5 būdai, kaip palaikyti seksualinę prievartą

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksualinė prievarta?
• Ką daryti, kai jūsų partneris yra seksualiai piktnaudžiaujamas
• 5 būdai, kaip palaikyti seksualinę prievartą
• Sumenkinti dramą
• Jausmingas intymumas
• Seksualinis gydymas
• Paprastai užduodami klausimai apie seksualinės prievartos žmonos palaikymą
• Atimti

Gali būti daug žmonių, patyrusių seksualinį priekabiavimą, veidus - draugas, kaimynas, partneris ar net šeimos narys.

Galbūt nematome jokių ženklų. Tai tarsi didelė skausmo, traumos ir tuštumos skylė, kurios negalima išgydyti.

O kas, jei praeityje įsimylėjote seksualiai piktnaudžiaujamą auką? Kaip jūs galite padėti šiam asmeniui išgydyti? Ar net įmanoma būti asmeniu, kuris palaikytų jūsų seksualiai piktnaudžiaujamą sutuoktinį ar partnerį?

Kas yra seksualinė prievarta?

„Ar aš seksualiai priekabiauju? Bijau apie tai kalbėti.“

Ką tiksliai reiškia seksualinė prievarta, o koks procentas moterų yra seksualiai piktnaudžiaujamos?

Kai sakote seksualinę prievartą, tai reiškia bet kokią veiksmų formą, kuri verčia ką nors įpareigoti ar daryti tai, kas susiję su seksualiniais veiksmais, kurių jie nenori daryti ar būti dalimi.

Seksualinė prievarta taip pat reikštų bet kokį elgesį, kuris turi įtakos žmogaus teisei ar galimybei kontroliuoti savo seksualinę veiklą, pavyzdžiui, atsisakyti dėvėti prezervatyvą, priversti oralinį seksą, prievartavimą ir daugelį kitų.

Čia yra tik keli seksualinės prievartos pavyzdžiai:

• Nepageidaujami prisilietimai ar bučiniai
• Bandymas prievartauti ar prievartauti
• Priverstas grubus seksas
• Priverstinis sekso žaislų ar bet kokių aparatų naudojimas
• Atsisakymas naudoti prezervatyvus arba atimti prieigą prie kontraceptinių tablečių
• Seksualinė pažanga su žmogumi, kuris yra narkotikų, girtas ar be sąmonės
• Seksualiniai veiksmai dėl grasinimų ar šantažo

Deja, daugelis seksualiai piktnaudžiaujamų aukų nekalba apie savo patirtį dėl įvairių priežasčių. Kai kurie šantažuojami. Kai kurie bijo būti kaltinami aukomis; Kiti bijo, kaip visuomenė juos žiūrės.

Tačiau, remiantis apklausa, daugiau nei 20% moterų ir 5% vyrų u. Vien tik buvo seksualiai išnaudojami, kai jie buvo vaikai.

Ką daryti, kai jūsų partneris yra seksualiai piktnaudžiaujamas

„Kaip partneris, matydamas seksualiai piktnaudžiaujamas savybėmis su žmona, sulaužo mano širdį. Ką aš galiu padaryti?“

Santykiuose, kai žmogus išgyveno seksualinę prievartą, tikimasi, kad jų sutuoktiniai ar partneriai suteikia papildomo supratimo, kantrybės ir meilės.

Čia yra dalykai, kuriuos galite padaryti, kai jūsų partneris buvo seksualiai piktnaudžiaujamas.

1. Klausyk ir suprask

Yra įvairių seksualinės prievartos istorijų. Kai kurie galėjo būti seksualiai prievartaujama vyro ar ankstesnio partnerio. Kai kurie žmonės patyrė draugo ar net artimo giminaičio seksualinę prievartą.

Aukai bus sunku dar kartą pasitikėti ir perduoti trauminę istoriją. Mylėti ką nors su tokia praeitimi, pasiūlykite klausytis.

