20 nepagarbos požymių santykiuose ir kaip su jais susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra nepagarba santykiuose?
• Pagarbos svarba santykiuose
• Kaip nepagarba gali paveikti jūsų santykius?
• Ką daryti dėl nepagarbaus santykių elgesio.

Santykiai gali beveik bet kokia audra, dirbdama kartu kaip bendra jėga prieš gyvenimo iššūkius. Bet jei santykiuose yra iššūkių, tokių kaip nepagarbus santykių elgesys, ne tik rizikuoji jūsų santykiai, bet ir jūsų savivertė, pasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas savimi.

Dažnai nesuvokiame. Žemiau išnagrinėsime dažniausiai pasitaikančius nepagarbos požymius santykiuose, nepagarbaus elgesio santykiuose pavyzdžiai ir ką daryti, kai santykiuose nėra pagarbos santykiuose.

Kas yra nepagarba santykiuose?

Nepagarba santykiuose dažniausiai pasireiškia kaip galios disbalansas, kai vienas žmogus jaučiasi nepakankamai įvertintas ar neįvertintas jų partnerio. Nepagarba santykiuose gali būti įvairių formų, tokių kaip psichinė, emocinė, fizinė ir dvasinė.

Laikui bėgant nepagarba gali tapti pasipiktinimu ir net piktnaudžiavimu, sukuriant toksiško elgesio ciklą.

Pagarbos svarba santykiuose

Pagarba yra būtina visuose santykiuose: romantiškas, platoniškas ar šeiminis. Abipusė pagarba yra būtina, nes gerbiant žmogų, kuris negerbia, tik neigiamai paveiksite jūsų savivertę ir psichinę sveikatą.

Kai santykiuose nėra pagarbos, greičiausiai išreikšta meilė truks ilgiau nei medaus mėnesio fazė ir sukelia nepatogų išsiskyrimą ar nuolatinį toksišką elgesį.

Kai jūs ir jūsų partneris gerbiate vienas kitą, jūs tapsite labiau suderinti vienas kito norus, poreikius ir norus. Atminkite, kad santykiai turėtų būti susiję. Buvimas abipusiai pagarbiuose santykiuose gali išlaikyti tą augimą tęstinumą ir dešimtmečius.

20 nepagarbos požymių santykiuose

Kas laikoma nepagarbiu elgesiu? Žemiau yra keletas labiausiai paplitusių nepagarbos formų santykiuose. Jūs turėtumėte žinoti apie šiuos požymius, tiek dėl to. Štai keletas nepagarbaus elgesio santykiuose pavyzdžių.

1. Nepaisykite savo laisvo laiko

Turėtumėte būti didelis prioritetas, kai kalbama apie jūsų partnerio laisvalaikį. Nepagarbus santykiuose gali būti per daug laiko praleisti su kitais jūsų partneriu.

Tokiu būdu laikomas savaime suprantamu dalyku gali paveikti jūsų savivertės jausmą.
Kalbant apie tai, tikimasi.

2. Vėluoti

Vėlavimas ar jūsų partnerio vėlavimas dėl jų įsipareigojimų yra nepagarbos santykiams požymis, kurio daugelis iš mūsų nesuvokia, kad įsipareigojame.

Nebuvimas laiku jūsų partneriui svarbiam renginiui (pavyzdžiui, vestuvėms, vakarėliui ar vakarienei) reiškia, kad tai, kas jūsų partneriui svarbu, nėra būtina jums. Vėlavimas taip pat gali priversti jūsų partnerį atrodyti blogai kitiems, o tai gali priversti jūsų partnerį prarasti pagarbą ir jums.

3. Jokiu jūsų saugumu

Kada nors turėjo akimirką su kažkuo, kur nesijautėte saugus? Tai gali būti nepagarba santykiuose požymis.

Pvz., Jei manote, kad jūsų partneris važiuoja per greitai arba yra per daug išsiblaškęs ir neklauso jūsų prašymų sulėtinti Tik jūsų jausmai, bet ir jūsų saugumas.

