25 būdai pamiršti apie merginą ir pašalinti jos mintis iš savo ateities

Tai sulaužo jūsų širdį, kad tu negali būti su ja, ir jaučiatės pasimetę. Taigi, jei norite sužinoti, kaip pamiršti apie mergaitę, štai ką atsiminti.

Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas gali norėti sužinoti, kaip pamiršti apie merginą. Ji suklydo, yra visiškai iš jūsų lygos, arba jums gali kilti svarbesnių dalykų, dėl kurių jūsų gyvenime reikia nerimauti. Nesvarbu, kokios yra jūsų priežastys, tai vis tiek gali būti košmaras, bandantis atsikratyti jų smegenų.

Jūs išbandote viską, pradedant nuo išsiblaškymo iki verčiant save negalvoti apie ją, tačiau vis tiek gali būti jos veidas, mirksi per galvą. Tai gali būti tikrai nelinksma ir atgrasanti galvoti apie merginą, kurią tiesiog verčiau pamiršti.

Kodėl taip sunku pamiršti kai kuriuos žmones?

Tiesa ta, mes linkę prisiminti dalykus, kuriuos mieliau pamirštume dėl daugybės skirtingų priežasčių. Pirma, jei norite apie ją pamiršti, tikriausiai esate dėl kažko nusiminęs. Turėdami emocinį ryšį su kažkuo ar kažkuo, tai yra daug sunkiau pamiršti.

Antra, kuo daugiau bandai apie ją pamiršti, tuo labiau galvojate apie ją.

Jūs sąmoningai bandote apie ją pamiršti, bet tai reiškia, kad galvojate apie tai, kodėl norite apie ją pamiršti ir tai sugrąžina jus į „Square One“.

Kaip pamiršti apie merginą ir daugiau niekada negalvoti apie ją

Galbūt skaitote šį mąstymą, kad šiuo metu beviltiška, bet laimei, jūs klystate! Nors tai gali būti sunku, yra būdas nustoti galvoti apie merginą ir galbūt net pamiršti ją visam.

Tai neįvyks per naktį, ir jūs turėsite sunkiai dirbti, kad tai įvyktų, tačiau galite pamiršti apie ją. Kol laikysitės šių patarimų pamiršti mergaitę, jūsų protas jos nė kiek atsikratys.

1. Būk užimtas

Laikas, kai jūs pradedate galvoti apie ją labiausiai, yra tada, kai tau nuobodu. Jei neturite daug galvoti apie ar ką nors, jūsų mintis automatiškai verčia galvoti apie ją iš įpročio.

Būkite užimtas, jei norite pamiršti apie merginą. Jei jūsų protas neturi „laisvo laiko“, jis visą laiką negalės apie ją galvoti. Netrukus jūs perversite savo smegenis, kad negalvosite apie ją tokiu būdu.

2. Praleisti laiką su draugais

Draugai yra puikus blaškymo ir palaikymo sistema. Kai atostogauji su draugais, negalvojate apie nieką kitą, o galvojate apie juos ir tai, kas vyksta jų gyvenime.

3. Daryk dalykus, kurie tave džiugina

Tikėtina, kad jei bandote pamiršti merginą, tada tikriausiai nesate laimingiausias žmogus šiuo metu. Būstas liūdesys tik primena, kodėl tau liūdna, ir būsite įstrigę visą laiką ją prisiminti.

Jei norite apie ją pamiršti, turite nudžiuginti save. Padarydamas save laimingu darydami tai, kas jums patinka.

4. Išleiskite apie ją kažkam

Vienas ir padarytas. Pasikalbėkite su kuo nors apie savo situaciją. Aišku, kalbama apie jos pralaimėjimą tikslu, bet jei esate tik savo galvoje šiuo klausimu, jis nebus išspręstas.

Pasitikėkite draugu, pasakyk jiems viską, tada daugiau jos nebepakyk.

5. Laikykis nuo jos

Akivaizdu, jei pamatysite ją. Taigi laikykitės nuo jos.

Nors gali kilti pagunda ją pamatyti dėl kokių nors priežasčių, jei tikrai norite apie ją pamiršti, tada negalite jos pamatyti.

6. Ištrinkite ją visoje socialinėje žiniasklaidoje

Kaip ir jūs nematote jos asmeniškai, jūs taip pat nematote jos internete. Jei pamatysite jos ir jos draugų nuotraukas, niekada negalėsite apie ją pamiršti.

