15 būdų būti nepriklausomais santykiuose

Šiame straipsnyje

• Ar esate nepriklausomas?
• Kas yra santykių nepriklausomybė?
• Nepriklausomybės svarba santykiuose
• 5 ženklai, jūs turite nepriklausomus santykius
• 5 privalumai būti nepriklausomi santykiuose
• Kaip būti nepriklausomu santykiuose: 15 būdų
• Yra nepriklausomas santykiuose?
• Galutinis pasirodymas

Buvimas santykiuose jaučiasi gerai, ypač kai kiti svarbūs mus sugadina, tiesa? Kas nebūtų pripratęs, kad su juo būtų elgiamasi ypatingai? Kai esi įsimylėjęs, norite kiekvieną dieną praleisti su savo ypatingu žmogumi; Panašu, kad tavo diena nebus baigta, jei jie nebūs.

Visi mes galime su tuo susieti, be abejonės, tačiau mes taip pat turime paklausti savęs, ar tai sveikų santykių ženklas.

Mėgaukitės meile, bet ir būkite nepriklausomi santykiuose, kad jis veiktų, bet kur mes pradedame?

Ar esate nepriklausomas?

Buvimas nepriklausomu gali turėti daugybę apibrėžimų, atsižvelgiant į pateiktą situaciją. Kažkas, kuris ilgą laiką buvo vienišas, šis asmuo galėjo būti pripratęs būti savarankišku ir gali būti per daug nepriklausomas santykiams.

Taip pat gali būti žmonių, kurie yra nepriklausomi daugelyje kitų dalykų. Galiausiai kai kurie žmonės nori išlikti nepriklausomi santykiuose, apie kuriuos mes diskutuojame. Kuris esi tu?

Kas yra santykių nepriklausomybė?

Kaip gerai suprantate, kad norite būti nepriklausomi santykiuose?

Būti nepriklausomu santykiuose dar nereiškia, kad bet kokiu būdu dominuosite savo partneryje; Tai kitokia istorija.

Būti nepriklausomu santykiuose reiškia, kad jūs žinote, kaip būti savo žmogumi santykiuose.

Buvimas santykiuose nereiškia, kad jūs turite atsisakyti dalykų, kurie anksčiau jus pradžiugino; Tai nereiškia, kad jūs turite praleisti 100% savo laiko ir dėmesio vien tik savo santykiams. Tai privers jus priklausyti nuo savo partnerio santykiuose, ir netrukus pasimosite.

Pamatysite, kad negalėsite veikti, jei kovosite ar pajusite, kad negalite kažko padaryti, jei jūsų partnerio nėra, arba jie nepritaria jūsų sprendimui.

Romantiški santykiai turėtų mus įkvėpti ir padėti mums būti geresniu žmogumi, tačiau tai įvyks tik tuo atveju, jei galėsime būti nepriklausomi santykiuose.

Nepriklausomybės svarba santykiuose

Jums gali kilti klausimas apie nepriklausomybės svarbą santykiuose ir kaip tai pasiekti. Nepriklausomybės palaikymas santykiuose yra gyvybiškai svarbi kiekviename santykyje, nes mes nenorime prarasti savęs vien todėl, kad įsimylėjome. Veikiau turėtume žinoti, kaip būti nepriklausomais santykiuose.

Svarbu, kad mes vis dar būtume savo pačių asmenys santykiuose, kad mes vis dar galėtume svajoti ir nuspręsti patys. Būti per daug kliūtimi, vargstanti ir priklausoma nuo mūsų partnerių. Tai taip pat daugeliu atžvilgių nutekina mūsų partnerio energiją.

Buvę nepriklausomi santykiuose leis jums ir jūsų partneriui augti kartu kaip pora ir individas. Trumpai tariant, jūs padedate vieni kitiems būti geresniu žmogumi.

Kaip paprasta tai gali atrodyti nepriklausoma santykiuose, daugumai porų tai išlieka iššūkis dėl skirtingų situacijų, kurios gali nutikti santykiuose.

Ankstesnė patirtis, savivertė, baimė ir net kai kurie psichiniai ar elgesio sutrikimai kartais gali suvaidinti tam tikrą vaidmenį tam, kad kažkas trukdytų dirbti patys, būdami santykiuose.

5 ženklai, jūs turite nepriklausomus santykius

Taigi, kas yra nepriklausomi santykiai? Štai keli ženklai, kuriuose jau galite būti viename.

