15 būdų, kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia ribos santykiuose?
• Kaip nustatote ribas pradedant santykius
• 15 būdų, kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose
• Išvada

Santykių pradžia yra puikus laikas nustatyti pasimatymų ribas. Tai nustatys likusio laiko toną kartu taip, kad būtų sukurta pagarba.

Naujų santykių ribų nustatymas yra sveikos romantiškos partnerystės pagrindas.

Naujos santykių ribos leidžia jūsų sutuoktiniui žinoti, kas yra, ir su jumis nėra gerai. Tai leidžia meilę augti taip, kad jūs abu jaustumėtės patogiai ir vertintumėte jūsų partnerio.

Jei ribos yra tokios sveikos santykiams, kodėl daugumai žmonių taip sunku juos nustatyti?

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokias naujas santykių taisykles užuomina ir kaip įveikti baimę pasakyti „ne“.

Ką reiškia ribos santykiuose?

Riba yra kažkas, kas rodo jūsų ribas. Pagalvokite apie ribinę liniją žemėlapyje ar kažko krašte.

Pažinčių ribos nurodo jūsų santykių ribas. Tai yra tai, ko jums reikia norint išlaikyti sveiką erdvę ir individualumą romantiškų santykių viduje.

Pavyzdžiai, kas gali būti santykių ribų sąraše:

• Jaustis patogiai bučiuotis, bet nevažiuoti daugiau nei fiziškai
• Jausmas patogiai prigludęs namuose, bet nenorėdamas parodyti viešų meilės demonstravimo
• Jaustis patogiai sekti vienas kitą internete, bet nesijausti patogiai dalytis slaptažodžiais

Ar matote, kaip ribos rodo jūsų komforto lygio pabaigą ir diskomforto pradžią? Dalindamiesi savo ribomis su savo partneriu, jūs padėsite jiems suprasti, kaip išvengti, kad jaustumėtės blogai.

Susijęs skaitymas: 6 tipų ribos santykiuose ir kaip jas išlaikyti

Kaip nustatote ribas pradedant santykius

Santykių pradžia yra geriausias laikas nustatyti pasimatymų ribas. Kuo anksčiau jūsų partneris žino, kur yra jūsų ribos, tuo greičiau jie galės pradėti juos gerbti ir mokytis geriau suprasti tave.

Įprastines gali būti sunku sulaužyti. Kai santykių pradžioje nustatote pasimatymų santykių ribas, išvengsite blogų įpročių, dėl kurių sunkiau pakoreguoti, kaip elgiatės vienas su kitu.

15 būdų, kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose

Santykių ribos yra būtinos. Jie padeda užkirsti kelią įsibrovimui.

Kai galvojate apie žodį užburiantis, tikriausiai galvojate apie ką nors susipainiojus.

Kai kažkas susipainioja, reikia laiko, kol jį atsibos.

Tas pats pasakytina apie pasimatymų santykių ribas. Kai tapsite su savo partneriu, galite jaustis įstrigę - ir tai gali jaustis amžinai, kol jūsų santykiai prisitaikys prie jūsų poreikių.

Pradedant nuo tinkamos pastabos, yra tai, kodėl taip svarbu atkreipti dėmesį.

Čia yra keletas būdų, kaip nustatyti naujus santykius, kurie galėtų naudotis jums:

1. Perduokite savo poreikius

Vienas didžiausių patarimų, kaip nustatyti ribas santykiuose, yra bendrauti.

Tyrimai rodo, kad poros, bendraujančios, turi veiksmingesnę ir teigiamą sąveiką.

Bendravimas yra naudingas nustatant ribas, kai pasimatymo metu. Reguliariai bendravimas padeda geriau pažinti vienas kitą ir leidžia peržiūrėti ribas, kurios pasikeitė nuo tada, kai paskutinį kartą kalbėjote apie juos.

Susijęs skaitymas: 20 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

2. Priimk savo praeitį

Santykių ribų nustatymas apie jūsų ankstesnę romantišką istoriją yra kritiška santykių pradžioje.

Nėra nieko, ką galite padaryti, kad pakeistumėte savo praeitį. Negalite anuliuoti kažkieno pasimatymų vien todėl, kad jūsų partneris pavydi galvoti.

Dirbkite priimant vieni kitų ankstesnes istorijas ir sukurkite naujas santykių taisykles, kad jei negalite pakalbėti apie savo pastus, geriausia apie jas nekalbėti.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie praeities paleidimo galią:

Susijęs skaitymas: Kaip priimti savo partnerio praeitį: 12 būdų

3. Praleiskite laiką vienas

Kita puiki idėja nustatyti ribas santykiuose yra toliau siekti pomėgių ir svajonių.

