15 geriausių būdų būti intymiai be sekso

Šiame straipsnyje

• Kas yra intymumas be sekso?
• Kaip intymumas be sekso naudinga jums ir jūsų partneriui - 5 būdai
• 15 geriausių būdų būti intymiai be sekso
• DUK
• Atimti

Daugelis mano, kad intymumas pasakoja apie liečiamą ir seksualinį, tačiau ne taip veikia intymumas.

Tai tik vienas iš daugelio būdų būti intymiems su kuo. Ar žinojai, kad santykiuose yra įvairių intymumo rūšių?

Išmokę būti intymūs be sekso, tada jūs kuriate tvirtą meilės ir pagarbos pagrindą savo santykiuose. Nereikia visada turėti lytinių santykių, kad jaustumėtės intymūs su savo partneriu.

Sužinokime daugiau apie skirtingą neseksualią intymumo veiklą ir jų naudą.

Kas yra intymumas be sekso?

Intymumas be sekso reiškia artimus emocinius ar fizinius ryšius tarp asmenų, kurie nėra susiję su seksualine veikla. Poros, ypač.

Gilus prisirišimas, pasitikėjimas, atviras bendravimas, abipusė parama ir bendra patirtis, sudaranti intymumo ir ryšių jausmą, gali būti to pavyzdžiai.

Labai svarbu atsiminti, kad intymumas gali egzistuoti įvairiuose santykiuose, įskaitant draugystę ir šeimos ryšius, be romantiškų. Visi šie santykiai galėtų veikti su skirtingais neseksualiais intymumo būdais.

Kaip intymumas be sekso naudinga jums ir jūsų partneriui - 5 būdai

Kai pora sužino būdų, kaip būti intymiai be lytinių santykių, jie taip pat naudojasi daugybe privalumų. Tai ne visada susiję su seksu, veikiau viskas susiję.

Porų konsultacijos taip pat skatina poras įsitraukti į tai, kaip būti intymiai be sekso, kad galėtų mėgautis šiomis privalumais:

1. Patobulintas emocinis ryšys

Įsigiję būdus, kaip būti intymiai be sekso.

Tai ne tik seksas ir daugiau apie dviejų žmonių, kurie myli ir gerbia vienas kitą, emocinį ryšį.

2. Geresnis bendravimas

Kai poros užsiima intymumu be sekso, jos mokosi vertinti bendravimą.

Jie mokosi kalbėti apie savo norus, lūkesčius ir ribas, todėl geriau bendrauti ir suprasti.

3. Sumažėjęs slėgis

Sutelkdamos dėmesį į tai, kaip būti intymiai be sekso, poros gali sumažinti seksualinės veiklos ir lūkesčių spaudimą, sukeldami mažiau streso ir nerimo.

4. Padidėjęs intymumas ir pasitikėjimas

Įsitraukimas į intymią neseksualinę veiklą gali padidinti poros intymumą ir pasitikėjimą, kuris yra stiprių ir sveikų santykių pagrindas.

5. Padidėjęs kūrybiškumas

Sutelkdamos dėmesį į neseksualias intymumo idėjas, poros gali tapti kūrybingos ir rasti naujų bei įdomių būdų, kaip užmegzti ryšį ir ryšį, todėl atsiranda dinamiškesni ir visaverčiai santykiai.

15 geriausių būdų būti intymiai be sekso

Tikras intymumas su kitu atsiranda, kai esame dėmesingi, lengvai ir akimirksniu.

Tu turi būti toks, koks esate, ir jūsų partneris turi būti toks, koks jie yra. Nesvarbu.

Ši komunija tampa įmanoma, kai mes priimame ir praktikuojame skirtingus intymumo elementus.

1. Garbė

Žr. Garbę kaip savo pamatus. Tai reiškia, kad reikia elgtis su savo partneriu, pagarba ir gerumu. Ar tai skamba šiek tiek per daug akivaizdu?

Štai dalykas - norint iš tikrųjų pagerbti savo partnerį, jūs turite juos tikrai žinoti.

Mes linkę daryti išvadą, kaip praturtinti savo partnerio gyvenimą, remiantis mūsų suvokimu, kas jie yra - kas gali būti iškreipta - arba ko jiems reikėjo iš mūsų praeityje. Ar jūsų požiūris į tai, kaip pagerbti jūsų partnerį, būtų pasenęs?

