18 būdų tapti spontaniškesniais gyvenime

Visuomenė mus išmokė, kad gyvenimas yra susijęs su pabudimu, darbu, miegu ir darydamas viską iš naujo. Ar toje lygtyje nėra kažko blogo?

Daugelis iš mūsų yra su kažkuo susieti. Darbas, sąskaitos, sutuoktinis, vaikai, hipoteka, verslas, skola. Visada yra kažkas, kas neleidžia mums išsilaisvinti ir daryti tik tai, ko norime, kai tik norime. Kaip sako prancūzai: „C'est la Vie.„Tai tik gyvenimas, ir nieko daug ką galime padaryti, jei norime išlikti atsakingais suaugusiaisiais.

Tačiau tai nėra pasaulio pabaiga. Visada atsiminkite, kad tai, ką dabar darai. Iki tol nėra jokios priežasties, kodėl gyvenimas turi būti niūri ir nuobodi vieta.

Jūs turėtumėte būti toks laimingas, koks tik galite, ir vienas būdas tai padaryti yra būti spontaniškiau. Jei nustosite planuoti ir iš tikrųjų pradėsite gyventi, pamatysite, kad gyvenimas yra daug įdomesnis nei buvo, ir patikėk manimi, kai sakau, kad jums sunku grįžti atgal.

Aš, vienas, turėjau stabilų darbą, uždirbau padorus pinigus, turėjau puikią komandą ir man buvo pasakyta, kad turiu šviesią ateitį prieš mane. Tačiau varginantis gyvenimo būdas tą patį gyvenimą iš dienos po dienos man niežė atsikelti ir bėgti priešinga kryptimi. Kaip laiminga, kai buvau savo darbe, supratau, kad turi būti daugiau gyvenimo.

Po daug minties ir daug palaikymo, vieną rytą atsibudau ir nusprendžiau, kad ta lemtinga diena bus ta diena, kai aš pasitraukiau, ir aš padariau. Po dvejų metų aš dabar esu laisvai samdomas rašytojas, turintis finansus ir, dar svarbiau, laikas keliauti ir pagaliau gyventi gyvenimą, kurį aš taip sunkiai dirbau, kad pasiekčiau.

Mano pasaka gali būti šiek tiek kraštutinė daugeliui iš jūsų. Nesvarbu, koks didelis ar mažas jūsų tikslas, galite ten patekti.

Kaip gyventi spontaniškesnį gyvenimą

Tapimas spontaniškesniu žmogumi tikrai nėra lengvas žygdarbis, todėl čia yra 18 paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte gyventi spontaniškesnį gyvenimą. Tikimės, kad šie veiksmai paskatins jus padaryti ką nors daugiau, kai pagaliau būsite pasiruošę.

#1 pakratykite savo kasdienybę. Tai nebūtinai turi būti kažkas drastiško, pavyzdžiui, šaukti ant savo viršininko ar pasiimti sausą valymą jūsų apatiniuose drabužiuose. Galite pradėti nuo kažko paprasto, pavyzdžiui, eiti kur nors kitur į savo rytinę kavą ar pasiimti naują maršrutą namo iš darbo.

Kai darai ką nors kitokio, atmerkiate akis ir galvoji apie naujas galimybes. Tada jausitės labiau linkę ir mažiau bijote išbandyti naujus dalykus. Be to, nežinojimas, kas yra už kampo, yra jaudinantis jausmas, ar ne?

#2 kiekvieną dieną daryk ką nors naujo. Nesvarbu. Nereikia jo planuoti, tiesiog eikite su srautu. Kai galimybė pasireikš, nedvejodami ir tiesiog darykite tai.

#3 paklauskite to hottie. Kitas būdas būti spontaniškesniam gyvenime yra nebijoti būti atmestas. Geras pavyzdys yra jūsų sutriuškinimo klausimas. Priežastis, kodėl dar nepadarėte, yra ta, kad bijote būti atmestas, teisingai? Kai kitą kartą galėsite, paprašykite to hottie, per daug nesijaudindamas dėl pasekmių.

Žmonės tai mėgsta, kai jie yra kažkieno noro objektas, ir jūs galite būti tikri, kad jūsų sutriuškinimas bus suglumęs, kad turėjote drąsos jų paprašyti. Net jei būsite atmesti, tai kas? Bent jau jūs turite užmegzti ryšį su savo gniuždymu ir galbūt net su draugyste. Tai paliks jums daug vietos bandyti dar kartą. Atminkite, kad jei niekada nebandysi, niekada nesužinosite.

