5 dalykai, kuriuos galite padaryti dabar, kad pagerintumėte savo santuoką

Šiame straipsnyje

• Suplanuokite laiką kartu
• Daryk ką nors gražaus savo sutuoktiniui
• Eiti į nuotykį
• Pasidalink, kodėl tu myli vienas kitą
• Suplanuokite seksą

Kai jūsų santuoka patiria problemų, kažkas tokio paprasto, kaip derantis, kaip praleisite savaitgalį, gali jaustis bauginanti. Taigi nenuostabu.

Išsaugoti savo santuoką ar tobulinti savo santuoką Nereikia įtraukti begalinių terapijos užsiėmimų, vėlyvo vakaro diskusijų ir dalijimasis skausmingais jausmais ... tikrai, jums reikia patekti į savo klausimų esmę, tačiau kartais tai, kas daro sėkmingą santuoką.

Kaip ir daugelis kitų porų, jums gali būti įdomu žinoti, kaip sėkmingai santuoką ar kaip pagerinti savo santuoką. Vis dėlto jūs tikrai susidurtumėte.

Padedant šiems penkiems būdams pagerinti savo santuoką, Galite jaustis šiek tiek geriau vienas kitam, leisdami pagaliau pradėti dirbti su ilgalaikiais iššūkiais.

Rekomenduojamas - Išsaugok mano santuokos kursą

1. Suplanuokite laiką kartu

Aišku, spontaniškumas gali būti romantiškas, tačiau kai jūs turite vaikus linkę, reiklią karjerą ir nesibaigiantį darbų sąrašą; Laikui bėgant lengva sutuoktiniu nukristi per kelią.

Tyrimai rodo, kad poros, kurios suplanuoja savaitinę pasimatymą, yra laimingesnės santuokose ir turi daugiau sekso. Įtraukite savo sutuoktinį į savo savaitgalį ir pagaliau galite priminti, kodėl įsimylėjote.

Bet kurio vyro ir žmonos santykių sklandumas ar gerosios santuokos menas priklauso nuo to, kaip nuosekliai pora gali praleisti kokybišką laiką vienas su kitu, atokiau nuo bet kokio blaškymosi.

Ir taip geresnė santuoka.

2. Daryk ką nors gražaus savo sutuoktiniui

Nesunku suvynioti į tai, kaip sutuoktinis padarė neteisingai. Santuoka pilna mažų įžeidimų. Juk niekas nėra tobulas. Tačiau apmąstyti, ką jūsų sutuoktinis daro neteisingai.

Nustokite sutelkti dėmesį į tai, ką turėtų padaryti jūsų sutuoktinis. Teigiami jausmai, kuriuos ugdysite.

Nulaužkite rutiną, net paprastas gestas valyti indus ar išimti šiukšliadėžę gali padaryti skirtumą, ypač su a Santuoka bėdoje.

Paskutinė santuoka yra tada.

3. Eiti į nuotykį

Praleiskite romaną, kurį jautėte per pirmąsias savo mandagumo dienas? Ta „kibirkštis“, kurį jautėte, iš tikrųjų buvo nerimo ir netikrumo kibirkštis. Santuoka gali būti saugi ir tikra, tačiau tas tikrumas kyla dėl naujos romantikos jaudulio sąskaita.

Gaukite kibirkštį darydami tai, kas verčia jus nerimauti. Pabandykite prisiregistruoti į šokių klasę, eidami laipiodami uola, pasinerkite į kelionę, kurią planuojate, ar netgi pradėti naują seksualinį nuotykį.

Sulaužyti kasdienio gyvenimo monotoniją yra būtina Santuokų gerinimas, Tiesiog pagalvokite apie tai kaip būdą sugrąžinti prarastą kibirkštį. Vykdydami nuotykį, jūs abu suprastumėte, kas yra santuoka ir gyvenimas.

4. Pasidalink, kodėl tu myli vienas kitą

Smulkių skundų ir kritikos lengva imtis savo gyvenimo po santuokos metų. Šansai yra geri, kad galite išspręsti dešimtis dalykų.

Išeik iš negatyvumo spąstų atsisėdus ir paeiliui pasidalindami tuo, kas jums patinka vienas kito. Iš šio pratimo galite sulaukti dar daugiau sukibimo, palikdami sutuoktinį lipnių užrašų dalijimosi priežastys, dėl kurių jūsų meilė kiekvieną dieną.

Dar geriau, parašyk jam senamadišką meilės laišką. Sutelkę dėmesį į teigiamą.

Visada atsiminkite, kad visi mėgsta girdėti, kaip ir kodėl kažkas juos myli.

Ir nors jūs jau galbūt žinote viską, ką reikia žinoti apie vienas kitą, vis tiek pasidalinkite, kodėl po viso šio laiko, kai juos mylite.

5. Suplanuokite seksą

Jūs jau žinote, kad planavimo datos naktis gali labai pakeisti jūsų santuokinį pasitenkinimą, taigi, jei seksas paėmė kasdienio gyvenimo spaudimą, kodėl taip pat neplanuojant to, taip pat suplanavus?

Seksas nėra prabanga; Tai yra pagrindinis jūsų ryšio komponentas, taigi, jei jūs nepaisėte savo lytinio gyvenimo, nesitikėkite, kad santuoka pagerės.

Svarbiausia suplanuoti seksą yra padaryti jį kuo mažesnį stresą. Nusiųskite vaikus į močiutės ir senelio namus ir palaukite, kol turėsite keletą valandų, be blaškymo. Tada skirkite tiek laiko, kiek reikia, norint įsitraukti į kokybišką seksą.

Nevengkite iš klausimo, ko jums reikia. Pavyzdžiui, ar įtraukiantis pokalbis jus paskatina? Tada suplanuokite prasmingą diskusiją, įsitikinkite, kad suplanavote pakankamai laiko pokalbiams ir seksui.

Kartais gali prireikti šiek tiek pastangų, norint grįžti į santuokinio sekso svyravimą, todėl ši pirmoji suplanuota sekso sesija turėtų būti sukurta taip, kad patenkintų abu jūsų poreikius.

Probleminei santuokai sukurti reikia dviejų, taigi, jei jums sunku susitaikyti su savo sutuoktiniu, nenurodykite tik piršto į jį ar ją. Atlikdami keletą mažų pakeitimų savarankiškai, tikrai galite iš naujo atrasti partnerį, kurį kartą radote jaudinantį ir galite pagerinti savo santuoką.