30 moters žemos savivertės požymių, kurie atskleidžia meilės sau poreikį

Pasitikėjimas yra sunkus dalykas. Kartais jis yra aukštas, kitu atveju jis yra žemas. Sužinokite apie žemos moters savivertės ženklus ir patikrinkite savo lygius.

Svarbu žinoti moters žemos savivertės ženklus tiek asmeniškai, tiek tiems, kurie mums yra svarbūs, kad galėtume padėti bet kokiu būdu.

Nesvarbu. Dažnai mes tai atpažįstame. Turime blogą plaukų dieną, atsibundame su zitu arba tiesiog turime blah dieną.

Tačiau kartais mes kvaili manyti, kad mūsų savivertė yra didžiausia, kai iš tikrųjų parodome žemos savivertės požymius.

Svarbu būti savarankiškai, kad galėtume kovoti atgal ir atgauti pasitikėjimą savimi.

Žemas moters savivertė

Žemas savivertė yra tikėjimo savimi stoka. Ir tai gali būti vienam jūsų gyvenimo aspektui ar kiekvienam iš jų. Kažkas gali būti kupinas pasitikėjimo darbe, bet antra, atspėkite save dėl santykių ar atvirkščiai.

Pagalvokite apie savo nepatogius metus, galbūt mokykloje. Gal turėjote petnešų, blogos odos ar vilkėjote senus savo brolio ir seserų drabužius. Tas laikotarpis gali būti kažkas, į ką atsigręžiate ir pamatysite savo žemą savivertę, mojuojančią kaip vėliava.

Bet kai jūs subręsite, žemai savivertė tampa šiek tiek sunkiau pastebėti.

Mes augame tam tikrais savo gyvenimo aspektais ir kaupiame tikėjimą, kad mums pasiseks. Ir jei to nepadarysime, mes bent jau elgiamės taip, lyg darytume, kad išgyventume.

Štai kodėl gali būti sunku nustatyti žemą moters savivertę. Mes esame mokomi to nerodyti, ir tai iš tikrųjų gali atsirasti taip, lyg būtume pasipiktinę, o ne kovojame su savo pasitikėjimu savimi.

Kodėl moterys turi žemą savivertę?

Kaip ir paaugliai, moterys turi žemą savivertę tiek iš vidinių, tiek iš išorinių veiksnių. Patyčios, šeimos dramos, asocialūs santykiai ir, žinoma, psichinės ligos, tokios kaip nerimas ir depresija.

Galite kovoti su mąstymu, kad esate nemylimas, jei neturėjote nieko, išskyrus blogus santykius. Jums gali būti žemas savivertė, jei turėtumėte įtemptus ryšius su savo tėvais. O vaikystės patyčios gali iškelti daug pasitikėjimo klausimų, net ir stiprios ir nepriklausomos karjeros moteriai.

Tiesa, kad pasaulis niekam nėra lengvas. Yra daug sprendimo dėl to, kas teisinga ir kas negerai, ir tai tikrai neveikia mūsų naudai. Tam tikru laipsniu visi turi žemą savivertę.

Kai kurie žmonės turi žemą savivertę konkrečiuose dalykuose. Tuo tarpu kiti kovoja su beveik viskuo, kas ateina jų kelyje.

Kai esame vieniši, kartais nepaisome savo žemos savivertės problemų arba tiesiog jų nematome, nes mes esame savo komforto zonoje. Bet kai mes esame santykiuose, mūsų neužtikrintumas padidėja.

Kai esate nesaugus, jūsų partneris gali jums labai padėti išspręsti tas savivertės problemas. Tačiau tuo pat metu žema savivertė gali sabotuoti jūsų santykius. Štai kodėl svarbu ieškoti žemos moters savivertės ženklų ir ką nors padaryti.

Žemos moters savivertės požymiai

Bet kaip atrodo žema savivertė? Aišku, tai gali būti akivaizdu. Moteris gali būti nusivylusi ir abejoti kiekvienu gyvenimo aspektu. Ji gali nekęsti apsipirkimo, nesielgti į savo išvaizdą, arba bandyti išsikelti tikslus per savo karjerą.

Dažnai žemos moters savivertės požymiai yra šiek tiek subtilesni.

1. Dėmesio poreikis

Daugelis moterų, turinčių žemą savivertę. Tai gali būti vyrų meilumas, pavogti kažkieno idėjas darbe ar verkti kiekviename biurų vakarėlyje.

Mes žinome, kad tai neskamba gerai. Žemas savęs vertinimas gali sukelti labai neurotišką elgesį, kurį sunku apibūdinti. Galite pamanyti, kad kažkas, kas negalvoja apie save, tiesiog pasikeistų. Tai nėra taip lengva.