Susijęs skaitymas: 20 ženklų, kuriems jis nerūpi tau ar santykiams

4. Jokios pagarbos psichiniam/emociniam privatumui

Būdami santykiuose, turėtumėte būti atviras ir sąžiningas su savo partneriu. Tačiau jiems nereikia žinoti, ką jūs darote, jaučiate ar galvojate apie kiekvieną sekundę. Net jei esate labai artima pora, jūs vis dar esate savo žmogus ir turite teisę į privatumą.

5. Laužymo pažadai

Artimi ar romantiški santykiai, nepagarba, nesvarbu, kad jūsų pažadai yra nepagarba. Tai išduoda pasitikėjimą savo partneriu.

Susijęs skaitymas: Pažadų pažadai santykiuose - kaip su jais susitvarkyti

6. Nukreipkite savo idėjas ir nuomones

Niekam nepatinka, kai jų idėja yra nušauta ar išjuokiama, ypač kai asmuo, nuvertinantis jūsų indėlį. Kai kalbame apie savo mintis, mes atsiduriame pasauliui. Štai kodėl tai labai veržiasi, kai mūsų idėjos išjuokiamos, todėl mes galime pasitraukti į save.

Jokie santykiai niekada neturėtų priversti jus jaustis taip ir yra aiškus ženklas, kai santykiuose nėra pagarbos.

7. Sumažėjo tave

Smulkinimas įvyksta, kai kas nors tave nuvedė ar vaidina savęs aspektą. Tai gali būti apie didelį laimėjimą jūsų gyvenime ar praeities klaidos pakartotinai. Bjaurus elgesys yra skirtas priversti jus jaustis maža ir nereikšminga ir yra klasikinis nepagarbos santykių pavyzdys.

8. Tyčiojantis ar erzindami savo išvaizdą

Nors keli anekdotai gali parodyti sveikus ir mylinčius santykius, jei jūsų partneris nurodo ką nors apie jūsų išvaizdą, apie kurią jūs esate sąmoningas, jie demonstruoja nepagarbų santykių elgesį.

Mylintis partneris turėtų jus sukurti ir paskatinti jaustis gerai apie save, o ne nepagarba jūsų išvaizdai.

9. Jie priima sprendimus be tavęs

Mes kalbame apie prasmingesnius sprendimus santykiuose. Reikėtų aptarti sprendimus dėl didelių pirkinių, imtis naujų sutarčių, tokių kaip prenumeratos ar paskolos, ypač jei dalijatės namų ūkio biudžetu. Tai nedaryti reiškia pasitikėjimo stoka ir skatina slaptą elgesį.

10. Jie nebendraus su jūsų draugais ir šeima

Kai užmezgate naujus santykius, kartais jūsų naujas partneris nesiima su vienu iš jūsų draugų ar šeimos narių; Tai gerai, kol abi šalys išlieka nuoširdžios.

Jei jūsų partneris atsisako arba bando vengti atostogauti su savo draugų grupe ar šeima, jie demonstruoja nepagarbų santykių elgesį.

11. Jie snaudžia

Dažniausia „Snooping“ forma yra jūsų mobiliojo telefono ar technikos įrenginių tikrinimas. Nepagarbus partneris taip pat gali pereiti per jūsų krepšį/kuprinę. Šis jūsų privatumo nepaisymas yra akivaizdi santykių nepagarbos forma.

12. Jie nekovoja jūsų kampo

Šis taškas gali būti šiek tiek dviašmenis kardas, nes partneris, kuris yra per daug apsaugotas ar gynybinis, gali jus užgniaužti. Tačiau jūs turėtumėte būti prioritetas savo partnerio gyvenime, o dalis stiprių santykių yra vienas kito žvilgsnis.

Tai datuojama mūsų priešistorine protėviu, kur medžiotojų-rinkėjų grupės laikysis kartu, kad taptų gyvybingesne vieninga jėga.

Nors kai kurie žmonės natūraliai nėra kovingi, visi žino, kada asmuo nuėjo per toli ar peržengė liniją. Jei jūsų partneris šiomis akimirkomis nėra jums.

