17 Whys ir būdai, kaip mažiau rūpintis santykiais, kai esate naudojami

Kai kurie žmonės tiesiog natūraliai rūpinasi nei kiti. Taigi, jei jaučiatės toks žmogus, tuomet turite išmokti mažiau rūpintis santykiuose.

Gyvenime yra labai nedaug dalykų, kurie yra sunkesni, nei palaikyti santykius. Tai labai sunku išsiaiškinti, kaip augalai. Atrodo, kad jūs visada juos laistykite per daug ar nepakankamai. Surasti tobulą pusiausvyrą vargu ar visada lengva. Santykiai yra panašūs. Jei jaučiate, kad per daug laistysite savo patarlės santykius, tada jums gali kilti klausimas, kaip mažiau rūpintis santykiais.

Santykiai vienodai rūpinasi dviem partneriais, tačiau mes negyvename idealiame pasaulyje.

Jei jaučiatės taip, lyg jums labiau rūpi tas, su. Nustokite jaudintis dėl jų, kad nerimaujtumėte dėl savo jausmų.

Kodėl turėtumėte tyčia mažiau rūpintis santykiuose?

Tai gali atrodyti priešingai, tačiau yra tam tikrų situacijų, kai santykiuose turėtumėte mažiau rūpėti santykiuose.

Aišku, atrodo, kad turėtumėte daryti priešingai, bet štai laikas, kai neturėtumėte.

1. Jūs dedate daugiau pastangų nei jie

Jei jaučiate, kad visada esate tas, kuris bando ištaisyti dalykus jūsų santykiuose, tada dedate per daug pastangų.

Tiesą sakant, jei jūsų partneris neduoda jokių pastangų - ar tik minimalus. Jūs negalite turėti sveikos partnerystės, kai esate vienintelis, kuris stengiasi, kad jis veiktų. Kaip sakoma, tango reikia dviejų.

2. Jūsų partneris yra savanaudis

Gal jūsų partneris yra bedarbis ir visą dieną žaidžia vaizdo žaidimus. Tuo tarpu jūs gaminate maistą, valote, mokate sąskaitas ir darote viską, kad jūsų gyvenimas būtų pakilęs ir paleis.

Jei tai tiesa, tuomet turite neįtikėtinai savanaudišką partnerį. Jūs neturėtumėte būti vienintelis, kad jūsų santykiai veiktų. Savanaudiški žmonės nepasikeis, todėl jums turėtų būti mažiau rūpi santykiai.

3. Jūsų partneriui nerūpi jūsų poreikiai

Eiti kartu su savanaudišku, jei jūsų partneriui nerūpi jūsų poreikiai, tuomet turite didelę problemą.

Kiekvienas asmuo turi pateikti savo partnerio poreikius, bent jau lygius - jei ne anksčiau -, kad santykių veikimas būtų.

Taigi, jei jie niekada jūsų neklausia, kokie yra jūsų poreikiai, ir nesvarbu, kad net turite, tai yra ženklas, kad jums taip pat turėtų rūpėti mažiau.

4. Jūs buvote apgauti

Paprastai, kai žmonės apgaudinėja, jiems rūpi daugiau, ne mažiau. Jų ego yra sumušta ir internalizuoja tai, kas su jais negerai.

Bet užuot tai padarę, turėtumėte nustoti rūpintis. Kodėl jums turėtų rūpėti žmogus, kuris jus apgavo? Jūs nusipelnėte daug geresnio už tai. Taigi, net nešvaistykite savo laiko rūpestingumo, nes tai beprasmiška.

5. Jūsų partneris piktnaudžiauja

Jei jūsų partneris negerbia tavęs ir piktnaudžiauja, kodėl tau tai rūpi?

Visi nusipelno būti elgiamas. Štai kodėl jūs turėtumėte nustoti rūpintis, jei iš jų gausite tą siaubingą elgesį.

6. Tu nelaiminga

Jei jūsų santykiai daro jus nelaimingais, tada jums nebereikėtų rūpintis. Visa gyvenimo prasmė yra būti laiminga ir skleisti meilę.

Bet jei esate apgailėtinas, jums nebereikėtų rūpintis savo partneriu ar santykiais. Vietoj to, jūs turėtumėte išeiti ir surasti ką nors kitą, kuris jus džiugina.

7. Jūsų partneris niekada inicijuoja seksą

Jei jūsų partneris taip nusitaikė iš santykių, kad jie nesidomi seksu su jumis, tada santykių nebėra.