2. Pesimistinis požiūris

Taip, kai kurios moterys, turinčios žemą savivertę. Kiti gyvens dėl kiekvienos situacijos negatyvų. Užuot žiūrėję į šviesiąją pusę, jie visada atsižvelgs į blogiausią įmanomą rezultatą.

Jie eis į pasimatymą, manydami, kad tai blogai baigsis. Arba jie neigiamai vertina pašnekovą, nes abejoja.

Jei einate į pasimatymą, užuot sakęs „Aš džiaugiuosi dėl tavęs“, jie gali pasakyti: „Sėkmės, tikiuosi, kad jums nereikės paslysti pro vonios kambario langą.“

3. Važiavimo trūkumas

Daugelis moterų, turinčių aukštą savivertę, visada turi naujų tikslų. Jie baigia koledžą, eina į pagrindinę mokyklą ir nusileidžia puikiam darbui, tačiau po kelerių metų jų akys yra geresnės.

Kažkas, turintis žemą savivertę.

4. Sekėjo požiūris

Seka žemos savivertės požymis moteriai. Moteris, turinti žemą savivertę. Ji apsipirks pagal tai, ką dėvi kažkas, ko ji ieško.

Ji imituos kitus, kad bandytų pagerinti save, o ne turėti tai, kas ji yra.

5. Savarankiškas sabotažas

Žemas savivertė yra keblus dalykas. Skamba lengvai sekti jūsų gyvenimo kryptimi ir įvertinti visus gerus dalykus, kurie ateina kartu. Bet kažkas, turintis žemą savivertę, gali netyčia sabotuoti savo laimės.

Tarkime, kad moteris, turinti žemą savivertę, yra sveiki santykiai. Ji gali nesąmoningai bijoti, kad jos partneris ją paliks. Taigi, užuot kalbėję su juo ar net pažvelgusi į faktus.

6. Kaltinti

Tie, kurie turi žemą savivertę. Tiesą sakant, jie gali būti paneigti. Vietoj to, jie kaltina kitus dėl bet kokių savo gyvenimo kovų.

Jie gali kaltinti savo tėvus, kad neturi geresnio išsilavinimo, sutuoktinio už savo laimę, vaikus dėl karjeros ir pan.

7. Žemi standartai

Jūs tai matėte visą laiką filmuose. Mergaitė susitvarko su krūva kraupių draugų, nes ji nesuvokė, kad nusipelno vaikino, kuris ją gerbs ir įvertins.

Jos savivertė buvo žema, todėl ji susitaikė su trupiniais, kai nusipelno krūvos šviežiai iškeptų sausainių. Jūs pastebėtumėte tą patį modelį ir jūsų pačių gyvenime.

8. Patyčios

Ahhh ... visų žemos savivertės požymių moters, patyčių čiulptukas. Kartais vidurinė mokykla niekada nesibaigia. Kai kurios moterys, kovojančios su savęs vertinimu.

Tai gali būti moterys, kurios jie pavydi, moterys, kuriose jie mato save, ar tikrai bet kas, jų manymu, gali atsikratyti atidėjimo.

Tai nėra nieko naujo. Mes visada girdime, kad chuliganai nuleidžia kitus, kad jaustųsi geriau. Žinoma, jis yra nesubrendęs, vaikiškas ir nėra efektyvus, tačiau vis tiek atsitinka kaip tai ar ne.

9. Tinginystė

Kai kurie žmonės mano, kad moterys, kurios deda pastangas į savo išvaizdą. Bet ne visada taip yra. Daugelis moterų, dėvinčių makiažą, domisi mada ir tt., Turėkite nemažą pasitikėjimą ir leiskite šiems interesams tai parodyti.

Tačiau žemos moters savivertės ženklas yra tinginystė dėl savo išvaizdos. Žinoma, kai kurioms moterims tiesiog nerūpi arba tiesiog neturite laiko, tačiau žema savivertė gali priversti jus suabejoti, kodėl turėtumėte nerimauti dėl tokių dalykų kaip makiažas ar išgalvotos drabužiai.

10. Kaltė

Sakymas „atsiprašau“ yra įprasta daugeliui moterų, ypač moterų, turinčių žemą savivertę. Žemas savivertė gali priversti jus jaustis nepageidaujamu ir nereikalingu.

Jei nutraukiate susitikimą, kad užduotumėte klausimą ir atsiprašytumėte, jums gali kilti kovoti su žemu saviverčiu. Jūsų klausimas greičiausiai buvo labai įžvalgus, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jautėte poreikį atsiprašyti už savo vietą tame susitikime.

