20 ženklų, kad esate savanaudis santykiuose

Šiame straipsnyje

• Kaip žinoti, ar tu esi savanaudis santykiuose
• 20 ženklų, kad esate savanaudis savo santykiuose
• Žalingas savanaudiško santykių poveikis
• Kaip nustoti būti savanaudiškais santykiuose

Visuose romantiškuose santykiuose yra davimo ir priėmimo srautas ir srautas. Sveikų, puoselėjančių santykių metu tai yra subalansuota, su vienodomis rūpestingumo dozėmis ir prižiūrimi abiejų žmonių pakaitomis.

Tačiau kai šis srautas tampa nesubalansuotas, kai vienas iš partnerių tampa savanaudiškais santykiuose, jis nelabai tinka poros ilgaamžiškumui. Kaip nustatyti savanaudiško žmogaus bruožus?

Pažvelkime į kai kuriuos ženklus ir sprendimus, kaip būti savanaudiškais santykiuose.

Kaip žinoti, ar tu esi savanaudis santykiuose

Jei klausiate savęs: „Ar aš savanaudis?“Tai jau geras ženklas. Tai reiškia, kad jūs jaučiate, kad jūsų poros priežiūros pusiausvyra yra išjungta. Kai pagalvoji apie tai, meilė iš prigimties yra savanaudiška.

Mes įsimylime, nes tai verčia mus jaustis gerai, užtvindydami endorfinus. Taip, meilė yra savanaudiška, tačiau tai nėra priežastis nustoti būti dosniai su savo partneriu, kai esate romantiškuose santykiuose.

Laimei, turėdami šiek tiek savimonės, po kurios seka aktyvios pastangos pakeisti savo savanaudišką elgesį, galite pakeisti savanaudiškus santykius aplink.

Susijęs skaitymas: Būdai, kaip bendrauti su savanaudišku partneriu santykiuose

20 ženklų, kad esate savanaudis savo santykiuose

Pradėkime nuo 20 ženklų, rodančių, kad esate savanaudis santykiuose.

Žinodami šiuos ženklus, galėsite nustatyti, kur klysta. Galbūt jūs esate savanaudis ar netyčia netyčia.

Taigi, išsiaiškinti šiuos ženklus gali padėti pasikeisti į gerąją pusę!

1. Tu esi griežtas mąstyme

Vienas iš nuostabių buvimo intymiuose santykiuose pranašumų yra skirtingi požiūriai, kuriuos jūsų partneris suteikia pokalbiui.

Jei pastebite, kad nuolat negalite atsižvelgti į jų požiūrį, tai yra vienas iš savanaudiškumo požymių. Galite nustoti būti savanaudiški santykiuose, iš naujo apibrėždami savo minties procesą.

2. Jūs išjungėte, kai jūsų partneris turi kitokią nuomonę nei jūsų

Tai susiję su pirmuoju tašku aukščiau. Jūs esate toks įsitikinęs, kad tai, kaip matote dalykus.

Taigi, jei suprantate, kad tai yra tai, ką darėte, viskas, ką jums reikia padaryti.

3. Niekada neprisiimate atsakomybės už tai

Tai erzinantis savanaudiškos asmenybės bruožas. Paprastas „Atsiprašau; Aš klydau “gali nueiti toli nuo nesusipratimo. Jei negalite to pasakyti, santykiuose esate savanaudis.

Yra keletas kliūčių atsiprašyti, tačiau jei vertinate santykius labiau už viską, tai nėra taip sunku!

Susijęs skaitymas: Kaip atsiprašyti to, ką įskaudinai

4. Jūs reikalaujate, kad abu darytumėte tai, ką norite daryti

Jei jums įdomu: „Ar aš esu savanaudis savo santykiuose?„Pagalvokite apie tai, kokie buvo jūsų savaitgaliai pirmosiomis jūsų istorijos dienomis. Ar buvo vienodai darant tai, kas jums patiko ir ką jūsų partneriui patiko daryti?

