25 būdai parodyti jums rūpimą

Kaip senas posakis: „Norėdami pakeisti kažkieno gyvenimą, nereikia būti nuostabiam ar turtingam. Jums tiesiog reikia rūpintis.„Taip, tai taip lengva. Vis dėlto galite patirti nuostolių, kai išsiaiškinsite, kaip parodyti jums rūpimą žmogų. Taip gali būti todėl, kad jums nepatogu išreikšti savo rūpestį ir susirūpinimą kitam asmeniui, bijodami, kad tai paliks jus pažeidžiamą ir veikiantį. Arba jūsų meilės kalba gali būti tokia skirtinga nuo kito asmens, kad visi jūsų apgalvotai gestai patenka į plokščius.

Arba tai gali būti tiesiog gyvenimo atvejis. Kai mes taip įsitraukėme. Laikas priversti juos jaustis mylimais. Atsakymas į tai, kaip parodyti kam nors jums rūpi.

Tai gali būti tik telefono skambutis iš jūsų pusės arba dubuo karštos sriubos, kai jie slaugo šaltį. Tai gali atrodyti maža ir nereikšminga, tačiau tai gali būti pats maloniausias gestas žmogaus akyse priimančiame gale. Jūsų mąstymas gali juos perkelti, ištirpdyti širdį ir amžinai sustiprinti savo ryšį su jais. Galbūt tai netgi gali pakeisti jų požiūrį į gyvenimą. 

Kaip sakoma, veiksmai kalba garsiau nei žodžiai. Nesvarbu, ar tai jūsų šeimos narys, seniai prarastas draugas ar net tolimas giminaitis, su kuriuo ilgai nekalbėjo. Tai tampa dar imperatyvesnis jūsų romantiško partnerio/susidomėjimo kontekste. Pažvelkime į kai kuriuos būdus.

25 būdai parodyti jums rūpimą

Turinys

• 25 būdai parodyti jums rūpimą
• Kaip parodyti savo sutriuškinimą, kad jiems rūpi
  • 1. Atsiųskite jiems priežiūros paketą 
  • 2. Paskotinti simpatinę ausį
  • 3. Siųskite jiems muzikos rekomendacijas
  • 4. Siųskite jiems meemas
  • 5. Suplanuokite netikėtą pabėgimą 
• Kaip rūpintis savo partneriu, kuris serga
  • 6. Praleiskite kokybišką laiką su jais
  • 7. Virkite jiems
  • 8. Padėkite jiems atlikti savo darbus
  • 9. Lydi juos į ligoninę
  • 10. Tęskite juos 
• Kaip parodyti, kad jums rūpi ką nors, kai su jais susilaužėte
  • 11. Gerbkite jų sprendimą
  • 12. Jokio šiukšliadėžės
  • 13. Būkite balsingas dėl savo rūpesčių dėl jų
  • 14. Padarykite jiems didelį apkabinimą
  • 15. Nebūk pavydus, jei jie juda toliau
• Kaip rūpintis savo ilgalaikiu partneriu
  • 16. Teikti emocinę paramą 
  • 17. Niekada jų nespauskite
  • 18. Priminkite jiems, kad pagausite juos, jei jie nukris
  • 19. Siūlykite pagalbą, bet nereikalaukite to
  • 20. Būti palaikomam kiekviename žingsnyje
• Kaip rūpintis savo partneriu, kuris susiduria su mylimo žmogaus mirtimi 
  • 21. Dalyvaukite laidotuvėse 
  • 22. Sakykite svarbius dalykus 
  • 23. Pasiūlykite vilties ir priminkite jiems, kad esate jiems čia
  • 24. Perskaitykite jiems eilėraščius
  • 25. Suteikite jiems gerą knygą 
  • Pagrindiniai rodikliai

Leisk man pradėti nuo išpažinties. Nesu labai meilus žmogus. Nežinojau, kaip svarbu parodyti priežiūrą, kol nesutikau savo vyro. Jis privertė mane suprasti, kad aš laikau savo artimuosius savaime suprantamu dalyku, nors aš visada galvojau gerai. Bet aš kovojau su dvejonėmis rodydamas meilę ir rūpinimąsi juo ir kitais.

Aš pamažu išmokau tokių paprastų dalykų, kaip rūpintis savo partneriu skirtinguose gyvenimo etapuose, svarbą. Aš perduodu savo mokymąsi šiame kūrinyje tiems, kurie nežino, kaip parodyti kam nors jums rūpi, ir myli juos, neatsižvelgiant į tai, kokį kančią, su kuri. 