Ką daryti, jei pradėsite būti su savo partneriu? Ką daryti, jei pasirinksite būti dėmesingiems ir siekti supratimo klausydamiesi, užduodami klausimus ir klausydamiesi daugiau?

Greita ir svarbi pastaba - pagerbti ir save - elkitės su savimi, pagarba ir gerumu. Tai nėra nė viena iš jų. Galite žinoti, ko jums reikia tuo pačiu metu, ko reikia jūsų partneriui.

2. Pasitikėjimas

Paprastai, kai kalbame apie pasitikėjimą santykių atžvilgiu, turime omenyje, kad pasitikime kitu žmogumi. Ta pasitikėjimo versija yra labai sąlyginė. Čia yra kitokia perspektyva -

Patikėk, kad jūsų partneris žino, kas jiems tinka.

Tai reiškia juos priimti tokius, kokie jie yra, o ne taip, kaip norite, kad jie būtų. Pasitikėkite garbe, nes pagerbiate savo partnerį, jūs matote, kas jie yra visapusiškesni.

Ką daryti, jei kitą kartą, kai jūsų partneris pasirenka, jūs iš karto nesuprantate, jūs jų nevertinate.

Vietoj to, jūs sutinkate, kad jie tiksliai žino, ką daro. Garsus keblus? Tam reikia pašalpos - pažvelkime į tai toliau.

Susijęs skaitymas: 15 būdų, kaip užmegzti pasitikėjimą santykiais

3. Pašalpa

Išmokoje viskas, kas įvyksta, ir viskas, ką žmogus sako ar pasirenka.

Jūs nesate sužeistas ar įžeistas net tada, kai nesutinkate su kažkieno pasirinkimu. Taip yra todėl. Kitaip tariant, jūs pasitrauki iš sprendimo.

Pasirinkimas sumažinti sprendimą arba visiškai jį pašalinti yra toks laisvas.

Gyvenimas ir santykiai be sprendimo yra erdvus, išsipildęs ir džiaugsmingas. Tai yra didžiulė sritis, taigi, jei įdomu, skaitykite daugiau čia.

Atkreipkite dėmesį, kad esate pašalpoje. Tai neįmanoma, kol jūs praktikuojate pirmąjį elementą, kuris jus „pagerbia.“

Ką daryti, jei kitą kartą, kai jūsų partneris pasirenka nesuprantamą, pasitikite jais (kaip antrame elemente) ir paklauskite: „Kodėl?„Ne kaltinamu būdu, o toliau juos suprasti ir sukurti tuos intymumo lygius.

4. Pažeidžiamumas

Mes vengiame būti pažeidžiami, nes bijome, kad jei atimsime kliūtis, mums trūksta tam tikru būdu ir galbūt bus apleista. Tiesą sakant, taiki, autentiška pažeidžiamumo erdvė yra tobula teritorija, kuria siekiama sukurti intymumą.

Dėl pažeidžiamumo jūs nesiimate, kas jūsų partneris nori, kad būtum. Vietoj to, jūs leidžiate jiems pamatyti ir priimti tave už tai.

Ką daryti, jei leisite savo partneriui pamatyti visus jus be makiažo, sunkią dieną, kai jaučiatės žemyn?

Ir tada nesitikėkite, kad jie jus ištaisys ar kaip jaučiatės. Tai leidžia jums gauti viską, ką jie gali jums dovanoti, be lūkesčių.

Susijęs skaitymas: 16 Galingi santykių pažeidžiamumo pranašumai

5. Dėkingumas

Mano dėka yra tai, kad tai iš tikrųjų yra didesnė už meilę. Meilė yra pagrįsta sprendimu, ir tokiu būdu ji yra sąlyginė. Tai yra kažkas panašaus į tradicinį pasitikėjimo vaizdą.

Pažvelkite į tai:

Aš tave myliu, nes tu mane juokiesi, perkate apgalvotas dovanas ir dalijatės namų ruošos darbais bei vaikų priežiūra.

Ir palyginkite tai:

Esu dėkingas už jūsų nuostabų humoro jausmą, jūsų sugebėjimą pasirinkti tik tinkamą dovaną ir tai, kad jūs prisidedate prie namo ir mūsų šeimos bėgimo.

Pridedant dėkingumo, šie teiginiai tampa kažkuo didesniu. Pabrėžimas ir energija visiškai keičiasi - ji yra atviresnė ir mažiau susiaurinta bei sąlyginė.