Reguliariai eikite į pasimatymus su savimi.

Tai padės jums išlaikyti savo nepriklausomybę ir užtikrins, kad nesigilinate į savo santykius, kad nežinote, kas esate be jo.

4. Sudarykite planus su draugais

Pradėti naujus santykius yra įdomu. Jums malonu praleisti visą savo laisvalaikį su sutuoktiniu, tačiau nepamirškite daryti reikalų ir su draugais.

Kalbėkite apie santykių ribas apie draugystę.

Pvz., Pasakykite savo sutuoktiniui, kad nenorite atsisakyti asmeninio laiko su draugais tik todėl, kad esate nauji santykiai.

Susijęs skaitymas: 20 būdų, kaip sukurti atskirą laiką, kai gyvenate su savo partneriu

5. Kalbėk apie ištikimybę

Ištikimybė yra svarbi tema, kurią reikia aptarti nustatant santykių ribas, ypač naujus.

Kaip jūs ir jūsų sutuoktinis jaučiate:

• Šokiai su kitais žmonėmis?
• Flirtas su kitais žmonėmis?
• Įsitraukimas į seksualinę veiklą internete? (Pvz., Žiūrėti pornografiją, dalyvauti sekso pokalbiuose ar siųsti nuogas)

Naujų santykių užmezgimas yra puikus laikas aptarti, kas yra apgaudinėjimas tiek jums, tiek jūsų sutuoktiniui.

Taip pat naudinga aptarti jūsų emocinių apgaudinėjimo ribas (fantazuoti apie ką nors kitą, aptarti ankstesnius seksualinius susitikimus ar turėti emociškai intymių santykių su kuo nors kitu.)

6. Būkite sąžiningi dėl to, ką įtraukiate į santykius

Nereikia perduoti savo bagažo naujam partneriui tą minutę, kai tapsite pora, tačiau buvimas santykiuose reiškia pasakyti tiesą apie tam tikrus dalykus.

• Ar turite vaikų iš ankstesnių santykių?
• Ar šiuo metu esate tarp darbo?
• Ar esate mirtinai alergiškas augintiniams (ar nenorite pasidalyti su savo mylimuoju kačiuku, net jei jūsų partneris yra alergiškas)?

Jūsų naujasis partneris neturi teisės žinoti visų jūsų paslapčių vien todėl, kad esate santykiuose, tačiau žinant kai kuriuos aukščiau paminėtus dalykus yra malonus mandagumas.

7. Pinigai Kalba

Remiantis pinigų ir santuokos tyrimu, nesutarimai dėl finansų yra vienas iš pasikartojančių ir neišspręstų porų argumentų.

Nors santykių pradžioje jūs tikrai neturėtumėte išdėstyti savo finansinio gyvenimo aprašymo, gali būti naudinga aptarti tokius dalykus kaip:

• Ar jums patogu skolintis pinigus romantiškuose santykiuose?
• Kaip jaučiatės vakarienės pasimatymuose (ar tikitės, kad vienas partneris mokės, ar jums labiau patinka mokėti už save, ar jums patinka eiti 50/50)
• Ar jums labiau patinka visiškai išlaikyti finansinius pokalbius nuo stalo?

Pranešę partneriui apie finansines ribas, kad nustatytumėte santykius.

Susijęs skaitymas: Kodėl poroms reikia kalbėti apie pinigus

8. Aptarkite savo šeimą

Gali būti naudinga aptarti jūsų šeimos dinamiką, kai santykių nustatymų ribos santykiuose.

Jei esate artimas savo šeimai ir norite juos reguliariai pamatyti (su sutuoktiniu ar be jo), praneškite savo partneriui, kad tai yra neginčijamas.

Panašiai praneškite savo sutuoktiniui, jei jums nepatogu, jei jūsų ar partnerio šeima žino apie privačius santykius.

9. Aišku apie savo „Deal Breakers“

Papasakoti savo partneriui apie savo santykių ribas.

Jums nereikia būti grubiam ar pernelyg gebinčiam, pasakodami sutuoktiniui, kas daro jus nepatogiai.

Būkite pagarbūs ir malonūs, pasakodami jiems, koks esate, ir neieškote naujų santykių ir paklauskite, kokie yra jų sandoriai.

Susijęs skaitymas: 21 sandorio pertraukikliai santykiuose, kurie yra neginčijami

10. Kalbėkite apie problemų sprendimo techniką

Santykių pradžios era turi gražų žavesį, tačiau nesutarimai neišvengiamai kyla, ir kuo anksčiau kalbėsite apie argumentų ribas santykiuose, tuo geriau.