Kaip parodyti savo sutriuškinimą, kad jiems rūpi

Tuo pačiu metu sutraiškyti ką nors gali jaudintis ir nervintis. Tai vis dar yra vienpusė meilė ir jūs nežinote, ar jūsų romantiškas pomėgis atitiks jūsų jausmus, ar atversite juos, juos išvengs amžinai. Čia yra keletas būdų, kaip pasakyti kam nors, ką mylite, iš tikrųjų nereikia to pasakyti ir leisti savo veiksmams kalbėti garsiau nei žodžiai:

1. Atsiųskite jiems priežiūros paketą 

Kaip parodyti jums rūpimą žmogų? Rasti atsakymą į šį klausimą gali būti daug sudėtingiau, kai kažkas yra tavo sutraiškymas, ir jūs nenorite, kad jie jus atstumtų dėl jūsų jausmų. Esant tokiai situacijai, siųsti jiems priežiūros paketą su ranka parašytu užrašu yra puikus būdas parodyti jiems, kiek jie jums reiškia.

Pasakyk jiems, kad esate čia kaip draugas. Globos pakete gali būti bet kas, pradedant žurnalu, kad jie būtų mintys, iki kvapių žvakių, skonio arbatos, kad paguostų savo vakarus, arba šiek tiek vyno, kad padėtų jiems atsipalaiduoti ilgos dienos pabaigoje.

2. Paskotinti simpatinę ausį

Nėra nieko daugiau, nei turėti ką nors pasikalbėti. Klausydamiesi savo sutriuškinimo, kalbėkite apie jų liūdesius, džiaugsmus ir visas jų beprotiškas istorijas, jie gali jaustis labiau patvirtinti. Klausykite jų, jei jie nori pasidalinti savo giliausiomis paslaptimis su jumis. Tai tikrai vienas geriausių būdų parodyti meilę ir rūpestį.

3. Siųskite jiems muzikos rekomendacijas

Žinote, yra penki meilės kalbos tipai:

• Tvirtinimo žodžiai
• Kokybės laikas
• Fizinis prisilietimas
• Paslaugų aktai
• Dovanų siuntimas ir gavimas 

Manau, kad turime pridėti dar vieną į šį sąrašą - dalytis muzika. Esu tikras, kad mes visi matėme Privilegijos būti sienos gėlėmis. Charlie sukuria grojaraštį savo draugui Patrickui. Būtent tada supratau, kad pasidalyti muzika su kuo. Galite sukurti mėgstamų dainų grojaraštį ir atsiųsti jas. Tai yra vienas iš subtilių būdų parodyti jums rūpi ir nori jų savo gyvenime.

Net tyrimai tai patvirtina. Siūloma, kad viena iš subtilių muzikos funkcijų tarp žmonių gyventojų yra jos gebėjimas sukurti ir stiprinti socialinius ryšius tarp sąveikaujančių grupės narių. Jei esate pamišęs dėl savo sutriuškinimo ir nežinote, kaip išpažinti savo jausmus, sukurkite jiems grojaraštį ir leiskite dainoms atlikti darbą už jus.

4. Siųskite jiems meemas

Parodyti kam nors jums rūpi tekstas nebėra taip sunku. Memes ir juokingų ritinių jūra supaprastino užduotį. Juokinga „Instagram“ ritinė. Tai yra vienas iš geriausių būdų pranešti kam nors, kad galvojate apie juos. 

Susijęs skaitymas: Kaip pasakyti „aš tave myliu“ 10 skirtingų kalbų?

5. Suplanuokite netikėtą pabėgimą 

Tai gali būti psichiškai varginanti dirbti visą dieną ir grįžti namo tik „Netflix“ ir „Chill“. Padėkite savo sutriuškinti šiek tiek garo, planuodami greitą pabėgimą į netoli. Tai yra vienas iš paprastų būdų praleisti laiką su savo gniuždymu ir vienas iš būdų parodyti meilę. Jei jums buvo įdomu: „Kodėl svarbu parodyti jums rūpimą žmogų?“, Tada šypsena jų veide, kai nustebinsite juos savo planu, atsakys į jūsų klausimą. 

Kaip rūpintis savo partneriu, kuris serga

Rimta ar lėtinė liga gali tiesiogine prasme pakeisti kažkieno gyvenimą. Jų galvoje gali kilti tūkstantis dalykų. Fizinis ir psichinis skausmas gali labai varginti. Tokiais laikais turite sužinoti, kaip padėti sergančiam asmeniui geriau jaustis parodydamas priežiūrą ir meilę.