Ką daryti, jei parašėte sąrašą to, už ką esate dėkingas už savo partnerį ir pasidalinote juo su jais?

Ką daryti, jei sudarėte sąrašą to, ką esate dėkingi ir už save?

Susijęs skaitymas: 11 būdų praleisti kokybišką laiką su savo partneriu

6. Tikėjimas

Gali būti daugybė būdų, kaip būti intymiai be sekso. Pvz., Galite dirbti su savo tikėjimu eidami į bažnyčią, skaityti Raštus ar net prisijungti.

Jūs ne tik stiprinate savo, kaip poros, ryšį, bet ir dvasinį intymumą.

Apskritai, dvasinis intymumas apima jūsų idėjas, emocijas, įsitikinimus ir patirtį, susijusią su religija, dvasingumu, moraliniais principais ir kitomis svarbiomis temomis. Tai gali padėti jums ir jūsų partneriui ateityje susidurti su iššūkiais.

Ar žinojai, kad religija ir terapija yra susiję? Kokiu būdu galite paklausti. Licencijuotas terapeutas Kati Mortonas paaiškins, kodėl šie du yra tarpusavyje susiję ir kodėl svarbu žinoti, ką daryti.

7. Laisvalaikis

Gali būti daug būdų, kaip parodyti intymumą be lytinių santykių. Pavyzdžiui, dalijimasis pomėgiais, nuotykiais ir kita laisvalaikio veikla tikrai gali sustiprinti jūsų ryšį.

Tai, kiek jūs ir jūsų sutuoktinis praleidžiate laiką kartu kaip pora ir dalijatės vienas kito interesais, vadinama socialiniu intymumu.

Visada gera mėgautis pora veikla. Tai verčia jus būti aktyviems, atverianti mokymosi patirtį, taip pat jūs kartu branginate prisiminimus.

8. Krizė

Bet kokios rūšies situacija, kurią patiriate savo santykiuose. Tai yra tada, kai esate vienas kitam ir padėkite vienas kitam.

Krizės intymumas reiškia, kad parodo vienas kitą empatiją ir palaikymą, kai viskas klostosi blogai. Svarbiausias dalykas yra tai, kad norite palaikyti savo partnerį.

Kartu išgyvenę sudėtingą scenarijų, greičiausiai jausitės arčiau ir labiau įsimylėjęs.

9. Įsipareigojimas jūsų ateičiai

Ar norite sužinoti intymias porų idėjas, o ne su lytimi susijusias?

Intymumas, pagrįstas įsipareigojimu. Tai reiškia ne tik įsipareigojimą savo partneriui, bet ir atsiduoti bendram tikslui pasiekti.

Jūs abu esate pasirengę ir norite aukoti, reikalingas sėkmei, nesvarbu.

10. Pokalbis

Kaip jūs galbūt matėte su kitomis intymumo formomis, efektyvus bendravimas yra gana svarbus. Tiesą sakant, tai yra vienas iš tvirtų santykių pagrindų.

Išmokimas būti intymiam be sekso gali prasidėti nuo gero bendravimo. Intymumas bendraujant yra gebėjimas sąžiningai ir atvirai aptarti savo norus santykiuose.

Šis intymumo lygis leidžia širdies ir širdies diskusijoms apie jūsų lūkesčius, o po to palaiko, supranta jūsų sutuoktinio kritiką.

11. Romantika

Kai kalbame apie romantiką, mes negalime padėti, bet susieti tai su fiziniu intymumu ir meile. Tačiau ar įmanoma fiziškai intymiai be lytinių santykių?

Maisto gaminimas kartu, teikia vieni kitiems masažus, rašo mažas meilės užrašus, padeda atlikti namų ruošos darbus, dainuoja dainą savo partneriui, laikant rankas ir tiesiog groti vienas kito plaukais-visi gali būti romantiški ne seksualiais būdais.

12. Prisiliečia

Patikėkite ar ne, jūs ir jūsų partneris galite pasidalyti būdais, kaip būti intymiai be skverbimosi. Paliečia kaip rankos laikant, glamonėti jūsų partnerio veidą, šiltą apkabinimą ir net ilgas minutes gnybtas yra laikomas intymumu ne seksualiais būdu.

Šios lytėjimo formos yra gydančios ir raminančios. Apkabinimas ar pagarba gali padaryti tiek, kai jūsų partneris patiria stresą ar turi problemų. Tai paguodžia vienas kitą be žodžių.

