48 Tikrosios paslaptys, kaip pakeisti savo gyvenimą, ir suraskite teisingą kelią, kai pasiklydote

Jūs pasiekėte savo gyvenimo tašką, kur jūs tiesiog nesate toks laimingas. Taigi, galite naudoti šiuos patarimus, kaip išmokti pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Ar jūs sėdite ten šiek tiek nusivylęs gyvenimu ir galvojate, ar viskas yra? Galbūt jūs netgi svarstote, kaip pakeisti savo gyvenimą, bet tikrai nežinote, ar tai įmanoma. Na, yra gerų naujienų.

Deja, gyvenimas kartais nėra teisingas. Kai kurie žmonės turi geresnių galimybių, o kiti žmonės turi geresnes smegenis ar išvaizdą. Visi mes turime stipriąsias ir silpnąsias puses, ir kažkodėl visus šiuos pranašumus ir trūkumus, kuriuos netgi turime, kad visi padarytume mus lygius.

Galite pakeisti savo gyvenimą, kai tik norite. Tai tiesiog reikalauja planavimo, atvirumo ir noro išbandyti. Nesvarbu, ar norite atlikti visą gyvenimą, ar tiesiog pakeisti keletą dalykų čia ir ten.

Būti atviram naujų dalykų išbandymui yra pirmas žingsnis, kai reikia šiek tiek laiko ieškoti sielos ieškant.

Jei norite pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, turite išmokti naudoti slaptas galias, kurios daro jus ypatingomis.

Deja, tik jūs galite atrasti, kas tau gerai. Niekas kitas negali to padaryti už jus.

Nėra nieko labiau nelinksmingo, nei žinoti, kad norite atlikti pakeitimus, ir kad turite atlikti pakeitimus, tačiau neturint pirmojo supratimo apie tai, kaip pakeisti savo gyvenimą.

Ar esate pasirengęs pakeisti savo gyvenimą?

Prieš pradėdami mokytis pakeisti savo gyvenimą, paklauskite savęs, ar norite atlikti pakeitimus sau, ar tiesiog jaučiate, kad jums reikia dėl kažkieno kito.

Matote, socialinės žiniasklaidos iškilimas yra nuostabus tiek daug lygių, tačiau tai labai kenkia kitiems.

Dažnai pamatysite savo draugus, skelbiančius apie jų nuostabų gyvenimą „Facebook“ ir „Instagram“. Ir tai gali paskatinti jus susimąstyti, kodėl kas kelis mėnesius nevaikščiojate po pasaulį, kodėl jūsų neprašoma visų šių vakarėlių ir kodėl jūs nesigilinate į visiškai naują receptą, kurį galite paskelbti savo draugams Kiekvieną vakarą.

Kaip jie randa laiko?

Netikėkite viskuo, ką matote socialinėje žiniasklaidoje. Dažniausiai tai yra tiesiog žmonės, skelbiantys klaidingumą, kad kiti jaustųsi blogai, o tai savo ruožtu verčia juos jaustis gerai.

Tai yra neatsiejama žmogaus elgesio dalis, o ne ypač maloni žmonijos pusė. Deja, mes visi tai darome, nesvarbu, ar mes apie tai žinome, ar ne.

Dėl šios priežasties įsitikinkite, kad imatės pokyčių patys, nes norite tai padaryti, o ne todėl, kad norite savo socialinės žiniasklaidos sklaidos kanalus su žudikų įrašais, kad įgytumėte simpatijų.

Kaip pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę

Ar norite pakeisti savo gyvenimą, kad pritrauktumėte ką nors, mėgautumėtės gyvenimu ir uždirbtumėte daugiau pinigų, ar jūs tiesiog sergate niekam?

Nesvarbu, koks yra jūsų samprotavimas, kol žinote, kaip naudoti šiuos mažus žingsnius link geresnio jūsų ir geresnio gyvenimo.

1. Rizikuoti

Kiekvieną dieną gyvenimas mums visiems siūlo daug šansų ir antrąsias galimybes. Bet ar jūs atmerkite akis, kad rastumėte tas galimybes?

Ar tu ką nors darai? Beveik visi didieji verslininkai ir patyrę vyrai ir moterys gerai neplanavo sėkmės.

Tiesiog atsitiko, nes jie pasinaudojo savo galimybėmis, kai tai pastebėjo. Turėkite kempinį atvirą protą ir visada būkite pasirengę pasikeisti į gerąją pusę.

