20 toksiškos uošvės požymių ir kaip elgtis

Šiame straipsnyje

• Ką turėtumėte pasakyti toksiškai motinai uošvei?
• 20 pasakojančių ženklų, kad turite toksišką motiną
• Kaip nustatyti ribas su toksiška motina
• 10 būdų, kaip spręsti toksišką motinos įstatymą
• Priežastis
• Ar gerai nukirpti savo uošvę?

Toksiška uošvė nebūtinai turi nuoskaudą, kuri pagrįsta iš tikrųjų. Jie dažnai neleidžia sau pažinti asmeniškai.

Panašu.

Užuot laikęsi sunkaus pasyvaus-agresyvaus požiūrio, geriau pabandyti pažvelgti į tai, ką elgiasi jūsų uošvė. Pabandykite rasti tam tikrą empatiją situacijoje.

Jei galite ją įtraukti į savo gyvenimą, užuot ją išstūmė, tai gali padaryti geresnius dalykus. Kitas dalykas, kurį reikia suvokti, yra tai, kad toksiška uošvė niekada nebus.

Nesvarbu, kaip sunkiai bandai ar ką darai, tai yra tas asmuo, kurį palikote susitvarkyti. Kol jūsų sutuoktinis atpažįsta jūsų pastangas ir supranta jūsų poziciją, būtent tai ir tikrai svarbu. Be to, jūs turite savo šeimą kaip palaikymo sistemą.

Ką turėtumėte pasakyti toksiškai motinai uošvei?

Kai turite prasmingą uošvę, švelniai tariant, sunku pasakyti. Vis dėlto, paprastai tuokiantis, jūsų draugas ir pats taps šeimos vienetu. Iš esmės jūs abu nustatote ribas ne tik jūsų partnerio šeimai, bet ir jūsų pačių.

Jei jūs bendraujate su toksiška motina, kertanti tas ribas, reikia pokalbio. Šią diskusiją turi vadovauti jūsų draugas, kaip jūsų partneris, ir jiems reikia išdėstyti ribų gaires.

Jei jūsų kontroliuojanti uošvė neranda būdo laikytis taisyklių, jūs turite nurodyti, kad bus laikas, kol nebus pasiektas susitarimas. Peržiūrėkite keletą toksiškų uošvių požymių, kad pamatytumėte, ar tai yra tai, ką jūs turite.

20 pasakojančių ženklų, kad turite toksišką motiną

Jei pastebite, kad sakote: „Aš nekenčiu savo uošvės“, tai reiškia.

Tokios uošvės, kaip ši. Tikriausiai yra saldus saldumas jūsų veidui su retkarčiais ir tada muša už nugaros.

Tai būdinga uošvėms. Psichoterapeutas dr. Susan Forward į savo knygą „Toksiškos uošviai“ ieško toksiškumo požymių jūsų santykiuose, taip pat žiūri į kai kuriuos ženklus, kuriuos jūsų uošvė nemėgsta jūsų šiame sąraše.

1. Viena iš visų, ką sakai

Kai sergate liga ar nesijaučiate gerai, ji staiga nusileidžia su kažkuo kur kas blogiau.

2. Nekreipkite dėmesio į savo jausmus

Nesvarbu proga ar kas yra šalia, toksiška uošvė ras būdą būti nepagarbu. Tai gali būti, ar kritikuojate tai, kaip jūs susituokėte, galbūt tai buvo civilinė ceremonija, ar jūsų pasirinkta tema, ar galbūt paminėtas apie galimas skyrybas „Tiesiog atsižvelgiama į blogiausią įmanomą scenarijų.“

3. Yra visiškai savarankiškas

Kai jūsų uošvė yra toksiška, pasaulis sukasi apie tai, kaip viskas verčia ją jaustis, ir nuomonės, kurią ji pateikia beveik bet kuria tema. Ji gali rasti būdų, kaip tilpti į kiekvieną temą, kurią iškeliate į pokalbį.

4. Invazinis jūsų santuokoje

Erzinanti uošvė nori išgirsti paskalų apie jūsų santuoką, kad ji galėtų perduoti šią informaciją savo socialiniam ratui. Tai beveik taip, kaip ji maišo puodą, kad sukeltų problemų.

5. Verčia jaustis nepilnaverčiams

Vidutinis uošvis mėgsta pranešti, kad ji turi daug geresnių žinių apie partnerį ir gali pasiūlyti geriausius patarimus, kaip elgtis bet kokia situacija. Tikėtina, kad ji gali pasiūlyti puikias patarimus, tačiau tai nebūtinai reiškia.