13. Supratimas

Gebėjimas keistis idėjomis ir požiūriais, kuriuos gerbia jūsų sutuoktinis.

Tai gali būti taip paprasta, kaip kalbėti apie knygą ar ginčytiną, kaip diskutuoti apie politiką ar religiją. Jūs ir jūsų partneris taip pat galėtumėte aptarti skirtingus požiūrius ar mintis, nepaisant temos.

Panašiai kaip emocinis intymumas, intelektinis intymumas sukelia atvirumą ir artumą. Tai suteikia saugią aplinką, kurioje galima aptarti sunkius dalykus, nebijodami būti išjuokti.

14. Įveikti konfliktą

Santykiai pablogėja, jei pora atsiduria beprasmiuose argumentuose, kad jie negali išspręsti.

Net laimingiausios poros retkarčiais kovoja! Kadangi neišvengiamai kils konfliktas, būtina jį išspręsti ir mokytis iš jo.

Konfliktų intymumas yra gebėjimas valdyti konfliktus ir suteikti jiems galimybę sustiprinti jūsų santykius.

Konfliktų valdymas yra vienas iš svarbiausių sėkmingų, ilgalaikių santykių elementų. Kiekvienas iš jūsų stengiasi tapti geresne savęs versija, naudinga jūsų santykiams ir kaip jūs elgiatės su konfliktu.

Susijęs skaitymas: 23 patarimai, kaip įveikti jūsų konflikto vengimo problemą santykiuose

15. Buvimas

Buvimas savo sutuoktiniui yra vienas maloniausių būdų būti intymiems be sekso.

Tai reiškia, kad klausote savo partnerio, kai jiems reikia vėdinti. Tai reiškia, kad esate jiems prieinami streso ar vienatvės metu.

Priverskite savo partnerį jaustis lyg jie yra jums gerais ir blogais laikais yra intymumo ženklas.

DUK

Pažvelkime į labiausiai užduodamus klausimus, susijus.

Kas yra intymumas be sekso?

Intymumas be sekso dažnai vadinamas neseksualiu intymumu ir būna įvairių formų.

Tai apima artimų, mylinčių ir pasitikėjimo santykius, kuriems būdingas atviras bendravimas, palaikymas ir bendras patirtis.

Ne seksualinės intymumo formos gali būti tokios pat išsipildytos ir svarbios kaip seksualinio intymumo. Galite įtraukti gilius pokalbius, pasidalyti asmeniniais jausmais ir mintimis, užsiimti bendra veikla ir pomėgiais ir tiesiog mėgautis vienas kito kompanija.

Kas nutinka, kai tau trūksta intymumo?

Intymumo trūkumas santykiuose gali iš esmės paveikti ir sukelti įvairių emocijų, tokių kaip izoliacija, susierzinimas, nelaimingumas ir nepasitenkinimas.

Tai gali sukelti emociškai atsiriboti nuo savo partnerio ir tolimo, o tai pakenkia pasitikėjimui ir mažina santuokinę laimę. Kartais intymumo trūkumas net gali sukčiauti.

Dėl intymumo trūkumo taip pat gali būti sunku bendrauti, o tai gali sukelti nesusipratimų ir argumentų, kurių negalėsite išspręsti.

Santykiai be intymumo taip pat gali sukelti žemą savivertę, o tai gali sukelti nepalankius jausmus ir neužtikrintumą.

Norint užkirsti kelią neigiamam intymumo trūkumo jūsų santykiams poveikiui, svarbu dalyvauti veikloje, kuri skatina emocinį ir fizinį artumą, pavyzdžiui, praleisti kokybišką laiką kartu, įsitraukti į intymius pokalbius ir fizinius prisilietimus.

Atimti

Kodėl svarbu išmokti skirtingus būdus, kaip būti intymiai be sekso savo santykiuose?

Seksualinis intymumas taip pat yra geras ir malonus, tačiau kartais seksualinis suderinamumas išnyksta. Štai kodėl neseksualus intymumas taip pat yra toks pat svarbus.

Geros žinios yra tai, kad gali būti daugybė būdų, kaip pasidalyti ir kurti intymumą su savo partneriu ne seksualiais būdais.

Tiesiog nepamirškite, kad norint išlaikyti intymumą, tiek seksualinį, tiek ne seksualų, reikia abiejų partnerių pastangų ir yra svarbus sveikų, įgyvendinančių santykių aspektas.