2. Raskite pavyzdį

Vaidinimo modelis nėra absoliuti būtinybė. Tačiau daugeliui iš mūsų norime, kad kas nors mus nukreiptų ir padėtų mums mąstyti taip, kaip turėtume. Visada lengva išmokti per kažkieno pasiekimus ir nesėkmes.

Skaitykite knygas ir autobiografijas. Užuot visą laiką mokę iš savo nesėkmingos patirties, mokykitės per kažkieno patirtį ir išsaugokite save kritimą.

Vaidinimo modelis taip pat gali padėti priimti sprendimus jums, kai esate sumišęs.

3. Būk pozityvus

Jūs turite išvengti neigiamos mąstysenos. Žmonės yra sunkiai sujungti, kad būtų neigiama pirmoji ir teigiama sekundė. Tai galite pakeisti, aktyviai paversdami savo neigiamas mintis teigiamomis!

Pertvarkymas yra populiarus kognityvinės elgesio terapijos (CBT) metodas. Reikia laiko ir praktikos, tačiau jūs tiesiog sugalvojate teigiamą alternatyvą kiekvienai neigiamai mintims.

Tada pakartokite, kol taps antra prigimtimi. Jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę!

4. Mylėk save

Ar tu tikrai myli save? Ar didžiuojatės tuo, kas esate? Jei nemyli savęs, ar tikrai galite patikėti savimi ir savo svajonėmis?

Būkite tikri dėl savo sugebėjimų ir visada stenkitės tobulėti, net jei kiti aplinkiniai yra patenkinti vidutiniškumu.

Jei norite įgyvendinti savo svajones, tikrai turite įsimylėti save ir patikėti, kad esate tikrai geresni už visus kitus aplinkinius.

5. Klausyk savo širdies

Jei norite suprasti tikrąją paslaptį žinant, kaip pakeisti savo gyvenimą, turite klausytis savo širdies. Būkite aistringi viskam, ką darai, ir nepalikite nieko pusiaukelėje, nebent žinote, kad yra geresnis būdas padaryti tą patį dalyką.

Žmonėms lengva pasakyti, kad ko nors negalima padaryti. Galų gale visada juokas visada yra tas pasiekėjas.

6. Susitikti ir bendrauti su žmonėmis

Negalima atskirti savęs. Kai bandote pakeisti savo gyvenimą, turite apsupti save su žmonėmis, kurie dalijasi panašiomis svajonėmis arba pasiekė tai, ko norite pasiekti. Išmokite galvoti kaip apie pasiekėją ir elgtis kaip vienas.

Kai išsiskiriate siekdami savo svajonių, galite prarasti geresnes galimybes, kurios laukia visai šalia kampo.

Susipažinkite su žmonėmis ir pasidalykite savo idėjomis, pagalba gali pasirodyti jūsų kelyje. Kartais naujų pažįstamų sukūrimas taip pat gali sukelti abipusių nugaros galimų galimybių galimybes.

7. Būk atkaklus

Visada išlikite motyvuoti, priklijuodami post-it ant veidrodžio arba nuolat galvodami apie savo tikslą. Ryžtas yra tas diskas, kuris gali pamatyti jus per tamsiausias jūsų gyvenimo valandas.

8. Būkite pasirengę žengti žingsnį atgal

Kai kuriems iš mūsų pasisekė pamatyti sėkmę per pirmąjį bandymą. Visiems kitiems pakeliui gali būti nesėkmių. Tikrai, gerai žlugti.

Nesėkmės moko jus vertingų pamokų, jei tik norite iš jų mokytis ir vengti kartoti tas pačias klaidas. Galų gale, kartais jūs turite žengti vieną žingsnį atgal, kad peršoktumėte keturis žingsnius į priekį!

9. Pažvelkite į kliūtis vienu žingsniu vienu metu

Kai norite kažko blogai, ar tai būtų nauja proga užsidirbti pinigų ar būdą sužavėti jums patinkantį žmogų, natūralu, kad jūsų protas šurmuliuoja idėjomis ir kliūtimis. Nors gera matyti abi puses, nebūkite priblokšti per daug minčių.

Tai tik paliks jus stresą. Ir dienos pabaigoje negalėtumėte nieko įvykdyti. Užuot sudarę sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti, ir sutelkite dėmesį į vieną mintį vienu metu.

