5 ilgalaikės santuokos bruožai

Kada nors pažvelgė į laimingą vyresnę susituokusią porą ir susimąstė, kokia jų paslaptis? Nors nė viena santuoka nėra vienoda, tyrimai rodo, kad visos laimingos, ilgalaikės santuokos turi tuos pačius penkis pagrindinius bruožus: bendravimas, įsipareigojimas, gerumas, priėmimas ir meilė.

1. Bendravimas

Kornelio universiteto paskelbtame tyrime nustatyta, kad komunikacija yra svarbiausias santuokų bruožas. Tyrėjai apklausė beveik 400 65 metų ar vyresnių amerikiečių, kurie mažiausiai 30 metų buvo santuokoje ar romantiškoje sąjungoje. Didžioji dalis dalyvių teigė manę, kad dauguma vedybinių problemų gali būti išspręstos atvirai bendraujant. Taip pat daugelis dalyvių, kurių santuokos baigėsi, kaltino bendravimo trūkumą dėl santykių suskirstymo. Geras porų bendravimas padeda išlaikyti artumą ir intymumą.

Poros, turinčios ilgalaikes santuokas. Jie nežiūri vienas kito, tampa pasyvus agresyvus ir neskambina vienas kitam vardams. Laimingiausios poros nėra tos, kurioms rūpi, kas kaltas, nes jos laiko save vienetu; Tai, kas daro įtaką pusei poros, paveikia kitą, o svarbiausia šioms poroms yra tai, kad santykiai yra sveiki.

2. Įsipareigojimas

Tame pačiame Kornelio universiteto paskelbtame tyrime tyrėjai nustatė, kad įsipareigojimo jausmas yra pagrindinis ilgalaikių santuokų veiksnys. Tarp jų apklaustų vyresniųjų tyrėjai pamatė, kad užuot svarstę santuoką kaip partnerystę, paremtą aistra, vyresnieji santuoką matė kaip discipliną - tai, ko reikia gerbti, net pasibaigus medaus mėnesio laikotarpiui. Vyresnieji, tyrėjai padarė išvadą.

Įsipareigojimas yra klijai, kurie kartu laiko jūsų santuoką. Sveikose santuokose nėra jokių sprendimų, kaltės kelionių ar skyrybų grasinimų. Sveikos poros savo santuokos įžadus vertina rimtai ir įsipareigoja vienas kitam be jokių sąlygų. Būtent šis nenutrūkstamas įsipareigojimas sukuria stabilumo pagrindą, kuriuo statomos geros santuokos. Įsipareigojimas veikia kaip stabilus, stiprus buvimas, kad santykiai būtų pagrįsti.

3. Gerumas

Kai reikia išlaikyti gerą santuoką, senas posakis yra tiesa: „Mažas gerumas eina ilgą kelią.„Tiesą sakant, Vašingtono universiteto tyrėjai sukūrė formulę, kaip numatyti, kiek ilgai truks santuoka, o tai bus tikslumas 94 proc. Pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką santykių ilgiui? Gerumas ir dosnumas.

Nors tai gali atrodyti per daug paprasta, tiesiog pagalvokite: ar ne gerumas ir dosnumas dažnai? Gerumo ir dosnumo taikymas santuokoms ir ilgalaikiams užmegztiems santykiams gali būti šiek tiek sudėtingesni, tačiau vis tiek turėtų būti taikoma pagrindinė „auksinė taisyklė“. Apsvarstykite, kaip bendraujate su savo sutuoktiniu. Ar jūs nuoširdžiai įsitraukėte, kai jis ar ji kalba su jumis apie darbą ar kitus dalykus? Užuot jį sureguliavęs, dirbkite, kaip iš tikrųjų klausytis savo sutuoktinio, net jei randate pokalbio temą „Mundane“. Pabandykite pritaikyti gerumą kiekvienai bendravimui su savo sutuoktiniu.

4. Priėmimas

Laimingų santuokų žmonės priima savo, taip pat ir savo partnerio, klaidas. Jie žino, kad niekas nėra tobulas, todėl priima savo partnerį už tai, kas jie yra. Kita vertus, nelaimingose ​​santuokose esantys žmonės mato tik savo partnerių kaltę - ir kai kuriais atvejais jie netgi projektuoja savo sutuoktinio trūkumus. Tai būdas atsisakyti neigimo dėl savo pačių trūkumų, tuo pačiu vis labiau netoleruojantis savo partnerio elgesio.

Raktas priimti savo partnerį, kas jis yra, yra priimti save už tai, kas esate. Nesvarbu, ar per daug garsiai knarkiate, per daug kalbate, persivalgote ar turite kitokį lytinį potraukį nei sutuoktinis, žinokite, kad tai nėra gedimai; Jūsų partneris pasirinko jus, nepaisant jūsų suvoktų trūkumų, ir jis ar ji nusipelno to paties besąlyginio priėmimo iš jūsų.

5. Meilė

Savaime suprantama, kad mylintis pora yra laiminga pora. Tai nereiškia, kad visi turi būti „įsimylėti“ su savo sutuoktiniu. „Įsimylėti“ yra daugiau įsijauti. Tai fantazija, idealizuota meilės versija, kuri paprastai trunka. Sveika, subrendusi meilė yra tai, ką reikia laiko tobulėti, kartu su aukščiau išvardytais bruožais: bendravimas, įsipareigojimas, gerumas ir priėmimas. Tai nereiškia, kad mylinti santuoka negali būti aistringa; Priešingai, aistra yra tai. Kai pora yra aistringa, jie sąžiningai bendrauja, lengvai išsprendžia konfliktus ir įsipareigoja išlaikyti savo santykius intymius ir gyvus.