15 būdų, kaip nustoti rasti santykių gedimą

Vienas iš veiksnių, naikinančių gražius santykius. Abi.

Pagrindinė problema yra ta, kad daugelis žmonių nežino, kaip konstruktyviai ir meiliai perduoti komentarus. Be to, kai jų partneriai daro keletą klaidų, jie neatskiria šių klaidų nuo savo partnerių. Šiame straipsnyje mokoma, kaip nustoti rasti santykių kaltę, kad Sąjunga nesėkmės.

Kaip gedimų nustatymas veikia romantiškus santykius

Kai romantiškuose santykiuose dėl kaltės nustatymas tampa per daug, Sąjunga tampa nuobodi. Partneris, kuris tariamai daro šias klaidas, nebūtų laisvas būti savimi.

Jie būtų per daug sąmoningi dėl savo veiksmų ir elgesio, todėl jie bus labiau linkę kartoti kai kurias iš šių klaidų. Be to, per didelis gedimų nustatymas daro santykius toksiškus ir nepakeliamus abiem šalims, todėl jos eina atskirais keliais.

Kaip sustabdyti gedimų nustatymą santykiuose

Ne visi santykiuose yra tobuli. Kai darome klaidų, mums reikia, kad mūsų partneriai ištaisytų mus neįsivaizduojamai. Tačiau kai kurie sutuoktiniai padarė įprotį nuosekliai skųstis, nesukreipdami savo partnerių tam tikro silpnumo.

Jei manote, kad esate šioje kategorijoje, štai kaip įveikti gedimų ieškojimą:

1. Patikrinkite, ką galvojate

Jūsų mintys skatina jūsų jausmus ir manierą, ir tai kartais verčia jus be reikalo rasti trūkumų savo partneryje. Visada laikykitės atviro proto, kai jūsų partneris suklysta ir nesikreipkite į viską, ką jie daro.

2. Pasirinkite savo žodžius

Kartais jūsų ketinimai gali būti gryni, tačiau jūsų žodžiai gali to nepadaryti teisingai. Prieš ką nors sakydami, patikrinkite žodžius, kuriuos norite naudoti, kad įsitikintumėte, jog tai nepakenks jūsų partneriui. Panašiai padėkite sau batus, kad pamatytumėte, kaip jaustumėtės, jei tokie žodžiai būtų naudojami ant jūsų.

Susiję skaitymai: Kaip atleisti jūsų partneriui, kuris jus įskaudino

3. Apsvarstykite, ar verta

Kitas būdas nustoti ieškoti gedimo santykiuose yra patikrinti, ar jūsų skundai verti. Jei jūsų partneris padarė ką nors blogo, ištirkite, ar tai buvo visiškai jų kaltė, ar ne. Taip pat atminkite, kad kai kurie trūkumai yra nereikšmingi, ir jie turėtų būti nepastebėti, kad santykiai nebūtų sklandžiai.

Minh Levins knyga pavadinimu: Dėkingumas ir įvertinimas jūsų partneriui, padeda žmonėms labiau pagirti savo partnerius, užuot skundžiantis savo įpročius ir požiūrį.

15 esminių būdų tvarkyti lėtinius gedimų ieškiklius

Ar turite partnerį, kuris skundžiasi menkiausiu numeriu? Gali būti sunku valdyti tokius partnerius, nes jie pastebi beveik viską, ką darote. Čia yra 15 būdų, kaip padėti jums susitvarkyti su lėtiniais gedimų ieškikliais:

1. Sužinokite apie pagrindinę problemą

Kartais gali atrodyti, kad jūsų partneris skundžiasi kiekvieną kartą, tačiau gali būti kažkas, ko jums nepavyko išspręsti. Turite išsiaiškinti tikrąją priežastį, kodėl jūsų partneris skundžiasi ir rasti sprendimą.

Net jei jie suranda kažkokio nereikšmingo kaltės, turėtumėte išspręsti jų rūpesčius, kad įsitikintumėte.

2. Neimk jo į širdį

Kai jūsų partneris reguliariai nustato kaltę, gali būti sunku stengtis to nepriimti asmeniškai. Kadangi jie yra jūsų romantiškas partneris, turite būti atsargūs, kaip elgiatės su jų kritika, ypač jei tai vyksta reguliariai.

Jūs turite atsiminti, kad jūsų partneris skundžiasi dėl to, apie ką jie galvoja apie jus, o ne tai, ką būtinai padarėte.

Susiję skaitymai: 10 būdų, kaip elgtis su kritika santykiuose

3. Nesiginčyk su jais

Bendraudami su asmeniu. Galbūt norėsite gauti gynybą, kai jie pasirinks kaltę, tačiau būtina likti nutildyti.

Kai ginčijatės, sunku būtų sklandžiai bendrauti, o problema nebus išspręsta.

4. Klausykite aktyviai

Kad jūsų partneris išmoktų nustoti rasti santykių gedimą, turite išmokti klausytis. Neatmeskite savo komentarų bet kada, kai jie skundžiasi.

Nors neatrodo, kad jie skundžiasi dėl nieko vertingo, pabandykite išklausyti ir suprasti, kodėl jie renkasi gedimus. Aktyviai klausydami.

Susijęs skaitymas: 4 patarimai, kaip būti geresniu klausytoju santykiuose- kodėl tai svarbu

5. Ieškokite sprendimo

Jei norite, kad jūsų sutuoktinis žinotų, kaip nustoti rasti santykių gedimus, būkite linkę pateikti sprendimus. Pavyzdžiui, jei jie skundžiasi dėl kažko konkretaus, ieškokite sprendimo, kad jie vėl nerastų gedimų.

Jei neišspręsite jų skundų, jie ir toliau ras trūkumų, kol jie nebus išspręstos, sukurdami didesnius konfliktus namuose.

