15 pasyvių agresyvių pavyzdžių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį į partnerį

Šiame straipsnyje

• Kas yra pasyvus-agresyvus elgesys?
• Kaip atpažinti pasyvų agresyvų elgesį
• 15 pasyvių agresyvių pavyzdžių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį į partnerį
• 5 problemos, susijusios su pasyviu agresyviu elgesiu
• Kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu
• Galutinės mintys

Bendravimas yra svarbus santykiuose, tačiau viskas gali tapti sudėtinga, kai bendravimo stilius nesveikas. Vienas bendravimo, kuris gali pakenkti santykiams, pavyzdys yra pasyvus agresyvus elgesys.

Taigi, kas yra pasyvus agresyvus bendravimas? Žemiau rasite keletą pasyvių agresyvių pavyzdžių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Kas yra pasyvus-agresyvus elgesys?

Išgirdę terminą „agresyvus“, tikriausiai įsivaizduojame fizinius išpuolius ar žmogų, kuris yra žodžiu griežtas. Nors tai yra tiesioginė agresijos forma, pasyvus agresyvus elgesys yra tiesiog netiesioginė agresija.

Užuot susidūrę su problema. Užuot akivaizdūs agresyvūs veiksmai, pasyvi agresija apima neveikimą.

Kaip atpažinti pasyvų agresyvų elgesį

Taigi, kaip jūs žinote, kad susiduriate su pasyviu agresyviu elgesiu? Geras rodiklis yra tai, jei atrodo, kad asmuo jus pakartotinai įskaudina, tačiau neigia ketinimą padaryti žalos.

Asmuo, kuris naudojasi pasyviu agresyviu elgesiu. Jie gali tylėti, padaryti ką nors apgaulingo užkulisiuose, kad sukeltų jums problemų, ir vėliau tai paneigs.

Kai kas nors parodys pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdžius, pastebėsite modelį. Jie pakartotinai skaudžiai ar apgaulingi, tačiau toliau neigia ką nors blogo padaryti. Jie taip pat padarys jus gana nepatogiai, net jei jie niekada tiesiogiai neperduos jums savo priešiškumo.

Žemiau esančių pasyvaus agresyvaus komunikacijos pavyzdžiai suteikia daugiau informacijos apie tokio elgesio nustatymą.

15 pasyvių agresyvių pavyzdžių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį į partnerį

Jei bandote atpažinti pasyvų agresyvų partnerio elgesį, naudinga žinoti konkrečius šio komunikacijos stiliaus rodiklius. Šie pasyvūs agresyvūs pavyzdžiai pateikia aiškumą.

1. Staiga dingsta iš tavo gyvenimo

Kai pasyvus agresyvus žmogus jaučiasi įskaudintas ar kažkaip menkavertis, užuot išsprendęs problemą, jie gali visiškai išnykti iš jūsų gyvenimo. Sveikas komunikatorius kalbėtų apie tai, kodėl jie yra nusiminę, tačiau pasyvus agresyvus žmogus tylės, visiškai vaidindamas tave.

2. Pakartotinai nesugebu sekti

Be to, tarp pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdžių žada padėti kam nors su kažkuo, o paskui nesugeba sekti.

Pasyvus-agresyvus asmuo gali pasakyti, kad padės jums judėti, tačiau, kai ateis laikas. Tai gali reikšti, kad jie sąmoningai atkeršija už ką nors, bet tai žaidžia kaip klaidą.

3. Sutikti su dalykais, kai jie iš tikrųjų nėra

Pasyvus agresyvus asmuo gali su kažkuo sutikti, pavyzdžiui, eiti į koncertą su jumis, kai jie nenori susitarti. Tada po koncerto jie pyks ant tavęs, nes jie tikrai nenorėjo eiti.

Tai, ką jie turėjo padaryti.

4. Sakydamas, kad jiems viskas gerai, kai nėra

Kitas pasyvaus agresyvaus bendravimo pavyzdys teigia, kad yra gerai su kažkuo, kai žmogus iš tikrųjų yra toli gražu ne gerai. Pavyzdžiui, kai atsiprašai už ką.

5. Naudojant atgalinius komplimentus

Pasyvus agresyvus asmuo gali tiesiogiai jūsų nenuleisti, tačiau jie panaudos atgalinius komplimentus, kad pakenktų jūsų jausmams. Ši strategija leidžia jiems apsimesti, kad jie nenorėjo būti grubūs.

