15 dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius

Šiame straipsnyje

• Kaip svarbu auka santykiuose
• Kiek aukų yra per daug santykiuose
• 15 dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius
• Išvada

Nors santykiai reikalauja kompromiso, jums nereikėtų nuolat aukotis, ypač kai jūsų sutuoktinis nenori to paties daryti.

Ar poros turėtų aukoti viena kitai?

Gerai, kad poros aukoja viena už kitą, tačiau tai neturėtų būti vienas asmuo, kuris už meilę aukoja daugiau nei kitas.

Tikėtina, kad aukojant asmenį gali jaustis kaip naudojami ar nelaimingi, jei pastebi, kad jų partneris taip pat neaukoja už juos ar santykių gėrį.

Turite nustatyti, ką norite paaukoti dėl meilės ir laikytis šių aspektų. Tai gali pakenkti jūsų gerovei, jei aukojate dalykus, kurių neplanuojate paleisti, ir taip pat galite jaustis nepatogiai tai darydami.

Skaitykite patarimų apie dalykus, kurių niekada neturėtumėte paaukoti dėl santykių, todėl galite apsvarstyti, ar šie dalykai vyksta jūsų gyvenime.

Kaip svarbu auka santykiuose

Aukojimas gali būti svarbus santykiuose, ypač dėl to, kad santykiai veiktų.

Pvz., Jei nenorite paaukoti laiko ir energijos savo santykiams, tai gali sukelti jūsų ir jūsų partnerio augimą. Tyrimai rodo, kad paaukojimas santykiuose gali priversti jus jaustis geriau, jei noriai aukojate, nes norite.

Aukos pavyzdžiai santykiuose gali būti jūsų karjeros atsisakymas auginti vaikus ar nutolti nuo šeimos, kad būtų geresnės darbo galimybės.

Gali būti naudinga pasikalbėti su savo drauge apie dalykus, kuriuos norite padaryti savo santykiuose, ir leisti jiems tą patį padaryti. Tai yra ribos, kurių nereikėtų nutraukti.

Kiek aukų yra per daug santykiuose

Tai gali būti sunku suprasti, kai per daug paaukojate santykiuose.

Jei nebesijaučiate, kad esate savimi, jaučiatės, kad patiriate psichinės sveikatos problemų ar priėmėte visus savo partnerio norimus ir tikslus, gali būti, kad per daug paaukojate per daug.

Geriausia būtų siekti kompromiso jūsų santykiuose, užuot aukojant. Tai leidžia abiem šalims rasti bendrą pagrindą siekti tikslo ir taip pat gali išvengti bet kurios partijos jausmo, tarsi suteiktų daugiau nei kitas asmuo, kai reikia aukoti santykiuose.

Norėdami gauti informacijos apie kompromisą santykiuose, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad gautumėte patarimo

15 dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius

Nesvarbu, kiek laiko jau buvote santykiuose ar kiek mylite kitą žmogų, yra keletas dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius. Štai žvilgsnis į 15 šių dalykų.

1. Tavo laimė

Kai reikia aukoti santykiuose, jūsų laimė nėra kažkas, ką turėtumėte paaukoti. Jūs turėtumėte būti patenkinti savo partneriu, nereikia to atsisakyti.

Jei jaučiate, kad jūsų laimė buvo paveikta, atsisėskite su savo drauge ir pakalbėkite apie tai, kas gali tai pakeisti. Taip pat galbūt norėsite dirbti su terapeutu, kad atgautumėte savo laimę.

Susijęs skaitymas: Laimės ir meilės namų ūkis: patarimai laimingesnei šeimai

2. Santykiai su šeima

Santykiai, kuriuos turite su savo šeimos nariais.

Jei dėl savo santykių nekalbate ar nematote savo šeimos, tai gali būti kažkas, ką reikėtų ištaisyti kuo greičiau. Galbūt galėsite susisiekti su savo tėvais, broliais ir seserimis, tetomis ar pusbroliais.

3. Jūsų palaikymo sistema

Jūsų palaikymo sistema taip pat turėtų būti jūsų gyvenime. Tai yra žmonės.

Pastebėję, kad neturite palaikymo sistemos ar neužsiimate su jais, galite paaukoti savo laimę už tai, ką myli. Tai nėra būtina, todėl turėtumėte iš naujo įvertinti tai, kas vyksta jūsų santykiuose.

4. Tavo sveikata

Jūsų sveikata yra tai, ko jums gali nepavykti sugrįžti, kai tik ji bus pažeista, todėl tai yra puikus vieno iš dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti dėl santykių, pavyzdys. Stenkitės visada rūpintis savo sveikata.

Pabandykite suvalgyti reikiamą kiekį kalorijų, pakankamai miegoti ir reguliariai mankštintis. Geriausia būtų, jei taip pat kalbėtumėte su gydytoju.

5. Tavo įsitikinimai

Jei buvote užaugintas naudojant tam tikrą įsitikinimų sistemą, tai nėra kažkas, ką reikia pakeisti vien todėl, kad užmezgate ryšius su kitu asmeniu.

Geriausia. Tai yra jūsų gyvenimo aspektas, kurį turėtumėte pakeisti tik tuo atveju, jei norite, o ne todėl, kad kažkas tau liepė ar tikisi.

