Jūsų santuokoje gali trūkti 4 priežasčių meilės ir intymumo

Tai pavasaris - ir vestuvių sezonas mus baigsis! Laimingai įsitraukusios poros rado savo tikrąją meilę ir nekantrauja mėgautis intymumo visą gyvenimą. Tačiau pasibaigus medaus mėnesio etapui, daugelis porų mano, kad intymumas juos išvengia.

Nors intymumas yra būtinas laimingai santuokai, daugeliui iš mūsų sunku apibrėžti ir konceptualizuoti. Intymumas reiškia skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms, ir tai nėra terminas, kurį mes vartojame labai dažnai.

Kas yra intymumas?

Intymumas apibrėžiamas kaip: artimi, pažįstami, meiliai ir mylintys asmeniniai santykiai; išsamios žinios ar gilus kažko supratimas; patogios, šiltos ar pažįstamos kokybės su kuo nors.

Santuokinis intymumas apima žinomą visais lygmenimis: fizinė, emocinė, psichinė, socialinė, dvasinė ir seksualinė. Intymumas sukuria ir reikalauja abipusio pasitikėjimo ir priėmimo. Jūsų santuokoje yra galimybė pasiekti „vienybės“ jausmą.

Ar tai neatrodo taip, kaip kiekviena pora tikisi kartu savo kelionės pradžioje? Tiesą sakant, vienas iš santuokos džiaugsmų yra galimybė ugdyti ir puoselėti sveiką intymumą.

Kodėl tada darome tiek daug iš mūsų, kad surastų intymumo kokybę?

Kas yra sveikas intymumas?

Aš pastebėjau keturis pirminius žalingus sveiko santykių intymumo nustatymą. Išsiaiškinusios poros gali su jomis susidurti ir įveikti.

Štai keletas veiksnių, kurie gali užkirsti kelią mėgautis visišku intymumu su sutuoktiniu.

1. Nesusipratimas

„Intymumas“ dažnai klaidingai vartojamas sinonimiškai su žodžiu „seksas“, o tai darant sutuoktiniais, nepaisydami neseksualių, tačiau ne mažiau svarbių intymumo aspektų.

Sveikas intymumas nustatomas per fizinio, emocinio, dvasinio ir psichinio artumo pusiausvyrą.

Nežinojimą ir dezinformaciją apie intymumą dar labiau sustiprina nesveiki seksualizuoti intymumo vaizdai žiniasklaidoje.

Priešingame geismo žiniasklaidos gale yra tabu, kuris supa seksą, jausmas. Daugelis iš mūsų neturėjo tėvų, kurie žinojo, kaip su mumis kalbėtis apie seksą, juo labiau intymiai. Arba mums tiesiog trūko tinkamo mūsų tėvų sveiko santuokinio intymumo modeliavimo.

2. Piktnaudžiavimas ar ankstyvas sekso poveikis

Vidutiniškai 1 iš 7 berniukų yra seksualiai išnaudojami kaip vaikai. Mergaitėms tarifas beveik dvigubai padidėja iki 1 iš 4. Vaikai, kurių pirmoji seksualinė patirtis yra nustatyta, prievarta ar priversta.

Vaikai, patyrę emocinę prievartą.

Tokia pati pasekmė gali atsirasti vaikams, kurie buvo supažindinti su seksu vystymuisi netinkamu metu, per pornografijos, R reitingo filmų ir profaniškų bei siūlomų dainų žodžių.

Norint išvalyti sveikų intymių santykių, kaip suaugusiojo.

3. Seksualinė priklausomybė

Sveiką intymumą kenkia seksualinė priklausomybė, progresyvus sutrikimas, kuriam būdingi kompulsyvios seksualinės mintys ir veiksmai, sukeliantys kančią asmeniui ir jų artimiesiems.

Seksualinės priklausomybės simptomai gali apimti daugybę su lytimi susijusį elgesį: pornografija, masturbacija, telefonas ar kompiuteris seksas, seksualiniai susitikimai, fantastinis seksas, ekshibicionizmas ir voyeurizmas. Šie seksualinio elgesio modeliai už santuokos ribų labai kenkia santykiams. Sveikas intymumas gali būti mokomas ir pakeisti priklausomybę sukeliantį elgesį, jei narkomanas siekia ir gauna profesinį gydymą.

4. Intymumo anoreksija

Meilės, meilės, pagyrimo, sekso, jausmų ir dvasinio ryšio sulaikymas yra elgesys, reiškiantis žmogų intymumo anoreksiją. Intymumo anoreksija yra priklausomybės nuo santykių tipas (būklė, kai žmogus turi meilės, tačiau pakartotinai kyla į ar sukuria asocialius santykius) ir dažnai yra susijusi su seksualinėmis priklausomybėmis. Jos tikslas yra savisauga ir prieštarauja pažeidžiamumui, reikalingam norint sukurti intymumą.

Dėl seksualinės priklausomybės žmogus „elgiasi“ nesveikas seksualinis elgesys. Su intymumo anoreksija, asmuo „veikia“, nesuteikdamas savo partnerio ryšio įvairiais būdais. Aktyvus intymumo sulaikymas sukelia didelį partnerio skausmą ir emocinį apsvaiginimą priklausomam nuo narkomano. Tai neleidžia santykiams klestėti ir galiausiai santuoka miršta.

Paprastai, kai santuoka ištirpsta dėl intymumo anoreksijos, pašaliniai asmenys ir net vaikai gali būti nustebinti. Intymumo anoreksija dažnai yra sąlyga, kad poros gerai paslėptos.

Spręsti problemą

Poros, turinčios nesveiką intymumą. Daugelis porų ištveria panašų širdies skausmą. Nesveiko intymumo spektras yra platus, tačiau nesvarbu. Skausmo šaknis reikia atkreipti dėmesį, kad jūsų santykiai galėtų judėti į priekį į sveikesnę, laimingesnę, intymesnę vietą.

Įrodyta, kad keturios pirminės žalingos sveiko intymumo žalininkai palengvina bet kurios poros gydymą nesveiko intymumo spektre - jei pora nori patobulinti. Nesveiko intymumo įveikimo pagrindas yra poros noras išsaugoti santuoką ir šeimą. Jei vienas ar abu partneriai jaučiasi beviltiški, tada sunku atsigauti. Tačiau poros, turinčios net mažiausią noro atsigauti kibirkštį. Mačiau, kad poros pradeda gydytis labai mažai vilties, tačiau įsitraukia į procesą ir galiausiai taiso jų santuoką. Tai gali nutikti ir jums.

Pirmasis žingsnis pasveikimo link yra susidurti su kenksmingais mąstymo ir elgesio būdais ir pakeisti juos sveikesniais metodais. Ieškokite tinkamų, patikrintų psicho švietimo išteklių, tokių kaip knygos, vaizdo įrašai ir porų dirbtuvės.

Sveiko intymumo kūrimas ir nustatymas yra transformacinė kelionė kiekvienai porai. Nors daugeliui sunku ir skausminga, jis yra vertas pastangų, kai siekiate šviesesnės, mylinčios ateities ir palikti iškraipymus, piktnaudžiavimą ir dezinformaciją.