Susiję skaitymai: 25 santykių problemos ir kaip juos išspręsti

6. Pabandykite pakeisti temą

Kartais sprendimas, padedantis jūsų partneriui per daug skųstis, yra pakeisti temą. Jūs turite būti protingi ir atsargūs, todėl jie neįtars, kad bandote juos uždaryti.

Be to, galite sukelti diskusijas, kurios jas sužavės ir pakeistų nuotaiką nuo to, dėl ko jie turėjo kaltę.

7. Priminkite jiems apie perspektyvius teigiamus dalykus

Vienas iš būdų padėti kam nors nustoti rasti santykių kaltę yra priversti juos sutelkti dėmesį į teigiamą pusę. Pavyzdžiui, jei jie suranda kaltę to, ko nepadarėte, priminkite jiems, kad dirbate prie jo, ir netrukus jie bus sužavėti.

8. Sukurkite ribas

Jei manote, kad jūsų partneris viskam susiduria.

Pastebėję, kad tai tampa modeliu, pabandykite sukurti kitokią rutiną, kuri neleis jums priimti nuolatinio jų gedimo. Galite su jais pabrėžti pokalbį apie problemą, kai geriau jaučiatės kalbėtis.

Norėdami sužinoti, kaip nustatyti ribas, patikrinkite Laurie Bryan knygą pavadinimu: Kaip nustatyti sveikas ribas santykiuose. Knygoje yra veiksmingi veiksmai, skirti padėti partneriams sukurti sveikas ribas savo sąjungoje.

9. Pabandykite atsiminti tašką, kuriame ji prasidėjo

Turi būti taškas, kai jūsų partneris pradeda rasti beveik visko kaltę, ir tai padėtų jūsų partneriui žinoti, kaip nustoti rasti santykių gedimą.

Nors kiekvienas renginys atrodo nesusijęs, praeityje galėjo nutikti kažkas reikšmingo. Panašiai tai galėjo būti nereikšmingas jūsų veiksmas, kuris juos supykdė.

10. išreikšk save

Kai nebegalite su tuo susitvarkyti, laikas išreikšti save savo partneriui. Jie turi žinoti, kaip jaučiatės ir kaip keli skundai jus smarkiai paveikė.

Tai gali padėti jiems pergalvoti ir stengtis, kaip nustoti rasti gedimą santykiuose, jei jie mato, kad pavargstate nuo jų skundų.

11. Neleisk, kad jų nuotaika paveiktų jūsų kasdienę patirtį

Svarbu užkirsti kelią reguliariems jūsų partnerio skundams paveikti jūsų dienos nuotaiką.

Kartais yra puiku leisti savo partneriui daryti tai, ko jie nori, tuo pačiu pradžiugindami save. Norėdami padėti savo partneriui žinoti, kaip nustoti rasti santykių gedimus, praneškite jiems, kad jūsų laimė ir ramybė taip pat yra jūsų prioritetas.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su žmogumi, kuris jus kaltina dėl visko

12. Nepriimk kaltės dėl jų nuotaikos

Kai santykiuose įvyksta kaltės nustatymas, asmuo, kuris kaltina kitą, paprastai turi blogą nuotaiką. Turite atsiriboti nuo jų pasikeitimo dėl nuotaikos priežastis, kol rasite problemos sprendimą.

Santykiai, kai vienas partneris reguliariai kaltina savo partnerio nuotaiką.

13. Venkite atsipirkimo

Jei jūsų partneris mato, kad bandote atkeršyti, kai jie per daug skundžiasi, jie nežinos, kaip nustoti rasti santykių gedimą. Net jei jaučiate, kad mokate juos savo monetoje, geriausia vengti reagavimo, nes tai apsunkintų situaciją.

Susiję santykiai: 15 priežasčių, kodėl santykiai yra sudėtingi

14. Supraskite, kas vyksta jų asmeniniame gyvenime

Jei jūsų partneris išgyvena sunkų laiką, tai gali paveikti jų nuotaiką ir priversti juos reguliariai rasti kaltę jūsų santykiuose. Patartina sužinoti, kas su jais vyksta, ir pamatyti, kaip galite padėti.

Jūsų partneris gali nežinoti, kad jie per daug skundžiasi, kol priversite juos pamatyti.

15. Suplanuokite staigmeną savo partneriui

Reguliariai nustatant santykių gedimus, tai gali reikšti, kad jūsų partnerio meilės bakas yra mažas. Tai reiškia, kad jūsų santykiams trūksta romantiškos veiklos, kuri verčia juos labiau skųstis.

Galite išgelbėti situaciją planuodami jiems ką nors netikėto. Romantikos, netikėtumų ir panašių į jūsų santykius integravimas primena jūsų partneriui, kad jūs vis dar mylite juos, neatsižvelgiant į konfliktą, kuris suka santykius.

Susiję santykiai: 10 būdų sužavėti ir nustebinti savo ypatingą žmogų

Will Boweno knyga pavadinimu „Free Sanchy“ pateikia alternatyvą gedimų radimui, o tai padeda žmonėms pakeisti savo meilės gyvenimą. Knygoje yra revoliucinių patarimų, kaip pagerinti santykius.

Norėdami sužinoti, kodėl jūs nuolat sutelkėte dėmesį į savo partnerio kaltę, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Išvada

Kad jūsų sąjunga išlaikytų originalų prieskonį, kai pradėjote nuo savo partnerio, abi šalys turi išmokti nustoti rasti santykių kaltę. Jei turite partnerį, kuris dažnai skundžiasi, galite pritaikyti keletą šiame kūrinyje paminėtų patarimų, kurie padės jiems ir išsaugotų jūsų santykius.