Jūs neprieštaraujate girdėti patarimų, tačiau jums nereikia būti priversti jaustis nepilnaverčiams.

Susijęs skaitymas: 20 būdų, kaip elgtis su manipuliuojančia motina

6. Kritika kyla iš jos branduolio

Jūs žinote.

Apsilankymas trunka tik trumpą laiką, o tada ji išeina, nes dulkių zuikiai vargina jos alergijas.

Susijęs skaitymas: Kaip kalbėtis su savo uošve: 6 galimos temos

7. Negatyvumas

Viskas, ką sako tavo uošvė, yra neigiama. Tai patvirtina, kaip sužinoti, ar mano uošvė yra toksiška. Nesvarbu, koks malonus ar nuotaikingas bandai būti, ji sumuša jį ant žemės.

Vienintelis jūsų pasitelkimas yra sugrįžti su pozityvumu, kad padėtų jai pamatyti gerą daiktų pusę.

8. Ribos yra ignoruojamos

Kai svarstote, kaip elgtis su uošve, kuri jūsų nekenčia ir bando nustatyti ribas, tačiau tai ignoruojama, laikas jūsų draugui įsitraukti.

Kai bus pokalbis, nereikėtų kirsti eilučių arba reikės griežtesnių taisyklių. Klausykite šios podcast'o apie ribas ir tai.

9. Daro viską sudėtinga

Niekas nenori susipainioti su šeima, ypač jų partneriu, ir emociškai manipuliacinė uošvė tai žino. Štai kodėl, kai ji paprašo jūsų atlikti neįmanomas užduotis, kai visi yra šalia, ji žino, kad tikrai nepavyks ir kad tai sukrės jūsų pasitikėjimą savimi.

Bendraudami su uošve galite dirbti įrodydami, kad ji neteisinga. Dirbkite sėkmingai atlikdami užduotis ir nustebinkite visus teigiamai.

10. Uošvė kenčia pavydą

Deja, toksiškos motinos uošvės pavydo, nes jūs atėmėte jos vaiką, ar bent jau taip ji žiūri į tai. Tai tikrai kažkas, ką galite įvertinti.

Jūsų draugas turi užtikrinti, kad jie vis dar palaikytų santykius, tačiau tai nėra jūsų kaltė, taip pat neturėtumėte neštis naštos, jei tai trūksta.

Susijęs skaitymas: 15 ženklų jūsų motina yra pavydi ir kaip su ja elgtis

11. Drama yra žaidimas

Tuo pačiu būdu, spręsdami su motinos uošvėmis, daugelis naudos dramą, kad sulauktų savo vaikų dėmesio.

Nors jūs galite išreikšti savo partneriui, kokia yra taktika, jie turi išsiaiškinti patys ir susitvarkyti su ja savaip. Vis dėlto tai nėra teisingas požiūris, jei mamai reikia daugiau dėmesio.

12. Paskalos

Galite deklaruoti „mano uošvė yra toksiška“, kai perklausai jos paskalos apie tave už nugaros. Tai mažai net ir uošvei. Jei kas nors turi ką pasakyti apie kitą žmogų, tai turėtų būti padaryta akis į akį.

13. Jūs net ne kambaryje

Kai jūs ir jūsų draugas einate aplankyti, ir tarsi net ne kambaryje, tai rodo toksišką uošvę. Ji visiškai ignoruoja jus visą laiką, kai esate ten, kalbėdama tik su savo drauge.

Kai patiekiami gaivieji gėrimai, jūsų partneris turi juos pasiūlyti jums. Tai žemina. Ir nors kažkas turėtų ką nors pasakyti, kaip tavo sutuoktinis, jis nepastebėtas. Štai tada pokalbis turi vykti su jūsų drauge, todėl tai nepasikartos.

14. Nuoskaudos

Galbūt jūs padarėte tai, ką ji anksčiau galėjo laikyti prieš tave, ir iki šios dienos to nepaleidote. Būtina kalbėtis, kad ji žinotų, jog istorija turėtų išlikti praeityje, ir jūs turėtumėte sugebėti judėti pirmyn.

Susijęs skaitymas: Atpažinkite raudonas pasipiktinimo vėliavas savo santykiuose

15. Kontroliuojantis asmuo

Bandant išsiaiškinti, kaip elgtis su toksiškais įstatymais, labai svarbu neleisti asmeniui bandyti jus valdyti. Asmuo bandys diktuoti jūsų draugą, kaip viskas turėtų būti jūsų namuose ir santuokoje.