Taigi paspauskite visų formų socialinės žiniasklaidos ištrynimo mygtuką ir netgi ištrinkite jos telefono numerį. Jei jums niekada nereikia jos matyti, jums lengviau pamiršti viską apie ją.

7. Paprašykite savo draugų nustoti kalbėti ir klausti apie ją

Jūsų draugai gali turėti įprotį ją iškelti, nes jūs visada įpratote. Tiesa ta, kad jie turės išmokti pamiršti apie ją taip, kaip jūs.

Tiesiog paprašykite jų nustoti kalbėti apie ją, kai esate šalia. Rasite daug lengviau pamiršti apie merginą, kai niekada net negirdėsite jos vardo.

8. Venkite bet kur, kas tau tai primena

Jūs abu galbūt lankiausi tam tikrose vietose labiau nei kitos, o ten grįžę verčia susimąstyti apie ją ir laiką, kurį praleidote ten.

Neik niekur, kas jums apie ją primena. Tai gali reikšti paaukojimą mėgstamą „Hangout“ kurį laiką, bet tai bus verta.

9. Suraskite ką nors kitą, kad užimtumėte savo protą

Tai yra vienas geriausių būdų pamiršti merginą. Tiesiog gaukite naują! Tai gali būti geriausias būdas, tačiau tai taip pat sunkiausia, nes jums skauda. Bet jei leisite sau susirūpinti kita mergina, jūs galvojate apie ją vis mažiau ir mažiau.

10. Nežiūrėkite filmų, kurie jums apie ją primena

Daugelis žmonių kreipiasi į filmus, kad jie jaustųsi geriau arba atitrauktų juos. Nors tai gali veikti, tai taip pat rizikinga, nes jūs galų gale žiūrėsite filmą, kuris jums primena ją.

Venkite bet kurio mėgstamiausių filmų ar bet kokių, kuriuos du žiūrėjote kartu.

11. Atsikratykite visko, kas buvo jos

Galbūt turite keletą turtų, kurie vis dar yra jūsų vietoje. Negalėsite apie ją pamiršti, jei retkarčiais pamatysite jos plaukų šepetėlį ar marškinėlius. Atsikratykite visko, kas buvo jos.

12. Sužinokite, kas suaktyvina jos mintis ir būk nuošalyje

Atkreipkite dėmesį į tuos laikus, kai galvoji apie ją. Patikrinkite savo aplinką ir sužinokite, kas sukėlė jos mintį, ir atsiribokite nuo tų dalykų, jei norite apie ją pamiršti.

Kai jūs nuolat save suplanate šiais trigeriais, beveik neįmanoma paleisti jos. Taigi, tai yra labai svarbus žingsnis, jei norite sužinoti, kaip pamiršti apie merginą.

13. Nebūk vienas dažnai

Vienatvė verčia mūsų smegenis sugalvoti naujų dalykų, apie kuriuos reikia galvoti.

Kai mes esame vieni, dažnai svarstome apie dalykus, susijusius su savo gyvenime, ir kadangi bandai apie ją pamiršti, ji gali pasirodyti jūsų galvoje. Nebūk vienas ir bus lengviau pamiršti apie merginą.

14. Perskaitykite keletą gerų knygų

Filmai yra labai rizikingi, nes jie retkarčiais primena žmones. Laimei, knygos nėra tos pačios! Galite skaityti knygas tiek, kiek norite, ir jos iš tikrųjų padės pamiršti apie merginą.

Knygos užima daugiau vietos jūsų galvoje, nes jūs naudojate savo vaizduotę, ir tai yra daug smegenų galios. Negalėsite galvoti apie merginą. Užsiėmęs knyga padeda pamiršti apie ją.

15. Jei turite galvoti apie ją, sutelkite dėmesį į jos trūkumus

Jai neįmanoma niekada peržengti savo mintis, nepaisant to, kaip stengiatės. Taigi, kai atsitiks neišvengiamai ir pradedi galvoti apie ją, sutelkite dėmesį į jos trūkumus, o ne tai.

Galbūt galvojate: „Bet ji neturi jokių trūkumų!" Taip, ji daro. Visi turi trūkumų. Taigi, pagalvokite apie tai, kas jums nepatinka, ir tai padės nustoti galvoti apie ją.

