35 Tiesos, lytiškai aktyvios saugiai, linksmai, nesigailėdama

Seksas yra rimtas verslas. Aišku, tai smagu, bet jūs turite būti atsakingi. Išmokimas tapti seksualiai aktyvus suteiks jums visą reikalingą informaciją.

Štai dalykas; Kalbant apie seksą, beveik kiekvienas gyvūnas, įskaitant mus, turi ar turės jį. Ar tai nėra nuostabu? Tam tikru momentu išmoksite tapti seksualiai aktyvus. Gal rytoj, gal per metus ar per dešimt metų.

Nepaisant to, seksas tikriausiai yra jūsų kortelėse.

Bet jūs norite ne tik sekso. Norite turėti tikrą intymią patirtį su savo partneriu. Dabar, Tai kitaip. Jums gali kilti klausimas, kaip tai nutiks.

Kaip turėsite nuostabią seksualinę patirtį? Na, tai nėra taip sunku, kaip jūs manote.

Ką reiškia būti seksualiai aktyvus? Ir ar masturbacija yra svarbi?

Norėdami ją suskaidyti iki pagrindinės formos, būdamas seksualiai aktyvus, reiškia, kad turite tikrą seksą. Masturbacija neskaičiuojama per se, tačiau tai yra būdas susisiekti su savo seksualumu ir išmokti tai, kas jums patinka, todėl tikrai rekomenduojama!

Kai esate seksualiai aktyvus, tai reiškia, kad turite žinoti tokias problemas kaip nėštumas ir LPS. Taigi, tai reiškia, kad visą laiką turite būti nuovokus su kontracepcija.

Kaip žinoti, ar esate pasirengęs tapti seksualiai aktyvus?

Nesvarbu.

Taigi, pirmiausia užduokite sau šiuos klausimus:

1. Ar aš tai darau dėl to, kad noriu, ar todėl, kad jaučiuosi, kad man reikia, kad mano partneris būtų laimingas?

2. Ar pirmiausia noriu būti užmegzti santykiai, ar man patinka turėti neįsipareigojantį seksualinį partnerį?

3. Ar turiu prieigą prie prezervatyvų ir kontraceptikų?

4. Ar vėliau galėčiau apgailestauti?

Šie klausimai padės jums ištirti, ar tai darote sau, ar jaučiatės tiesiogiai ar netiesiogiai savo partnerio įsteigti į jį.

Atminkite, kad turėtumėte kada nors turėti lytinių santykių, nes norite, ir visada būkite saugūs su kontraceptinėmis priemonėmis.

Kaip tapti seksualiai aktyviu ir mėgautis patirtimi

Tapimas seksualiai aktyviu yra viskas ir jūsų partneriu. Tai negalvoja apie tai, ką turėsite vakarieniauti ar ką jums reikia padaryti rytoj, seksas yra apie tą akimirką.

Jei norite tapti seksualiai aktyvus, tada turite išmokti įvertinti save, savo partnerį ir patirtį. Nereikia spausti savęs.

Sao, pakalbėkime apie seksą ir kaip tai padaryti, mažute!

1. Nespauskite savęs

Norite būti seksualiai aktyvus, mes jį gauname. Nesvarbu. Mes žinome.

Jūsų gyvenime vyksta pakankamai spaudimo. Manoma, kad intymumas yra vienas dalykas, kuris jums patinka, ir pateikia paleidimą.

2. Ar tu nori turėti lytinių santykių?

Jei jau turėjote lytinių santykių, tuomet galite praleisti šį. Bet jei dar neturėjote lytinių santykių, pagalvokite, ar tai yra kažkas, kas esate pasirengęs.

Kartais jaučiamės, kad turime turėti lytinių santykių, bet mes tiesiog nesame pasirengę. Ir tai tikrai gerai. Tai yra tavo gyvenimas, todėl darykite tai, kas jums tinka.

3. Priimti save

Būti nuogai priešais ką nors gali jaustis bauginančiai; Nuvalymas priešais žmogų, kuris jums patinka, gali būti stulbinantis.

Norite atlikti nuostabiai, norite turėti seksualų kūną ir savo partnerį sužavėti. Bet jei norite mėgautis patirtimi, pirmiausia priimti ir mylėti save.