Tyrimai rodo, kad poreikis kontroliuoti savo aplinką yra biologinis ir psichologinis, tačiau jis gali tapti nesveikas, kai jis tampa neracionalus.

Jūsų uošvių bandymai kontroliuoti jus ar jūsų partnerį turėtų būti nepriimtini, jei bus vėlesnė diskusija.

16. Jautrumas yra stiprus kostiumas

Atsižvelgiant į tai, kaip elgtis su toksiška uošve, turite nustatyti, ar ji yra pernelyg jautri. Turite būti atsargūs dėl to, ką sakote, jei esate kažkas, turintis jautrumo problemų. Tai, ką sakote, gali sugrįžti jums dešimtmečius.

17. Plokščias įžeidimas dėl kaltės

Kai toksiška uošvė nesulaiko, bet vietoj to, tiesiog drąsiai įžeidinėja jus į veidą, reikia atsisiųsti už save, ramiai ir diplomatiškai. Tada galite aptarti įvykius su savo drauge, kuris gali pakartoti mamai, kaip problema nėra tinkama.

18. Asmuo yra dvigubas

Kai kas nors pasako vieną dalyką tavo veidui ir daro ką nors kitą arba pasako kitam asmeniui kitaip, jie yra dvigubi, o tai parodytų toksiškus motinos uošves ženklus.

Jei ji jums pasakys, kaip malonu atrodyti tik tam.

Susijęs skaitymas: 5 patarimai, kaip elgtis nepagarbiai

19. Skundžiantis asmuo

Galbūt toksiška uošvė netiki, kad tinkamai tvarkote tam tikras užduotis, todėl ji skundžiasi, kaip viskas daroma, kai ji ateina.

Ji gali peržengti, kaip jūs siurbiate, ir parodyti jums teisingą kelią, o galbūt jūsų bulvės yra per lygios. Norėdami parodyti savo naminius (kaip močiutės), turite palikti tik keletą gabalėlių. Nieko, ką tu darai, jai nepatinka.

20. Tiesiog vidutinis žmogus

Jūs žinote, kad turite toksišką uošvę, nes ji yra tiesiog nemaloni. Nėra malonių žodžių. Tam reikia dialogo tarp jūsų partnerio, jūsų ir jos aiškiai ir kruopščiai, kad būtų išvengta tolesnių skaudžių jausmų.

Kaip nustatyti ribas su toksiška motina

Norint nustatyti ribas su toksiška uošve.

Tikimasi, kad šios ribos visoms išplėstinėms šeimoms laikysis. Jei kas nenori laikytis taisyklių, jiems reikės šiek tiek laiko išsiskirti, kad išsiaiškintumėte, kodėl jie negali gerbti savo norus, ir galbūt jie gali susitaikyti su abipusiu supratimu.

Dabar tai nebus gerai su toksiška uošve, tačiau jai reikės priimti šį sprendimą. Vaikui bus sunku atsistoti, nes toksiška mama yra iššūkis susidoroti, tačiau labai svarbu tvirtai stovėti.

10 būdų, kaip spręsti toksišką motinos įstatymą

Susidūrimas su toksišku motinos uošve yra iššūkis. Ji nežaidžia ar sąžininga ir neketina stengtis. Geriausia, ką galite padaryti.

Čia yra tik keli patarimai, kaip susidoroti su toksiška motina:

1. Laikyk save emociškai toli

Leiskite sau atsiriboti nuo situacijos, todėl nėra galimybės pavogti savo džiaugsmo. Kai asmuo gali įsitraukti į emociškai, jis gali sugadinti visokius sumaiščius.

Susijęs skaitymas: Jaučiasi tolimas? Bendros emocinio intymumo trūkumo priežastys

2. Venkite suaktyvinti

Toksiška uošvė nori argumento ir tikisi kovoti. Neduok jai tokios progos. Galų gale tai leis jums atrodyti blogai savo draugui, nes greičiausiai, bus dramatiška ašaros užpildyta scena.

3. Venkite savęs sprendimo

Bendradarbiaudamas su žmogumi, kurį, jūsų manymu, lengva vertinti. Negalite išsiaiškinti, kur suklysta ir ką galėtum padaryti kitaip.