Tai padės daugiau susikaupti ir pamatyti geresnius rezultatus.

10. Neperkraukite savęs per daug darbo

Taip, jūs galite būti vieno žmogaus ar vienos moters armija. Jūs taip pat turite įgūdžių padaryti viską. Bet tam tikru momentu jūs turite išmokti deleguoti ar nustatyti savo darbą.

Jei yra kažkas, ką jūs darote, ką gali padaryti kažkas kitas ar ką nors naudodamasi, pasitraukite nuo to rūpesčio. Jūsų protas ir mintys gali būti daug vertingesni, darant tai, ko niekas kitas negali padaryti geriau nei tu.

11. Subalansuokite savo gyvenimą

Siekdami geresnio dalyko ar geresnio gyvenimo, lengva pamiršti visa kita, išskyrus jūsų svajonę. Nors iš pradžių tai gali atrodyti gerai.

Visada gailėsitės kelių valandų kiekvieną dieną poilsio ir laiko laikui. Tai padės jums tapti efektyvesni ir motyvuoti darbo valandomis, neprarandant įprasto gyvenimo.

12. Visada turėkite ilgalaikį planą ir trumpalaikį planą

Jei norite pakeisti savo gyvenimą, turite galvoti apie vieną mažą žingsnį vienu metu. Bet tuo pat metu niekada neturėtumėte pamiršti didelio paveikslo. Visada pradėkite nuo didelio paveikslo.

Paklauskite savęs, ko iš tikrųjų norite pasiekti, ir būti žiauriai atvirai su savimi. Ir kai turėsite omenyje didelį vaizdą, sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos reikia pakeisti apie save, kurie gali sukelti didelį vaizdą.

Ir jūs tikrai pateksite ten, daug anksčiau, nei manote.

13. Pasakyti „taip“ daugiau

Padarykite tai savo tikslu pasakyti „taip“ daugiau, nei sakote „Ne.“Tai nereiškia, kad jūs turite pasakyti„ taip “kiekvienam kvietimui ar idėjai, kuriai kyla jūsų kelias, tačiau dėti bendras pastangas, kad rizikuotumėte daugiau rizikos.

Eikite į daugiau socialinių renginių, paimkite žmones pagal pasiūlymus ir pažiūrėkite, kur tai jus veda. Kas žino, jūs galite sutikti naują meilės pomėgį, naują draugą arba rasti naują darbą viso to viduryje!

14. Išstumti nesveikus įpročius

Jūs akimirksniu pakeisite savo gyvenimą, pradėdami nesveikų ir žalingų įpročių.

Tai reiškia, kad daugiau nerūko, nebereikia gerti, vartoti narkotikus, būti tingus, neketinti savarankiško pokalbio ir iš esmės sutelkti dėmesį į sveiką susidorojimo mechanizmus, o ne nesveikus. Dėl to geriau jausitės!

15. Sutelkite dėmesį į sveikatą ir gerovę

Atliekant nesveikus įpročius, sutelkite dėmesį į savo bendrą sveikatą ir gerovę. Įsitikinkite, kad valgote sveiką ir subalansuotą mitybą, gerkite daugiau vandens, supjaustykite išvežimą, perkate į saikingumą ir mankštinkite.

Sutelkite dėmesį ir į savo psichinę sveikatą. Išimkite viską, kas jus vargina, ir išmokite sveikai valdyti stresą ir spaudimą.

16. Praleiskite daugiau laiko su tais, kuriuos mylite

Pasibaigus dienoms, didžiausias apgailestavimas yra tai, kad praleidote pakankamai laiko su savo artimaisiais. Atėjo laikas tai pakeisti! Tu ne per daug pavargęs išeiti, tiesiog eik.

Įsitikinkite, kad pasimatymo naktis yra dalykas, kuris niekada nėra atšauktas. Eikite į savo tėvų namus sekmadienio pietums be nesėkmės. Pasikalbėkite su tais draugais, su kuriais praradote ryšį. Sutelkite dėmesį į santykius, o ne materialius dalykus.

17. Dirbk gyventi, negyvenk dirbti

Svarbu rasti jūsų mėgstamą darbą, nes jis suteikia jums ką nors, kad galėtumėte paleisti savo pastangas ir kūrybiškumą. Bet tai taip pat susiję su darbo ir gyvenimo pusiausvyra.