Būkite ten, kur klausytis ir neišduoti savo nuomonės. Tai gali padaryti daugiau žalos, jei padaryta neteisingai. Tiesiog klausydamiesi jūs jau darote savo partnerį didžiulį palankumą.

Atminkite, neversk jai papasakoti istorijos. Būkite ten ir pasiūlykite klausytis ir, kai tinkamas laikas, tada išgirsite istoriją.

Susijęs skaitymas: Kaip geriau suprasti savo partnerį: 15 būdų

2. Patikėk jų istorija

Kai kurie žmonės, net jei jie jau mato ženklus, kažkas buvo seksualiai išnaudojamas, jiems taip sunku patikėti istorija.

Deja, tai yra dažnas scenarijus, todėl aukai sunkiau atsiverti ir pasitikėti. Taigi, kai jūsų partneris atsidarys jums, prašau, patikėk ja.

Šis asmuo galbūt taip jautės. Žinojimas, kad kažkas jais tiki, yra didelė pagalba.

3. Būk draugas

Tai reiškia, kad be partnerio ar sutuoktinio taip pat pasiūlykite savo draugystę. Būkite ten, kai jai reikia su kuo nors pasikalbėti.

Būkite žmogus, kuris gali būti ten ir žmogus, kuriuo ji gali tikėtis. Taip pat svarbu, kad kai jai reikia privatumo, jūs ją atiduosite jai.

4. Bendradarbiaukite su savo partnerio prašymais seksualiai

Prieš įsipareigodami įsitikinkite, kad esate pasirengęs suprasti ją ir jos situaciją. Neaplaukite jos širdies, palikdami ją vien todėl, kad ji yra „per daug darbo“.

Verčiau žinokite, kad ji gali norėti išvengti seksualinės pažangos, pozicijų, žodžių ar net bet kokių suveikimų, kurie galėtų sugrąžinti jos traumą.

Laikinas susilaikymas bus sunkus, tačiau jei jūs tikrai mylite ir suprantate jos situaciją, tai yra maža auka.

Susijęs skaitymas: Kaip kalbėti apie seksą su savo partneriu

5. Suteikti jiems reikalingą paramą

Laikykite savo partnerio ranką ir palaikykite ją visą kelią. Būti jos stiprybe ir asmeniui, kuriuo ji galėjo pasitikėti.

Tai būtų sunki kova, tačiau kartu su jumis ji galėjo lėtai įveikti savo praeities traumą. Pasirinkimas mylėti ką nors su seksualinės prievartos trauma taip pat reiškia padaryti viską, ką galite, kad ji judėtų toliau ir gyventų normalų gyvenimą.

Bet kaip jūs palaikote asmenį, patyrusį seksualinę prievartą? Žemiau yra penki būdai, kaip galite parodyti savo palaikymą.

5 būdai, kaip palaikyti seksualinę prievartą

Jei jūsų sutuoktinė buvo vaikystės ar paauglių seksualinės prievartos auka, ji gali nesąmoningai atnešti kai kuriuos savo piktnaudžiavimo padarinius į santuokos lovą.

Tai gali būti painu ir varginanti abi.

Tačiau yra būdų, kaip galite palaikyti ją saugiai ir mylimam, kad ji galėtų atsiverti gilesnėms ir turtingesnėms seksualinio intymumo patirtims.

1. Supraskite susidorojimo strategijas, baimes ir ašaras

Kai vaikams gresia bet koks netinkamas elgesys, nesvarbu, ar grėsmė yra tikra, ar ne, jie mokosi apsaugoti save. Jie gali įtempti savo kūną, rasti būdų, kaip būti „nematomais“ arba veikti maištaujančiais būdais.

Dažnai toks elgesys yra įterptas į psichiką ir yra nesąmoningai įtraukiami į suaugusiųjų gyvenimą. Svarbiausia yra padėti seksualiai priekabiaujančioms moterims susitvarkyti.