Taigi, jei jie niekada inicijuoja fizinį intymumą ir net jus atmeta, jei tai darote, kodėl jums turėtų rūpėti? Pasaulyje yra daugybė kitų žmonių, kurie norėtų pasimylėti su jumis.

8. Jūsų partneris su tavimi nekalbės

Galbūt jūs bandėte milijoną kartų pasikalbėti su savo partneriu apie tai, kaip sutvarkyti savo santykius, tačiau jie nesuteikia jums galimybės išreikšti savo rūpesčius ir emocijas.

Net jei jie kalbėsis su jumis, jie gali net „dalyvauti“ pokalbyje ir pasakyti, kad pasikeis ir padarys viską geresnius. Bet jie niekada nedaro. Veiksmai kalba garsiau už žodžius.

9. Jūsų partneris išsiaiškino santykius

Gal nėra nieko, kas neteisinga jūsų santykiams. Tačiau jūs tiesiog žinote, kad jūsų partneris jau sureguliavo ir yra emociškai tolimas.

Jei jiems nerūpi būti emociškai su jumis susijęs, kodėl jums turėtų rūpėti? Štai kodėl santykiuose turėtumėte mažiau rūpėti.

Kaip mažiau rūpintis santykiuose su šiais svarbiais žingsniais

Nesunku tapti apsėstas, ypač kai mes negalime turėti to, ko, mūsų manymu, norime. Bet tai yra dalykas; Tai tik tai, ko, jūsų manymu, norite.

Kai viskas pasakyta ir padaryta, jei jums mažiau rūpi jūsų santykiai, tiesiog galite suprasti, kad būtent jūsų santykiai sukelia daug daugiau kampų, nei reikia būti.

Santykiai turėtų būti palaikantys, linksmi ir lygūs. Jei tai ne jums, tada laikas jums sutelkti dėmesį į savo poreikius ir leisti jiems jaudintis dėl jų.

1. Žinokite, kad jūroje visada yra kitų žuvų

Negalima pirkti minties, kad jums yra tik „vienas“ asmuo. Jūroje tiesiogine prasme yra milijardai žuvų.

Jei jūsų dabartiniai santykiai nesijaučia teisingi, ir jūs jaučiate poreikį į jį sudėti visus ir negaunate to, ko iš jo norite, tada laikas apsvarstyti, kad yra ir kitų žmonių, kurie gali būti Geriau jums tinka.

Jei jaučiate, kad jie yra vieninteliai pasaulyje. Jūs taip susikoncentravote į įtikinėjimą, kad jie yra, nepaisant to, ką jaučiate viduje.

2. Sutelkite dėmesį į tave

Jei iš prigimties esate malonumas, tada santykiai yra dar griežtesni. Tie iš mūsų, kuriems labiau rūpi aplinkiniai žmonės ir jų laimė, nei mes, niekada nerandame laimės.

Jei jums labiau rūpi tai, kaip jaučiasi jūsų partneris, ir paneigti tai, ko jums reikia ir ką jaučiate, tai verčia jaustis tuščia.

Nuolat paleisdami kitus priešais jus, ypač jūsų reikšmingą kitą, verčia jaustis apgailėtini. Jei norite, kad jūsų santykiai būtų geri ir visi, tuomet jūs turite būti sveikas. Tai apima jus pirmiausia.

3. Žinokite, kad vienintelis jūs kontroliuojate

Santykiuose taip sunku susitaikyti, kad negalite pakeisti kitų žmonių. Galite pakeisti tik save. Problema yra ta.

Jei jums sunku, nes jums per daug rūpi, tada pagalvokite apie tai taip, negalite kontroliuoti, kas nutiks. Dėl to nerimaujama, tik paverčia jus nervinga, nelaiminga netvarka.

Kontroliuokite dalykus, kuriuos galite padaryti, darydami tai, ko reikia, kad rastumėte išsipildymą ir mažiau rūpintumėte tuo, ko negalite kontroliuoti, kaip jų elgesys ar meilė jums. Jūs negalite priversti ką nors labiau tave mylėti pakeisdami juos. Tu tik juos atstumi.

4. Pasitikėti ar padaryti

Jei norite sužinoti, kaip mažiau rūpintis santykiuose, nuspręskite, ar pasitikite savo draugu, ar ne. Daug laiko sakome, kad pasitikime mylimu žmogumi, tačiau nuolat ieškome jų lojalumo, meilės ar norime įrodyti save kitais būdais.