1. Jūs švenčiate vienas kito sėkmes

Vienas ženklas, kad esate nepriklausomas santykiuose, yra tada, kai galite švęsti vienas kito sėkmę. Tai reiškia, kad jūs įsišaknysite vienas kitam, kai pasieksite tikslus. Jūs taip pat galite džiaugtis dėl jų, kai atsitiks kažkas gero, arba jie gauna reklamą. Jie taip pat gali padaryti tą patį su jumis.

Nebus jokios priežasties pavydėti, kai jiems pasiseks, nes jūs taip pat darote savo reikalą.

2. Jums leidžiama priimti sprendimus sau

Kažkas kita, kas gali būti nepriklausomų santykių apibrėžimo dalis, yra tada, kai galite priimti sprendimus sau. Kai kuriuose santykiuose galbūt negalėsite pasirinkti, su kuo norite pabendrauti ir ką norite padaryti, tačiau tai nebus problema savarankiškuose santykiuose.

Vietoj to, bus atvejų, kai galėsite pabūti su draugais ir galėsite pabūti su savo partnerio draugais. Tas pats pasakytina apie veiklą, kurioje dalyvausite. Tai bus sąžininga abiem šalims.

3. Galite praleisti laiką atskirai

Poros, turinčios savarankiškus santykius. Jūs neturite praleisti kiekvienos minutės kartu; Galite turėti savo erdvę. Tai gali padėti užkirsti kelią per daug nusivylę vienas kitu, o tai gali sukelti argumentus ir nesutarimus, kai jūs negalite laiko atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti sau.

Turėdami laiko sau, taip pat galite sustiprinti savo nuotaiką ir padėti savo psichinei sveikatai. Atminkite, kad net keletą valandų per savaitę praleisdami savo reikalus galite naudotis jūsų protu ir kūnu.

4. Jūs kalbate apie visus dalykus kartu

Jūs taip pat galėsite kalbėti apie viską. Jei atsiranda situacija, kai jaučiatės nepatogiai, arba turite skirtingą nuomonę nuo savo partnerio, jums bus gerai kalbėti.

Bus mažiau problema, kai pasieksite kompromisą su savo partneriu, kai esate savarankiški, galintys priimti sprendimus sau ir gerbti šią santykių dalį. Nors argumentų gali būti nepavyko išvengti visą laiką, gali būti lengviau pasiekti susitarimą, nes santykiai yra palyginti lygūs jums abiem.

5. Galite nustatyti sau tikslus

Nors gerai, jei turite poros tikslų, jums nebus problemų, kad turėtumėte ir tikslus sau. Jei yra dalykų, kuriuos norite padaryti asmeniniame ar karjeroje.

Vietoj to, jie gali jus paskatinti ir būti jūsų kampe, kad padėtų pasiekti bet kokius norimus tikslus. Tai gali būti tarsi jūsų linksminimo skyrius. Jums reikės padaryti tą patį ir savo partneriui, ir tikriausiai mielai tai padarysite, nes tai neatima iš tų dalykų, kuriuos darote.

Susijęs skaitymas: 100 mielų santykių tikslų įsimylėjantiems jauniems žmonėms

5 privalumai būti nepriklausomi santykiuose

Taip pat yra tam tikrų privalumų, susijusių su santykiuose. Štai žvilgsnis į 5 iš jų.

1. Tu gali būti toks, koks esate

Vienas geriausių dalykų, susijusių su savarankiškais santykiais. Jums nereikės apsimesti, kad patinka jūsų partneriui patinka, todėl galite juos sudominti. Jie žinos, kad jūs turite mėgstamus ir vertinate juos, net jei jie labai skiriasi nuo to, kas jiems patinka.

Kitaip tariant, jūs galite parodyti visus savo asmenybės aspektus savo partneriui, nes jie nevertins jūsų dėl šių dalykų arba bandys jus pakeisti. Tai, savo ruožtu, gali sukelti gilesnį ryšį vienas su kitu, nes jūs visada esate tiesus. Jei jiems patinka, kas tu esi, tai greičiausiai nesikeis.

Taip pat pabandykite: Kaip gerai pažįstate savo partnerį

2. Galite gerai suvokti savivertę

Kažkas, ko galite tikėtis, yra geras savivertės jausmas. Tai gali pagerinti jūsų pasitikėjimą savimi ir savigarbą, pranešdamas, kad esate svarbus žmogus, kuris nusipelno būti mylimas ir gerbiamas.