Ar dabar matote, kad nustatote planus, ir juose nėra veiklos, kurią jūsų partneris mėgo daryti? Jei taip, atsakymas į klausimą „Ar aš savanaudis savo santykiuose?„Ar neabejotinas„ taip “!

5. Nepakankamas jūsų partnerio individualumas

Jei bandote pakeisti savo partnerį, bandant juos paversti kažkuo kitokiu nei asmens, kurį įsimylėjote, tai yra savanaudiškumo ženklas santykiuose.

Jei pastebėsite, kad tai darote, turite paklausti savęs- ar vertintumėte tai, jei jūsų partneris taip pat bandys jus pakeisti? Tai turėtų padėti jums pakeisti reikalus!

6.Jūsų poreikiai ir norai ateina prieš jūsų partnerį

Vienas dalykas yra įsitikinti, kad rūpinatės tuo, ko jums reikia, kad klestėtumėte ir jaustų. Dar vienas yra nekreipti dėmesio į jūsų partnerio poreikius ir norus.

Būti savanaudišku santykiuose reiškia, kad jūs nuosekliai atsiduriate pirmiausia, net jei tai kenkia kitam asmeniui.

Susijęs skaitymas: Kaip perduoti savo poreikius santykiuose?

7.Jūs esate valdymo keistuolis

Santykių kontrolė yra nesveiki ir žalingi, nes ne tik jaučiate poreikį kontroliuoti tai, ką darote kaip pora, bet ir jaučiate poreikį kontroliuoti savo partnerio gyvenimą.

„Daryk tai, o ne tai“, - sakote jiems, kontroliuodami viską nuo to, kaip jie krauna indaplovę iki to, kaip jie supučia lovų pagalves.

8. Jūs tikitės

Grįžtate namo iš darbo, sujaudintas dėl konflikto su savo viršininku. Didžiąją vakaro dalį jūs praleidžiate aprašydami savo partnerio situacijos detales.

Paklauskite savęs, kai paskutinis kartas buvo tas pats dėl jų?

Jei negalite atsiminti, tai yra savanaudiškumo požymis santykiuose.

9. Jums trūksta kantrybės

Jūs susierzinote, jei jūsų partneris iš karto neatsako į jūsų tekstą ar balso paštą. Arba jūs pasineriate į juos, jei jie nesilaiko jūsų patarimo.

Visi šie dalykai rodo, kad jums trūksta kantrybės. Ir jei trūksta kantrybės su savo partneriu.

Susijęs skaitymas: Būdai, kaip turėti daugiau kantrybės santykiuose

10. Jūs nenorite klausytis savo partnerio trūkumų

Jūs nenorite klausytis savo partnerio, kai jie nurodo tam tikrus jūsų bruožus.

Jūsų partneris pavargsta bendrauti su savanaudišku žmogumi santykiuose.

Jie galbūt kreipėsi į jus, bandydami atvirai bendrauti apie tai, ką jie patiria. Tu nedelsdami juos uždarai.

11. Jūs demonstruojate manipuliacinį elgesį, kad gautumėte tai, ko norite

Koks tu savanaudis? Kai jūsų partneris išreiškia savo nepasitenkinimą jūsų savanaudišku elgesiu, grasinate juos palikti ar užšaldyti, nesikalbėdamas su jais kelias dienas.

Dujinės šviesos santykiuose dar kartą patvirtina jūsų savanaudišką elgesį. Toks elgesys kenkia bet kokiems santykiams.

12. Jums mažiausiai vargina savo partnerio karjerą

Esate labai orientuotas į laipiojimą į korporacines kopėčias, bet niekada nekalbėkite apie tai, kaip vyksta jūsų partnerio karjera.

Jūs linkę priimti sprendimus, kurie yra naudingi jūsų karjeros augimui, tačiau kai kalbama apie jūsų partnerį.