Jei norite mažiau rūpintis savo santykiais, tada jūs arba pasitikite jais ir jų meile jums, arba jūs juos palaidai.

Išmaišant visą savo energiją nuolat ieškant ženklų, nieko nedaro, o ne, o ne dėl nervingo nuolaužos ir palieka daugiau klausimų nei atsakymai.

Tai reiškia, kad turite nustoti žiūrėti į jų telefoną ir jų socialinę žiniasklaidą, kad pamatytumėte, kokie jie buvo. Kai jie sako: „Aš tave myliu“, priimk tai. Jei negalite, galbūt žinai, kad kažkas ne taip, ir turėtumėte pradėti klausytis to mažo balso, kuris tau taip sako.

5. Raskite saugumą vien

Jei nesate patenkintas savimi ar saugus žinodami, kad tau viskas bus gerai ne tik su jų meile, bet net jei jų meilė turėtų žlugti, tada jūs praleisite visą gyvenimą laikydamiesi per griežtai.

Meilė kartais ateina ir eina, tai tik liūdna gyvenimo tikrovė.

Santykiuose nėra jokių garantijų. Garantuojama, kad jei jaučiatės stipriai ir žinote, kad esate saugus, nesvarbu. Meilė yra kažkas, kas turėtų ką nors pridėti prie jūsų gyvenimo, o ne apibrėžti, arba būti jūsų saugumo šaltiniu.

6. Netapk per daug priklausomu

Kai įsitraukiate į santykius, nesunku paleisti draugystę ir kitus žmones. Būdamas naujas, norite praleisti kiekvieną pabudimo akimirką kartu. Kartais gerai atsibundate į santykius, kad suprastumėte, jog paleidote beveik viską, ką turėjote, ir buvote prieš tapdami pora.

Jei taip atsitiks, tai verčia jaustis, kad turite daug daugiau prarasti. Taigi, jei norite mažiau rūpintis savo santykiuose, laikykitės savo tapatybės ir tęskite gyvenimą už savo sąjungos ribų.

Kai viskas, ką turite, yra tai, kas jus suriša.

7. Toliau ir sekite savo svajones, užuot paaukojęs save komandai

Tikras būdas per daug investuoti į bet kokius santykius yra paaukoti save ir savo svajones kažkam kitam.

Kiekvienuose santykiuose bus kompromisas. Tai nereiškia, kad tik vienas asmuo turėtų nuolat aukoti tai, ko nori, atsižvelgiant.

Jei norite sužinoti, kaip mažiau rūpintis santykiuose, tai reiškia, kad pirmiausia iškeliate savo ambicijas ir niekada nenustokite augti, visada pasitraukdami ir leisdami kažkieno tikslams ir svajonėms būti viršenaudami.

8. Sužinokite iš savo klaidų

Jei norite sužinoti, kaip mažiau rūpintis santykiuose, geriausias būdas yra atpažinti jūsų klaidas. Jei jums per daug rūpi, įdėkite per daug energijos į savo santykius ar apsėskite dalykų, pagalvokite, kaip tai veikė iki šiol.

Pripažinkite sau, kad visas jūsų rūpestis nepadeda. Tai tik kenkia jūsų santykiams. Kartais tiesiog reikia pripažinti ir pripažinti, kad jūsų įpročiai ir polinkiai yra prieštaringi to, ko norite iš gyvenimo.

Jei rūpinimasis tiek, kiek jūs darote, nėra to, ko norite iš savo santykių, tada prasminga pradėti mažiau rūpintis ir pamatyti, kaip tai jums tinka.

Santykių apibrėžimas turėtų būti abipusis rūpestis. Bet tai nereiškia, kad visi, kurie jums rūpi.

Vienintelis, kurio veiksmai ir elgesys gali pakeisti. Taigi, jei jaučiate, kad jums per daug rūpi ir tai ne tik jums kenkia, bet ir jūsų santykiai, tada pradėkite sutelkti dėmesį į tai, kas jus džiugina. Nustokite įtikinti save, kad nesate toks svarbus ir vertas.

Žinojimas, kaip mažiau rūpintis santykiuose, reiškia labiau rūpintis savimi. Netrukus pamatysite didžiulį transformaciją taip, kaip jaučiate saugumą, kurį rasite gyvenime.