4. Pirmiausia eksperimentuokite su savimi

Jei norite tapti seksualiai aktyvūs ar turėti daugiau seksas, kodėl gi ne pradėti nuo savęs? Mes žinome, kad tai skamba šiek tiek keistai, bet jūs turėtumėte sužinoti apie tai, kas jums patinka.

Eksperimentuokite su skirtingais žaislais, žiūrėkite įvairių rūšių pornografiją ir pažiūrėkite, kas jus iš tikrųjų sužadina. Kai žinosite save, galėsite turėti Geriau seksas.

5. Kalbėkitės su savo partneriu

Ar turite partnerį? Jei taip, kodėl gi ne kalbėti su jais apie savo seksualinę veiklą? Jei nė vienas iš jūsų neturėjote lytinių santykių, atsisėskite ir aptarkite.

Ar tai kažkas, ką jūs abu norite padaryti? Ar norite palaukti? Jei turite lytinių santykių ir norite daugiau, pasitarkite su savo partneriu ir praneškite jiems, kaip jaučiatės.

6. Dirbk aukštyn

Jei dar neturėjote lytinių santykių, jums gali nereikėti pereiti prie seksualiai aktyvaus. Kodėl gi ne dirbti?

Prieš lytinius santykius galite pradėti nuo išankstinio žaidimo ir oralinio sekso.

7. Neverskite akimirkos

Norite daugiau sekso, tiesa? Natūralu, kad norite daugiau seksas, bet jūs negalite priversti akimirkos savo partneriui.

Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti. Jei nejaučiate nuotaikos, nesiimkite sekso.

8. Raskite jums tinkamų pozicijų

Jums nereikia mokytis kiekvienos „Kamasutra“ pozicijos. Kodėl nesikoncentruojate į kai kurias pagrindines pozicijas, tokias kaip misionierius, „Cowgirl“ ir „The Spoons“? Prieš tyrinėdami toliau, patogiai naudokite pagrindines pozicijas.

Tai vis tiek dažniausiai naudojamos pozicijos. Prieš eksperimentuojant visada gera turėti tvirtą pagrindą.

9. Klausykite savo partnerio

Būti lytiškai aktyvus nėra sunku. Viskas, ko jums reikia, yra varpa ar makštis. Bet tai ne tai, ko norite. Norite ne tik sekso; tu nori a tikras intymi patirtis.

Taigi, klausykite savo partnerio. Klausykite jų kvėpavimo, veido išraiškų ir aimanų. Jei jie tyli, perjunkite ką nors. Jei jie griebia lovą ir rėkia, tai geras ženklas.

10. Raskite savo seksualinį ritmą

Filmuose jie visada vaizduoja žmones kaip hiperealiai aktyvius, tačiau ne visada taip yra. Kiekvienas turi skirtingus seksualinius lygius, ir jūs galbūt neturite tokio paties seksualinio potraukio kaip jūsų partneris.

Tai nereiškia, kad jums kas nors negerai, tai tiesiog reiškia. Eik su savo kūno srautu.

11. Visada naudokite apsaugą

Jei turite lytinių santykių, dėvėkite apsaugą. Mes žinome žmonių jausmus nešiojant apsaugą ar kontracepcijos vartojimą, tačiau ar norite netikėto nėštumo? Taip, mes taip negalvojome.

Taigi, pasitarkite su savo partneriu ir nuspręskite, kaip jums bus saugu. „Google“ gonorėja. Niekada niekada ne Dar kartą dėvėkite prezervatyvą.

12. Vėliau pasikalbėkite su savo partneriu

Jei turite lytinių santykių su kuo nors, kuriuo pasitikite, po sekso, kodėl tu nekalbi su jais apie patirtį? Kaip buvo jiems? Kas jiems patiko? Ką, jų manymu, galėjo būti padaryta kitaip?

Jei norite patobulinti savo seksualinę patirtį, jums reikės atsiliepimų.

13. Atjunkite nuo įtaisų

Taip, mes žinome. Rasite, kad turite daugiau laiko būti seksualiai aktyviam, jei praleidžiate mažiau laiko savo telefonui.

Seksas nėra susijęs tik su tuo, kas nutinka miegamajame, tai susiję ir su jūsų ribomis.

14. Subalansuokite savo laiką

Turite praleisti laiką kartu, kad galėtumėte pasimylėti ir užmegzti tą ryšį, apie kurį ką tik kalbėjome, tačiau taip pat svarbu leisti laiką vienas nuo kito. Taip pat svarbu leisti laiką vienas nuo kito.