Susijęs skaitymas: 6 Žalūs įsitikinimai apie laimę, apie kurią nežinote

6. Dalykai, kurių norite

Ar pastebėjote, kad jūsų partneris gauna viską, ko jie nori iš jūsų santykių, bet jūs to nedarote? Tai gali priversti jus nusiminti ir piktintis savo partneriu, todėl jis turi būti pakeistas, kai tai gali būti.

Pasakykite savo draugui, ko norite, ir pažiūrėkite, ar jie stengsis gauti tai už jus.

Pavyzdžiui, jei norite prisijungti.

7. Tavo savivertė

Savivertė yra dar vienas iš dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius. Jei neturite sveiko požiūrio į save, jūsų draugas taip pat gali neturėti nei vieno iš jūsų.

Turite mokėti patikti, kas esate, ir jei dėl tam tikrų priežasčių to nejaučiate, galbūt norėsite tai dirbti su tuo. Tai dar vienas būdas, kuriuo terapija gali jums padėti.

Būtinai susisiekite su psichinės sveikatos parama, jei kyla problemų dėl savo savivertės.

8. Tavo svajonės

Ar yra dalykų, kurių nepavyko nuveikti, nes aukojote už savo santykius? Nors tai gerai, trumpalaikis, neturėtumėte pamiršti savo svajonių, kad jūsų partneris galėtų priversti jų svajones įvykti.

Jei norėtumėte patys įgyvendinti svajonę ar tikslą, tai yra kažkas, apie ką reikia pasikalbėti su savo drauge. Jie gali būti pasirengę padaryti kompromisą visais tais atvejais, kai jūs už juos paaukojote.

Susijęs skaitymas: Sapnai apie sukčiavimą: ką jie reiškia ir ką daryti

9. Kas tu esi

Jei pamiršote, kas esate ir ką mėgstate daryti, galbūt per daug atidavėte savo santykiams. Tai gali būti problematiška, nes jūs galite tiesiog daryti tai, ko nori jūsų partneris.

Jūs esate skolingas sau daryti tai, kas jums patinka, net jei jie yra maži, todėl galite atgauti savo jausmą ir linksmintis.

10. Sprendimų priėmimas

Jūsų sugebėjimas būti savo namų ūkio sprendimų priėmimo proceso dalimi yra dar vienas dalykas, kurio niekada neturėtumėte paaukoti už santykius.

Jei jums neleidžiama nuspręsti dėl dalykų, kurie jus veikia, tai turi pasikeisti kuo greičiau. Nėra teisinga, kad negaunate jūsų nusipelnyto įvesties. Aptarkite tai su savo draugu, kad galėtumėte vėl pradėti priimti sprendimus kartu.

Susijęs skaitymas: 25 geriausi skyrybų patarimai, padedantys priimti gerus sprendimus dėl ateities

11. Tavo ribos

Daugelyje santykių pora pasakoja apie savo ribas, kol jie per daug rimtai tarpusavyje. Jūsų partneris turėtų žinoti apie savo.

Susijęs skaitymas: 6 tipų ribos santykiuose ir kaip jas išlaikyti

Tai padėtų, jei pagalvojtumėte apie savo ribas ir užtikrintumėte.

12. Vidinė ramybė

Kartais, kai dažnai aukojate savo partneriui. Jūs neturėsite vidinės ramybės, kurią kadaise turėjai.

Kai esate nusiminęs dėl aukų, labai svarbu atgauti savo ramybę, todėl tai nesukels psichinės sveikatos problemų, jūsų fizinės sveikatos problemų ar kitos problemos, kurios gali jus smarkiai paveikti.

13. Jūsų tikslai

Tikslai yra dalykai, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius, nes nėra teisinga sutelkti dėmesį į tik vieno asmens tikslus santykiuose.

Jūs turėtumėte sugebėti pasiekti savo tikslus - mažus ar didelius ar bent jau leisti bandyti juos pasiekti. Tai yra dar vienas dalykas, kurį turėtumėte aptarti su savo drauge, ir jie gali norėti atlikti pakeitimus už jus.

14. Visą tavo laiką

Daug laiko skirti savo santykiams yra gerai, tačiau jei visą laiką praleidžiate savo santykiams, greičiausiai neturite laiko daryti dalykų, kuriuos reikia atlikti, arba tai.

Pabandykite daryti tai, kas jums patinka, susisiekite su žmonėmis, kurie jums rūpi, ir praktikuokite rūpinimąsi savimi.

15. Savimyla

Kai pastebite, kad nebemylite savęs, tai taip pat patenka į dalykus, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius. Problema ta, kad kai nebemylite savęs, tai gali būti sunku atgauti.

Vėlgi, galbūt norėsite pasikalbėti su profesionalu, kad padėtumėte tai padaryti ir išmokti mylėti save. Svarbu jūsų bendras pasitikėjimas savimi ir sveikatingumą.

Išvada

Nors santykiai gali apimti daug dovanų ir paimti, yra dalykų, kurių niekada neturėtumėte paaukoti už santykius.

Turėtumėte sugebėti palaikyti ryšius su artimaisiais, turėti laiko sau ir būti savo namų sprendimų priėmimo proceso dalimi.

Įsitikinkite, kad pasikalbėjote su savo partneriu, kai jaučiatės praradę save savo santykiuose, kad nustatytumėte, ką galima padaryti.

Taip pat galite dirbti su terapeutu, kad padėtumėte daugiau sužinoti apie kompromisą, o ne auką savo santykiuose.