25 priežastys, kai gerai nieko neatleisti

Šiame straipsnyje

• Apibrėžti atleidimą
• Atleidimo svarba santuokoje
• 6 mitai apie atleidimą
• 25 priežastys, kai gerai nieko neatleisti
• Kas nutinka, kai mes kažkam neatleidžiame

Daugelis įdomu, ar gerai niekam neatleisti, daugiausia dėl to, kad poelgis suvokiamas kaip netinkamo elgesio priėmimas, kurį reikia atleisti.

Kartais asmenys nesuvokia, kad asmeninis išsipildymas ir naudos atleidimas yra susijęs.

Kai galite susitarti dėl konkretaus netinkamo elgesio ar neteisėto elgesio santykiuose, nepriimkite ir nepamirškite, tačiau raskite būdą susitvarkyti ir judėti į priekį, rezultatai bus stabilūs, tvirti ir ištverminga partnerystė.

Ką apie žmones, kurie sako: „Aš nenoriu atleisti?Ar gerai neatleisti tam, kuris tave kažkokiu būdu priekabiavo? Mes sužinosime.

Apibrėžti atleidimą

Atleidimas yra pykčio ir neigiamų jausmų, susijusių su piktnaudžiavimu ar netinkamu elgesiu.

Kai partneris parodo gailestį dėl savo veiksmų, svarbiausi kiti stengiasi susitvarkyti su piktnaudžiavimu, tačiau susiduria. Sužinokite apie atleidimą su tuo tyrimai.

Atleidimo svarba santuokoje

Santuokoje bus grubių pleistrų, kartais svarbių iššūkių, netgi klaidų, kuriose reikia skyrybų, tačiau poros daro viską.

Tai reiškia, kad reikia rasti būdų, kaip sudaryti taiką, neatleisdami veiksmų; Kartais tam reikia trečiosios šalies. Sužinokite, kodėl tai yra svarbu ir atleidimo reikšmė santuokoje čia.

6 mitai apie atleidimą

Vienas atleidimo pranašumų yra naujos pradžia su partneriu, kai paleidote pasipiktinimą ir nesantaiką, kurį nešiojate. Vis dėlto tikra nauda yra ne viskas dėl draugo, bet emocinio ir fizinio išleidimo, kurį tai leidžia jums.

Tačiau daugelis žmonių neša klaidų dėl atleidimo, todėl jiems įdomu, ar gerai neatleisti. Kai kurie apima:

1. Partneris išleidžiamas iš padarinių, kai suteikiamas atleidimas.
2. Susitaikymas yra prielaida, kai bus atleista.
3. Turėtume palaukti, kol neigiami jausmai išnyks arba išnyks, kad pasiūlytų atleidimą.
4. Atleidimas turėtų būti nedelsiant.
5. Geriau elgtis taip, tarsi įsipareigojusioje partnerystėje niekada įvyktų jokie pažeidimai.
6. Atleidimas yra būdas išlaisvinti save iš negatyvumo, tačiau tai yra savanaudis.

Kai laikysitės negatyvumo, tai galiausiai gali paveikti jūsų bendrą gerovę. Nepaisant to, kai kurie asmenys vengia atleisti dėl klaidingo suvokimo, susijusio su Aktu.

25 priežastys, kai gerai nieko neatleisti

Kodėl neturėtumėte kažkam atleisti, yra sudėtingas klausimas, nes beveik kiekvienoje situacijoje jums naudinga rasti atleidimą, kad sveikai judėtumėte į priekį už jus.

Jei pažvelgtumėte į tai, iš „Flip“ monetos pusės, atsižvelgiant į tai, jei kas nors jums neatleis kančia.

Taigi gerai neatleisti? Pažvelkime į kai kuriuos scenarijus, kuriuose žmonės jaučiasi pateisinami to nedarydami.

1. Melas

Melas suskaido pasitikėjimą, tai, kas reikalauja daug laiko ir pastangų, jei galite jį atkurti. Net tai, kas gali atrodyti kaip mažas melas.

2. Atstumas

Mate, kuris laiko jus rankos ilgio, tai, kas, jų manymu, yra pastangos apsaugoti jus, vietoj to, kad neleidžia užmegzti ryšio ar augti arčiau, galiausiai sukurti nesantaiką ir pakenkti partnerystei.

Nors tai gali būti scenarijus, kai bandote jiems neatleisti, ketinimas nesistengti daryti nepakenkti, o ketinimas yra viskas.

3. Kritikuoti

Kai jums įdomu, ar nėra atleisti tokioje situacijoje, kai partneris nuolat verčia jus jaustis blogai, sukeldamas emocinę ar psichinę žalą, atsakymas jums nereikėtų atleisti. Jums taip pat nereikia toleruoti tokio elgesio.

