15 įrodytų patarimų, kaip pagerinti jūsų santykius

Šiame straipsnyje

• Kas daro romantiškus santykius geresnius?
• Svarbūs romantiškų santykių elementai
• Kaip pagerinti jūsų santykius: 11 patikrintų patarimų
• Kaip pagerinti supratimą santykiuose
• Kaip geriau ištaisyti savo santykius?
• Atimti

Kai esate romantiškuose santykiuose ar santuokoje, noras užmegzti santykius, kad jie būtų įgyvendinami ir patenkinami. Jei jums įdomu žinoti, kaip pagerinti jūsų santykius, žinokite, kad reikia abiejų partnerių pastangų.

Neatsilikti nuo atsakomybės, susijusios su darbu, socialiniu gyvenimu, šeima, vaikais (jei tokių turite) ir tt., gali būti gana varginantis. Taigi, daug laiko, noras palengvinti santykius dažnai dažnai neįvyksta.

Turint tai omenyje, svarbu susipažinti su dalykais, kad santykiai būtų geresni ir lengvai vykdomi. Taigi, tęskite skaitymą, jei norite sužinoti apie svarbiausius dalykus, kad santykiai būtų veikiami, ir raskite keletą labai reikalingų atsakymų į pagrindinius santykių klausimus.

Susijęs skaitymas: Kaip užmegzti santykius: 15 būdų padėti

Kas daro romantiškus santykius geresnius?

Prieš tiesiogiai gilindamiesi į tai, kaip pagerinti savo santykius, svarbu atsakyti į pagrindinį klausimą- kas verčia santykius veikti?

Dėl didelių socialinių mokslų tyrimų apie meilės ir romantiškus santykius, susiaurinus tai, kas daro santykių darbą. Santykių ekspertai nusprendė, kad pasitikėjimas ir saugumas pagerina santykius.

Bet kokie sveiki romantiški santykiai turės partnerių, kurie tvirtai pasitiki vienas kitu ir mano, kad santykiai yra prieglobstis. Jūsų partneris turėtų būti jums stiprybės ir saugumo šaltinis.

Nors didieji romantiški gestai turi laiką ir vietą, tai nėra būtina įgyvendinti mokant geresnių jūsų santykių.

Stiprus pagarbos jausmas yra dar vienas iš tų esminių dalykų, kad santykiai veiktų. Santykiai, neturintys abipusės pagarbos.

Svarbūs romantiškų santykių elementai

Kai galvojate apie tai, kaip palengvinti dalykus santykiuose, galvojate apie svarbių romantiškų santykių elementų gerinimą. Taigi, prieš išmokdami pagerinti jūsų santykius, būtina sužinoti, ką bandote tobulėti romantiškuose santykiuose.

Svarbu suprasti „kas“ prieš pradedant „kaip“.„Kai suprantate, ką bandote dirbti savo romantiškuose santykiuose, santykių motyvacija tampa stipresnė.

Nesuvokus pagrindinių sveikų santykių elementų, bus sunku suprasti, ką reikia padaryti, kad jūsų santykiai būtų stipresni. Jūs taip pat suprasite, kaip geresni santykiai gali būti labiau patenkinti patirtis jums ir jūsų mylimam.

Čia yra keletas svarbiausių sveikų romantiškų santykių elementų:

● Saugumas

Viena iš svarbių sveiko romantiško ryšio savybių yra stiprus saugumo jausmas. Sauga yra vienas iš pagrindinių bet kurio žmogaus poreikių. Sukurti ilgalaikius užmegztus santykius su niekuo nebus įmanoma be stipraus saugumo jausmo.

Puikūs romantiški santykiai leidžia abiem partneriams visiškai būti patys. Sveikų romantiškų santykių metu jūs galiausiai jaučiatės kaip save su savo mylimuoju. Esate išraiškingas ir pažeidžiamas. Yra stiprus intymumo jausmas (tiek fizinis, tiek emocinis).