6. Praleiskite kokybišką laiką su jais

Kokybės laikas yra meilės kalba, kuriai teikia pirmenybė. Kai žmogus serga, gera būti tiesiog šalia jų ir nepadaryti jų ligos jūsų pokalbio židinio tašku. Mėgaukitės jų kompanija ir kalbėkite apie kitus dalykus. Šios nedidelės pastangos praleisti laiką su jais privers juos akimirksniu pamiršti apie savo ligą. 

7. Virkite jiems

Akivaizdu, kad sergantiems žmonėms bus sunku gaminti maistą. Užuot užsisakę jiems išėmimo, numeskite prie savo namo ir praleiskite laiką kartu gamindami maistą. Pasidalykite keliais juokais gamindami jiems sriubą. Tai yra vienas iš paprastų būdų parodyti žmogų, kuris jums rūpi, tačiau gali padaryti didelę įtaką jų gyvenime. 

8. Padėkite jiems atlikti savo darbus

Sergantiems žmonėms gali būti sunku atlikti pagrindinius darbus. Tai yra tada. Padėkite jiems skalbti skalbinius ar net vakuuminius namą. O gal, praleiskite sekmadienio rytą, padėdami jiems pertvarkyti savo spintą. Visada atsiminkite, kad maži mąstymo veiksmai eina ilgą kelią. Jie amžinai prisimins tave su meile. 

Susijęs skaitymas: Ar jūs įsimylite per greitai? 8 priežastys, kodėl turėtumėte sulėtinti

9. Lydi juos į ligoninę

Užuot leidę jiems eiti vienas į ligoninę, eikite kartu su jais. Tai yra vienas iš geriausių būdų parodyti žmogų, kuris jums rūpi. Net tyrimai įrodo, kad lydimas sergančiam asmeniui į ligoninę gali būti naudingas, nes tai teikia psichologinę paramą ir prižiūrėta pacientams. 

10. Tęskite juos 

Nepriklausomai nuo to. Net jei jūs gyvenate su jais, atkreipkite dėmesį. Jei negyvenate su jais, atkreipkite dėmesį. Pakanka tik telefono skambučio, kad jiems primintumėte, kad esate jiems čia. Tai yra vienas iš paprastų dalykų. 

Kaip parodyti, kad jums rūpi ką nors, kai su jais susilaužėte

Lūžiai, teisingai? Skauda kaip pragaras. Jūs praradote ypatingą žmogų, su kuriuo įsivaizdavote, kad praleistumėte savo gyvenimą. Vien todėl, kad išsiskyrėte su jais, dar nereiškia, kad nustojote jais rūpintis. Praneškite jiems. Štai keletas būdų parodyti priežiūrą santykiuose pasibaigus.

11. Gerbkite jų sprendimą

Ką daryti, kai įskaudini žmogų, kurį myli? Gerbkite jų sprendimą dėl išsiskyrimo. Nesigilinkite iš jų grįžti ar maldauti. Tai ne taip veikia santykiai. Jei jų širdyje nebėra, įtikinėjimas nekeis rezultato. Prisiminkite tai, kai tik kyla pagunda juos užlieti meilės ir gailesčio demonstravimu, norėdami vėl laimėti savo buvusįjį.

12. Jokio šiukšliadėžės

Daugelis žmonių po išsiskyrimo eina aplink savo buvusįjį. Tačiau tai, ko jie nesuvokia. Taigi, atkreipkite dėmesį.

Jei jūs stengiatės susidoroti. Arba dar geriau, pasitarkite su patarėju, kad dirbtumėte per sudėtingas emocijas po išsiskyrimo. Daryk viską.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip spręsti širdies skausmą

13. Būkite balsingas dėl savo rūpesčių dėl jų

Vien todėl, kad jie pralenkia savo meilę jums. Gal jie norėjo sutelkti dėmesį į savo karjerą ir šis sprendimas neturi nieko bendra su jumis. O gal jie susiduria su mylimo žmogaus praradimu ir neturi laiko būti santykiuose.