Nors reikia laiko, drąsos ir kantrybės, norint atsipalaiduoti apsauginį elgesį, galima sėkmingai juos išstumti ir laisvai patirti džiaugsmingą lytinį gyvenimą.

Nesvarbu, kiek ji tave myli ir nori gražaus lytinio gyvenimo su jumis, nesąmoningas poreikis apsisaugoti gali sukelti mįslingą baimę, ašaras ir ribas, kai kreipiatės į ją dėl sekso.

Jūsų natūralus vyrų gausumas gali jausti spaudimą, jei ji uždarė savo įgimtą atsaką. Rezultatas gali būti, kad ji arba atstumia tave, arba sako „taip“, kai ji iš tikrųjų reiškia ne.

Jei suprasite savo partnerio traumą ir praeitį, noriai suteiksite laiko ir kantrybės bei padėsite šiam asmeniui įveikti savo traumą per susidorojimo strategijas.

2. Sumenkinti dramą

Antrasis būdas ją palaikyti yra kalbėti apie tai. Atidarykite komunikacijos ir supratimo linijas, leisdami jai žinoti, kad norite ją palaikyti, ir esate pasirengę dalyvauti su viskuo, kas nutinka.

Jei kyla emocijų, kurios neturi jokios prasmės, tiesiog būkite su ja ir skatinkite jausti viską, ką ji jaučia. Daugiau nei tikėtina, ne apie jus, todėl nepriimkite to asmeniškai.

Dažnai yra tendencija norėti, kad emocija ką nors reikštų, tačiau ji gali būti visiškai nesusijusi su dabartinėmis aplinkybėmis. Nereikia priskirti istorijos ar dramos. Pakvieskite ją tiesiog jaustis, o ne užrišti emocijas, ir tai suteiks galimybę paleisti ir išvalyti.

3. Jausmingas intymumas

Trečiasis būdas ją palaikyti yra sukurti artumo ir jausmingumo laikus, kurie neturi sekso tikslo. Skirkite jai laiko sušilti ir nuleisti ją liečiant, bučiuodamiesi ir be darbotvarkės.

Nustatykite šiuos laikus su žodiniu susitarimu, kad jie yra ne apie seksą, o apie intymumo kūrimą. Kurdami intymumą kartu, jūs taip pat kuriate saugumą ir pasitikėjimą, kurie yra tvirti laimingų seksualinių santykių kertiniai akmenys.

Atminkite, kad intymumas yra skirtas ne tik dėl sekso ar fizinio. Emocinis intymumas, vienas, galėtų padėti jūsų partnerio gydymui. Lėtai ji galėjo pradėti atsiverti ir, kai tik tai padarys, visa kita gali sekti.

Dr. Taylor Burrows veikia kaip gyvenimo ir santykių trenerė, ir ji nori pasidalyti apie įvairius intymumo tipus ir kaip tai padeda mums ir mūsų santykiams.

4. Seksualinis gydymas

Ketvirtasis būdas ją palaikyti yra pakviesti ją į švelnią gydomąją erdvę, kuri yra sutelkta į ją. Esant tokiai situacijai, ji užimtų priimtiną, iš dalies pakartotinę padėtį.

Jūs sėdėtumėte priešais ją su kojomis, užrištomis ant jūsų, ant masažo stalo, lovos ar paminkštintų grindų.

Įsitikinkite, kad ji yra pakankamai palaikoma, kad palaikytų akių kontaktą su jumis be įtampos. Praneškite jai, kad šis laikas jai tiesiog priima jūsų meilę ir gydomąją energiją. Būk su ja ir pažvelk į jos akis.

Paprašykite leidimo uždėti rankas ant jos kūno, o jei ji sutinka, švelniai padėkite vieną ranką virš jos širdies centro, o kitą - ant apatinio pilvo ir ilsėkitės ten ramiai.