Susijęs skaitymas: Laimingų santykių raktai: būti strateginiais ir atvirais

● Bendri interesai

Stiprus draugystės jausmas ir mylimojo žiūrėjimo kaip jų asmeniui būdingas pilnavertis romantiškas santykis. Jūs žiūrėsite savo mylimąjį kaip artimiausią draugą. Taigi, noras išmokti, kaip pagerinti jūsų santykius.

Bendri interesai romantiškuose santykiuose iš šios giliai įsišaknijusios draugystės prasmės. Jūs pastebite, kad jūsų partneris yra žavus žmogus. Visada norima mokytis naujų dalykų vienas kitam ir domėtis kitų reikšmių aistromis ar pomėgiais.

Susijęs skaitymas: Kokie svarbūs santykiai yra bendri interesai?

● Meilė

Maslowo poreikių teorijos hierarchijoje priklausymo poreikis yra pagrindinis poreikis. Žmonės yra laidūs, kad jaustųsi priklausymo kitiems žmonėms. Kitas jūsų reikšmingas yra tas, su kuriuo jaučiate vieną iš svarbiausių ryšių.

Šis priklausymo poreikis pasireiškia meilės forma. Nors pagal Sternbergo trikampę meilės teoriją yra daugybė meilės rūšių. Tai meilės tipas, kuriam būdingas intymumas, aistra ir atsidavimas.

● Tarpusavio

Tinkamų romantiškų santykių partneriai turi lygias sąlygas. Ką tai reiškia? Nors poros išgyvena fazes, kuriose vienas partneris palaiko labiau nei kitos, tokios poros visada randa būdų, kaip atsitraukti, kad išlygintų žaidimo sąlygas.

Šis vakaro aktas žaidimo laukas vadinamas abipusiškumu romantiškuose santykiuose. Sveikiems romantiškiems santykiams būdingas abipusiškumas.

Susijęs skaitymas: 4 Esminiai būdai kurti abipusiškumą santuokoje

Kaip pagerinti jūsų santykius: 11 patikrintų patarimų

Taigi, ko reikia, kad santykiai būtų geresni? Santykių gerovė grindžiama keliais veiksniais. Pagaliau susiburkime, kaip pagerinti savo santykius. Čia yra 11 patikrintų kvailumo būdų, kaip pagerinti jūsų santykius:

1. Turi teigiamų minčių

Vienas didžiausių pasirinkimų, kaip pagerinti jūsų santykius.

Tai neturi būti toksiško pozityvumo palaikymas, kai jūs nepaisote savo santykių problemų ir smegenis plaunate klaidingą pozityvumo jausmą. Ne. Tačiau teigiamas mąstymas gali padaryti stebuklų jūsų romantiškiems santykiams.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad suprastumėte, kaip teigiama mąstysena gali sustiprinti jūsų santykius:

2. Padrąsinimo žodžiai

Padrąsinimo ar patvirtinimo žodžiai gali būti gana nepakankamai įvertinta meilės kalba. Tačiau kai tapsite savo mylimojo cheerleader, bendras pasitenkinimas santykiais didėja!

Tvirtinimo ir padrąsinimo žodžių, tokių kaip „puikus darbas“, „tu nuostabus“, ir tt., padės santykiams tapti abiejų partnerių vakarienės sistema. Kai palaikote ir mylinate, jūsų mylimasis jausis saugiai santykiuose.

3. Praktikuokite sveiko konfliktų sprendimo taktiką

Argumentai neišvengiami bet kokiuose romantiškuose santykiuose. Svarbu turėti keletą argumentų čia ir ten su savo mylimuoju.

Todėl būtina sveikos konfliktų sprendimo taktika. Vienas iš geriausių būdų, kaip įtraukti mąstymą „Tai mes prieš problemą“, yra per porų terapiją ir kursus apie sveikų konfliktų sprendimo įgūdžių kursus.

Susijęs skaitymas: Konfliktų vengimo santykiuose iššūkis

4. Užtikrinkite draugystę (už santykių ribų)

Vertingų socialinių santykių svarba yra neprilygstama, kai mokoma, kaip pagerinti jūsų santykius.