Jums reikia kruopštaus pusiausvyros, kuri padės jums praleisti vienas kitą, kai dings, ir norėsite vienas kitą sunaikinti, kai esate kartu!

15. Įtraukite žaislus

Taip, žaislai yra tikras žaidimų keitiklis, kaip ir lube. Pasitarkite su savo partneriu ir pažiūrėkite, ar abu esate pristatyti žaislų į miegamąjį.

Tai ne tik pridės ypatingą papildomą ką nors jūsų lytiniam gyvenimui, bet ir padės sukurti tą artimą pasitikėjimo ryšį, kurio jums reikia.

16. Išbandykite afrodiziakus

Yra tam tikrų natūralių dalykų, kurie, kaip manoma, verčia mus norėti sekso. Mes kalbame apie tokius dalykus kaip šafranas, pistacijų riešutai, „Fenugreek“ ir „Ginkgo Biloba“. Atlikite keletą afrodiziakų tyrimų ir išbandykite juos!

17. Aktyviai

Kol mes kalbame apie tai, kaip tapti seksualiai aktyviai, žinokite, kad apskritai aktyvumas padės. Kai reguliariai mankštinatės, jaučiatės gerai apie save, padidinate apyvartą, o jūsų lytinis potraukis greičiausiai padidės.

Kas būtų geresnis pasiteisinimas prisijungti prie sporto salės?

18. Išmeskite stresą iš savo gyvenimo

Stresas sužavės jūsų lytinį potraukį ir tiesiogine prasme pakels jį tiesiai iš jūsų. Sužinokite keletą patogių streso valdymo būdų, kurie padėtų įveikti stresines situacijas ir jaustis geriau. Ironiška, bet kalbėjimas su savo partneriu yra vienas iš jų.

Didžiausias seksualiai aktyvaus pranašumai

Jei esate sausas burtas ar jaučiatės šiek tiek seksualiai neįkvėptas, tai atsitinka. Jūs turite daug dalykų savo lėkštėje, ir įprasta pateikti mūsų seksualinius poreikius ant galinio degiklio. Bet tai pasikeis.

Atėjo laikas baigti sausą burtą ir motyvuoti save intymiai.

Būkime sąžiningi, perskaičius seksualiai aktyvaus pranašumus, norėsite patekti į savo miegamąjį, patraukti vibratorių ar partnerį ir užsiimti. Nes pranašumai yra nuostabūs!

1. Lytis sumažina stresą

Tai nėra šokiruotojas. Bet svarbu jums tai priminti. Jei patiriate stresą, seksas gali labai sumažinti tuos jausmus. Kodėl? Dėl padidėjusio teigiamų hormonų ir endorfinų išsiskyrimo jūsų smegenyse.

Kitaip tariant, būkite ramūs ir pasimylėkite. Tai padės sumažinti jūsų stresą keliančią dieną iki taikios.

2. Gerai miegokite

Ar tu metsi ir pasuki naktį? Jei tai taip, mes turime jums antrą klausimą: ar esate seksualiai aktyvus? Sekso metu į jūsų kūną išleidžiamas oksitocinas, kuris gali padėti jums gerai išsimiegoti.

Žiūrėkite, yra priežastis, kodėl vaikinai taip greitai užmiega po sekso!

3. Turėkite švytinčią odą

Mes visi norime natūraliai švytinčios odos, nereikia rinktis ir kišti į mūsų veidus. Ir tu gali Turėkite savo svajonių odą, turėdami sekso. Prisiminkite visą „rytą po“ švytėjimo? Na, tai nėra mitas.

Redukuojančio streso derinys, kraujo prapūti.

4. Daro tavo širdį stiprią

Kalbant apie sveiką širdį, seksas yra viršuje. Tai puiki mankštos forma, be to, tai nėra nuobodu, kaip sporto salė. Seksas du kartus per savaitę gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, įskaitant insultą ir širdies priepuolį.

Be to, jūs taip pat galite sudeginti porą kalorijų, linksmindamiesi po lakštais. Vieną minutę sekso sudeginate 4 kalorijas. Heck, tai geriau nei bet koks bėgimo takelis.

