15 moterų mažo lytinio potraukio priežasčių ir kaip su ja susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra žemas seksualinis potraukis?
• Moterų mažo lytinio potraukio simptomai
• 15 Moterų seksualinio potraukio praradimo priežastys
• Ką galite padaryti, kad padidintumėte seksualinį potraukį

Atrodo, kad daugelis dalykų yra atsakingi už mažą moterų lytinį potraukį. Panašu.

Moterų lytinis potraukis priklauso nuo skirtingų priežasčių-nuo streso iki argumento su jūsų partneriu ar sunkia sveikata pagrįsta priežastis. Daugelis nežino apie tai, kaip libido reaguoja tobulėjant amžiui.

Tai laipsniškos, tokios kaip gyvenimo aplinkybės. Tačiau reikšmingiausias perėjimas įvyksta nuo 20 iki 40 -ųjų pradžios.

Mažas lytinis potraukis moterims prasideda vidutinio amžiaus moterims, maždaug 45 metų amžiaus moterims+. Žemas libido su amžiumi moterų yra dvigubai paplitusios, nei su vyrais, todėl vyrai dažnai tiki: „Mano žmona manęs nenori.“

Vietoj to, moterys bando suprasti pokyčius, vykstančius jų kūne, sutinku su tuo, kas atrodo „naujumas“, ir susimąsto, kodėl jos nebejaučia tų pačių norų.

Kas yra žemas seksualinis potraukis?

Mažas lytinis potraukis moterims gali būti susijęs su troškimo stoka. Tai apibrėžiama kaip tas, kuris nori bendrauti rečiau nei kadaise, ir ne taip dažnai, kaip jų partneris.

Nėra nustatytos sumos, kad kažkas galėtų aktyviai įsitraukti į seksą. Kiekvienas santykis yra unikalus, kiekvienas asmuo yra skirtingas ir jis gali skirtis net kartas nuo karto.

Bet jei pastebite, kad jūsų žmona turi mažai sekso, labai svarbu pažvelgti į simptomus. Pirmiausia sužinokite, ar jums reikia pasitarti su gydytoju.

Kai moterims nėra lytinio potraukio iki svarbiausio rūpesčio, konsultacijos su gydytoju yra pateisinama. Vaistų pakeitimai kai kuriais atvejais gali būti sprendimas, arba pagrindinė sveikatos būklė gali lemti moterų lytinį potraukį. Tai gali būti diabetas ar padidėjęs kraujospūdis.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau informacijos apie libido, hormonus ir kaip jis veikia jūsų sveikatą.

Moterų mažo lytinio potraukio simptomai

Jei manote, kad jūsų lytinis potraukis yra žymiai žemas, tačiau nesate tikri, ar tai problema, ar tik laikina būsena, čia yra keletas simptomų, kurie padės jums būti tikri dėl šios problemos:

• Susidomėjimo lytis ar masturbacija praradimas
• Problema, susijusi su malonumu iš lytinių santykių
• Labai retai turi seksualinių minčių ir fantazijų
• Stimuliacijos sensacijų trūkumas
• Sunkumas inicijuojant seksą

15 Moterų seksualinio potraukio praradimo priežastys

Intymumui įtakos turi gyvybės aplinkybių, kuriomis priklauso moters libido, kulminacija. Kas yra libido moteris? LIBIDO yra seksualinės sąveikos, fantazijų, masturbacijos, seksualinės veiklos troškimas, seksualinės motyvacijos troškimas.

Kas sukelia mažą lytinį potraukį moterims? Moterų seksualiniam potraukiui įtakos turi gyvenimo būdas.

Stresas ar problemos bet kurioje iš šių situacijų gali būti mažo lytinio potraukio moterų priežastys. Pažvelkime į kai kurias priežastis, dėl kurių moterys sukelia mažą lytinį potraukį.

1. Kai moters poreikiai nepatenkinti

Pradėkite pokalbį. Jei nejaučiate noro ar nesidomėkite seksu. Deja, jei jums nepatinka tai, kas vyksta miegamajame, tai gali turėti neigiamą poveikį visai partnerystei.

Deja, kai kuriose partnerystėse vienas ar abu išeina už santykių už seksualinį pasitenkinimą, užuot aptaręs. Jei tai nėra dėl nepasitenkinimo, vis tiek kalbėkite. Praneškite savo partneriui, kad suprantate problemą ir norite ją išspręsti.

2. Chirurgija

Jei galbūt atlikote histerektomiją ar kitą moters chirurginę procedūrą, kuri daro įtaką jūsų kūno įvaizdžiui, tai leis jums jaustis mažiau geidžiamam ir neleis jums užsiimti seksu.

Geriausia būtų rasti būdą, kaip pasikalbėti su savo partneriu ir informuoti juos apie jūsų kūno įvaizdžio problemas. Jūs abu galite apsilankyti pas konsultantą, kad turėtumėte profesionalią nuomonę apie jūsų problemų įveikimą ir įsitikintumėte savo kūnu.

3. Nuovargis

Stresas ir išsekimas nuo kasdienių džiovos gyvenimo aplinkybių yra pagrindiniai veiksniai, kai moteris praranda susidomėjimą savo vyru.

