3 patarimai, kaip pagerinti savo meilės gyvenimą

Žmonės dažnai ieško gerų santykių paslaptys, Nesvarbu.

Meilė ir santuoka yra tai, ką jūs ir jūsų partneris turite sąmoningai dirbti kartu.

Jei jūsų santykiai nudžiūsta, tai trunka tik a Keletas gerų patarimų, kaip pagerinti savo meilės gyvenimą. Tačiau norint atkurti savo santykį su meile ir susižavėjimu, kurį kadaise turėjo, reikia daug rūpesčių ir dėmesio.

Prie to, kuo daugiau laiko ir pastangų įdėjote į geresnį meilės gyvenimą, tuo daugiau meilės turėtų jūsų santykiai.

Laimei, jums nereikės dirbti vieni: yra daugybė tvirtų santykių meilės gyvenimo patarimų ar patarimų apie gyvenimą ir meilę, kuri padėtų jums suprasti, kaip pagerinti savo meilės gyvenimą.

Šie yra keletas Pagrindiniai meilės patarimai jam ir jai mėgautis puikiu meilės gyvenimu:

1. Viskas nebus tobula

Niekas nėra tobulas, ypač ne santykiai. Visi santykiai turi komplikacijų, bagažo, pakilimų ir nuosmukių; Tai yra kažkas, ką žmonės dažnai pamiršta, kai užmezga santykius.

Padėti savo partneriui ir sutuoktiniui ant pjedestalo dažnai gali sukelti daug streso jūsų partneriui, kuris turi pateis.

Garbinimo, mokymo, taisymo ar kritikavimo instinktas gali būti labai kenksmingas ir destruktyvus jūsų santykiams.

Priimti savo partnerio trūkumus ir parodyti juos suprantate, kad jie taip pat gali padaryti klaidų, kad jaustumėtės ryšys su savo sutuoktiniu. Parodyti daugiau empatijos ir mažiau paniekos yra tai, ko reikia kiekvienam santykiams, kad išliktumėte stiprūs.

Deja, pamiršus šį svarbų faktą, paprastai reikia sumušti, kai viskas klostosi blogai!

Tačiau tiesa yra tokia: meilė ir santuoka visada turės trūkumų, net kai būsite geroje jūsų santykių vietoje. Svarbu pripažinti, kad trūkumai yra normalūs, ir tęsti.

2. Efektyviai bendrauti

Bendravimas yra kiekvieno santykio pagrindas. Be bendravimo santykiai pasmerkta nesėkmei. Sėkminga santuoka ar partnerystė turi būti pagrįsta bendravimu, kai abu partneriai bendrauja nedvejodami tarpusavyje.

Vienas is labiausiai Svarbūs veiksmingo bendravimo aspektai yra klausymas.

Įprastos klausymo klaidos, kurias daro poros, yra:

• nedalyvauja pokalbyje ir svajoja apie ką nors kita
• Per daug galvoju apie ką pasakyti toliau,
• vertinti savo partnerį klausant jų ir
• Klausymasis su išankstine nuostata ir konkrečiu tikslu.

Kita vertus, parodant tikrą susidomėjimą ir smalsumą kartu su jokiais sprendimais ar rezultatais, gali būti teigiamas pokalbio rezultatas.

Norėdami pagerinti savo meilės gyvenimą ir pagerinti tai, kaip efektyviai bendraujate ir jūsų partneris, laikykitės šių meilės patarimų jai ir jam:

- Daug kartų Paslėpti jausmai gali pislinkti ir tapti toksiškesni. Įsitikinkite, kad išreiškiate savo jausmus ir mintis nepriimtinu būdu.

- Siūlant neigiamą kritiką, svarbu, kad ji būtų dalijamasi teigiamai. Tai gali pranešti jūsų partneriui apie jų blogus ar erzinančius įpročius; Viskas taip, kad paskatintų juos apmąstyti pokyčius ir patobulinti šias sritis.

- Atkreipkite dėmesį į tai, ką sako jūsų partneris, Pabandykite užmegzti akių kontaktą, naudokite neverbalinius gestus, kad perteiktumėte savo klausymo ketinimus, ir nepažymėkite pastebėjimo aiškinant.

Teigiamas bendravimas gali būti toks, kaip leisti partneriui žinoti, kad vertinate juos, intymų elgesį, pavyzdžiui, bučiavimas ir vienas kito laikymas.

3. Nesijaudinkite dėl smulkmenų

Nepriklausomai nuo to, kiek jūs ir jūsų partneris mylite vienas kitą, jūs atsidurtumėte Bicking ir ginčytis dėl kažkokių kvailų ir nereikšmingų dalykų.

Pabrėžimas dėl smulkmenų, kurios vargu ar yra svarbios.

Poros savo partneriams projektuoja savo rūpesčius ir tai, kas yra, o tai gali sukelti labai stresą santykiams. Klijavimas apie problemas, kurios nebus svarbios per 10 metų, yra beprasmiška.

Pavyzdžiui, tarkime, kad jūsų partneris pamiršta skalbti skalbinius. Tai gali būti kita apkrova kartu! Arba tarkime, kad jūsų partneris atsisako pastatyti tualeto sėdynę žemyn, sukurkite kvailą ženklą ir įklijuokite jį prie tualeto.

Jei leisite sau linksmintis ir paleisti smulkmenas. Tačiau, Jausmas ramesnis ir nesirūpinimas dėl smulkmenų gali būti šiek tiek perėjimas jums ir jūsų partneriui nes tai yra instinktas, kuris buvo pritaikytas bėgant laikui arba buvo tam tikros traumos, su kuriomis jie susidūrė.

Išmokimas valdyti stresą gali padėti pagerinti jūsų meilės gyvenimą ir santykius. Štai tam tikri dalykai, kuriuos galite padaryti, kad pašalintumėte dėmesį nuo to, kaip.

- Atsipalaidavimo metodai

Reguliariai praktikuokite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ir meditacija, kad pasiektumėte psichinę ramybės būseną. Ne tik tai padarys Šie metodai padeda jums pasiekti neužterštą protą bet taip pat atpalaiduoja jūsų kūną ir sustiprina savęs gerovės jausmą.

- Klausyk ir bendrauja

Porų nesugebėjimas klausytis ir bendrauti jų santykiuose yra viena didžiausių priežasčių, kodėl dėl streso užpildyto meilės gyvenimo. Spręsdami šią problemą ir nustatant būdus, kaip sustiprinti ryšį santykiuose, gali padėti pagerinti savo meilės gyvenimą.

-Nei tobulumas, nei vilkinimas

Bandant patenkinti savo partnerį, gali būti pavargęs ir streso. Per daug nieko nėra gerai, reikia patobulinti save savo dorybei, o ne savo partneriams.

Likimas taip pat yra toks pat aktualus, kaip ir prisitaikymas ir kompromituojant santykius. Skirtumas yra suprasti, kada reikia stumti save, o kada ne.

Panašiai, Neimkite savo partnerio norų ir lūkesčių savaime suprantamu dalyku Ir tikiuosi, kad jie supras, kad ir kiek atidėlios. Net įžada būti kartu per storą ir ploną turi savo apribojimus.