Kai ji atsipalaiduoja gaudama, paklauskite, ar galite uždėti ranką per jos dubens plotą, o jei ji sako „taip“, perkelkite ranką nuo pilvo ir švelniai padėkite ant dubens piliakalnio.

Idėja yra ne skatinti teritoriją, bet suteikti buvimo ir gydomosios energijos.

Viena ranka jos širdies centre, o kitą - savo seksualiniame centre, kvėpuokite ir pakvieskite ją kvėpuoti ir kvėpuoti. Likite į tai, kas nutinka, net jei atrodo, kad nieko nevyksta.

Jei kyla emocijos, pakvieskite ją jausti visiškai ir leisk jiems judėti.

Paklauskite jos, ar ji norėtų, kad jūsų rankos būtų kur nors kitur ant jos kūno ir sektų jos kryptimi. Likite su ja, kol jis pasijus baigtas.

Susijęs skaitymas: 8 paprasti būdai ieškoti emocinio gydymo

5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Jai gali prireikti papildomos profesionalaus palaikymo. Kaip paaiškėja, jis gali būti paleistas ir išgydytas, ir ji bus gerai pakeliui į atvirą ir prieinamą mylinčiam, džiaugsmingam ir susijusiems seksualiniams santykiams.

Šis labai paprastas, galingas gydymas gali sukelti jausmus ir prisiminimus, kurie galėjo būti ilgai palaidoti. Nors gali atrodyti nepatogu ištisai iš praeities, tačiau ilgainiui tai iš tikrųjų yra gana naudinga.

Porų konsultacijos gali atrodyti baisiai seksualiai piktnaudžiaujant, tačiau naudodamiesi savo pagalba galite parodyti savo partneriui, kad nėra ko bijoti.

Geriausias dalykas, kurį galite padėti, yra iš tikrųjų ją palydėti ir būti ten su jos sesijomis. Kreipkitės į poros terapiją, nes jūs taip pat galite išmokti tiek daug.

Seksualiai piktnaudžiaujamų aukų partneriai galėtų išmokti įvairių susidorojimo metodų ir metodų bei kitų patarimų, kurie padės jiems tvarkyti situacijas.

Jei jūsų žmona būtų seksualiai išnaudojama, būkite atvejų, kurie atrodys stulbinantys, tačiau padedant licencijuotam terapeutui, jums gali būti vadovaujamasi, kaip galite susidoroti.

Paprastai užduodami klausimai apie seksualinės prievartos žmonos palaikymą

Peržiūrėkite šiuos klausimus, susijusius su jūsų seksualiai piktnaudžiaujama žmona:

• Ką reiškia būti seksualiniu būdu?

„Man patiko seksualiai piktnaudžiauti. Štai kaip man grasino, kai buvau vaikas. Tai buvo mano kaltė parodyti motyvus.“

Būti seksualiai užpultas reiškia būti verčiamas daryti ką nors seksualiai. Tai gali nutikti bet kam, vyrui, moteriai ar net vaikui.

Tai smurto aktas, kai užpuolikas kontroliuoja savo auką, kad galėtų įgyvendinti savo planą. Tai gali nutikti bet kur.

Seksualinė prievarta gali įvykti jūsų namuose, religinėse vietose, mokykloje ir net darbo vietose.

Aukos, be trauminio seksualinio išpuolio.

Laikas kalbėti ir atsistoti. Suraskite palaikymo grupes, eikite į porų terapiją, atidarykite ir eikite į valdžios institucijas.

Atimti

Seksualiai piktnaudžiaujami žmonės gali būti draugas, tėvas, kaimynas ar tas drovus darbo draugas. Jie gali būti kažkas, ką myli ar pažįsti.

Įsimylėti žmogų, turintį trauminę seksualinės prievartos praeitį.

Nepraraskite vilties.

Galite padaryti tiek daug dėl jos, ir atsiminti, kad buvimas ten ir nepasiduoti, jau gali būti didelis šuolis jos pasveikimui.