Padėkite jiems valdyti savo emocijas ir negalvokite apie jas kaip žiaurų žmogų, kuris sulaužo jūsų širdį. Jūs neturite būti geriausias jų draugas iškart po išsiskyrimo, tačiau vis tiek galite išreikšti savo susirūpinimą ir parodyti jiems, kad vis tiek jiems rūpi. Jei jūsų buvęs santykis baigė santykius dėl tam tikrų neatidėliotinų jų gyvenimo aplinkybių, šis šilumos prisilietimas iš jūsų gali padėti jiems lengviau susitvarkyti ir judėti toliau.

14. Padarykite jiems didelį apkabinimą

Tai yra viena iš smulkmenų. Tai netgi gali priversti jus pergalvoti savo sprendimą dėl išsiskyrimo. Tai padės atsikratyti neigiamų jausmų, kuriuos šiuo metu turite. Net mokslas rodo, kad apsikabinimas ne tik parodo jums tai rūpi, bet ir padidina bendrą sveikatą.

15. Nebūk pavydus, jei jie juda toliau

Jis dvokia, mes jį gauname. Bet tai turi atsitikti. Kažkas turi žengti pirmą žingsnį link judėjimo. Nebūk pavydus, jei tas kažkas nėra tu. Jie tiesiog ieško savęs. Jie nėra savanaudiški judėti toliau. Jie gali iš tikrųjų rasti gražų žmogų ir gali norėti sužinoti, ar viskas gali veikti tarp jų. Sveikinu juos ir laikykite aukštą galvą. Nebūk karštas žmogus.

Susijęs skaitymas: 20 Super mielų būdų išreikšti savo jausmus tiems, kuriuos mylite

Kaip rūpintis savo ilgalaikiu partneriu

Kai ilgą laiką buvote kartu, kartais pradedate laikyti savo partnerį savaime suprantamu dalyku. Štai kaip jūs galite išlaikyti stipresnę meilės pagrindą, parodydami savo partneriui.

16. Teikti emocinę paramą 

Kaip parodyti priežiūrą santykiuose, kurie išliko daugiau nei 5 metus? Visada skolinkite simpatišką ausį, kai jie susiduria su jūsų problemomis. Negalima teisti ir skubiai priimti jiems sprendimų. Tapti jų palaikymo sistema. Vienas iš palaikymo pagrindų santykiuose yra pranešimas partneriui, kad esate čia, jei jiems reikia kalbėti ar verkti tai. 

17. Niekada jų nespauskite

Kaip parodyti savo partneriui jums rūpi, kai jie jaučiasi įstrigę tam tikroje gyvenimo srityje? Venkite jų žengti kitą žingsnį. Tarkime, kad jie prarado darbą. Negalima jų rasti ieškant kažko kito. Net jei jūs atvykstate iš meilės vietos ir rūpesčių dėl jų gerovės, tai gali priversti juos jaustis už kampo. Prieš pradėdami ieškoti kito darbo, jie turi prisitaikyti prie bedarbių. Tegul jūsų partneris skiria laiko išsiaiškinti, ką jie iš tikrųjų nori padaryti. Tai yra vienas iš švelnių būdų parodyti meilę.

18. Priminkite jiems, kad pagausite juos, jei jie nukris

Priminti kam nors, ką juos myli. Pirkite jiems gėles ir išimkite juos į romantiškas vakarienės datas kiekvieną kartą, kad romantika nepažeista. Tvirtinimo žodžiai yra dar viena meilės kalba, turinti magiškas galias, kurias galite naudoti kiekvieną dieną, kad meilė išliktų gyvi.

19. Siūlykite pagalbą, bet nereikalaukite to

Pasiūlykite jiems savo pagalbą. Jei jie nori pradėti naują verslą, palaikykite juos siūlydami savo patarimus ir įvestį, kur yra tinkama. Jei jiems reikia ir jūs galite padėti, pasiūlykite finansinę paramą. Tačiau taip pat svarbu žinoti, kur nubrėžti liniją. Siūlydami pagalbą ar pagalbą, netyčia galų gale priversite savo partnerį jaustis taip, lyg nemanote, kad jie gali tai padaryti patys arba kad jums reikia, kad jūs galėtumėte patekti.

