7 Svarbūs santuokos principai

Nesvarbu. Gavę tai teisingai.

Santuokos principai gali padėti poroms sukurti gerą jų santuokos pagrindą. Ir tai gali padėti jums išgyventi sunkius laikus kaip pora.

Tikriausiai jau žinote, kad santuoka iš tikrųjų yra sunkus darbas, jei jau esate vedęs. Ir kaip pora, kuri yra nauja santuokoje, galbūt norėsite

Čia yra 7 principai, kaip padaryti santuoką

Geros santuokos principai

Amerikos psichologas DR. Johnas Gottmanas, savo knygoje „Septyni santuokos veikimo principai“, - paaiškina pagrindinės taisyklės, kurios gali vadovauti ir sustiprinti santuokos bendrą draugystę.

Gottmanas pasakoja apie tai, kaip svarbu leisti sau augti savo partneriui ir paveikti jų bruožus. Tai užmezga sveiką ir pažįstamą ryšį, kuris yra svarbus išgyvenant bet kurią santuoką.

Be to, didelių ir mažų santuokos problemų sprendimas ir priklausomai. Jie padeda spręsti neišvengiamas kliūtis, kurios atsiras santuokoje.

Santuokai reikalingas darbas ir dažnai gali būti painu suprasti, kas padeda atlikti santuokos darbą. Tačiau laikydamiesi svarbių santuokos principų, paaiškintų toliau, galite sustiprinti savo santuokos būklę.

Susijęs skaitymas: Laimingos romantiškos santuokos principai

Pagrindiniai santuokos principai

Santuokos principai padeda santuokai lengvai suprasti ir palaikyti. Jie pateikia keletą pagrindinių gairių, kaip išlaikyti sveiką lygtį su jūsų sutuoktiniu ir užtikrinti santuokinę palaimą.

Norint atlikti santuokos darbą, reikia įsipareigojimo ir noro patobulinti dalykus tarp jūsų ir jūsų partnerio. Žemiau paminėti santuokos principai gali veikti kaip jūsų santuokos kūrimo darbalapiai, skirti žiūrėti ir įvertinti jūsų santykius.

1. Bendrauti

Bet kuriems dviem santykiams esantiems žmonėms sveiko bendravimo svarba negali būti pakankamai pabrėžiama. Dažnai netinkamas bendravimas ar tinkamo pokalbio nebuvimas sugadina santykius.

Paprastas, tačiau nepaprastai galingas bendravimo veiksmas gali padaryti stebuklus jūsų santykiams, todėl tai yra vienas iš pagrindinių santuokos principų. Dažnai žmonės linkę nekreipti dėmesio.

Toks elgesys laikinai padarys viską geriau, tik jiems vėliau pablogės. Paprastai patartina išspręsti problemas, kol jie nepadarys proporcijos.

Norėdami pagerinti bendravimą su savo partneriu, taip pat svarbu suvokti, koks elgesys lemia atvirą bendravimą.

Norėdami tai padaryti, sudarykite DOS ir DONS sąrašą. Po to įsitikinkite, kad darote tai, kas padės jūsų partneriui atverti jus.

Susijęs skaitymas: 16 Veiksmingo bendravimo santuokoje principai

2. Duok vienas kitam

Idėja suteikti vieni kitiems erdvę santykiuose daugeliui žmonių gali atrodyti keista. Tačiau keliems žmonėms asmeninė erdvė yra nepaprastai svarbi, todėl tai yra kažkas, ko jie niekada negali padaryti kompromisų.

Asmeninė erdvė iš tikrųjų nėra blogas dalykas. Ir jūs neturėtumėte to imtis į širdį, jei jūsų partneris to prašo. Tai taip pat yra jų teisė, kaip ir visų kitų.

Suteikdami savo partneriui šiek tiek laiko nuo savęs, pasirodys puikus ir jūsų santykiams. Tai padės jums ir jūsų partneriui atsipalaiduoti ir suteikti jums laiko, kad praleistumėte vienas kitą.

Norėdami tai praktikuoti, suplanuokite sau dieną ir liepkite savo partneriui išeiti su jų draugais. Nustebsite pamatę energiją, su kuria jie grįžta, todėl suteikimas erdvės yra vienas iš svarbių santuokos principų.

Susijęs skaitymas: Tegul jūsų santykiuose yra šiek tiek vietos

3. Kurti pasitikėjimą

Pasitikėjimas galbūt turėtų būti kiekvieno jūsų gyvenimo santykių pagrindas, o svarbiausia - santuokiniai santykiai. Daugelis žmonių mano, kad be pasitikėjimo santykiai neturi pagrindo tęsti.

Teisingai, pasitikėjimas yra kritinis ramstis, galintis užmegzti ryšius ar nutraukti ryšius. Pasitikėjimas paprastai statomas laikui bėgant ir gali būti sulaužytas per kelias sekundes. Todėl ji laikoma vienu iš pagrindinių santuokos principų.