Įsitikinkite, kad jūsų darbas neužmerkia jūsų gyvenimo. Jūs dirbate norėdami gyventi, neturėtumėte gyventi, kad dirbtumėte!

18. Nustatykite savo svajones ir sudarykite planą

Koks yra jūsų kibirų sąrašas? Jei to neturite, laikas parašyti vieną! Išsiaiškink, kokios yra jūsų svajonės, ir padarykite jas realistiškumą. NASA jūsų neras su nuline patirtimi!

Nustatykite svajones ir stengkitės sudaryti planą, kad jie taptų realybe. Tai gali užtrukti, gali prireikti net daug laiko, tačiau net kūdikio žingsniai laikomi pažanga.

19. Padarykite ką nors naujo kiekvieną dieną

Tai nebūtinai turi būti kažkas didžiulis. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip išbandyti naują šukuoseną ar virti naują patiekalą vakarienei. Tiesiog įsitikinkite, kad kiekvieną dieną išbandysite ką nors naujo.

Tai darydami tikriausiai rasite naujų pomėgių toliau siekti, ir jūs net neįsivaizduojate, kur jie gali sukelti!

20. Priimk save ir savo praeitį

Daugelis iš mūsų turi kažkokį bagažą, ant kurio kabiname. Mes nesuvokiame, kad laikui bėgant tai daro mus kartaus ir sulaiko mus atgal.

Atleisk savo praeitį, priimdami ją ir judėdami toliau. Tuo pačiu metu priimkite save už tai, kas esate, tu esi nuostabus, koks esi!

Tai darydami, jūs leidžiate sau skristi tiek įvairiais būdais, nesulaikydami savęs dėl ankstesnių išgyvenimų ir melagingų lūkesčių neigiamumo ir melagingų lūkesčių.

21. Išdrįskite iki šiol už „tipo“ ribų

Jei esate kaltas, kad laikydamiesi to paties tipo, kai pasimatysite, praleidžiate žmones, kuriuos filtruojate!

Atminkite, kad priešingybės traukia, todėl išdrįsti pasimatyti su žmogumi, kurio paprastai nesvarstytumėte ir pamatytumėte, kur tai veda. Galite tiesiog rasti savo svajonių partnerį!

22. Atleisti nuo nuosmukio

Priimant savo praeitį taip pat apima nuoskaudų paleidimą. Nėra nieko teigiamo, kai reikia sutramdyti. Viskas, ką tai daro, yra neigiamumas ir panieka. Paleisk tai, priimti, atleisk ir judėti toliau. Dėl to jausitės daug lengviau.

23. Tikrai supraskite, kas yra svarbu gyvenime

Mes tiek daug dėmesio skiriame materialiems dalykams ir bandome įtikti kitiems žmonėms, kad nesuvokiame, kas yra gyvenimas.

Svarbiausi dalykai yra šeima, draugai, santykiai, sveikata, patirtis ir laimė.

Tai neturi nieko bendra su naujausiu „iPhone“ ar nešiojamuoju kompiuteriu ir viskas, kas susiję su laime ir socialiniais ryšiais. Žinodami, kas iš tikrųjų svarbu, galite nukreipti savo energiją teisinga linkme.

Blogi įpročiai mesti, jei norite sužinoti, kaip pakeisti savo gyvenimą

Būti sveikam ne tik tai, ką valgote, ir kiek mankštinatės. Kalbama apie tai, kaip jūs galvojate, tai, ką darote, ir jūsų bendras laimės lygis.

Jei jaučiatės puikiai iš vidaus, išorėje atrodysite fantastiškai. Tai tikrai taip paprasta. Išvengti įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą blogiau, yra gyvybiškai svarbu, jei norite būti ramus, subalansuotas ir centre.

Jogos kalbėjimas. Peržiūrėkime 13 įpročių, kurie tikrai pakeis jūsų gyvenimą blogiau. Geros naujienos? Jie visi visiškai išvengiami!

1. Pervertinti

Kai tik pradėsite pervertinti, labai sunku sustoti. Tavo protas tampa žiurkėno ratu, nuolat judančiu, nuolat keičiantis ir niekada neleidžiant ilsėtis ramybėje! Tai greitas kelias į kančią, nes prarandate visko perspektyvą.