20. Būti palaikomam kiekviename žingsnyje

Jūsų partneris turi žinoti, kad gavai jų grąžinimą. Užtikrinkite juos, kad palaikysite ir skatinsite kiekvieną jų priimtą sprendimą. Jūs netgi galite pasidalyti savo mintimis su jomis, nepriimdami sprendimų dėl jų gyvenimo sprendimų. Tai yra vienas maloniausių būdų parodyti jums rūpintis.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

Kaip rūpintis savo partneriu, kuris susiduria su mylimo žmogaus mirtimi 

Artimo žmogaus mirtis gali ką nors paguldyti į šoką ir sielvartą. Tai ne tik keletą mėnesių nutraukia jų gyvenimą. Tai visiškai keičia jų gyvenimą. Tokiu metu jūsų partnerio emocijos yra visur. Jie gali jaustis pasimetę, pikti ir apgailėtini, iš karto. Tai laikas, kai jiems reikia jūsų priežiūros, meilės ir palaikymo labiausiai. Žemiau yra keletas geriausių būdų parodyti jums rūpimą žmogų, kuris sielvartauja dėl mylimo žmogaus praradimo. 

21. Dalyvaukite laidotuvėse 

Jei jūsų partneris prarado mylimą žmogų, lankymasis laidotuvėse ar einantis į memorialą yra vienas iš paprastų būdų parodyti jums, kad jums rūpi. Jūs esate šalia savo partnerio ir gerbiate pagarbą jų šeimai. Tai būdas padėti jiems atsisveikinti.

22. Sakykite svarbius dalykus 

Yra keletas dalykų, kuriuos reikėtų ir neturėtų pasakyti, kai jie susitiks su žmogumi, kuris sielvartauja. Negalite užpildyti tuštumos tokiomis platumomis kaip „viskas vyksta dėl priežasties“ arba „aš suprantu, ką išgyveni“, net jei patyrėte tokio masto praradimą. Vietoj to, tiesiog praneškite savo partneriui, kaip gaila jų dėl jų netekties ir ar esate ten, kad juos laikytumėte, paguostumėte ar tiesiog sėdite su jais tyloje tiek laiko, kiek jiems reikia.

23. Pasiūlykite vilties ir priminkite jiems, kad esate jiems čia

Pasiūlykite vilties sielvartaujančiam asmeniui, liepdamas jiems išsaugoti ir branginti gerus prisiminimus, kuriuos jie turi su savo mylimuoju. Praneškite jiems, kad sielvartas yra laipsniškas procesas ir jis negydys per naktį. Atsiųskite jiems gėles, pyragą ir priežiūros paketus ir tiesiog būkite tikri savo bendravime. Siūlanti viltis jiems praneš, kad tunelio gale yra šviesa.

24. Perskaitykite jiems eilėraščius

Žmonės poeziją naudojo kaip priemonę įveikti sielvartą šimtmečius. Tai tarnauja kaip išeitis tiems, kurie ieško vilties. Skaitymas poezija veiks kaip priminimas, kad jie nėra vieni šiame pasaulyje ir yra puikus būdas pranešti kam nors, kas jums rūpi. Štai keletas eilėraščių, kuriuos galite perskaityti tam asmeniui, kuris sielvartauja, kad jie jaustųsi prižiūrimi:

• W.H. Auden's Laidotuvių bliuzas
• Edgaras Allanas Poe Annabel Lee
• Henry van Dyke Dingo iš mano akiračio 

Susijęs skaitymas: Atskyrimo nerimas santykiuose - kas tai ir kaip susitvarkyti?

25. Suteikite jiems gerą knygą 

Kartu su apkabinimu, gaivių gėlių davimu ir nuoširdžiu užrašu, įsitikinkite, kad pridėjote knygą, kad padėtumėte gedului suprasti, kad jie yra mylimi ir prižiūrimi. Tai taip pat nukreips jų protą. Čia yra pora knygų, kurias galite pridėti prie savo priežiūros paketo:

• Rasti prasmę: šeštasis sielvarto etapas Autorius Davidas Kessleris 
• Gerai, kad tau ne gerai pateikė Megan Devine 

Pagrindiniai rodikliai

• Parodyti žmogų, kuris jums rūpi
• Norėdami parodyti priežiūrą, nereikia investuoti į didelius gestus ar brangias dovanas 
• Būkite meili, kalbėkite apie savo rūpinimąsi ir švęskite savo ryšį, eidami kartu  

Gyvenimas yra trumpas ir mes visi turime nemažą dalį blaškymo ir problemų. Tačiau laikydamiesi tų, kuriuos mes mylime per visa tai. Štai kodėl svarbu parodyti šiems žmonėms savo vertinimą kiekvieną kartą.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2022 m. Lapkričio mėn.

5 būdai, kaip atsipūsti, jei pamiršite svarbią savo partnerio datą

Kaip moteris turėtų elgtis su vyru - 21 būdų tai padaryti teisingai

15 būdų, kaip moteris nori būti elgiamasi