13. Finansinė nepagarba

Finansinė nepagarba yra įvairių formų. Dažniausiai tai įvyksta, kai vienas partneris uždirba žymiai daugiau nei kitas, pavyzdžiui, jei vienas yra „Papildomas maitintojas“, o kitas dirba ne visą darbo dieną arba yra buvimo namuose tėvas.

Abi darbo vietos yra gyvybiškai svarbios sėkmingai vykdyti namų ūkį, tačiau nepagarbus partneris gali priversti kitą pusę jaustis mažiau, kad suteiktų mažiau pinigų vertės (nepaisant to, kad namuose atlikto darbo vertė).

14. Jie neprisideda

Abi šalys turi prisidėti prie namų ūkio, kai santykiai tampa rimti ar ilgalaikiai, ir dalyvauja bendri apgyvendinimo įstaigos ar vaikai. Tai apima darbų atlikimą, vaikų priežiūrą ir pan. Tingus partneris dažnai yra nepagarbus partneris, nes jie parodo, kad jie jūsų nepakankamai vertina, kad galėtų prisidėti.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su finansiniu stresu santuokoje neprarandant proto

15. Per didelis flirtas su kitais

Kai kurie žmonės yra natūralūs flirtai ir nesuvokia, kaip būtų galima suprasti jų žodžius ar veiksmus. Čia ateina pažinimas jūsų partneris, nes kai kurie flirtai gali būti beprasmiai arba jų asmenybės dalis.

Tačiau per didelis flirtas, ypač gąsdinantis flirtas, kai esate, rodo pagarbos santykiuose trūkumą. Tai taip pat gali būti nerimą keliantis ankstyvas partnerio rodiklis, kuris gali nuklysti.

16. Nepagarbūs asmeniniai įpročiai

Visi turime įpročių, kurie skatina mūsų partnerius iš proto, o dalis mylinčio kažkieno priima savo pėdsakus. Tačiau kai kurie įpročiai yra tiesiog nenuoseklūs.

Žinoma, niekas nesiruošia kritikuoti savo partnerio dėl sąžiningos klaidos. Vis dėlto, jei kelis kartus ką nors iškėlėte ir jūsų partneris atsisako keistis, jie nepaiso jūsų jausmų ir nepagarbos jums.

17. Ginklų neužtikrintumas

Tai reiškia, kad reikia iškelti daiktus iš praeities, pasityčiojimo ir vardo skambėjimo. Ginklų neužtikrintumas pabrėžia tai, kas jums nepatogu ar gėda. Blogiausiu atveju tai gali būti kažkas, ką jiems pasakėte pasitikėdami, pavyzdžiui, vaikystės baimė ar atmintis.

18. Jie vis bando tave pakeisti

Nors palaikančių santykių asmuo turėtų padėti jums patobulinti save, žmogus, kuris nepaiso santykių.

Nuo to.

Susijęs skaitymas: Štai kodėl neturėtumėte bandyti pakeisti savo partnerio

19. Tylus gydymas

Tylus gydymas (dar vadinamas akmeniu) yra bausmės forma, kuri neišsprendžia pirminės problemos. Vietoj to, tylus gydymas verčia kitą žmogų jaustis blogai, dažnai nežinodamas, kodėl ir gali jaustis nepagarbiai santykiuose.

20. Jie visada trukdo

Pertraukimas yra dar viena nepagarbos forma santykiuose. Socialinėje aplinkoje tai gali reikšti, kad jūsų žodžiai turi mažiau vertės nei jų.

Jei jūsų partneris nuolat kalba apie jus arba neleidžia jums baigti savo minties ar net supjaustyti istoriją, kad ji pakeistų ją savo, jie išsiunčia žinią, kad jų balsas ir indėlis yra svarbesni nei jūsų.

Kaip nepagarba gali paveikti jūsų santykius?