Didžiąją laiko dalį nerimausite dėl to, ko niekada neįvyks, ir kodėl švaistyti tą laiką, jei galėtum gyventi realų gyvenimą?

Vengimas pergalvoti, kad nepradėtų ne pirmiausia, tačiau protas gali jums padėti, jei tai jau yra jūsų gyvenimo dalis. Praktikuokite sąmoningumą, nes tai padės gyventi čia ir dabar, o ne praeityje ar ateityje.

2. Praleisti per daug laiko socialinėje žiniasklaidoje

Jei jau esate narkomanas socialinėje žiniasklaidoje, laikas eiti į detoksą. Praleidę per daug laiko žvelgiant į programą ar kompiuterio ekraną, tai reiškia, kad neprisijungsite prie aplinkinių. Gali būti, kad dėl to kenčia jūsų esami santykiai ir draugystė.

Nereikia patikti kačiukų nuotraukoms, turite pabendrauti su savo draugu! Jums nereikia ieškoti įkvepiančių citatų, kurios apibendrina jūsų gyvenimą, turite iš tikrųjų gyventi savo gyvenimą!

3. Palyginimas su kitais

Pažvelkite į ką nors kitą ir trūksta savęs visko, kas nesutampa, yra greitas kelias į visišką nelaimę. Jūsų savivertė bus slysta į minusą ir kodėl?

Nes jūsų plaukai nenukrenta vienodai? Nes jūs dar nebuvote Tailande ir jie turi? Nes jie vedę ir tu ne? Tai kas?

Laikas suvokti, kad mes visi judame savo gyvenimo tempu ir atskirai savaip. Kodėl norėtumėte būti kažkieno anglies kopija?

4. Žiūrėti televizorių kelias valandas

Jei praleidžiate daugiau laiko žiūrėdami televizorių, nei praleidžiate laiką su draugais, greitai ištaisykite situaciją.

Tu tiesiog negyveni! Vietoj to, jūs gyvenate per kitus ir nepatiriate gyvenimo ir jo daugybės pakilimų ir nuosmukių.

Jūs nerasite galimybių ateinant, jei nuolat žiūrite t. Vietoj to, jūs praleidžiate užmegzti ilgalaikius ryšius su kitais žmonėmis, tikrais žmonėmis.

5. Nepakanka miego

Didelė klaida. Nepakankamai miego ne tik tai, kad rytais būna niūrus. Miego trūkumas yra tikras dalykas, ir tai nėra kažkas, ką kofeinas gali ištaisyti.

Siekite bent aštuonių valandų miego per naktį ir pabandykite nustatyti rutiną, leidžiančią atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti maždaug po valandos prieš eidami miegoti. Venkite ilgai gulėti ir bandykite miegoti tuo pačiu metu kiekvieną vakarą, jei galite.

Pastebėsite, kad esate labiau susikaupęs, turite daugiau energijos, o jūsų apetitas yra reguliuojamas. O, ir jūs būsite mažiau šmaikštus ir aplinkiniams!

6. Vilkinimas

Kodėl šiandien atidėti tai, ką galite padaryti rytoj? Erm, nes rytoj gali būti užsiėmęs kažkuo kitu! Prokrastinacija iš esmės atideda daiktus, nes jūs negalite jaudintis, kad juos kreiptųsi, arba tiesiog nežinote, kaip tai.

Tikriausiai jau suprantate, kad tai yra vienas iš tų įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą blogiau. Taigi, susidurkite su savo darbų sąrašu, susmulkinkite jį ir padarykite!

7. Perfekcionizmas

Niekas nėra tobulas, tad kodėl jūs bandytumėte būti? Siekimas tobulumo idealo yra nusivylimo pasirinkimas. Kodėl gi nesitęsę už tai, kad esate patenkintas tuo, kas esate ir ką darai?

Mes visi darome klaidas, visi turime trūkumų ir visi esame individai dėl savo klaidų. Geriausias veiksmų būdas yra mylėti save dėl tų gedimų ir nemėginkite jų išlyginti, kad taptumėte tuo, ką jūs suprantate kaip tobulą.

Kodėl? Nes jūsų tobulumo idėja gali pasikeisti ir tada jums reikės padaryti kitą pataisą vėliau!