Jūsų draugai ir artimieji taip pat yra puikus išsipildymo ir laimės šaltinis jūsų gyvenime. Jei tik pasikliaujate savo santykiais, kad jaustumėtės patenkinti, jūs padarysite per daug spaudimo į santykius.

Susijęs skaitymas: Draugystės ir santuokos svarba

5. Neskubėk (į) nieko

Jei neseniai įsitraukėte į romantiškus santykius ir norite išmokti pagerinti jūsų santykius, šis patarimas tikriausiai bus didžiausias jūsų pasiėmimas.

Nebandykite skubinti įsipareigojimo santykiuose. Palaukite, kol iškels santuokos klausimą arba persikelkite kartu. Tai bus per daug, šiek tiek per greitai. Jūsų romantiški santykiai gali trupinti, jei skubate.

6. Praleiskite kokybišką laiką kartu

Pabandykite praleisti kelias valandas kiekvieną savaitę su savo mylimuoju. Šis laikas turėtų būti be prietaisų ir be atitraukimo.

Reguliariai planuojant pasimatymus, kiekvieną rytą praleidžiant pusvalandį pusvalandį ir kiekvieną rytą turėdami kitų būdų mėgautis vienas kito kompanija.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip turėti kokybišką laiką su savo partneriu

7. Venkite argumentų apie pinigus

Viena didžiausių skyrybų ir išsiskyrimų priežasčių yra pinigų problemos. Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti mokant geresnius jūsų santykius, yra taktiškai spręsti pinigų problemas.

Užuot turėję sprogstamųjų argumentų apie pinigus, pabandykite išspręsti finansinius klausimus, neparodydami praeities nesėkmių ir kito bagažo.

8. Praktikuokite seksualinį intymumą

Tai yra vienas iš tiesioginių būdų, kaip įgyvendinti mokant geresnių jūsų santykių. Seksualinis intymumas yra pagrindinis sveikų santykių elementas.

Taigi, pabandykite bent kartą per savaitę būti seksualiai intymūs su savo mylimuoju. Raskite būdų, kaip jūsų lytinį gyvenimą jaudinti.

Susijęs skaitymas: Sekso svarba santykiuose: 15 pranašumų

9. Dalykitės nauja patirtimi

Dalijimasis nauja patirtimi su savo mylimu.

Išbandę naują veiklą su savo mylimuoju, jūs darote nepamirštamus prisiminimus.

10. Pirmiausia būk laimingas

Prieš pradedant santykius, būtina būti patenkinti ir patenkinti savimi. Jei nesate patenkinti savimi, per daug pasikliausite savo santykiais kaip išsipildymo šaltiniu.

Tai sukels per daug spaudimo jūsų reikšmingam kitam. Būsite nepatenkinti, neatsižvelgiant į tai, kiek jūsų mylimasis daro už jus. Taigi, būk laimingas pirmiausia.

Susijęs skaitymas: Santykių patarimai kiekviena pora gali būti naudinga

11. Sukurkite ritualus kartu

Turėdami tokius ritualus kaip žaidimų naktys, kino naktys, kartu pasivaikščioti, kartu išgerti kavos ir pan. Ir pan., yra gražūs būdai palaikyti ryšį ir arti savo mylimojo.

Nesivaržykite kurti savo ritualus kaip pora. Tai gali būti bet kuris iš aukščiau paminėtų pavyzdžių. Raskite savo ritualus.

12. Bendrauti

Svarbu atsiverti ir bendrauti su savo partneriu. Tai padės jums sukurti pasitikėjimą ir supratimą tarp jūsų abiejų. Jei kyla problemų bendraujant, verta pabandyti susitikti akis.

Tai yra geriau nei visą laiką susirašinėti ar skambinti vieni kitiems, nes sunku iš tikrųjų užmegzti pokalbį telefonu. Taip pat svarbu klausytis, ką turi pasakyti jūsų partneris, o ne toliau trukdyti ir pasakyti, ką jie turėtų daryti.

Būti geru klausytoju taip pat padės užmegzti jūsų santykius.