Labai svarbu, kad jūs ir jūsų partneris aptartumėte santykių ribas, kad suprastumėte, kas yra ir nėra ribų.

Kai jūs abu esate tame pačiame puslapyje, tampa lengviau nustatyti, kaip elgtis.

Susijęs skaitymas: Sveikų ribų nustatymas santykiuose

4. Abipusė pagarba

Gerbimas savo partneriui yra absoliučiai būtina, todėl tai yra vienas iš svarbių santuokos principų. Abipusės pagarbos trūkumas gali sukelti neramių santykių, kurie ilgainiui gali skausmingai pasibaigti.

Pagarba yra pagrindinė kiekvieno asmens teisė. Todėl bet kurioje santuokoje partneriai turėtų įsitikinti, kad jie suteikia vienas kitam šią pagrindinę teisę. Dažnai dėl abipusės pagarbos daugelis partnerių gali patikrinti, kaip jie elgiasi per argumentus.

Jei jūs ar jūsų partneris nepagarbiai vertina kitą, tai gali pabloginti kiekvieną nesutarimą. Tai gali sukelti pasipiktinimą ir negatyvą santuokoje.

5. Praleiskite kokybišką laiką vieni su kitais

Pažiūrėkite, kaip mes rašėme kokybišką laiką, o ne tik laiką?

Prasmingas pokalbis dėl arbatos puodelio jums ir jūsų santykiams padarys daugiau gerų nei valanda, kurią praleidote žiūrėdami naujienas per televiziją su savo sutuoktiniu, nesakydami jokio pokalbio.

Skirkite laiko savo santykiams taip pat svarbu, kaip skirti laiko sau. Kai suteikiate kam nors savo laiko dalį, tai rodo, kad jūs vertinate ir rūpinatės savo sutuoktiniu. Štai kodėl turėtumėte tai traktuoti kaip vieną iš 7 santuokos principų.

Tyrimai rodo, kad kokybės laikas su sutuoktiniu teigiamai veikia santykį ir individualų streso lygį. Taigi, kiekvieną dieną, kai grįšite iš darbo.

Ši maža praktika padės jums susisiekti su savo partneriu ir priversti juos jaustis vertinamas.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip turėti kokybišką laiką su savo partneriu

6. Meilė

Meilė turbūt yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonės nusprendžia, kad pirmiausia nori susituokti. Štai kodėl tai yra reikšminga septynių santuokos veikimo principų dalis.

Meilė verčia žmones daryti neįprastus dalykus, o meilė verčia žmones išlikti kartu, neatsižvelgiant į bet kokius skirtumus, kuriuos jie gali turėti.

Tačiau meilė gali išnykti laikui bėgant, kaip ir visa kita pasaulyje. Nusiraminimas ir daiktai savaime suprantamu dalyku gali paversti santykius ir nuobodžiais.

Maži gestai gali nueiti ilgą kelią. Nustebsite pamatę, kaip tik mėlynos spalvos tekstinis pranešimas, sakantis „Aš tave myliu“, gali priversti jūsų partnerį šokinėti iš džiaugsmo.

Susijęs skaitymas: Santykių nauda ir meilės svarba santuokoje

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie mažus gestus, kurie gali padaryti didelę įtaką jūsų santuokai:

7. Būkite kantrūs ir kompromisai

Jei tuokiatės ir manote.

Jokie santykiai nėra tobuli, todėl abu partneriai turi stengtis, kad tai būtų geresni.

Taigi kompromisas yra neišvengiamas. Tyrimai rodo, kad kompromisai yra naudingi santykiams.

Negalite ir ne visada gausite tai, ko norite. Taigi, kartais jūs tiesiog turėsite būti kantrūs dėl įvykių posūkio ir daugeliu atvejų kompromisu dėl savo partnerio ar dėl jūsų santykių labui. Šiek tiek kantrybės nueis ilgą kelią.

Jei jūs kovojate su savo vedybiniu gyvenimu, bet vis tiek norite tai padaryti dar kartą, supraskite, kad santuoka yra sunkus darbas. Tam reikės daug nuoseklių abiejų partnerių pastangų, ir šioms pastangoms paprastai reikia laiko, kad jų rezultatai būtų gauti.

Nesitikėkite momentinių rezultatų. Tiesiog būkite kantrūs ir duokite viską.

Išvada

Šiame kūrinyje paminėti santuokos darbo principai gali nukreipti santuoką sveikesne linkme. Jei jūsų santuokos pagrindas yra pagrįstas šiais 7 santuokos principais, labiau linkę į ilgalaikę santuoką.

Šie septyni santuokos principai gali atrodyti pagrindiniai, tačiau jie yra transformuojantys, kai tinkamai panaudojami siekiant užmegzti stipresnį ryšį su jūsų sutuoktiniu. Tai gali padėti išvengti nusivylimo, pasipiktinimo ir neigiamų jausmų, kurie gali sukurti santuokoje.