8. Atidėti save

Pasaulyje yra pakankamai negatyvumo, tad kodėl jūs norėtumėte būti pats blogiausias savo priešas? Būkite malonus sau, tu to nusipelnei!

Savarankiškas pokalbis nėra sveikas, ir tai gali rimtai pakenkti jūsų psichinei sveikatai. Jūsų požiūris į save yra tai, kas priklauso nuo jūsų šarvų tokiomis sąlygomis kaip nerimas, depresija ir stresas.

Be jo, jūs atsiduriate atvirai visiems, kas išdėstyta aukščiau, ir tai nėra kelias, kurį norite nueiti savo noru.

9. Praleidžiant per daug laiko vienas

Yra gera pusė praleisti šiek tiek laiko, nes tai leidžia jums susisiekti su savimi ir sužinoti, ko iš tikrųjų norite. Tačiau praleisti per daug laiko vien tik nėra geras dalykas.

Atsitraukdami nuo draugų ir šeimos.

Vėlgi, socialinė gyvenimo pusė padeda kovai su psichinės sveikatos problemomis, o mūsų santykiai yra mūsų gelbėtojas sunkiais laikais. Nenutraukite savęs nuo pasaulio, išeik ten ir patirkite!

10. Paskalos

Ar tu tiki karma? Jei taip, jums reikia iškirpti paskalų. Tai, ką darai, grįžta pas jus. Ir jei jūs keliaujate už ką nors už nugaros, prieš tai sužinoję, jūs būsite tas!

Vietoj to, kodėl gi nepasirinkus būti malonūs kitiems ir pamatyti, kaip tai puikiai verčia jus jaustis? Atlikus gerus darbus, tai padidina mūsų pasitikėjimą savimi ir tai yra tikrosios laimės raktas.

Gandai lengvai yra vienas iš blogų įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą blogiau, nes nė vienas gėris negali atsirasti dėl to.

11. Nekalba apie tai, kaip jautiesi

Savo emocijų išpilstymas iš tiesų yra labai blogas dalykas. Kodėl? Nes jie sklinda ir virsta pagrindinėmis problemomis *, kai jie tikrai nėra *, ir jūs pradedate pervertinti. Norėdami sužinoti, kodėl jums nereikia eiti tuo keliu, žiūrėkite pirmąjį mūsų sąrašo punktą!

Jūs nesate silpnas paaiškindami savo jausmus kažkam, tai iš tikrųjų yra stiprybė. Nekalbant ir laikydami viską viduje, galite palikti atvirą blogą nuotaiką ir vėlgi, ar tikrai norite savanoriškai pakviesti tą sukasi tamsos masę į tavo gyvenimą?

Žinoma ne. Taigi, jei jaučiatės mažai, kalbėkite apie tai.

12. Gerti ar rūkyti per daug

Jis nėra didelis ir nėra protingas! Pradėjimas rūkyti nėra puikus pasirinkimas, tai labai blogai jūsų kūnui ir tai kainuoja nedidelę likimą. Gerti per daug neleidžia atrodyti jaudinančiai ar klubui, todėl atrodo girtas, o girtas nėra geras vaizdas.

Jei geriate ar rūkote, kad išspręstumėte problemą, vietoj to sutelkite dėmesį į tai.

13. Persivalgymas spręsti stresą ar kitas problemas

Kaip ir mūsų aukščiau pateiktas taškas, jei patiriate stresą ar turite problemų, visada geriau juos kalbėti ir rasti sprendimą, nei nuskandinti dantis į nesveiko maisto pasirinkimą.

Persivalgymas sukels svorio padidėjimą, svorio padidėjimas gali sukelti nutukimą, o nutukimas gali sukelti prastą sveikatą ir labai blogą nuotaiką.

Įžvalgios gyvenimo pamokos, kurios gali išmokyti jus pakeisti savo gyvenimą

Yra daugybė dalykų, kuriuos žmonės turi išmokti sutikti apie gyvenimą, kad būtų tikrai laimingi ir gyventi geresnį gyvenimą.

Nors daugumai iš mūsų sunku pripažinti daug nepatogių tiesų, kai tik tai padarysime.

Priimti daugelį šių dalykų reikia laiko ir dažnai neatsitiks, kol nesijaučiame nepatenkinti savo dabartinėje situacijoje.

Čia yra keletas įžvalgių gyvenimo pamokų, kurios gali padėti išmokti pakeisti savo gyvenimą.