5. Padidina jūsų savivertę

Kai reikia mylėti save, tai visada buvo universalus klausimas. Mums tai ar tai patys nepatinka, ir tai daro įtaką mūsų savivertei.

Tačiau seksas, solo ar su partneriu gali sustiprinti jūsų savivertę, nes seksas verčia jus labiau pasitikėti savo kūnu.

6. Sumažina jūsų prostatos vėžio riziką

Jei turite prostatą, tuomet turėtumėte žinoti apie lytinius santykius, sumažinate prostatos vėžio riziką. Tai nėra blogas būdas kovoti su vėžiu!

Vyrai, kurie ejakuliuoja daugiau nei 21 kartus per mėnesį. Kitaip tariant, įprasta ejakuliacija jums tinka, nesvarbu, ar tai būtų su jūsų partneriu, ar masturbacijos metu.

7. Sukuria jūsų imuninę sistemą

Galite vartoti visus norimus papildus, ir tai padės padidinti imuninę sistemą. Bet jūs taip pat galite padėti savo imuninei sistemai pasimėgauti seksu. Gurkšnoti! Ar tai tiesa? Taip!

Tyrėjai nustatė, kad seksas porą kartų per savaitę padidina imunoglobulino A kiekį, kuris yra antikūnas, kovojantis su peršalimu ir infekcijomis.

8. Ramink savo mėšlungį seksu

O, mes žinome, ką jūs galvojate, kai skaitote tai. Kaip moteris, jei turite mėnesinių mėšlungį, paskutinis dalykas, kurio norite viskas aplink tavo makštį.

Tačiau paaiškėja.

9. Poros, turinčios seksą

Jei esate santykiuose, reguliariai seksas gali padaryti stebuklus jūsų santykiams. Pirma, tai padidina įsipareigojimą, o antra, tai padeda emociškai susisiekti vienas su kitu.

Poros, turinčios įprastą seksą.

10. Atsikratykite galvos skausmo

Jei jums skauda galvą, tikriausiai tiesiog norite užlipti tilenol ir vėsinti ant sofos. Bet seksas taip pat gali būti atsakymas kietėjimas tavo galvos skausmas. O, kaip pasuko lentelės. Nebėra, „man skauda galvą“ pasiteisinimai.

Į organizmą išleidžiami seksas, oksitocinas ir kiti teigiami hormonai, kurie gali palengvinti galvos skausmo skausmą.

11. Laikykite stiprią dubens dugną

Dubens dugnai yra svarbi kūno dalis, nes ji kontroliuoja orgazmus ir šlapimo srautą. Jei nutekėjo.

Be „Kegels“, galite sustiprinti dubens dugną, turėdami sekso.

12. Atsisveikink su raukšlėmis

Ar turite keletą raukšlių, kad išlygintumėte? Kada nors pagalvojau apie seksą? Mes žinome, kad jūs nuėjote ir nusipirkote brangią kremą nuo raukšlių. Verčiau pasimylės.

Hormono estrogenas išsiskiria sekso metu, o tai padeda nuplauti odą ir išlygina smulkias linijas.

13. Jaustis laimingesnis

Visi nori jaustis laimingesni, bet kas žinojo viską, ką jums reikia padaryti, buvo daugiau sekso? Esant lytinių santykių, išleidžiami neurotransmiteriai, kurie padidina žmogaus nuotaiką. Taigi, po sekso jaučiatės psichiškai lengvesnis ir laimingesnis.

Žinoma, taip pat svarbu, su kuo jūs turite lytinių santykių.

Seksas yra sveikų santykių dalis

Nereikia turėti lytinių santykių, kad su kuo nors palaikytumėte labai artimus ryšius, tačiau tai tikrai yra svarbi lygties dalis. Seksualiai aktyvios poros turi stipresnius ryšius ir dažnai būna ilgiau kartu.

Tačiau didžiulė to dalis taip pat yra susijusi su bendravimu. Kalbėjimas apie seksą yra toks pat svarbus, kaip ir jo turėjimas. Iš pradžių tai gali jaustis nepatogu, bet jūs žinote, ką jie sako: jei nesugebate kalbėti apie seksą, nesate pasirengęs jo turėti.

Seksas nėra dauguma svarbi santykių dalis, tačiau tai tikrai reikia dėmesio. Taigi, svarbu išmokti tapti seksualiai aktyviu, kai būsite pasiruošę.