Pavyzdžiui, tarp pasyvių agresyvių komunikacijos pavyzdžių yra pareiškimas, pavyzdžiui: „Aš žaviuosi tavo drąsa būti tendencijų kūrėju ir dėvėti drabužius, kurie nebeatitinka stiliaus!„Šis komentaras iš tikrųjų įžeidžia žmogų, kaip jie yra apsirengę, bandant jį sukti kaip komplimentą.

6. Žaidžia kvailai

Koks yra pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdys?

Vienas iš pagrindinių pasyvių agresyvių pavyzdžių yra apsimesti kvaila. Pvz., Pasyvus agresyvus asmuo gali jus tyčia sabotuoti, tada apsimesti, kad nežino, ką jie padarė, bus tokia kenksminga.

7. Naudojant ginkluotą nekompetenciją

Žmonės, kurie demonstruoja pasyvų agresyvų elgesį. Tai reiškia, kad apsimeta nežinant, kaip ką nors padaryti, kad žmonės ir toliau neprašytų jūsų tai padaryti.

Tai gali apimti tvirtinimą, kad nežinote, kaip gaminti tam tikrą patiekalą, nes nenorėsite jo padaryti savo partneriui. Arba tai gali apimti savo komandos darbą darbe, kad esate nepažįstami, kaip atlikti konkrečią užduotį, kad jie perimtų ją už jus.

8. Subtilūs įžeidimai

Kitas iš pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdžių yra subtilūs įžeidimai kitiems. Pavyzdžiui, jei draugas kovoja su savo svoriu, pasyvus agresyvus žmogus gali kasti juos sakydamas: „Aš tiesiog nesuprantu, kaip kai kuriems žmonėms taip sunku numesti svorio!“

Susijęs skaitymas: Kas yra 10 ženklų, kad jūsų partneris tave neram

9. Tylus gydymas

Pasyvus agresyvus žmogus, susidūręs su pykčiu. Kai paklausite, kas negerai, jie paneigs, kad yra problema, tačiau visiškai aišku, kad jie vengia tavęs iš pykčio.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su tyliu gydymu santuokoje

10. Prakrastinacija

Pasyvus agresyvus asmuo, kuris nėra per daug sužavėtas atlikdamas tam tikrą užduotį ar darbus. Tai yra jų būdas tyliai protestuoti, kol jūs nerimaujate, kad jie nesilaikys.

11. Per didelis sarkazmo vartojimas

Nuosekliai sarkastiškas komentaras taip pat yra vienas iš pasyvių agresyvių pavyzdžių. Asmuo gali pateikti sarkastiškų teiginių, kad praneštų apie savo nusivylimą, o ne tiesiogiai pareiškia, kad jie yra nusiminę.

12. Dažni pasiteisinimai

Žmogus gali parodyti savo panieką, padarydamas pasiteisinimus, kodėl jie negali padaryti to, ko klausiate. Gal turėtumėte susitikti, bet jie visada tvirtina, kad serga. Jie vengia tiesiogiai susidurti su tuo, kad jie tiesiog nenori susiburti.

13. Prasta kūno kalba

Vienas akivaizdžiausių pasyvių agresyvių elgesio pavyzdžių yra neigiama kūno kalba. Žmogus gali tvirtinti, kad jie nėra nusiminę, tačiau sukryžiuoja rankas, suka akis ar palaiko skandalą.

14. Globojantis elgesys

Užuot nurodęs, kaip jie iš tikrųjų jaučiasi su jumis, pasyvus agresyvus asmuo gali netiesiogiai perduoti savo nepasitenkinimą naudodamas globos pareiškimus. Jie gali jus vadinti augintinių vardais, tokiais kaip „kūdikis“, arba paaiškinti jums dalykus, tarsi negalėtumėte jų suprasti.

15. Tylus atsisakymas

Galiausiai pasyvus agresyvus asmuo gali tyliai atsisakyti patenkinti jūsų poreikius, o ne tiesiogiai paleisti jus. Pvz., Jei jūsų partneris sutiko kiekvieną savaitę išimti šiukšliadėžę, o jūs kaip pora nusprendėte, kad tai yra jų priskirtas darbas, jie gali pakartotinai to nepadaryti.

Jei jiems priminsi, jie žada tai padaryti, tačiau jie ir toliau neišims šiukšlių. Tiesa ta, kad jie neketina išimti šiukšlių, tačiau jie neturi drąsos pasakyti, kad jie tiesiog nesijaučia tai darantys.