1. Niekada negalėsite įtikti visiems

Visiškai neįmanoma patenkinti visų kitų lūkesčių ir reikalavimų. Jūs patys išprotėsite, jei nesutiksite su tuo, kad negalite gyventi savo gyvenimo, pritaikydami kiekvieną žingsnį, kad patiktų kitiems žmonėms.

Tai tinka šeimai, draugams ir net viršininkams. Žinoma, turite atlikti tam tikras užduotis ir vykdyti lūkesčius dėl savo vaidmens organizacijoje ir santykiuose.

Bet, pavyzdžiui, tai nereiškia, kad gyvenate pagal savo vadovo įsitikinimą, kad turėtumėte būti prieinami septynias dienas per savaitę, kad atsakytumėte į įvairius el. Laiškus. Arba jūsų motinos perspektyva, kad būsite laimingi tik tada.

Turite paleisti mintį, kad galite patikti visiems aplinkiniams. Galiausiai galėsite paaukoti tai, kas yra būtina jūsų pačių laimei.

2. Yra daugybė sėkmės apibrėžimų, susirask savo

Kiekvienas iš mūsų yra atsakingas už tai, kas parodo sau sėkmę.

Kai kuriems žmonėms sėkmė yra šešių skaitmenų atlyginimas, hipoteka dviejų aukštų namuose ir naujas automobilis, o kitiems tai gali būti kažkas visiškai kitokio.

Turite išsiaiškinti ir suprasti, ko jums asmeniškai reikia pasiekti savo gyvenime, kad galėtumėte laikyti sėkmingu pagal savo standartus.

Jei tai yra ne pelno siekiantis darbas, kuris nesigilina į didelius pinigus, bet leidžia sekti savo aistrą ir tikslą, tada būk taip.

3. Jūsų draugai laikui bėgant neabejotinai keisis

Nedaugelis iš mūsų neleidžia tuos pačius draugus į pilnametystę. Žinoma, viename ar dviejuose drauguose galite rasti sielos draugą. Bet jūs taip pat privalote prarasti draugus ir įgyti naujų.

Laikui bėgant keičiame draugystę, nes nuolat keičiamės ir augame. Pomėgiai vystosi, o žmonės virsta labai skirtingais asmenimis. Keisti draugus paprastai nėra neigiamas dalykas, o tai atspindi jūsų asmeninį augimą.

4. Nepaisant to, kas jums visada buvo pasakyta, galite pasirinkti savo šeimą

Negalite pakeisti savo šeimos, todėl turėtumėte išsiaiškinti, kaip su jais susitvarkyti dabar, arba prarasite savo protą bandydami vėliau gyvenime.

Jūs esate be galo įstrigęs su kai kuriais žmonėmis, su kuriais esate susijęs su krauju. Bet tai nereiškia, kad turite juos laikyti svarbiais žmonėmis savo gyvenime.

Yra keletas šeimos narių, kuriuos absoliučiai galime pasirinkti. Ką apie mūsų gyvenimo partnerius? Mes visiškai galime pasirinkti asmenį, su kuriuo norime praleisti likusį gyvenimą.

Mes pasirenkame tą asmenį ir užtikriname, kad jie turi didžiąją dalį norimų savybių, ir užtikriname, kad jie atitiktų mūsų pagrindinius poreikius ir norus.

Taigi, iš tikrųjų galime pasirinkti savo šeimą. Nors kai kurie santykiai gali būti nustatyti kraujyje, kiti pas mus priklauso.

5. Santykiai užima daug sunkaus darbo

Remiantis 4 taško numeriu, santykiai reikia daug darbo, kad būtų laimingas ir sveikas. Nesvarbu, ar tai santykiai su draugu, šeimos nariu, profesionalu ar gyvenimo partneriu, jums reikės dirbti.

Darbas santykiuose reiškia skirti laiko suprasti kitą asmenį ir jo tikslus, sužinoti, kaip būti teigiamu buvimu jų gyvenime *ir atvirkščiai *ir kaip kompromituoti.

Žmonių santykiai yra būtini norint jausti ryšį su savo pasauliu ir jausti laimę. Bet norint pasinaudoti nauda, ​​reikia dėti pastangas šiuose santykiuose.