Pasitarkite su savo sutuoktiniu apie sveikų konfliktų sprendimo būdų nustatymą ir neužkelkite praeities klaidų, kad laimėtumėte argumentą ar vartojtumėte blogą kalbą ir įžeidimus, kad būtų galima atkreipti dėmesį. Tai yra svarbus žingsnis nustatant ribas naujuose santykiuose.

Aptarkite susibūrimo strategiją aptarti problemą ir kaip galite ją išspręsti kaip komandą.

11. Elkitės su savo partneriu, kaip norite būti elgiamasi

Kartais veiksmai kalba garsiau nei žodžiai. Jei dar nesate nustatyti ribų naujuose santykiuose, modeliavimas, kaip norite būti elgiamasi.

Pvz., Nebūkite veidmainis, jei pasakysite savo partneriui, kad jums nepatinka jų telefonas ar nieko neprašykite, pirmiausia neprašydami.

Sutuoktiniu elkitės taip, kaip norite būti elgiamasi, parodydami jiems tą pačią pagarbą, kurios prašote.

12. Atlikite keletą sielos paieškų

Naujų santykių ribų nustatymas yra svarbus, jei norite užmegzti sveiką partnerystę, tačiau tai ne visada būna lengva.

Atlikite keletą sielos paieškų, kad nustatytumėte savo ribas ir leistumėte sau pasidalyti tų santykių ribų sąrašu su jums rūpimu asmeniu.

Susijęs skaitymas: Sielos ryšys: 12 tipų sielos draugai ir kaip juos atpažinti

13. Kalbėti apie socialinius dalykus

Nustatant ribas naujuose santykiuose, viena reikšmingiausių santykių ribų, kurią stebėtinai lengva peržengti, yra susijusi su socialine žiniasklaida.

Atvirai pasikalbėkite su savo partneriu apie savo socialinę žiniasklaidą. Kai kurios diskusijų temos yra:

• Ar norite bendrinti slaptažodžius, ar manote?
• Ar jūs draugaujate su savo egzempliais/ar jūsų sutuoktinis turi draugų, kurie verčia jus jaustis keistai?
• Ar norite, kad jūsų santykiai būtų bendrinami internete, ar norėtumėte išlaikyti juos privačius?

Visi nusprendžia nuspręsti, ką daro, ir nepadaro jų nepatogiai dėl naujų santykių ir socialinės žiniasklaidos.

14. Būkite tikri sakydami ne

„Ne, man tai nėra patogu daryti.“

Tai lengvas sakinys, todėl kodėl taip sunku pasakyti kam nors, kai esate nauji santykiai?

Pažinčių ribos yra svarbios norint nustatyti, tačiau gali būti nepaprastai nepatogios balsuoti. Didžiąja dalimi tai priklauso nuo žodžio „ne“.“

Norite, kad mūsų meilės objektas jums patiktų. Nenorite, kad asmuo būtų laikomas sudėtingu ar reikalaujančiu asmens, kuriam turite romantiškų jausmų.

Jei taip jaučiatės, pradėkite praktikuoti sakydami: „Ne.“

Būkite tikri dėl gerų santykių ribų, kurias bandote nustatyti ir priminti sau, kad sakymas „ne“ yra dalis naujų santykių užmezgimo dešinės kojos dalimi.

15. Būk savimi

Vienas didžiausių patarimų, kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose, yra būti savimi nuo pat santykių pradžios.

Nekeiskite, kas tu esi, kad tiktumėte kažkam kitam. Jei kažkas daro jus nepatogiai, nemanykite, kad myli tik todėl, kad jūsų partneris tai daro.

Kuo autentiškesnis esate, tuo lengviau bus padaryti tas santykių ribas.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip įsitraukti į santykius ir kodėl

Išvada

Santykių ribos yra būtinos kuriant stiprią, pagarbią partnerystę.

Ribos padeda jūsų partneriui žinoti, kokios yra jūsų fizinės ir emocinės ribos.

Bendravimas yra būtinas norint nustatyti ribas naujuose santykiuose. Susipažinkite.

Išlaikyti savo tapatybę yra labai svarbu nustatant pasimatymų santykių ribas. Toliau praleiskite laiką su draugais, šeima ir savimi, kad išlaikytumėte savo nepriklausomybę.

Parodykite savo sutuoktinio meilę ir gerbkite jų ribas.

Santykių ribų sukūrimas sukurs meilę, kuri truks visą gyvenimą.