5 problemos, susijusios su pasyviu agresyviu elgesiu

Dabar, kai jūs turėjote galimybę apsvarstyti aukščiau pateiktus pasyvius agresyvius pavyzdžius, tiksliai žinote, kaip toks elgesys atrodo. Tikėtina, kad pasyvi agresija leidžia jums jaustis gana nepatogiai ir tikriausiai gana nusiminusi.

Jei pasyvus agresyvus elgesys tęsis, greičiausiai susidursite su problemomis. Štai keletas pagrindinių rizikų, susijusių su pasyvia agresija:

1. Pasitikėjimo praradimas

Kai vienas santykių asmuo rodo pasyvaus agresyvaus bendravimo pavyzdžius, jis gali panaikinti pasitikėjimą santykiais. Taip yra todėl, kad pasyvių agresyvių žmonių žodžiai ir veiksmai dažnai nesuleka. Jie gali pasakyti, kad nėra pikti, tačiau jų kūno kalba ir tylus gydymas rodo kitaip.

2. Prastas bendravimas

Aiškus, atviras ryšys yra svarbus santykiuose. Tai reiškia, kad reikia bendrauti su savo jausmais ir tiesiogiai išspręsti konfliktą. Pasyvus agresyvus elgesys trukdo sveikam bendravimui.

3. Santykių žala

Kai vienas santykių asmuo netiesiogiai sabotuoja savo partnerį arba atsisako tiesiogiai kalbėti apie savo jausmus, santykiai negali augti. Laikui bėgant santykiai pablogės, nebent pasyvus agresyvus komunikatorius išmoks būti tiesioginis.

Susijęs skaitymas: 20 ženklų, kad jūsų santykiai nėra taisyti

4. Tai gali parodyti psichinės sveikatos sutrikimą

Tyrimai rodo, kad pasyvus agresyvus elgesys yra susijęs su psichinės sveikatos būkle, įskaitant pasienio asmenybės sutrikimą, anoreksiją ar koregavimo sutrikimą. Kažkam, kuris pakartotinai parodo pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdžius, gali prireikti psichinės sveikatos gydymo.

5. Apmaudas

Laikui bėgant pasyvi agresija gali sukelti pasipiktinimą. Tokio elgesio asmuo išoriškai gali apsimesti, kad yra gerai su daiktais, tačiau viduje kyla pyktis. Vykstant santykiams, asmuo sukels nieko, išskyrus pasipiktinimą savo reikšmingais kitais.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie tai, kaip įveikti pasipiktinimą savo partneriu:

Kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu

Galite išmokti bendrauti su pasyviu agresyviu žmogumi, kad elgesys jums nepadarytų neigiamos įtakos. Geriausias būdas susidurti su pasyviu agresyviu elgesiu yra tiesiogiai bendrauti su savo reikšmingu kitu apie konkretų elgesį, kuris jus vargina.

Pvz., Galite pasakyti: „Tai mane vargina, kai sakai, kad nesi nusiminusi, bet tada jūs man suteikiate tylų gydymą. Ar galite su manimi pasikalbėti apie tai, kas jus tikrai vargina?“

Kai susiduriate su tokiu elgesiu, būtinai gėdinkite savo partnerį. Jei esate per daug atšiaurus ar kritiškas, jie greičiausiai uždarys, užuot bendravę su jumis.

Daugeliu atvejų žmonės įsitraukia į pasyvaus agresyvaus elgesio pavyzdžius, nes jie buvo atmesti ar atmesti, bandydami tiesiogiai išreikšti save.

Parodyti supratimą ir bendravimą savo partneriui, kad juos palaikysite keičiant tokį elgesį, gali būti naudinga. Tačiau jei jie ir toliau užsiima pasyvia agresija, jums gali tekti nustatyti aiškias ribas arba, galiausiai, palikti santykius.

Jei bandėte atkreipti dėmesį nesiruošia su jais bendrauti, kai jie teikia atgalinius komplimentus ar daro subtilius įžeidimus.

Galutinės mintys

Elgesio pasyvūs agresyvūs pavyzdžiai gali būti varginantys, ir laikui bėgant jis kenkia santykiams. Kai jūsų reikšmingas kitas nuolat užsiima pasyviu agresyviu elgesiu, yra komunikacijos nutrūkimas, ir jūs pajusite, kad negalite jais pasitikėti.

Santykių konsultavimas gali būti naudingas, jei pasyvus agresyvus bendravimas sukelia jūsų ir jūsų kitų reikšmingų kitų reikšmių problemų. Konsultavimo sesijose galite išmokti sveikesnių komunikacijos modelių ir išreikšti savo emocijas naudodami.