Kai jums patinka sau, tai gali suteikti jums pasitikėjimo, kad jums reikia sėkmės, leiskite savo partneriui elgtis taip, kaip nori būti elgiamasi, ir daug daugiau. Jei turite problemų dėl savo savivertės, galite pasikalbėti su konsultantu pagalbos. Taip pat galite pasikalbėti su žmonėmis, kuriais pasitikite ir kurie jus myli, nes jie gali pasiūlyti malonių žodžių, kai jaučiatės žemyn.

3. Savo santykiuose galite jaustis saugiau

Kai esate savimi ir žinote, kad esate vertas meilės ir palaikymo jūsų partnerio, tai gali padėti jaustis saugiau savo santykiuose. Jums nereikės jausti, kad jūsų partneris jus paliks ir paliks ar įskaudins.

Tai taip pat gali suteikti jums postūmį, kad galėtumėte toliau užmegzti savo santykius ir pasitikėti savo partneriu, todėl galite užmegzti ilgalaikius sveikus santykius, jei būtent tai jūs abu norite.

4. Galite būti sąžiningas

Būti nepriklausomu santykiuose taip pat gali reikšti sąžiningą su savimi ir savo partneriu. Jei yra dalykų, kuriuos turite dirbti savyje, galite būti atviras ir sąžiningas dėl šių dalykų. Kita vertus, jei yra dalykų, kuriuos norėtumėte, kad jūsų partneris dirbtų, galite gražiai aptarti ir šiuos dalykus.

Atminkite, kad tai nėra susiję. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris nepraktikuoja gerų miego įpročių, galite su jais pasikalbėti apie tai, kas vyksta, ir pasakyti jiems, kas padeda miegoti naktį.

5. Tai gali būti naudinga jūsų psichinei sveikatai

Nepriklausomi santykiai gali būti naudingi jūsų psichinei sveikatai, nes galite būti savimi ir žinoti, kad jūsų nuomonė galioja. Jums nereikės nuolat jaudintis dėl to, kas nutiks toliau, ir jei jūsų partneris jus ir toliau mylės.

Jūs galėsite tikrai žinoti, kad jūsų santykiai yra stabilūs, ir palaikyti savo draugą, nesvarbu, ką jie išgyvena. Jie greičiausiai galės tą patį padaryti jums. Tai yra tarsi geriausias draugas, su kuriuo jūs taip pat esate santykiuose, kuris gali būti gaivus ir paguodžiantis.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip susitvarkyti su sutuoktiniu su psichine liga

Kaip būti nepriklausomu santykiuose: 15 būdų

Ar norite būti nepriklausomi santykiuose? Ar norite tai praktikuoti, todėl santuokoje taip pat galite turėti nepriklausomybės bazę? Kaip ir bet kuris kitas įprotis, reikia laiko ir sveiko mąstysenos, kad būtų nepriklausomas, net jei esate santykiuose. Galite pradėti nuo šių paprastų veiksmų.

1. Nebijokite praleisti šiek tiek laiko vienas

Buvimas vienas nereiškia, kad neturite laiko vienas kitam arba kad nemyli vienas kito. Laikas vienas santykiuose gali suteikti laiko atsipalaiduoti. Tai nėra taip, kaip santykiai yra toksiški, tačiau vien tik laikas papildo ne tik mūsų protą, bet ir mūsų sielą.

Tai būdas mums pergalvoti savo sprendimus, tikslus ir gyvenimą. Tai taip pat suteikia mums laiko praleisti vienas kitą ir patys priimti sprendimus.

2. Pradėkite nuo privatumo ir erdvės, kurios mums visiems reikia

Norite žinoti, kaip būti savarankiškesniais santykiuose?

Buvimas santykiuose nereiškia, kad turite viską padaryti kartu. Tai neįmanoma ir sukels problemų tik vėliau. Leiskite sau ir savo partneriui gyventi už jūsų partnerystės ribų.

Leisk jiems išeiti su draugais; Jums nereikia daryti visko su savo partneriu ir atvirkščiai. Pasitikėjimas yra reikalingas norint tai ištraukti. Be to, neišleiskite ir nešvaistykite laiko tikrindami savo partnerį - tai visai ne sveika.