Susijęs skaitymas: Karjeros sėkmės raktai kartu su klestinčia santuoka

13. Jūs laikote savo partnerį savaime suprantamu dalyku.

Ilgai praėjo tos dienos.

Dabar esate susitelkęs į save ir negalite atsibosti, kad suteiktumėte savo partneriui dėmesį ir rūpestingumą, kuris prisideda prie džiaugsmingų santykių.

14. Jūs nepaisote bet kokių pastangų, kad jūsų partneris šypsotųsi

Nesvarbu.

Bet jei jie pamiršta užsisakyti ypatingą gimtadienio dovaną, kurią turėjote savo pageidavimų sąraše, supyksite ir apkaltinate juos niekada neklausydami tavęs.

15. Galite paprašyti savo partnerio nuomonės šiuo klausimu, tačiau to nepaisote

Kartais, tik dėl to, jūs galite ieškoti savo partnerio nuomonės. Bet iš tikrųjų jūs net neklausote to, ką jie sako!

Arba jei jūs klausote savo partnerio, net nesvarstysite jo sekti. Galiausiai jūs darote reikalus savaip.

Taip pat pabandykite: Ar turite savanaudišką partnerio viktoriną

16. Jums patinka laimėti kiekvieną argumentą

Kai tik atsidursite konflikte su savo partneriu, jūs nieko nestojate laimėti argumento, net jei jūsų taktika yra neracionali.

Viskas, kas svarbu, yra tai, kad jūs laimite, ir jie pralaimi. Bet jūs turite suvokti, kad jo įprotis laimėti gali pasirodyti pakenkiant jūsų santykiams ilgainiui.

17. Kaltė yra jūsų ginklas, kad jūsų partneris darytų tai, ko norite

Pamatę, kad susitikite su pasipriešinimu bandant įtikinti savo partnerį daryti tai, ko norite, ištraukiate kaltės kortelę.

Jūs nesigilinate į savo partnerį į kaltės kelionę. Galų gale jums rūpi tik tai, ko norite.

18. Jūs visada konkuruojate su savo partneriu, o ne sveikai

Ar esate konkurencingi santykiai? Maža konkurencija gali būti gera; Sporte jis iškelia adrenaliną ir leidžia sunkiau stumti.

Tačiau pykti, nes jūsų partneris pakilo, buvo pavadintas „savaitės darbuotoju“ arba atvežė pirmąjį dailės konkursą, yra grynas savanaudiškas elgesys. Paprastai tai įvyksta, jei abu partneriai turi bendrą profesinį tikslą.

Susijęs skaitymas: Kaip savanaudiškumas santuokoje sugriauna jūsų santykius

19. Jūs kaltinate savo partnerį savanaudišku

Kadangi žinote, kad tai yra bruožas, kurį turite patys (ir nemėgstate), kaltinate savo partnerį, kuris yra egocentriškas ir neatitinka savo poreikių.

Apkaltinkite savo partnerį ar žaidžiant kaltinimus žaidimus retai padeda santykiuose. Tai yra tikras receptas, leidžiantis bet kokiems santykiams užmegzti nuokalnę.

20. Jūs ilgai atsisakėte galvoti apie malonumą savo partneriui

Jūsų mintys ne tik niekada netaiko jūsų partnerio gerovės, bet ir net negalite prisiminti, kokie gali būti jūsų partnerio poreikiai.

Ar neteisinga būti savanaudiška?

Taip, kai savanaudiškumo laipsnis yra labai gilus, kad pametėte savo partnerio laimę.

Jei klausiate savęs: „Kodėl aš toks savanaudis?„Gali būti laikas imtis asmeninio inventoriaus, vadovaujamo terapeuto, išsiaiškinti, ar santykiuose yra savanaudis.

Susijęs skaitymas: Ar jūsų partneris gali jus pradžiuginti?