6. Jei norite pamatyti pokyčius, turite tai padaryti

Nesėdėkite laukdami, kol jūsų gyvenime įvyks puikūs dalykai. Jei norite ir jums reikia ką pakeisti, turite aktyviai dalyvauti siekiant rezultatų.

Tai gali būti santykių, darbo, asmeninės gerovės ir daugybės kitų dalykų prasme. Jūs turite būti iniciatyvūs darydami.

Nepakanka tiesiog galvoti apie pokyčius. Turite imtis veiksmų, susijusių su dabartinės padėties keitimu.

7. Reikia sveikai

Tavo kūnas yra jūsų asmeninė šventovė. Jei elgsitės taip, kaip tai nėra svarbu, ir užpildysite toksinais ir cheminėmis medžiagomis, jis jums pradės atsispirti.

Turite rasti jums ir jūsų gyvenimo būdą, kuris tinka. Ne visi mes norime būti sporto salėje penkias dienas per savaitę, tačiau tai nereiškia, kad niekada neturėtume pakelti piršto.

Nesvarbu. Ir pajudėjus, turite užpildyti save šviežiu maistu, skirtu žmonėms vartoti.

Ne žmogaus manipuliuotų ingredientų dėžutės. Jauskitės gerai dėl savo kūno. Laikui bėgant tai pasikeis, bet tai, ką turite.

8. Jums turėtų rūpėti aplink jus vykstantys dalykai

Yra kibirų socialinių, politinių, ekonominių ir aplinkos problemų, su kuriomis susiduria mūsų karta, ir daugelis ateities kartų ateinančių kartų. Turite nustoti gyventi patogiame burbule ir pradėti mokytis svarbių aplinkinių dalykų.

Karas ir konfliktai ir toliau kankina pasaulio šalis, išteklių išnaudojimas yra reali problema. [Išpažintis: gėdinga išgelbėti pasaulį!]

Jūs nebegalite išvengti šių dalykų ilgiau ir turite prisiimti tam tikrą atsakomybę už tai, kad padarytumėte mūsų pasaulį geresne vieta. Tai nereiškia kelių milijonų dolerių.

Bet tai reiškia.

9. Jei ko nors norite, paimkite

Jei yra kažkas, ko norite, žinote, kad nusipelnėte, ir jūs prisiimsite visą atsakomybę už tai, tuomet turite jį paimti. Nustokite jaudintis, jei ketinate ką nors įžeisti, ir eik į tai.

Jei tai yra paaukštinimas, kurį žinote, kad esate verti, arba jūsų žinomi santykiai yra susiję su didybe, rizikuokite ir padarykite tai įvykti.

10. Turite rasti tikslą

Turėti aistrą yra pusė mūšio, tačiau tai, kas leidžia jūsų aistrai virsti veiksmingais veiksmais, yra tikslas. Turite apibrėžti savo tikslą, kad siektumėte prasmingų gyvenimo tikslų.

Tai gali būti susiję su karjera arba apskritai tai, ko siekiate per savo gyvenimą.

11. Jūs apibrėžiate savo laimę

Kanye Westas nurodo pagrįstą mintį: „Aš atsisakau priimti kitų žmonių laimės idėjas. Tarsi laimės standartas „vienas dydis tinka visiems“.“

Jei galite aiškiai apibrėžti, kas leidžia jums būti laimingam, tada visą savo gyvenimą pasiekėte tai, ko siekia kai kurie žmonės.

Žinokite, kas jus džiugina, nes jei bandai gyventi kažkieno gyvenimą, būtinai būsite nepatenkinti.

12. Vykdyk sunkesnį kelią ir būk savimi

Apibrėžti tikslą, surasti aistrą, žinoti, kas jus džiugina, ir suprasti jūsų asmeninę sėkmės viziją yra nepaprastai sunku suprasti ir pasiekti.

Bet jei jūs galite sutvarkyti būtent tai, kaip norite gyventi savo gyvenimą ir tikrai būti savimi, nepaisant kitų lūkesčių ir sprendimų, rasite išsipildymą ir laimę. Tai tavo gyvenimas, ir mes tikrai turime tik vieną galimybę, todėl geriau būti savimi.

Jei jums buvo įdomu, kaip pakeisti savo gyvenimą, net neįsivaizduojant, nuo ko pradėti, šie patarimai turėtų suteikti jums maisto mintims. Atminkite, tai yra jūsų romanas, todėl įsitikinkite, kad parašėte gerą!