3. Turėkite savo asmenybę

Kitas dalykas, kurį reikia atsiminti, kaip išlikti nepriklausomam santykiuose, yra vis dar turėti savo asmenybę. Įsimylėję ir santykiuose norėtume pakeisti savo partnerio blogus bruožus, tiesa?

Nors prarasti save šiame procese nėra sveika. Jums vis dar reikia turėti savo balsą ir nuomonę ir įsitikinti, kad tvirtai stengiatės, kuo tikite.

4. Išmokite vis dar mėgautis dalykais, kuriuos mėgstate daryti anksčiau

Keliaukite viena, žiūrėk filmą, miegok su draugais ir daugeliu kitų. Neskubėkite judėti kartu ar tuoktis. Mėgaukitės gyvenimu, mėgaukitės savo karjera, nustatykite tikslus ir gyvenkite savo gyvenimą.

Norėdami būti nepriklausomi santykiuose.

Jūs taip pat turite dirbti su savimi ir asmeniniu tobulėjimu, kad padėtumėte vieni kitiems. Atminkite, kad įsimylėjimas ir buvimas santykiuose turėtų padėti jums būti geresniam.

Jūs ir jūsų partneris turėtumėte padėti kiekvienam augti atskirai santykiuose ir galite tikėtis stabilių, stiprių ir supratimo santykių.

5. Eik po norimų dalykų

Turėtumėte eiti po norimų dalykų. Jei norite ką nors padaryti, bet sulaikėte, nėra jokios priežasties tai padaryti. Gerai gydyti save, kai įmanoma, nes tai gali būti naudinga jūsų psichinei sveikatai ir priversti jus jaustis ypatingai.

6. Dirbkite siekiant savo asmeninių tikslų

Jei turite tikslų, su. Tai gali būti dalykai, kuriuos norite pasiekti gyvenime, savo darbe ar net dalykų.

Pabandykite suskaidyti tikslus į mažesnius žingsnius, kad nebūtumėte nusivylę. Tai gali padėti jums geriau įgyvendinti savo tikslus.

7. Pabandyk su draugais

Pasitraukimas su draugais gali būti tik pertrauka, kurios jums reikia, kai patiriate stresą. Pasikalbėkite su jais apie senus laikus ar prisiminimus. Tai gali leisti jums juoktis kelias valandas ir prisiminti, kaip tu veikei.

Tai taip pat gali būti dėkingas už gyvenimą, kurį turite dabar, ir už santykius su savo drauge.

8. Būkite balsingas, kai reikia būti

Nereikia tylėti, kai kažkas kenkia jūsų jausmams, arba jaučiatės, kad buvote menkavertis. Pavyzdžiui, jei jūs vykdote projektą ir jūsų viršininkas suteikia jums daugiau darbo, nei galite susitvarkyti, gerai pasakyti, kad negalėsite baigti visko, kai jie paprašė, kai jie paprašė, jų paklausė, kai jie paprašė, jų paklausė, kai jie paprašė, jų paklausė, kai jie paprašė, jų paklausė, kai jie paprašė, kai jie paprašė.

Galite jiems suteikti pakaitinį, protingesnį laiko tarpą ir galite jaustis įsitikinę, kad esate teisingas ir tikras sau.

Susijęs skaitymas: Kaip susitvarkyti su nusivylimu santykiuose: 10 būdų

9. Praneškite savo partneriui savo ketinimus

Užuot prašę leidimo, galite pasakyti savo partneriui, ką norite padaryti. Galbūt norėsite išmokti paruošti specialų patiekalą ar mokytis akvarelės tapybos. Jūs galėsite atlikti šiuos dalykus užtikrintai.

Jūsų draugas tikriausiai palaikys jus proceso metu ir švęsis kartu su jumis, kai jūs taip pat baigėte savo tikslą.

10. Suprask tave ir tavo draugą skirtingi

Jums ir jūsų partneriui gerai būti kitokie. Jums nereikia patikti visais tais pačiais dalykais ir norite eiti į tas pačias vietas. Gerai būti šiek tiek kitaip. Tokiu būdu jie gali išplėsti jūsų akiratį ir jūs galite tą patį padaryti už juos.

Kitaip tariant, jūs galėsite pamatyti jų požiūrį ir jo pagrįstumą, net jei tai šiek tiek skiriasi nuo jūsų pačių. Tai gali padėti jums augti kartu kaip pora.