Daugelyje scenarijų, dirbančių aukšto slėgio darbus, vaikų veiklą, namų ruošos darbus, tiesiog nelieka energijos; Daugeliui partnerių nelieka ką duoti.

Jums nereikia ieškoti ženklų, kad moteris nebuvo seksualiai aktyvi, jei ji visada pavargusi.

4. Medicininė būklė

Blogiausia, kad moterims mažo lytinio potraukio, yra pagrindinė sveikatos būklė, pavyzdžiui, padidėjęs kraujospūdis, artritas, seksualinio susijaudinimo sutrikimas, diabetas. Gydymas dėl pagrindinės medicininės problemos gali parodyti kitiems.

5. Prastas gyvenimo būdo pasirinkimas

Kai kurioms moterims gyvenimo būdo ir gyvenimo aplinkybės yra pagrindinis atsakymas į tai, kodėl moterys praranda lytinį potraukį. Pvz., Jei įsitraukiate į nesveikus įpročius, tokius kaip rūkymas, gėrimas, galbūt marihuana ar kiti neteisėti narkotikai, tai turės įtakos susijaudinimui.

Geriausia, ką reikia padaryti.

6. Prasta psichinė sveikata

Psichika gali smarkiai paveikti seksualinį potraukį dėl daugelio priežasčių. Žmonės, kurie užsiima psichinėmis ligomis, įskaitant depresiją ar nerimą, kovoja su noro ir susijaudinimo.

Šioms moterims trūksta susidomėjimo dauguma kasdienių veiklų ir bendras bendras nuovargio jausmas.

7. Didžiulis darbo krūvis

Tie, kurie turi chaotišką gyvenimą.

Todėl tai sukelia per daug streso, kad patirtų norą ar netgi įsitrauktų į seksualines mintis ar fantazijas.

8. Trūksta pasitikėjimo savimi

Kai kurios moterys kenčia nuo išskirtinai žemos savivertės, todėl atsiranda prastas kūno įvaizdis. Kai nepasitikite savimi, tai apima tikėjimą, kad niekas negali tavęs norėti; Todėl jums taip pat trūksta susidomėjimo kitais žmonėmis.

Turėdamos tokią nesveiką mąstyseną, šios moterys neturi jokio tipo libido, kuriai trūksta savo partnerio, jokių fantazijų, jokių masturbacijų, jokių seksualinių minčių jokių seksualinių minčių. Jie neįsivaizduoja savęs toje šviesoje.

9. Bloga seksualinė istorija

Moterys, patyrusios fizinę ar seksualinę prievartą arba turėjo neigiamą seksualinę patirtį. Nėra jokio seksualinio pobūdžio noro ar minties proceso.

Esant tokiai situacijai, būtina kreiptis.

Kai turėsite tinkamą gydymo planą ir surasite geresnį savęs jausmą, tada galite išsiaiškinti, ar moterys yra žemos lytinio libido; Pirmiausia vėl jus randa.

10. Jaučiasi atsiribojęs santykiuose

Moteris ir dažnai vyrai mažiau domisi seksu, jei santykiai turi problemų arba jei partneriai jaučiasi atsiriboję.

Kai du žmonės nuolat įsitraukia į konfliktus arba kai problemos lieka neišspręstos, sunku rasti intymumo tipą, kurio reikia seksualiai bendrauti su tuo asmeniu.

Niekas nenori pereiti judesių. Jei negalite bendrauti per problemas iki sprendimo, seksas nesijaus gerai.

11. Seksualinės problemos

Kai kuriais atvejais moterys patiria skausmingus lytinius santykius ar orgazmo nebuvimą, žymiai mažėjančias noras. Bet, vėlgi, tai yra dalykai, kuriuos gali dirbti specialistas, dažnai turėdamas gerų rezultatų.

12. Menopauzė

Menopauzės metu estrogeno lygis sumažėja, todėl bet kuri moteris mažiau domina seksą. Tai sukelia sausus makšties audinius, todėl seksas gali padaryti skausmingą patirtį. Nors kai kurios moterys menopauzės metu neišgyvena tos pačios patirties, tai dažniausiai sukelia mažą lytinį potraukį moterims.

13. Nėštumas

Nėštumo metu moters hormonai labai keičiasi. Nėštumas ar net žindymas gali paveikti jūsų seksualinį potraukį. Spaudimas rūpintis kūdikiu jūsų viduje ar naujagimis sukelia sklendę seksualiniam važiavimui.

14. Vaistai

Kai kurie vaistai, tokie kaip antidepresantai, kontracepcijos tabletės ar vaistai, siekiant sumažinti kraujospūdį, gali sukelti mažą moterų lytinį potraukį.

Jie gali sumažinti testosterono lygį ir paveikti kūno kraujotaką, todėl moterys yra žemas lytinis potraukis moterims.

15. Miego trūkumas

Tinkamo miego trūkumas gali sumažinti lytinį potraukį. Nors daugeliu atvejų tai nėra sunki priežastis, tačiau jei jūsų partneris kenčia nuo miego apnėjos, jums gali prireikti medicininės pagalbos, norint išspręsti problemą.