Žalingas savanaudiško santykių poveikis

Kas yra savanaudiška meilė? Kuo skiriasi nuo pagerbimo savo poreikių?

Būti šiek tiek savanaudišku meile nebūtinai yra blogas dalykas. Jūs ne visada norite nepagarbiai vertinti savo poreikių, įsitikinimų, įsitikinimų.

Bet tai nėra savanaudiškos meilės rūšis, kurią čia nagrinėjame. Kai žmogus atsiduria bet kuriame iš aukščiau aprašytų dvidešimt savanaudiškumo požymių, tai gali sunaikinti jūsų santykius.

Būdami savanaudiški santykiuose gali sukelti šiuos rezultatus:

• Jūsų partneris gali nustoti rūpintis jumis ir tapti abejingas jūsų svajonėms ir ambicijoms.
• Jūsų partneris gali tapti nenoriai galvodamas apie savo laimę.
• Jūsų meilės gyvenimas gali smarkiai paveikti jūsų savanaudiškumo demonstravimą vėl ir vėl.
• Prarandamas ne tik fizinis intymumas, bet ir emocinis intymumas.
• Savanaudiškumas santykiuose gali priversti jūsų partnerį ieškoti meilės už santykių ribų.
• Santykiai gali pradėti trupinti ne tik taisyti.

Jei santykiai jums yra svarbūs, jei tikrai myli savo partnerį, turėsite pasikeisti, jei iš viso esate savanaudis santykiuose.

Susijęs skaitymas: Išbraukti savanaudiškumą iš savo santykių

Kaip nustoti būti savanaudiškais santykiuose

Jei manote, kad jūsų veiksmai yra pakankamai savanaudiški, kad pakenktų jūsų partneriui ir sunaikintų santykius, galbūt atėjo laikas atlikti rimtus pakeitimus.

Čia išvardyti keli patarimai, kurie padės nustoti būti savanaudiški ir atgaivinti savo santykius.

• Išmokite klausytis

Galite dirbti aktyviai klausydamiesi su terapeutu arba skaitydami keletą metodų internete.

Esmė yra prisitaikyti prie savo partnerio, kai jie kalba ir tikrai girdi bei pripažink, ką jie dalijasi su jumis.

Taip pat žiūrėkite:

• Dalykitės prožektoriais

Meilėje nėra konkurencijos. Leiskite savo partneriui pasimėgauti savo naujausio paaukštinimo ar prizo šlove.

Pasakyk jiems, koks esate laimingas už juos. Švęskite jų pasiekimus kaip ir savo!

• Tapk savanoriu

Nors šis veiksmas nėra tiesiogiai susijęs su jūsų santykiais, nesavanaudiškumas, kurį parodote, kai savanoriaujate savo bendruomenėje.

• Praktikuokite empatiją visą parą

Pereiti nuo savanaudiškos prie rūpestingumo, išmokti praktikuoti empatiją.

Jei jūsų partneris apibūdina sunkią situaciją, kurią jie patiria, padėkite sau batus, kad pamatytumėte tai jų požiūriu. Įsivaizduokite, ką jie jaučia!

Susijęs skaitymas: Kaip sukurti empatiją santykiuose

Susipainiojimas

Norint įveikti savanaudiškumą santykiuose, reikia pakeisti kai kuriuos įpročius, kai kurie iš jų gali būti giliai įsitvirtinę. Žinoma, nėra stebuklingo sprendimo, kaip paspartinti šį procesą.

Nepaisant to, vėl ir vėl buvo pakartotas, kad jei atsižvelgsite.

Santykiai yra sunkus darbas. Negalite tikėtis, kad sulauksite visos meilės, dėmesio ir rūpesčio iš savo partnerio. Ieškokite konsultanto pagalbos, jei jums sunku atsikratyti tam tikrų bruožų.

Visa tai gali atrodyti šiek tiek darbo, bet galiausiai pasinaudosite nauda, ​​kuri reiškia laimingus ir visaverčius santykius.