Susijęs skaitymas: Štai kodėl neturėtumėte bandyti pakeisti savo partnerio

11. Turėkite savo patikimus

Gerai, kad jums patinka tai, kas jums patinka. Jums nereikia keisti šių dalykų apie save, nes jūs su kuo nors susitikinėjate. Jie galbūt nepatyrė kai kurių jums patinkančių dalykų ir nori sužinoti daugiau. Jie paprastai negalvos, kad esate neįprastas, nes turite mėgstamą maistą, knygą ar filmą. Visi mes tai darome!

12. Pasirūpink savo sveikata

Turite pasirūpinti savo sveikata ir sveikatingumu. Niekas kitas to nedarys už jus. Tai apima maždaug 7 valandų miego kiekvieną vakarą, reguliariai mankštinimąsi ir subalansuotos dietos valgymą. Šie dalykai gali padėti jaustis geriau tiek fiziškai, tiek emociškai.

Jei nesate tikri, nuo ko pradėti, pasikalbėkite su draugais apie jų įpročius ar skaitykite svetaines internete, kad gautumėte daugiau informacijos.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte keletą pagrindinių patarimų, kaip pradėti sveiką gyvenimo būdą:

13. Praleiskite laiką su hobiu

Jei yra hobis, su kuriuo jums patinka leisti laiką, toliau tai darykite. Galbūt jūs žaidžiate vaizdo žaidimus, kurie padeda atsipalaiduoti po sunkios dienos; Tai yra kažkas, su kuo turėtumėte neatsilikti. Net jei jūsų partneriui nepatinka žaidimai, galbūt galite rasti žaidimą, kuriuo jie mėgsta, ir su jais žaisti.

Hobis gali padėti palengvinti stresą, linksmintis ir kartais ką nors atlikti.

Susijęs skaitymas: Kaip skirti laiko savo asmeniniams pomėgiams susituokus

14. Išspręskite bet kokius klausimus

Turėtumėte kuo greičiau išspręsti bet kokius klausimus, kai esate nepriklausomi santykiuose. Jei jūs ir jūsų partneris ginčijatės, įsitikinkite, kad skirkite laiko su jais susitvarkyti. Kai efektyviai bendraujate.

Be to, kai galite išsiaiškinti kompromisą, tai gali sustiprinti jūsų santykius.

Susijęs skaitymas: 4 santykių pokalbiai, kuriuos galite turėti su savo partneriu

15. Pasikalbėti su patarėju

Konsultacijos santykiams taip pat gali būti tai, ką norite padaryti, ypač jei bandote sužinoti daugiau apie tai, kaip būti nepriklausomam pagarbiai savo partneriui. Galite pasikalbėti su terapeutu apie tai, ką turėtumėte daryti atskirai ir ką turėtumėte daryti kartu.

Be to, galite dirbti su terapeutu arba kartu, kad pagerintumėte savo ryšį. Jie galės jums padėti bet kuriuo atveju.

Yra nepriklausomas santykiuose?

Būti nepriklausomu santykiuose gali būti gerai, nes tai gali suteikti jums galimybę jaustis saugiau su savo partneriu. Taip yra todėl, kad greičiausiai galėsite turėti savo laiką ir erdvę, o jums nereikės eiti kartu su tuo, ką kitas sako visą laiką.

Galėsite kalbėtis tarpusavyje apie visas situacijas ir, nors esate partneriai, vis tiek galite būti autonomiški ir turėti savo mėgstamų, nemėgstamų, pomėgių, draugų ir dar daugiau. Jei norite šių dalykų jūsų santykiams, gali būti laikas pasikalbėti su savo drauge apie tai, ko norite. Kartu galite nuspręsti kitus veiksmus.

Susijęs skaitymas: 8 ženklai, rodantys neužtikrintumą santykiuose

Galutinis pasirodymas

Bet kuriuo metu, kai norite sutelkti dėmesį į tai, kad esate nepriklausomi santykiuose, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti. Galite turėti savo mėgstamus ir nemėgstamus dalykus, siekti savo tikslų, leisti laiką savo reikalus ir netgi dirbti su terapeutu, kad sužinotumėte daugiau.

Būti nepriklausomam gali būti naudinga jūsų santykiams ir tai gali būti saugūs ir patenkinti ir savo drauge. Jei norite, vykdykite patarimus šiame straipsnyje arba peržiūrėkite papildomą informaciją internete, kad sužinotumėte daugiau. Yra daugybė priežasčių, kodėl galbūt norėsite užmegzti nepriklausomus santykius.