#4 vėl susisiekite su senais draugais. Nesvarbu, ar tai jūsų senas kolegijos bendrabučio draugas, ar bendradarbis iš jūsų pirmojo darbo. Nustebsite, koks prasmingas susitikimas su senu draugu.

Gražus dalykas, susijęs su žmonėmis, kurių kurį laiką nematėte. Viskas atrodys gaivi ir nauja, toli nuo tų pačių senų pasakų, apie kurias diskutuojate su tais, kuriuos matote reguliariai.

#5 susisiekite su aplinkiniais. Nustebsite, kokie įdomūs jūsų aplinkiniai. Užuot susitikę su įprasta draugų grupe ar važiuodami namo į „Tivo“ naktį, pakvieskite savo bendradarbį, kaimyną, studijų grupės narį ar bet kurį kitą, kurį matote reguliariai *, bet neturi draugystės su * gerti.

Turite pripažinti, kad tai šiek tiek neįprasta, bet būtent ten yra linksmybės. Neįmanoma nieko blogo susipažinti su „fono“ žmonėmis jūsų gyvenime.

#6 daryk tai, ko norite. Bijau vartoti tą skanų kruasaną, nes jūs laikote dietą? Nenorite pasiimti papildomos atostogų dienos atostogų, nes bijote, kad jūsų bendradarbiai žiūrės į jus kaip į tingų komandos narį? Gėda dėvėti rožinę, nes nenorite, kad jūsų draugai mano, kad nesate vyriškas?

Pamiršk taisykles ir tiesiog daryk viską, kas jus džiugina. Gyvenimas skirtas gyventi, todėl gyvenkite garsiai ir išdidžiai. Tiesiog įsitikinkite, kad proceso metu nepakenksite sau ar kam nors kitam.

#7 šokinėk lėktuve. Kelionės yra vienas geriausių būdų, kaip maitinti širdį ir sielą. Kuo daugiau laiko praleisite matydami tai, ką gali pasiūlyti pasaulis, tuo didesnė tikimybė, kad rutina tiesiog netinka jums. Žmonės, su kuriais sutiksite, maistą, kurį paragausite, kvapai, su kuri. Tas nuotykių jausmas tikrai padės ranką savo bendram spontaniškumui.

#8 Pradėkite sakyti taip. Nesvarbu sakydamas taip.

Tai atvers jus naujoms patirtims, naujiems žmonėms ir situacijoms iš jūsų komforto zonos. Net jei tai yra vienkartinis dalykas, jūs visada meiliai atsigręžsite į patirtį ir atsimenate ją kaip ką nors įdomaus, kas nėra norma, ir jausitės labiau linkę į tai dar kartą padaryti dar kartą. Tai tikrai muša pasikartojimą, ar ne?

#9 nustok abejoti. Kuo daugiau jautiesi, kad negalite daryti dalykų, tuo didesnė tikimybė. Kai pasmerksite save išbandyti ką nors naujo, kas jums nepatinka, tuo didesnė tikimybė, kad išsiversite iš savo nuobodžios rutinos. Pagardinkite savo gyvenimą sakydami sau, kad galite tai padaryti, ir jūs tai padarysite.

#10 darbas nuotoliniu būdu. Kuo mažiau laiko praleidžiate biure už stalo, tuo produktyvesnis būsite. Tai gali būti dirbama namuose, dirbant iš kavinės ar dirbant parke. Tiesiog taip dažnai išimkite save iš tos nuobodžios biuro aplinkos ir pažiūrėkite, kiek gerai tai padarys jūsų protui ir jūsų darbui.

Aš žinau, kad neįmanoma įtikinti savo viršininko leisti jums pradėti dirbti iš namų, tad kaip būtų paprašyti poros valandų poilsio ne taip įtemptą dieną dirbti iš kavinės už kampo? Pasiūlykite šią idėją savo viršininkui ir pažiūrėkite, kas nutiks toliau. Galite nustebinti, kiek įkvėpimo galite sulaukti ištraukdami save iš aplinkos, prie kurios esate taip įpratę.

Paskutiniame mano darbe mes turėjome vadybininką, kuris visą savo komandą išvežė į netoliese esančią kavinę keletą valandų kiekvieną savaitę. Aplinkos pasikeitimas sukėlė jų kūrybines sultis, ir jis prisiekia, kad per kelias valandas toje kavinėje, praleistose biure, jos daugiau padarys daugiau, nei dienomis, praleistomis dienomis, nei dienomis.