Ką galite padaryti, kad padidintumėte seksualinį potraukį

Priešingai populiariems įsitikinimams, nėra rekomenduojama „savaitinė išmoka“ seksualiniam potraukiui. Visi yra išskirtiniai su libido, ir net jūsų susidomėjimas gali periodiškai mažėti, o paskui - „Spike“, atsižvelgiant į gyvenimo aplinkybes.

Paprastai žemas libido yra problema, jei manote, kad taip yra ir jei tai jums kažkas vargina. Kaip minėta, daugelis veiksnių gali sukelti susidomėjimą, pradedant gyvenimo būdu ir baigiant fizine problema, baigiant psichologine problema, kuriai gali būti sprendimų, susijusių su tinkamu gydymu. Su santykiais bendravimas visada yra pagrindinis.

Padidėjęs prarastas lytinis potraukis moterims gali būti sudėtingas, atsižvelgiant į priežastį, tačiau žmonės turi būti susiję prieš norą tam tikrose situacijose.

Kartais, kai vienas partneris pasiekia noro tašką, kitas įsitraukia į gerą knygą, net negalvoja apie norą. Tas partneris visą dieną galėtų sėdėti noro laukdamas, kad jis patirtų, bet tai gali neįvykti.

Taigi gali reikėti padėti. Štai kaip susitvarkyti su žmonos žemu libido.

• Seksas

Atsiųskite savo partnerį sekstį, net jei jie sėdi tame pačiame kambaryje su jumis. Nustebtumėte, ką žmonės sako žinutėse, kad jie dažnai nenori išreikšti žodžiu.

Bet tai yra smagu ir puikus būdas privilioti ir jaudinti vienas kitą.

• Perskaitykite

Skaitykite vienas kitam. Suraskite puikią erotinę knygą ir paeiliui skaitykite ištraukas vienas kitam, susirašinėję ant sofos ar miegamajame su taure vyno. Tiesiog skaitymas draugui yra labai jausminga patirtis.

• Bučiuok

Tiesiog bučiuokis nesitikėdami sekso. Galų gale jūs norite sulaikyti vienas kitą, apkabinti ir galbūt liesti bučiuodamiesi. Tačiau nėra jokių lūkesčių, neleidžiant akimirkai, be streso ir atvira galimybei.

• Pratimas

Aerobiniai pratimai ir pora „Kegel“ treniruotės padarys stebuklus, kad sustiprintų jūsų dubens raumenis, užsiimančius seksualiniu malonumu, pagerinsite jūsų jėgas, mankštindamiesi ir tokiu būdu padidinkite savo libido.

• Venkite streso

Įsitikinkite. Ilgalaikis stresas netgi gali sukelti depresiją ir pakenkti jūsų smegenims.

• Darbas išankstiniame žaidime

Padarykite išplėstinį išankstinį žaidimą, pagerinkite savo santykių kokybę, gerinkite savo seksualinę patirtį ir padidinkite libido. Remiantis tyrimais, 18% moterų orgazmo iš lytinių santykių, o 33.6% moterų reikia klitorio stimuliacijos dėl orgazmo.

• Gera dieta

Įtraukite maistą, kuriame gausu liesų baltymų ir mažai cukraus. Gera dieta, įskaitant daržoves ir vaisius.

• Terapija

Daugelis partnerių norės parodyti palaikymą savo reikšmingiems kitiems. Jūs abu galite kreiptis į sekso terapiją, kad galėtumėte kreiptis į gydymą. Palaikantis partneris, padedantis jums išspręsti problemą, yra daug geriau nei bandyti išspręsti problemą vien.

Išvada

Daugelis moterų kenčia nuo žemo libido. Tai nėra neįprastas kančios ir tai nėra vien tik tam tikro amžiaus moterys. Seksualinio potraukio sutrikimas yra autentiška būklė, paveikianti tokias pateles moteris kaip 20 -ųjų pradžios.

Tai nereiškia, kad visi turi sutrikimą. Tai paprasčiausiai reiškia, kad daugiau žmonių ir teisėtos priežastys ištveria nesidomėjimą seksu pasaulyje, kuriame tiek daug seksualizuojama.

Dažnai tai lemia, kad moterys tam tikru būdu jaučiasi gėda ar tarsi reikia tylėti. Kai išspręsta žinia, kad tai yra reikšmingas klausimas, moterys pradės kreiptis į reikiamą pagalbą labiau nei viena.

Gausite daugiausiai palaikymo iš mylinčio partnerio, bandančio padėti jums išspręsti bet kokias priežastis. Tai gali būti taip paprasta, kaip ir sudėtinga, kaip gauti medicininę priežiūrą.

Pagrindinis dalykas, kurį reikia suvokti, niekas negali nieko padaryti, kad padėtų jums, kol jie nesuvokia. Taigi jūs turite pradėti pokalbį. Daugiau moterų laikysis jūsų pavyzdžio ir kreipsis pagalbos dėl jų seksualinio potraukio sutrikimų ar žemų libido problemų, jei tai padarysite.