4. Sulaužyta širdis

Mate, kuris nevykdo jūsų, kaip idealaus partnerio, lūkesčių, o ne tas, kurio jums reikia. Galbūt todėl, kad jie paskatino jus patikėti vienu dalyku pradžioje ir dabar dėvėti kitokią kaukę.

5. Pokyčiai

Taip - ar gerai neatleisti draugui už tai, kas jie yra, ar ne, nes jie gali ką nors padaryti su savimi.

Tie, kurie įstrigo tokioje gyvenimo padėtyje, nebandydami augti ar vystytis, o užuot kaltinantys pasaulį, už tai.

6. Praeitis

Paprastai neturėtumėte laikyti kažkieno praeities prieš juos; Tačiau kai neatleisite pagal istoriją, partneris neleis pamiršti apie jų egzempliorius. Jus nuolat lyginate su senais draugais ir, tikėtina, nesigilinate.

Susijęs skaitymas: Kaip atsisakyti praeities: 15 paprastų žingsnių

7. Charakteris

Įdomu, ar gerai neatleisti tam, kas mano, kad esate panašus.

8. Išdavystė

Kai nesutinki ir jūsų draugas nusprendžia automatiškai įbėgti į kito žmogaus ranką, tai yra pasitikėjimo išdavystė; Kažkas, į ką galite atsakyti „taip“, ar gerai neatleisti, o vietoj.

9. Savarankiška priežiūra

Kai ir toliau primenate kažkam apie higienos ir gerų savigydos režimų svarbą, tačiau šis partneris reikalauja pasirodyti nepatogiame, nepatraukliame asmenyje, tai rodo, kad trūksta pagarbos sau, mažai pagarbos jums ir yra sudėtingas Atleisk.

Susijęs skaitymas: 5 rūpinimosi savimi kolonos

10. Gerovė

Kai myli ką nors, jų gerovė tampa prioritetu ir atvirkščiai. Tai tampa neatleistina, kai tampate mažiau prioritetas, o kitos jų gyvenimo sritys tampa svarbesnės, pavyzdžiui, jų finansai, darbas, draugai.

Kai draugas jus apleidžia emociškai ir fiziškai, tai atrodo kaip atmetimas ir gali įrodyti jus asmeniškai ir visus santykius.

11. Priima meilę

Ar gerai neatleisti tam, kuris atmeta jūsų meilę, nes jie netiki, kad yra verti, ir neigia pastangas ateiti su jumis bandyti terapiją surasti meilę sau, kad jie galėtų sutikti su jūsų?

Gali būti sudėtinga atleisti tam, kuris nenori padėti sau, užuot likusių auka.

Susijęs skaitymas: Priėmimo įgūdžių ugdymas santykiuose

12. Ego

Kitoje to spektro pusėje, atleisti tam, kuris atsiduria „būk viskas“, o grojant palaikomąjį personažą partnerystėje yra dar sudėtingesnis dalykas.

Tai reiškia.

13. Piktnaudžiavimas

Būti visiškai netoleruojantis bet kokio tipo piktnaudžiavimo. Atleidimas neturi vietos smurtinėje ar emociškai/psichiškai įžeidžiančioje situacijoje. Šias situacijas reikia nedelsiant palikti saugioje vietoje.

Susijęs skaitymas: 50 emocinės ir psichinės prievartos požymių: kaip ją nustatyti

14. Paleisk

Kartais reikia paklausti savęs, ar gerai neatleisti, kai kam nors reikia paleisti, nes partnerystė tiesiog nėra sveika. Tokiu atveju jūs nenorite atleisti draugui už tai, kad sunaikino santykius, ir tai gerai.

Jums nereikia tiek ilgai, kol vis dar judate link sveikatingumo ir nekartokite modelio.

Kaip kažkam atleisti, kai jie net nesigaili? Žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

15. Apleisti

Ar gerai neatleisti, kai kas nors neišeina iš nelaimingumo, nėra ženklo, kad jie išvyksta, viskas atrodo gerai, tiesiog dingsta, o jūs net neįsivaizduojate, kur jis nuėjo, arba jei jis grįžta.

16. Nėra

Kartais gerai neatleisti asmeniui, kuris nedalyvauja, nors. Nėra jokio bendravimo, sąveikos, jokio meilės, tačiau yra širdies siurbimas, protas, kuris galvoja ir modeliuoja santykį.

17. Susitaikymas

Mate gali manyti, kad kova išspręsta, nes jie atsiprašo. Dabar turėtumėte juos priimti ir judėti į priekį. Pyktis išsisklaido, o gyvenimas grįžta į normalų.

Gerai, jei nenorite suderinti problemos. Tai priklauso nuo to, kas paaiškėjo. Tik jūs galite nustatyti, ar norite atleisti, ir kai gydymas įvyksta.