13. Būkite atviras savo partnerio idėjoms

Santykiuose taip pat svarbu būti atvirai apie savo jausmus ir idėjas. Tai rodo, kad gerbiate savo partnerį klausydamiesi, ką jie turi pasakyti. Jei nesutinkate su tuo, ką sako jūsų partneris, pabandykite su jais kalbėtis.

Tai parodys, kad esate pasirengęs sutikti ir gerbti jų požiūrį, net jei manote, kad tai neteisinga. Tai taip pat rodo, kad jus domina tai, ką turi pasakyti jūsų partneris, net jei su tuo nesutinkate.

14. Būti patikimas

Geri santykiai grindžiami pasitikėjimu. Svarbu pasitikėti savo partneriu ir leisti jiems pasitikėti jumis mainais.

Tai reiškia būti sąžiningam su jais ir nebandyti paslėpti nieko, kas gali pakenkti jų jausmams. Kartais tai gali užtrukti ilgai, kol jūsų partneris galės jus visiškai pasitikėti, todėl svarbu būti kantrūs ir skirti jiems laiko sušilti.

Stenkitės jų nevertinti ir tiesiog sutikite, kad jie gali iš karto nepasitikėti jumis. Turėdami tvirtą pasitikėjimo ryšį, jus ir jūsų partnerį bus geresni draugai, ir tai palengvins jums abiem kartu užmegzti meilius santykius kartu.

Susijęs skaitymas:- 15 būdų, kaip užmegzti pasitikėjimą santykiais

15. Linksminkis kartu

Nors svarbu tvirtai užmegzti ryšį su savo reikšmingu kitu, neturėtumėte leisti, kad jis perimtų visą savo gyvenimą. Svarbu mėgautis laisvalaikiu ir su draugais bei šeima.

Pramogos su savo reikšmingais kitais yra svarbi ilgalaikių santykių užmezgimo dalis, todėl įsitikinkite, kad suplanuojate kokybišką laiką su savo partneriu. Tai padės suartinti jus ir sustiprinti jūsų santykius.

Susijęs skaitymas: 35 linksmi ir romantiški žaidimai poroms

Kaip pagerinti supratimą santykiuose

Kalbant apie santykius, mes visi norime,. Bet dažnai mes atsiduriame situacijose, kur trūksta mūsų supratimo. Pavyzdžiui, kai jūsų partneris ką nors daro, jūs nesutinkate arba tiesiog nesutinkate su jais ir nematote jų požiūrio požiūrio.

Jei manote, kad jums gali būti naudinga tobulinti savo santykius, peržiūrėkite šį straipsnį, kur rasite puikių patarimų, kaip užmegzti geresnius santykius!

Susijęs skaitymas: Kaip pagerinti supratimą santykiuose

Kaip geriau ištaisyti savo santykius?

Yra daugybė būdų, kaip žmonės gali pagerinti savo santykius, tačiau svarbiausia yra būti sąžiningam vienas su kitu. Bendrauti sąžiningai, atidžiai klausytis ir palaikyti vienas kitą. Be to, svarbu elgtis pagarbiai ir būti malonūs vienas kitam.

Tai parodys, kad jums rūpi jūsų partneris, ir jie atsakys, darydami tą patį. Atminkite, kad niekas nėra tobulas, o kartais argumentai ir nesutarimai įvyks santykiuose.

Svarbu yra išspręsti šias problemas ir išsiaiškinti, kaip juos išspręsti, kad santykiai galėtų toliau augti ir sustiprėti laikui bėgant.

Susijęs skaitymas:- 21 būdai, kaip išlaikyti savo santykius stiprius, sveikus ir laimingus

Atimti

Atminkite, kad santykiai yra dvipusė gatvė. Taigi, visada reikia abiejų partnerių pastangų. Dabar, kai gerai žinote, kaip pagerinti savo santykius, nebelikite ilgiau! Išbandykite bet kurį iš aukščiau paminėtų patarimų ir padarykite savo santykius labiau išsipildžiusius!