4. Gerai vengti apsimesti

Akimirkos atsiras, ypač renginiuose ar susibūrimuose, kuriuose reikės pokalbių, o jūsų toksiškos motinos uošvė apsimes, kad yra maloni. Gerai saugoti ir nesate tikri, nes būtum teisus; Gosis yra išpjaustytas, kai jūsų nugara pasukama.

5. Jums nereikia bandyti

Jei bandote įgyti patvirtinimą, turėtumėte nustoti bandyti; Tai niekada neįvyks. Jūsų uošvė kritikuos ir skųstųsi. Neįmanoma įtikti jos, nepaisant jūsų gaminamų vakarienių ar namų, kuriuos bandote valyti be dėmių.

Jei ji nusprendė, kad nemėgsta tavęs dėl savo nežinomų priežasčių, galite padaryti mažai ką galite padaryti, kad pakeistumėte jos mintis.

6. Išlikti ištikimi sau

Nepaisant uošvės toksiškumo, vis tiek galite būti ištikimi tam, kas esate. Jei esate malonus, dėmesingas ir mandagus žmogus, tęskite. Nors greičiausiai tai bus abipusė su saldžiu saldžiu sarkazmu, tai gerai, nes visi gali nuoširdžiai pamatyti, kaip elgiasi tavo uošvė. Galite patikėti, kad ji kvailioja visus, bet ji nėra.

Susijęs skaitymas: Nauji patarimai dėl santykių, kad būtų geriausia pradžia

7. Leiskite savo draugui įsitraukti

Jei viskas išauga iki to, kad jaučiatės įžeidžiami ar žeminami, laikas leisti savo draugui įsitraukti ir diskutuoti su toksiška uošve. Nors jūs stovėsite savo žemėje, labai svarbu, kad partneris taip pat pataria, kad tai nėra priimtinas elgesys. Niekam nereikia toleruoti šių veiksmų.

8. Atleidimas neturi būti kitam asmeniui

Jei širdyje nešiojate atleidimą už savo uošvę. Tada niūrumas, su kuriuo ji kreipiasi į jus, negalės tavęs įskaudinti. Vietoj to, galėsite judėti į priekį jaustis gerai ir pripažinti, kad ji yra apgailėtina.

9. Paleisti lūkesčius

Tuo pačiu būdu jūs galite atsisakyti lūkesčių, kuriuos keliate už sveikus, laimingus santykius su šiuo asmeniu. Nors tai būtų buvę malonu, kad jūsų draugas turėtų, kad jo šeima ir jo partneris gerai susitvarkytų, jo mama tiesiog neleistų tai įvykti.

10. Erdvė

Po atleidimo ir leidimo sau paleisti blogus jausmus, laikas atsisakyti šiek tiek erdvės. Asmuo nėra jūsų artimiausios šeimos dalis ir, nors jūsų draugas gali eiti tiek, kiek norėtų, viskas gerai, jei sutrumpinate laiką, kurį praleidžiate ten.

Priežastis

Daugelis toksiškų motinų yra pavydi. Pavydas yra negraži emocija ir gali priversti žmones siaubingai išsiblaškyti, ir tai jie daro, tai yra tas, kuris priima kaltę dėl to, kas, jų manymu, buvo jų vieta vaiko gyvenime.

Tai būtų rūpinimasis visais jų poreikiais ir užtikrintų, kad jie gerai. Vietoj to, jūsų uošvis paliekamas jaudintis dėl šių dalykų, o kažkas kitas juos tvarko.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite apie „uošvių fenomeną“ šviesiai ir galbūt humoristiniu būdu:

Ar gerai nukirpti savo uošvę?

Gerai įdėti šiek tiek vietos tarp toksiškos uošvės ir savęs, nes ji nėra tavo mama. Pamanė turi pamatyti savo motiną taip dažnai, kaip jie norėtų. Tai visiškai jų sprendimas; Tai jų mama. Ir jei paveikslėlyje yra vaikų, tai jų močiutė.

Jie absoliučiai turėtų užmegzti santykius tol, kol priešais juos nepaisoma tėvų. Tai būtų neribota. Jei ji būtų nepagarbiai ir pasakytų nemalonius dalykus apie tėvą, ji būtų prižiūrinti tik vizitus. Vėlgi, ribos.

Paskutinė mintis

Bjaurus, toksiškas uošvis nesiruošia konsultuoti, kad išspręstų jos problemas, tačiau tai gali padėti draugei ir partneriui tai padaryti, kad išmoktų spręsti problemas, todėl tiesioginio poveikio nėra tiesioginio poveikio Partnerystė.