5 akivaizdūs faktai apie lūkesčius santykiuose

Šiame straipsnyje

• 5 akivaizdūs faktai apie lūkesčius santykiuose
• Santykių lūkesčiai- ką turėtumėte daryti su šiais?
• Kaip lūkesčiai daro įtaką santykiams?
• Daugiau klausimų apie lūkesčius santykiuose
• Atimti

Mes visi turime skirtingus lūkesčius santykiuose.

Kai kurie iš šių santykių lūkesčių ugdomi anksti mūsų vaikystėje; Kai kurie yra sukurti stebint draugų ir šeimų santykius, o kiti - vėliau, kai mes susiduriame su žiniasklaida.

Mes gyvename pasaulyje, kuriame daug dėmesio skiriama „tobulų“ santykių ieškojimui.

Nuo filmų iki televizoriaus iki melodijų eilučių, mus sukrėtė pranešimai apie tai, kokia meilė turėtų būti panaši.

Tačiau tiesa reguliariai atrodo skiriasi nuo tų idealių romantiškų pasakų, kurias matome ir girdime. Tai gali leisti mums abejoti mūsų lūkesčių mastu?

Susijęs skaitymas: Santykių lūkesčiai, ką turėtumėte daryti su šiais?

5 akivaizdūs faktai apie lūkesčius santykiuose

Straipsnyje pateikiami keli faktai, kurie gali padėti jums nustatyti lūkesčius santykiuose.

1. Jūs gaunate tai, ko tikitės

Susipažinę su sveikais santykiais, mūsų lūkesčiai kelia mūsų lūkesčius, tačiau stebint nesėkmingus. Taigi, poros turėtų stengtis sumažinti lūkesčius santykiuose.

Jie teigia, kad jei tikitės iš savo partnerio mažiau, mažiau tikėtina, kad nusivilsite.

Tačiau šis patarimas yra visiškai neteisingas. Šiaurės Karolinos universiteto psichologijos profesorius Donaldas Baucomas, daugiau nei dešimt metų tyrinėjęs santuokinius lūkesčius, atrado, kad žmonės gauna tik tai, ko tikisi.

Maži lūkesčiai santykiuose lemia prastus santykius.

Žmonės, turintys didelių lūkesčių santykiuose.

Šis tyrimas rodo, kad labiau linkę į tokius santykius, kokių norite; Taigi, jei palaikote didelius lūkesčius santykiuose, labiau linkę būti geresni santykiai.

Poroms rekomenduojama atsiskaityti už pakankamai gerų santykių.

Esant pakankamai gerų santykių, labai svarbu turėti sveikų santykių lūkesčius dėl to, kaip su jumis reikėtų elgtis. Žmonės turėtų tikėtis, kad jų partneriai su jais elgsis su meile, pagarba, ištikimybe ir gerumu.

Jie turėtų būti dėmesingi ir turėtų skirti laiko savo partneriams.

Jūsų lūkesčiai santykiuose turėtų reikšti savivertę ir turėtų padėti užmegzti laimingus ir sveikus santykius, leisdami jums užmegzti ryšį su savo partneriu emociškai ir artimai.

Taip pat patartina aptarti jūsų lūkesčius ne santykiuose su draugais ar šeima.

2. Argumentai yra naudingi santykiams

Jūs privalote ginčytis su savo partneriu, net jei jis patenkina visus jūsų lūkesčius santykiuose.

Būtų kvaila tikėtis išspręsti visas jūsų santykių problemas, nes beveik du trečdaliai konfliktų yra nuolatiniai.

Tačiau konfliktai ir argumentai yra naudingi santykiams, nes jie lemia geresnį jūsų ir jūsų partnerio supratimą.

Nors konfliktai gali išsiaiškinti mumyse, jie taip pat gali apmąstyti, kas esame kaip individas. Konfliktai mus apšviečia, kaip gerai pažįstame vienas kitą.

Be to, konfliktas suteikia mums galimybę suvokti, kokie puikūs galime spręsti savo santykių problemas.

Nepaisant to, kad niekas nevertina būti konflikte, jo reikšmė neturėtų būti pakenkta.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl kova yra gera santykiuose

3. Jūsų santykiai negali nukreipti jus į savęs aktualizavimą

Taip pat būtų kvaila tikėtis.

Santykiai taip pat negali išgydyti jokios traumuojančios vaikystės žaizdos, todėl įsitikinkite, kad nesitikite per daug iš savo partnerio ar santykių, tačiau nesitikėkite.

Įsitikinkite, kad jūsų partneris nėra emociškai ar fiziškai priekabiaujamas ir su jumis elgiasi pagarbiai.

4. Gera draugystė lemia gerus santykius

Sužinosite, kad esate pakankamai gerų santykių, jei esate geri draugai su savo partneriu, turėkite patenkinamą lytinį gyvenimą ir esate visiškai atsidavę vienas kitam.

Jūs turite turėti pasitikėjimo vienas kitu, kad įveiktumėte bet kokius jūsų santykių skirtumus.

Draugystės svarba santuokoje negali būti perdėta.

Tyrimai, nagrinėjantys apklausos duomenis, nustatė, kad žmonės, kurie bendravo su savo partneriais, pranešė žymiai didesniu laimės lygiu nei sutuoktiniai, kuriems nepatiko toks ryšys.

Tikėtina, kad nebendraujate su savo gyvenimo partneriu, yra tikimybė, kad jūsų santuoka bus plekšnė.

Fizinis intymumas gali tęsti jūsų santykius tik tiek. Kai esate vedęs ir viskas pasidaro sunkūs, būtent jūsų draugystė padeda susiburti.

