7 Šeimos santykių patarimai susisiekti su savo vaikais

Šiame straipsnyje

• Valgykite patiekalus kartu kasdien
• Būk kantrus
• Apkabink kiekvieną dieną
• Klausykite jų
• Praleiskite laiką kartu
• Suplanuokite šeimos veiklą
• Rūpinkitės savo santuoka

Kai jūsų vaikai buvo mažai, atrodė, kad tiksliai žinojai, ką daryti. Bet dabar, kad jūsų vaikai, mušantys paauglys. Galite dažnai rasti patarimų apie šeimos santykius.

Kai buvote vakarėlių planuotojai ir šaunūs tėvai, jūsų mažieji norėjo būti šalia, tačiau dabar jie turi savo draugus ir pomėgius, kurie juos palaiko. Aktyvus socialinis gyvenimas yra sveikas jaunimui, tačiau būdami tėvai gali priversti jus jaustis šiek tiek atsiribojusiems.

Čia yra 7 būdai.

1. Valgykite patiekalus kartu kasdien

Kai kurie geriausi šeimos santykių patarimai yra valgyti bent vieną patiekalą per dieną, o ne priešais televizorių.

Yra daugybė priežasčių, kodėl šeimos turėtų atsisėsti ir pasidalyti maistą kartu. Pirma, moksliškai įrodyta, kad vaikai pasirenka sveikesnį maistą, gauna geresnius pažymius ir tyrinėja įvairius maisto produktus, kai reguliariai valgo su savo tėvais.

Šeimos valgiai yra puikus laikas visiems kalbėtis, juoktis ir šiek tiek pasidalyti apie savo dieną. Tyrimai rodo, kad vaikai, kurie vakarieniavo su savo tėvais 5–7 kartus per savaitę.

Valgymas kartu kaip šeima taip pat yra stipriai susijusi kaip paauglių prevencijos medžiagos forma.

Vaikai, kurie reguliariai valgydavo kaip šeimą.

2. Būk kantrus

Niekas niekada nesakė, kad auginti vaikus bus lengva. Bus atvejų, kai jie darys dalykus, kurie jus nuvilia, nuliūdina ar nuvilia. Bet svarbu būti kantriam. Pagalvokite apie tai, kas buvai jų amžiuje.

Sutelkite dėmesį į teigiamą ir naudokite kiekvieną naują patirtį ar pokalbį su savo vaiku, kad praneštumėte, kad esate jiems, ar jiems reikia emocinės, ar fizinės paramos. Praneškite jiems, kad jūs visada būsite ten, kur kalbėsite, nesvarbu, kokia problema.

Kai jūsų vaikas mato, kad jūs ramiai ir kantriai reaguojate į situaciją, jis labiau linkęs ateiti į jus su problemomis ateityje.

3. Apkabink kiekvieną dieną

Fizinis prisilietimas yra puikus būdas sukurti neverbalinį bendravimą. Kai jūsų vaikai buvo jaunesni, greičiausiai galėjai apkabinti ir paslėpti juos pagal jūsų širdies turinį. Dabar, kai jie yra šiek tiek vyresni, nemanykite, kad turite atsisakyti fizinio ryšio.

Daugelis tyrimų šiandien pabrėžė prisilietimo svarbą plėtrai. Pvz., Touch yra didelis būdas, kurį žmonės atpažįsta emocijas. Palietimas taip pat gali priversti jus atrodyti patikimiau savo vaikams.

4. Klausykite jų

Kaip tėvai, bandantys užmegzti ryšį su savo vaikais, geriausias būdas susipažinti su vaikais yra klausytis. Tai parodo jiems, kad jūs suteikiate jiems pagarbą turėti savo mintis ir nuomones.

Šansai yra tai, kad jūsų vaikas prisimins, ar jūs tikrai atkreipėte dėmesį. Taigi, kai klausysitės, įsitikinkite, kad esate visiškai buvęs.

Išjunkite savo mobilųjį telefoną ar išmanųjį įrenginį ir atkreipkite savo vaikui nedalomą dėmesį. Niekada nenorėtumėte, kad jis ar ji manytų, kad jūsų rankinė technika yra svarbesnė už jų problemas.

Kitas puikus būdas parodyti savo vaikus, kurie klausosi.

5. Praleiskite laiką kartu

Vaikai turi praleisti laiką kartu su šeima, tačiau jums taip pat naudinga skirti kiekvienam vaikui vienam su vienu laiku su kiekvienu tėvu. Net atidėję 15 minučių per dieną būti su kiekvienu savo vaiku.

Taip pat galite pratęsti laiką su vaikais, galbūt domėtis jų mėgstamais, nemėgstamaisiais ir tada planuoti dieną kartu tyrinėti jų pomėgius.

6. Suplanuokite šeimos veiklą

Lygiai taip pat, kaip poros planuoja romantišką pasimatymą, šeimos turėtų suplanuoti laiką kartu praleisti laiką. Šios šeimos išvykos ​​yra nuostabios, kad būtų prisiminimai ir jungiasi kaip vienetas.

Tegul jūsų vaikai paeiliui planuoja, ką jie nori padaryti. Kai kurios nuostabios idėjos yra eiti į karnavalą, boulingą, pikniko, šeimos žaidimo naktį ar dienos kelionę į paplūdimį. Taip pat galėtumėte suplanuoti įdomias šeimos atostogas ar savaitgalio kelionę kartu, paprašydami savo vaikų indėlio į tai, ką jie norėtų padaryti.

Tai yra puiki galimybė užmegzti ryšį su vaikais ir priversti juos jaustis tarsi kažkas, su kuo norite praleisti laiką, o ne žmogų, nuo kurio norite atostogauti.

7. Rūpinkitės savo santuoka

Norėdami būti puikūs tėvai savo vaikams, turite sustiprinti savo, kaip vedusių partnerių, ryšį. Ir nėra geresnio būdo tai padaryti, nei su pasimatymu.

„Data Night“ yra proga palikti namų pusę, apsirengti, flirtuoti, kurti seksualinę chemiją ir gerai praleisti laiką taip, kaip įpratote prieš susituokti.

Suplanuokite linksmybes ar romantiškas išvykas kartu ir naudokite tą laiką, kad vėl prisijungtumėte kaip mėgėjai, ne tik kaip tėvai.

Taip pat galite naudoti pasimatymą kaip savaitinė kuokštelinė, kad praleistumėte laiką vieni kartu miegamajame. Poros, turinčios klestintį lytinį gyvenimą. Tiesą sakant, vienas tyrimas atskleidė, kad poros labiau vertino aktyvų lytinį gyvenimą, nei vertina pinigus.

Jūsų vaikai neturėtų tik pamatyti tave kaip mama ir tėtis, jie turėtų jus pamatyti kaip savo patikėtinius ir draugus. Tai geriausias šeimos santykių patarimas, kurį kiekvienas gali duoti.

Galite padėti užmegzti gilesnį ryšį su savo vaikais, rodydami kantrybę, nebūdami be sprendimai, Suteikite jiems savo nedalomo dėmesio ir įtraukdami juos į savo kelionių planus ir tai, kaip praleidžiate laisvalaikį.