#11 būti įkvėptas. Kai turite ką nors ieškoti, yra didesnė tikimybė, kad jūs sieksite dalykų, kurių niekada negalvojai. Paprasta idėja, kad galite padaryti tai, ką gali padaryti kiti. Pasirinkite stabą ir madinkite savo požiūrį į gyvenimą pagal tai, kaip jie tai daro. Tai gali būti pasaulio lyderis, pozityvus draugas ar jūsų savanorių asociacijos vadovas.

Nesvarbu, kam nusprendžiate ieškoti, būtinai laikykitės savo įkvėpimų ir nuolat pasakykite sau, kad viskas įmanoma, kai tai įmanoma. Tada jausitės labiau linkę kovoti su spontaniškumu.

#12 Kalbėk su nepažįstamu žmogumi. Dažniausiai mes linkę trauktis į savo kriaukles, kai esame nepažįstamoje teritorijoje ir susiduriame su nepažįstamais veidais. Nesvarbu, ar esate konferencijoje, lėktuve ar eilėje DMV. Nustebsite pasakojimais, kuriuos kai kuriems žmonėms reikia pasakyti.

#13 priversti save šypsotis. Būtinai instinktyviai pradžiuginkite save. Daryk tai, kas privers jus nusišypsoti kasdien. Nesvarbu.

#14 Išjunkite savo įtaisus. Kai neturite jokio blaškymo, jūs labiau norėsite keltis ir ką nors padaryti. Pavyzdžiui, eikite į parką ir išjunkite telefoną.

Rasite, kad be „Facebook“ ir „Twitter“, kad atitrauktumėte jus, jūs turite laisvę iš tikrųjų įsisavinti savo aplinką. Pastebėsite dalykus, kurių niekada anksčiau nepadarėte, pavyzdžiui, tai. Jūs netgi galite užmegzti pokalbį su savo suolelio draugu ir užmegzti naują draugą.

#15 turi atvirų dienų. Neplanuokite nieko ir tiesiog pažiūrėkite, kur diena jus ves. Tą patį galima pasakyti, kai kitą kartą atostogausite. Užuot sukramtydami savo dieną turistinėmis įžymybėmis, palikite dieną ar dvi. Netoli ir toli keliautojai teigė, kad būtent tokie laikai jiems leidžia padaryti geriausius prisiminimus, o ne stovėti eilėje prie dar vieno muziejaus.

#16 Valgyk ką nors naujo. Galite sugriauti savo kasdienybę važiuodami į naują restoraną mieste arba rezervuoti kažkur visiškai egzotišką. Kada nors išbandė Malaizijos maistą? Žinokite, kas net yra Peru virtuvė? Nesvarbu.

#17 Gaukite savo partnerį laive. Nesvarbu. Tango užtrunka du, jau neminint.

Nebūsi per daug gėdingas, kad padarytumėte kvailys. Keliauti, išbandyti naujus dalykus ir būti tiesiog gerai suapvalintam žmogui bus daug lengviau su bičiuliu.

#18 atsikratykite nuobodžių daiktų. Tokios pramogos kaip apsipirkimas, televizijos žiūrėjimas ir naršymas internete yra tiesiog laiko švaistikliai ir net neturėtų būti klasifikuojami kaip pomėgiai. Būtinai atsikratykite be vertės veiklos ir mėgaukitės daiktais, kurie išmokys jus kažko naujo.

Pridėkite savo gyvenimą vertę prisijungdami prie knygų klubo, mokydamiesi naršyti, mokytis šokti ir pan. Kai neturite kvailų blaškymosi kaip televizijos laida.

Tavo gyvenimas yra skirtas gyventi ir neišnykęs daryti dalykų, kurie jums nereiškia jokio džiaugsmo. Nepaisant jūsų atsakomybės, nėra jokios priežasties, kodėl negalite įšvirkšti į savo gyvenimą spontaniškų linksmybių, kad tai būtų daug vertesnė. Visada prisiminkite išmintingus prancūzų rašytojo žodžius ‰ Mile Zola: „Jei paklausite manęs, ką aš atėjau į šį gyvenimą, aš jums pasakysiu: aš atėjau gyventi garsiai.“

Visi gali tapti spontaniškesni. Atlaisvinkite savo rutiną ir išbandykite ką nors naujo. Po kelių dešimtmečių tikrai džiaugsitės, kad padarėte.