Čia yra keletas būdų užmegzti draugystę, kuri gali padėti išgyventi grubius laikus:

• Nenustok svajoti kartu.
• Pasitikėk savo sutuoktiniu.
• Praleiskite laiką kartu.
• Atidarykite ir pasidalykite.

Susijęs skaitymas: 7 Gerų santykių charakteristikos

Taip pat žiūrėkite: draugystės svarba santuokoje:

5. Nėra vieno teisingo būdo, kaip santykiuose lūkestis

Tai, kas tinka vienam asmeniui. Pvz., Vienas žmogus gali jausti, kad jie visada turėtų būti pasveikinti su šypsena ir žodiniu įvertinimu, o kitas gali neprieštarauti.

Taigi, užuot bandę nustatyti lūkesčius, remdamiesi tuo, kas, jūsų manymu, turėtų būti panašūs ar tai, kas jums atrodo teisinga, atsisėskite su savo partneriu ir pakalbėkite apie tai, ko jūs abu norite iš savo santykių.

Santykių lūkesčiai- ką turėtumėte daryti su šiais?

Įsitikinkite, kad esate savo partneriui.

Įsitikinkite, kad esate savo partneriui, jei jis išgyvena sunkų laiką ir palaiko jo svajones ir tikslus.

Svarbu užtikrinti, kad abu galėtumėte kompromisus ir palaikyti vienas kito ritualus, etiką ir įsitikinimus.

Svarbiausia, kad jūs abu turėtumėte sugebėti susitarti dėl kai kurių pagrindinių principų, pavyzdžiui, kas yra meilė, kas yra namai ir koks yra geriausias būdas auginti savo vaikus.

Tikėkitės to, ir jūs būsite sveikų ir laimingų santykių dalis, kai su jumis bus gerai elgiamasi.

Kaip lūkesčiai daro įtaką santykiams?

Lūkesčiai gali būti geras dalykas, nes tai padeda abiems partneriams suprasti kito asmens vaidmenį ir atsakomybę santykiuose.

Tačiau jei šie lūkesčiai yra nerealūs, tai gali sukelti problemų dėl santykių, nes vienas ar abu žmonės gali jaustis nuleisti, kai jie nebus patenkinti.

Pvz., Jei vienas iš jūsų tikisi, kad kitas visada bus šalia jūsų, bet tai įtempta naktis, o jūs negrįšite namo iki ankstyvų ryto valandų, jūsų partneris gali nusivilti ir jaustis vienišam, nors ir turite, nors turite, net jei jūs turite Geriausi ketinimai!

Išmokti nustatyti realius lūkesčius santykiuose ir kompromituoti, kai reikia, yra svarbi sveikų santykių palaikymo dalis. Santykių konsultacijos yra puikus būdas porai suprasti, kaip judėti į priekį atsižvelgiant į lūkesčius.

Daugiau klausimų apie lūkesčius santykiuose

Peržiūrėkite išsamesnę informaciją žemiau pateikta tema:

• Kokie yra bendri lūkesčiai santykiuose?

Kai du žmonės yra santykiuose, įprasta, kad jie turi lūkesčių, kaip bus santykiai. Šie lūkesčiai kiekvienam asmeniui gali skirtis, tačiau jie paprastai grindžiami tuo, kaip žmonės tikisi, kad jų santykiai atrodys ir jausis. Čia yra keletas bendrų santykių lūkesčių pavyzdžių, kuriuos gali turėti du žmonės:

1. „Aš tikiuosi užmegzti rimtus, atsidavusius santykius su šiuo asmeniu.“
2. „Noriu jaustis, kad esu prioritetas šiuose santykiuose.“
3. „Tikiuosi, kad mano partneris manęs išklausys, kai pasakysiu jam, kaip jaučiuosi.“

• Kokie yra geri lūkesčiai santykiuose?

Kai kurie geri lūkesčiai santykiuose yra::

1. Padarykite savo partnerį savo gyvenimo prioritetu. Leiskite jam ar jos žinoti, kiek jūs vertinate ir vertinate juos.
2. Bendraukite atvirai ir sąžiningai su savo partneriu. Atviras ir sąžiningas bendravimas yra svarbi visų sveikų santykių dalis.
3. Nelaikykite daiktų išpilstymo ar paslapties iš savo partnerio.
4. Įsitikinkite, kad visada esate sąžiningas dėl savo jausmų ir motyvų daryti reikalus.

• Kokie turėtų būti mano lūkesčiai pasimatymuose?

Štai kokie jūsų lūkesčiai turėtų būti pasimatymuose:

Aiškiai aišku, ko norite savo santykiuose, tačiau nedarykite spaudimo sau ar savo partneriui, kad turėtumėte tai, ko dar neturite. Geri santykiai yra nebaigtas darbas. Darykite viską, ką galite, kad patobulintumėte reikalus ir sutiktumėte.

Atminkite, kad meilė yra jūsų pasirinkimas kiekvieną dieną. Meilė nepakenkia. Ir kuo daugiau meilės, tuo daugiau turite duoti.

Atimti

Geri lūkesčiai yra sveiki bet kokiems santykiams, nes jie padeda užtikrinti aiškumą ir pašalinti nerealius lūkesčius, kurie neišvengiamai sukelia nusivylimą.

Tačiau svarbu atsiminti, kad niekada nebūsi visiškai tikras dėl kito žmogaus ar jūsų santykių, kol kurį laiką jame nebūsite jame.

Bendraudami atvirai ir sąžiningai tarpusavyje, galite padėti vieni kitiems įveikti kliūtis, kurios gali kilti, ir užmegzti sveikesnius, labiau įgyvendinančius santykius, kurie tęsis ateinančius metus.