11. Užuojautos troškimas

Kas turi blogiau?

Konkurencija dėl to, kas dar blogiau užuojauta.

12. Sugadinimas ir per didelis kompensavimas

Žemas savivertė gali būti susijusi. Problema ta, kad jie dažnai daro gerų dalykų žmonėms, kurie to nenusipelno.

Pavyzdžiui, ji gali pradėti kepti sausainius savo kolegoms darbe, net jei jie nedaro nieko, o visą dieną tempia ją žemyn. Arba ji gali savanoriauti kiekvienam projektui, kad ji galėtų gerai atrodyti jų akyse. 

13. Pasitraukimas

Taip, kartais vakarėlyje jūs tiesiog jaučiatės vėsinantis kampe su šeimininko šuniuku, tačiau jei jūs ar draugas nuolat pasitrauki iš bendravimo, jums gali būti žemas savivertė.

Vienas iš žemos moters savivertės požymių yra jausmas, kad neužsibuvate, ir užuot bandę, jūs tiesiog likite savarankiškai. Jūs netgi galite sau pasakyti, kad jei nusipelnėte dėmesio arba jei šie žmonės nori su tavimi pabūti, jie ieškos tavęs.

14. Girtis

Panašiai kaip patyčios, girtis yra būdas žmonėms, turintiems žemą savivertę, laikinai padidina savo ego. Jie gąsdina savo naują automobilį, šaunią stereofoninę sistemą ar spalvingą kūdikį, tačiau greičiausiai jie kovoja su daugybe, apie kuriuos nežinote.

Žmonės, kurie patenkinti savo gyvenimu ir patys nejaučia poreikio girtis.

15. Priimtinas

Būti perpyliu yra žemos moters savivertės ženklas. Eiti kartu su grupe ir niekada nekalbėti ir nesidaliti savo nuomonei, yra būdas, kuriuo kyla pasitikėjimas savimi, lieka nematytas.

Kažkas, turintis žemą savivertę. Jie nenori raukšlėti plunksnų ar atsiriboti nuo status quo. Taigi, sutikdami su tuo, kur visi nori eiti į vakarienę, kur nori judėti jūsų partneris, arba kad jūsų viršininkas reklamavo jūsų mažiau kvalifikuotą bendradarbį, jūs nusileidote sau nusileisti.

16. Neigiamas savęs kalbėjimas

Kai žiūrite į veidrodį, ar nurodote savo trūkumus prieš ką nors kitą? Ar daugiau dėmesio skiriate dalykams, kuriuos norėtumėte išspręsti, nei tai, kuo didžiuojatės savimi? Gal negalite priimti komplimento.

Žemos moters savivertės ženklas yra nesugebėjimas kalbėti teigiamai apie save. Vietoj to, jūs sutelkiate dėmesį tik į tai, kas tau nepatinka.

17. Jautrumas

Jūs negalite sutikti su kritika, net kai ji yra teisinga. Užuot sutikę, kad galite ką nors dirbti, kiekvieną savo darbą atkreipiate dėmesį į asmeninę ataką. Jums sunku paleisti menkiausius komentarus ir leisti jiems valgyti.

18. Gėda

Nuo nesėkmės jaučiatės nuolatinė ir intensyvi gėda, net kai tai nebuvo jūsų kaltė. Kai aplink tave viskas blogai, jūs linkę kaltinti save ir jaustis atsakingai.

Tai tikrai gali pakenkti jūsų psichikai ir padaryti žemą savivertę dar mažesnę.

19. Nuovargis

Žemas savivertė gali pasireikšti kaip sunkesnes problemas, tokias kaip depresija ir nerimas. Tai gali parodyti save per fizinius negalavimus. Galite jaustis išsekę, nesuinteresuoti, trūkti apetito ar jaustis silpniems.

Tokiu atveju žemai savivertei reikia daugiau nei jūsų dėmesio ir darbo. Terapeuto pagalba gali padaryti stebuklus, jei esate atviras jai.

20. Veikianti saugoma

Net jei jie ilgą laiką susitiko, jie vis tiek negali visiškai atsiverti savo partneriui. Garsas pažįstamas? Tai yra vienas iš žemos moters savivertės požymių.

Paprastai praeityje tai priklauso nuo nemalonios patirties, tačiau kartais tai gali būti be jokios priežasties.

Žemas savivertė yra varomoji jėga, todėl jie nuolat bijo būti apleisti, jei jie visiškai atsivers. 