16. Susipažink su savimi

Daugelis žmonių po išsiskyrimo jaučiasi vieniši arba kai jie yra vieniši. Tačiau buvimas vienas neturi būti neigiamas dalykas. Tai puiki proga sužinoti, kas tu iš tikrųjų esi.

Pažvelkite į visas savo geras savybes ir tai, ką galite patobulinti. Būti geriausia savęs versija padės jums rasti ką nors geresnį jums kitą kartą.

17. Skirkite sau laiko liūdėti

Galite pamanyti, kad jei tiesiog įdėsite galvą į smėlį ir nepaisysite savo sielvarto jausmo, kad galėsite išmokti geriau pamiršti mergaitę.

Bet iš tikrųjų reikia leisti sau sielvartauti. Kol nedirbsite tų liūdnų jausmų, jūs negalite iš tikrųjų judėti ir priimti savo gyvenimą be jos.

18. Priimk savo jausmus

Kai suteikiate laiko sielvartauti, tada priimkite savo jausmus. Būkite malonus sau ir žinokite, kad blogas jausmas yra normalus dalykas.

Kai bandai pamiršti merginą, kuri jums patiko ar pasenusi, tai procesas, kurį reikia dirbti per emocijas, todėl tiesiog pripažinkite, kad tai yra gyvenimo dalis. Priimkite, kaip jaučiatės, ir žinote, kad ilgainiui tai pagerės.

19. Įdėkite dalykus į perspektyvą

Daug kartų 99% to, kas su mumis atsitiks, yra susijęs su požiūriu. Jei esate nuolat orientuotas į negatyvą nebūti su ja, tuomet visada būsite apgailėtini.

Taigi, pagalvokite apie tai, kas gerai jūsų gyvenime. Būkite vertinami visko, ką turite, ir sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus.

20. Pakelkite savo savivertę

Niekas neturi tobulos savivertės. Bet kai tu negali būti su mergina, su kuri. Taigi, jūs nenorite atsisakyti savęs ar būti pernelyg kritiškai.

Sutelkite dėmesį į tai, koks esate puikus žmogus ir kaip tai jos netektis, kad ji nenori būti su tavimi.

21. Užsirašykite savo tobulos merginos savybes

Tai gali atrodyti priešingai, tačiau tai padeda. Kai užrašote savo tobulos tipo mergaitės savybes, negalvok apie viską, kas ji yra.

Verčiau sutelkite dėmesį į tai, ko, jūsų manymu, norėtumėte ateityje mergaitėje. Galite nustebinti ir pastebėti, kad daug norimų savybių, kurių ji neturi!

22. Apmąstykite, kodėl tu negali būti su ja

Priežastis, kodėl negali būti su ja, gali būti sudėtinga. Gal jūs tiesiog išsiskyrėte, gal tai yra didžiulis gniuždymas ir niekada jos nesate datuojate, arba yra kokia nors kita unikali priežastis, dėl kurios negalite būti kartu.

Taigi, jums gali tekti nuolat priminti sau, kodėl viskas yra taip, kaip jie yra. Gali būti labai rimta priežastis, kodėl tu negali būti su ja, todėl leiskite savo logiškam protui tai pamatyti taip.

23. Priimti tai, kas yra

Yra garsi Budos citata, kuri daugumai žmonių yra tikrai naudinga: „Tai yra jūsų pasipriešinimas tam, kas sukelia jūsų kančias.“

Kitaip tariant, jei ir toliau priešiniesi faktui, kad negali būti su šia mergina, tai padarys jus labiau apgailėtinu. Jei nieko negalite padaryti, tada tiesiog sutikite, kas yra….“ 

24. Pamatyti terapeutą

Jei bandėte viską įveikti šią merginą, bet vis tiek negalite, tada galbūt norėsite apsvarstyti galimybę pamatyti terapeutą, jei galite sau tai leisti.

Kalbėjimasis su apmokytu profesionalu padės jums pažvelgti į perspektyvą ir priversti jus jaustis daug geriau.

25. Turėti kantrybės

Tai gali būti tikrai nelinksma. Tačiau jūs turite atsiminti. Tai ne viskas pateko per naktį, ir jis taip pat neišnyks per naktį. Turėkite kantrybės ir skirkite tam tikro laiko.

Žinoti, kaip pamiršti apie merginą. Perkeldami savo smegenis pamiršti, reikia laiko, pastangų, ir šie žingsniai. Bet nesijaudinkite, su laiku jūsų širdis pasveiks.