3 būdai sukurti tvirtą pagrindą sveikai šeimai

Šiame straipsnyje

• Pažinti vienas kito stipriąsias ir silpnąsias puses
• Turi realių lūkesčių
• Mylėk mano partnerį taip, kaip jie turi būti mylimi
• Kas iš viso to yra?

Kaip žmonės, mes visi esame asmenys, kuriems reikia meilės, meilės ir galiausiai palaiko.

Pagrindinė parama mūsų gyvenime paprastai yra mūsų branduolinė šeimos sutuoktinė ir vaikai. Kaip jūs galite atspėti, bet kurios sveikos šeimos pagrindas iš tikrųjų yra tėvų padalinys.

Be pusiausvyros šioje srityje, kitos sritys gali būti laikomos svorio ir galiausiai tais atvejais, kai patiria per didelį stresą ar nepatenkintus reikalavimus, trupinti po slėgiu.

Taigi, kaip sukurti stiprų pagrindą?

Žemiau pateikiami keli patarimai.

1. Pažinti vienas kito stipriąsias ir silpnąsias puses

Daugelis porų ar skyrybų, kurios galiausiai ateina pas mane terapijos, išreiškia rimtas kovas šioje srityje.

Jie įsitraukia į muštynes, nes mano, kad jų partneris gali nepadaryti savo dalies. Vis dėlto, kai mes to nusileidžiame, tikrai nėra taip, kad jų partneris nesistengė to padaryti, tai yra tiesiog tai iš jo.

Jei mano partneris nėra labai geras su finansais (bet aš esu), kaip prasminga paprašyti jų, kurie subalansuotų čekių knygą?

Aš tiesiog nusiviliu (ir taip ir jie). Daugeliu atvejų mes ginčijomės, ir aš vis tiek galų gale tai padaryčiau pats.

Tai gali sukelti kaupimąsi ar pasipiktinimą ir netgi panieka.

Būdami pora, turime aptarti, kas yra kiekviena mūsų stiprioji pusė.

2. Turi realių lūkesčių

Tai visiškai susiję su pirmuoju tašku.

Turime ne tik žinoti, kas yra vienas kito stiprybės.

Net jei mano partneris moka gaminti patiekalus ar išimti šiukšliadėžes, aš taip pat turiu suprasti, kiek ir kada tikėtis, kad jie padarys šiuos dalykus. Negaliu susierzinti, kai paprašau savo partnerio tam tikrą dieną ar laiką kažkuo pasirūpinti.

Gali būti lengva manyti, kad mes žinome, kas vyksta, ir pateikti užklausas pagal tai, tačiau tai gali būti dar viena vieta.

Laikui bėgant jie nustoja klausti ir pradėti daryti prielaidą.

Tai ne tik elgiasi, bet ir mintys bei jausmai. Turime bendrauti pateikdami savo poreikius, gauti atsiliepimų iš savo partnerio, kaip ar kada jie gali juos patenkinti, ir susitarti dėl kažko pagrįsto abiems. Tik tada jie tikrai gali būti atsakingi už susitikimą (arba nepatenkinti) mūsų prašymo.

3. Mylėk mano partnerį taip, kaip jie turi būti mylimi

Tai dar vienas didelis.

Daugelis porų, kurias sutinku. Be akivaizdžių kenksmingų situacijų, tokių kaip emocinė prievarta, apleidimas ar reikalai; Ne todėl, kad jų partneris nedaro dalykų, kurie myli.

Ką aš matau?

Vienas partneris bando parodyti meilę taip, kaip jie patys norėtų ją gauti. Jų partneris gali net pasakyti jiems, ko jiems reikia, tačiau jie gali tai atmesti arba jiems tiesiog bus patogiau jiems asmeniškai daryti tai savo keliu.

Tai tik siunčia žinią, kad jie neklauso ar blogiau nerūpi. Pažink vienas kito meilės kalbas ir jas naudokitės!

Kas iš viso to yra?

Galų gale tai lemia bendravimą, supratimą ir priėmimą.

Turime sutikti su savo partneriu ir savimi už tai, kas esame, ir dirbti to ribose, kad sukurtume ir išlaikytume tvirtą pagrindą.

Tai ne tik bus gerai mūsų, kaip poros, santykiams, bet ir padės visai mūsų šeimai užmegzti glaudesnius ryšius tarpusavyje.

Tai taip pat bus mūsų vaikų mokymosi modelis, kad jie galėtų užmegzti sveikesnius ryšius su savimi, tais, kurie jiems rūpi, ir galiausiai kaip mylintys suaugusieji.