mažinantys vestuvių dienos patarimai

1. Deleguokite stresą

Jei jūs planuojate viską savo vestuvėms, eikite į priekį ir suplanuokite vieną ar du patikimus draugus ar profesionalą, kad būtumėte jūsų koordinatoriaus diena. Paskutinis dalykas, kurio jums reikia jūsų vestuvėse, yra nerimauti dėl mažų dalykų, kurie neišvengiamai suklys! Įsitikinkite, kad leidote sau šiek tiek ramybės ir priverskite ką nors susitvarkyti viską, kas ateina pačią dieną.

2. Priimkite tai, ko negalite valdyti

Galite suplanuoti ir planuoti, bet kai diena pagaliau ateis bet koks skaičius dalykų. Didžiausia staigmena paprastai yra oras ar kažkas, ką daro vienas iš jūsų svečių. Jie abu visiškai nekontroliuoja, ir jūs turite sutikti!

3. Suplanuokite tik būtinybes

Galbūt norėsite supakuoti kuo daugiau savo vestuvių dieną. Laikykitės būtinybių, užuot eidami į grupinius pusryčius, manikiūrą ir pedikiūrą, priešpiečius ar dar ką nors, ką galima padaryti kitą dieną. Atlikite savo plaukus ir makiažo susitikimą ir stenkitės išvengti nereikalingų įsipareigojimų, kurie jus sulėtins per dieną. Skubėjimas sukels papildomą stresą.

4. Paimkite tik naują sutuoktinio laiką

Kai pasakysite savo įžadus ir baigėte ceremonijos dalį savo vestuvių dalyje, turėtumėte pavogti keletą minučių vienas su meile, kad tik šiek tiek atsipalaiduotumėte prieš priėmimą. Priėmimo metu jūs turėtumėte smagiai ir atsipalaiduoti, todėl skirkite kelias minutes kartu, kad nusiramintumėte ir šiek tiek pabendraus apie viską ar nieko, kol paspausite grindis savo pirmajam šokiui.

5. Negalima nuklysti nuo savo sutuoktinio

Kalbant apie priėmimą ... visi norės skirti kelias minutes savo laiko, kad galėtų asmeniškai pasveikinti. Tačiau neleiskite sveikinimui ir malonumams išlaikyti jus nuo jūsų boo! Išsaugokite savo pirmojo kokteilių vakarėlyje savo ekspertų mainų įgūdžius. Vestuvių dienos metu laikykitės vienas kito, kaip buvote suklijuoti! Tokiu būdu turėsite tuos pačius dienos prisiminimus ir jūsų fotografui bus lengviau per naktį sugauti keletą mielų jūsų vaikinų nuotraukų.

Rekomenduojamas - Internetinis prieš santuokos kursą

6. Laikykite skanius užkandžius ant rankų

Sąvoka „Hangry“ gali būti oficialiai ne žodyne, tačiau turėtumėte pripažinti, kad tai labai tikras dalykas! Stresas gali paversti kai kuriuos žmones į bedugnę bado duobę, o kiti gali visai nenorėti valgyti. Kad ir kaip būtų, alkis visada padarys jus labiau stresą, nei buvote anksčiau. Laikykite maišą savo mėgstamų traškių užkandžių arba pasidarykite skanų takų mišinį, kad galėtumėte sutelkti į jus, vedantys į didelę akimirką. Laikykitės pusiau sveiko, bet patrauklaus.

7. Leiskite sau jausti nervą

Gerai jaustis nervinant jūsų vestuvių dieną. Jūs priėmėte didelį sprendimą ir ketinate su juo sekti. Nervingumas ir nerimas yra natūralūs ir visiškai normalūs šiuo metu! Tegul emocijos nutinka tau, paimkite keletą gilių įkvėpimų ir tęskite. Priminkite sau, kiek smagu jums bus registratūroje ir medaus mėnesį po to, kai viskas baigsis bauginantys dalykai. Svarbiausia, prisiminkite, kodėl nusprendėte šiandien ištekėti už savo partnerio.

Jei visa kita nepavyksta, patraukite savo garbės tarnaitę ar geriausią vyrą ir išlįskite ar išpilkite visas emocijas, kurių jums reikia. Jie supras!

Vestuvės ir stresas dažnai yra susietos. Išbandykite šiuos paprastus būdus, kaip išlaikyti stresą didelę dieną. Tinkamas užkandžių, draugystės, planavimo ir priėmimo derinys gali nuvesti jus į linksmiausias ir atsipalaidavusias vestuves, kurias kada nors galėjai įsivaizduoti.