Kas nutinka, kai santykiuose nėra pagarbos? Nepagarba gali neigiamai paveikti jūsų santykius su savo partneriu. Kai kuriais būdais tai gali sukelti problemų rojuje -

• Nepagarba yra tarsi nuodų grūdas, kuris įsikuria jūsų santykiuose ir gali išaugti į pasipiktinimą vienas kitam ar net piktnaudžiauti.
• Būdami dažnai nepagarbūs jūsų partneriui.
• Nepagarba santykiuose gali paveikti jūsų santykius su draugais ir šeima. Jums gali būti daugiau krašto arba išimti savo jausmus kitiems be prasmės.
• Santykių jausmas taip pat gali paveikti jūsų tikslo jausmą. Užduotys gali likti nebaigtos aplink namą. Galite pamiršti arba parodyti, kad trūksta savo išvaizdos ar aplinkos. Tokie veiksniai gali sukelti dar nepagarbų elgesį, taip pat argumentus.
• Ilgalaikė nepagarba gali sugriauti žmogaus savivertę ir savivertės jausmą ir dažnai susijaudinti su emocine ar psichine prievarta. Tai gali priversti žmogų pasitraukti iš savo draugų ir šeimos.

Ką daryti dėl nepagarbaus santykių elgesio.

Ką turėtumėte daryti, jei jaučiatės nepagarbiai santykiuose ir matote nepagarbos požymius santykiuose? Čia yra rekomenduojamas veiksmų eiga.

• Būk atidus

Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau mes dažnai nekreipiame dėmesio į dalykus, kurie mus jaudina ar nerimauja. Dažnai lengviau ir patogiau valyti daiktus po kilimėliu, nei susidurti su sunkiais daiktais. Tai gali priversti mus sąmoningai užmegzti nepagarbų santykių elgesį.

• Bendrauti aiškiai

Mes dažnai nepagarbiai ar įskaudiname kitus neturėdami prasmės. Jūsų partneris gali nesuvokti, kaip jūsų veiksmai verčia jus jaustis, ir jie gali būti visiškai mirtini, kad sužinotų, kai jums pasakysite, ir atitinkamai pakeis jų elgesį.

Tačiau jei neatsirksite, kaip jaučiatės, jie nežinos, kad jų elgesys yra kaltas, ir jūs galite pradėti piktintis dėl to, ko jie net nesuvokia.

Susijęs skaitymas: Paprasti patarimai veiksmingai bendrauti tarp porų

• Nustatykite ribas

Išaiškinkite, kai jų elgesys kerta šią ribą, ir laikui bėgant jūsų partneris turėtų pradėti taisyti savo elgesį prieš pasiekiant ribą. Nebijokite atsistoti už save. Kai kurie nepagarbūs žmonės klesti, kad kiti žmonės jaustųsi maži.

• Antrosios galimybės

Suteikite savo partneriui keletą šansų, nes niekas nėra tobulas, tačiau jei jie vis slysta atgal į seną elgesį ar atsisako pasikeisti, gali būti laikas vadinti tai pasitraukus.

Nepagarbus elgesys laikui bėgant dažnai blogėja ir gali palikti jus įstrigusiems santykiuose, kur nesate vertinamas, ir jaustis emociškai ir dvasiškai sutriuškinti.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ką daryti, jei jūsų partneris jaučiasi nepagarbiai, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

• Žinoti, kada tai vadinti

Jei jūsų partneris nesikeičia arba esate įstrigęs tame pačiame sename cikle, dėl kurio abu padarai jus nelaimingus, greičiausiai laikas nutraukti santykius ir pereiti prie, tikėkimės, kad rasite sveikesnę ir visavertiškesnę meilę.

• Ieškoti pagalbos

Jei bet kuriuo metu jūsų partneris gąsdina jus arba nepagarbus elgesys padidėja ir jūs nebesijaučiate saugūs, Nedvejodami kreipkitės pagalbos. Internete yra daugybė šaltinių, pavyzdžiui, www.Thehotline.org arba skambinkite 1.800.799.Saugi (7233), jei jūsų partnerio elgesys pradeda jus dominti.