18. Ribos

Kai atleidžiate ir vis dar peržengtos ribos, gerai atsiimti tą atleidimą ir išsiųsti asmenį pakeliui. Mes visi nustatome ketinimus santykių pradžioje ir pranešame savo draugams, kas yra priimtina, o kas ne.

Jei partneris peržengia tą liniją, mes galime atleisti vieną kartą ir pasiūlyti antrą galimybę. Tai padaryti dar kartą negalima atleisti antrą kartą.

19. Turėti

Kai parodote pyktį partneriui dėl to, kas atrodo nereikšminga, tačiau iš tikrųjų priežastis, dėl kurios esate nusiminęs, turi visiškai kitokią šaknį; Tu nesąžiningas su jais ir savimi. Tai neleidžia teisingai atsisakyti tikros problemos.

Turite turėti tikrąją problemą ir suteikti savo draugui galimybę išpirkti.

20. Priėmimas

Jūs neatleisite savo partnerio ir esate niekingi, nes tvirtai tikite, kad jie patikės, jog sutinkate su jų siūlomu atsiprašymu, iš esmės sukurdami aklavietę.

Nors jūs nepritariate jų veiksmams, galiausiai pasveiksite ir tuo metu nuspręsite, ar galite rasti atleidimą.

21. Bėda yra jaudinanti

Įsijaudina dėl nuolatinės problemos, kuri, atrodo, teikia ramybę, nes sulaukiate dėmesio iš savo partnerio. Tai gali tapti kažkuo, ko trokštate, todėl ištrauki problemą, paneigdami atleidimą.

Tai tikrai nesveika mąstysena, kuriai reikia atleidimo iš jūsų draugo.

22. Sąveika

Dažnas klaidingas suvokimas yra tai, kad atleisti draugui. Turite su jais pasikalbėti arba bendrauti su jais, kad pamatytumėte jūsų reakciją į taiką su situacija. Tai mitas.

Gydymas yra asmeninė jūsų kelionė, dirbanti per savo emocijas ir asmeninį pyktį bei pasipiktinimą. Jei perėjote iš to asmens, jiems nereikia žinoti, kad pasiekėte šį tašką.

23. Abipusis atleidimas

Atleidimas yra tai, ką jūs dovanojate, nereikalaujant kažko mainais, kaip jūs darytumėte su dovana. Jūs atiduodate širdį, nesidomėdami, ką gausite. Jei kitas asmuo pasirenka abipusį atsakymą, tai yra premija; Jei ne, tai taip pat šaunu.

Galiausiai jūsų nauda yra ta. Partneris, atleidžiantis jums.

Susijęs skaitymas: atleidimo pranašumai santykiuose

24. Atleisti tau

Kai santykiuose kyla problemų ir atrodo, kad tai nesiruošia, tai ne visada kitas žmogus, kuriam reikia atleisti. Kartais reikia žiūrėti iš vidaus ir rasti būdą, kaip atleisti sau už savo dalį.

Partnerystei reikia dviejų, o pralaimėjimas visada yra du vaidmenys. Tai nereiškia kaltės; Tai tiesiog reiškia būti švelniai ir surasti gydymą bei atleidimą.

25. Tu nenori

Kartais mes tiesiog nenorime atleisti. Vadink tai užsispyrusiu pasididžiavimu arba be noro. Kol galėsite progresuoti sveiku keliu, galų gale atsigręš į atgal ir pasveiksi, tačiau tai tiesiog užtruks daugiau laiko.

Perskaityk tai knyga Jei atsidursite šioje pozicijoje, susijusi su atleidimu, esate pasirinkimas.

Kas nutinka, kai mes kažkam neatleidžiame

Kai nuspręsime niekam neatleisti, galiausiai tas asmuo suras taiką su problema ir pasveiks, tačiau jis sėdės su mumis kaip nuoskauda. Nuoskaudos tik verčia mus troškinti kartumą ir pyktį, ir tai nesveika.

Tai netrukdo kitam žmogui, nes jie paprastai juda toliau. Vienintelis asmuo, kurį tai daro.

Nors atrodo, kad tai naudinga kitam asmeniui, atleidimas galiausiai yra naudingesnis asmeniui, kuris daro atleidimą. Tai mus gydo iš vidaus, ir tai yra labai svarbu mūsų gerovei.

Susijęs skaitymas: kaip nuoskaudos turi įtakos santykiams ir būdams paleisti

Galutinės mintys

Realybėje, jei leidžiate problemoms sėdėti ir pūsti jūsų viduje, protinga kreiptis į individualią terapiją ar net porų konsultacijas, jei jūsų partneris sukėlė kančią ir nerandate būdo atleisti.

Profesionalas padės jums išsiaiškinti problemas, kad rastumėte kelią į problemos gydymą. Tai nereiškia, kad priimsite tai, kas nutiko. Tai tiesiog reiškia, kad leisite sau judėti į priekį.