21. Išbandyti kitus

Iš pradžių, kai jūs susitikinėjate, normalu, kad žmonės išbando vienas kitą konkrečiose situacijose. Bet kai esate santykiuose, neturėtumėte išbandyti savo partnerio. Moterys, turinčios žemą savivertę.

Paprastai taip yra todėl, kad jų galvoje jiems įdomu, ar jis tikrai ją myli, ar tikrai galėtų būti su kuo nors panašiu į ją.

Šios mintys stumiasi tam tikra linkme, o moteris pradės išbandyti savo partnerį, kad parodytų savo vertę. Tai toksiška tiek daug būdų, tiek jūsų santykiams, tiek jūsų savivertei.

22. Daryti tai, ko nenorite daryti

Natūralu, kad kai esame santykiuose, yra dalykų, kuriuos darome, nes mūsų partneris norėtų tai padaryti. Ar mums tai patinka? Ne, bet mes tai darome dėl jų ir tai gerai.

Bet jei moteris visada tai daro, net jei ji tikrai nenori kažko daryti, tai nėra geras ženklas.

23. Sunku priimti komplimentus

Moteris gali sulaukti geriausių komplimentų, tačiau ji tiesiog parausta ir atmes juos. Kažkas, kuris myli save, imsis komplimento ir padėkos už tai.

Tačiau moteris, turinti žemą savivertę.

24. Slėptis sekso metu

Dažnas ženklas yra tas. Tai gali neatrodyti kaip didelis dalykas, tačiau tai pabrėžia didelę savivertės problemą.

Tai problematiška, nes ji sustabdo jos mėgautis seksu, o vietoj to ji daugiausia dėmesio.

25. Neryžtingumas

Nesvarbu, ar tai yra restorano, ar paplūdimio pasirinkimas. Taip yra todėl, kad moterys, turinčios žemą savivertę.

Vairuotojui už tai rūpi kitas asmuo, kuris nepatinka savo pasirinkimui, o ne pasirinkti.

26. Susirūpinimas sėkme

Nesvarbu, ar sėkmė egzistuoja, ar ne, asmuo, turintis žemą savivertę.

Vietoj to, jie jums pasakys, kad jiems pasisekė. Realybėje buvo daug sunkaus darbo, kuris nutiko į pasiekimą. Tai yra vienas didžiausių moters žemos savivertės požymių, nes tai rodo, kad ji netiki savimi.

27. Materializmas

Keista, kad daugelis tyrimų parodė, kad yra ryšys tarp materializmo ir žemos savivertės.

Žmonės, turintys žemą savivertę. Nors jie mano, kad pirkti naujus dalykus jie bus verti, jie klysta.

28. Konfliktų vengimas

Kai kas nors kažko nepatinka, jie išsako savo nuomonę. Tačiau moteris, turinti žemą savivertę. Tiesą sakant, ji tikriausiai sutiks tik išlaikyti taiką. Tikėtina, kad ji bijo pasakyti savo tiesą, nes nenori tvarkyti pasekmių.

29. Komforto zonos

Jums gali būti per daug kvalifikuota dėl paaukštinimo darbe, tačiau jūs nusprendžiate jo nesiimti. Taip yra dėl žemos savivertės ir baimė žlugti. Moterys, kurios netiki savimi.

30. Apsėstas kitų sėkmės

Dėl nesaugumo moteris, turinti žemą savivertę. Vietoj to, jie sutelkia dėmesį į tai, kad kiti žmonės stumtų save į priekį.

Dabar ši parama nėra bloga, tačiau jie tai daro todėl, kad bijo savo sėkmės. Jie kitiems nuvažiuotų milijoną mylių, bet jie niekada nieko nedaro patys.

Jūsų jausmai galioja

Atminkite, jei kovojate su žema savivertė, jūsų jausmai galioja. Mes visi turime beprotiškas dienas. Ir niekas visą laiką nėra įsitikinęs 100%.

Bet jūs nusipelnėte tikėti savimi. Jūs nusipelnėte išbandyti sunkiausiai. Jūs nusipelnėte būti elgiamasi geriau ir turi draugų, kuriems tikrai rūpi.

Jei kovojate su depresija, nerimu ar labai žemu savęs vertinimu. Galite gyventi savo gyvenimą iki galo ir tikrai tikėti savimi.

Jei parodysite šiuos žemos moters savivertės požymius, galite augti ir įgyti daugiau pasitikėjimo savimi. Arba jei atpažinsite šiuos pažįstamų moters ženklus, malonus gestas ar tiesiog paprastas komplimentas padės.