15 tylos pranašumų santykiuose

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia tylėti santykiuose?
• Gali tyla paveikti santykius?
• Ar tylus gydymas veikia?
• Kaip naudoti tylųjį gydymą?
• Kodėl tylus gydymas toks efektyvus?
• 15 tylos pranašumų santykiuose
• Išvada

Kai esate vedęs ar pasimatytis. Tai neturi sukelti jokio rūpesčio. Skaitykite papildomos informacijos apie tylųjį gydymą ir 15 būdų tylėti santykiuose gali būti naudinga.

Ką reiškia tylėti santykiuose?

Kai tyli savo santykiuose, jūs visą laiką nekalbate. Kai kuriais atvejais galite tylėti, kai nesutinkate su savo drauge, arba kitu metu galite pasirinkti susilaikyti nuo kalbėjimo visą dieną.

Tiesa ta, kad tyla kalba apie santykius dėl daugelio priežasčių. Pvz., Jums gali nereikėti kalbėtis su savo partneriu, nes jums abu yra patogūs vienas su kitu, net kai nekalbate pokalbį.

Be to, jūs galite neuždaryti burnos, kad nesakytumėte ką nors skaudančio, arba dėl to, kad tavo draugas pakenkia jūsų jausmams.

Nepriklausomai nuo to, kodėl pasirinkote tylėti.

Susijęs skaitymas: Kaip nutraukti tylą santykiuose: 10 paprastų žingsnių

Gali tyla paveikti santykius?

Tyla gali smarkiai paveikti santykius. Galbūt jūs tylūs santykiuose, nes jūsų partneris pasakė tai, kas kenkia jūsų jausmams. Kai nereaguojate į tai, ką jie turi pasakyti, tai gali priversti juos suvokti, kad jie yra nesąžiningi ir atsiprašyti.

Be to, neatsakydami į griežtą kritiką, jūs nieko nesakėte, dėl. Jūs taip pat galbūt užkirsti kelią dideliam argumentui.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie bendravimą santykiuose, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Ar tylus gydymas veikia?

Tylus gydymas yra pagrindinė tylos dalis santykiuose. Iš esmės tokio tipo gydymas apima nekalbant su savo drauge tam tikru laikotarpiu. Yra būdų, kaip tai gali pagarbiai elgtis su jumis, tačiau, kita vertus, kiekvienas gali tai panaudoti nepagarbiai.

Tyrimai rodo, kad kai jūs ir jūsų partneris prieštarauja, gali būti naudinga tai išreikšti jiems. Tačiau visais atvejais tai gali būti neįmanoma. Kai to nėra, gali tekti pasinaudoti tylu santykiuose.

Tai kurį laiką reikia nieko nesakyti savo partneriui, tačiau daugeliu atvejų nereikia jų ignoruoti. Vietoj to, jūs galite pasirinkti nekalbant apie problemą, sukeliančią nesantaiką, arba pasiimti kelias minutes sau, kai esate nusiminęs ir turite rinkti savo mintis.

Kaip naudoti tylųjį gydymą?

Kai norite panaudoti tylą santykiuose, turėtumėte užtikrinti, kad nesate grubūs savo partneriui. Kai kuriais atvejais tylus gydymas naudojamas baudžiant asmenį ar pasivaikščioti, tačiau neturėtumėte elgtis taip.

Tai padėtų, jei apsvarstytumėte galimybę naudoti tylą bendraudami. Tai reiškia, kad jūs galite tylėti, kai neturite ką pridėti prie pokalbio, stengtis nesakyti kažko skaudų ar žinoti, kad viskas yra įtempta, ir norite to laukti.

Būtina efektyviai bendrauti santykiuose, todėl priimtina nekalbėti su savo partneriu, kai nėra ką pasakyti, arba norite pasirinkti geriausius situacijos žodžius.

Kodėl tylus gydymas toks efektyvus?

Tylus gydymas gerai veikia dėl tylos galios santykiuose. Kai vienas asmuo ką nors sako, o kitas asmuo tylėja, užuot ginčijantis ar eskalavęs daiktus, tai gali paskatinti glaudesnį ryšį.

Pakaitomis, kai žmogus tyli, norėdamas patekti į savo partnerį ar pakilti, tai taip pat veiksminga, nes jis gali veikti. Nepaisydami savo draugo naudodamiesi tyliu gydymu, jie gali priversti arba pasakyti, ko norite. Štai kodėl svarbu nepiktnaudžiauti tyliu gydymu. Apsvarstykite galimybę jį naudoti tokiu būdu, kuris nepakenks jūsų partnerio jausmams.

15 tylos pranašumų santykiuose

Čia pažvelkite į daugybę tylos pranašumų santykiuose, į kuriuos galbūt norėsite atsižvelgti.

1. Suteikia laiko mąstyti

Viena praktinių priežasčių tylėti yra ta, kad turėsite laiko galvoti apie tai, ką norite padaryti ar pasakyti toliau. Galbūt neturite ką pridėti prie pokalbio ar argumentų, kuriuos turite su savo sutuoktiniu. Puiku nieko nesakyti, kol nustatysite geriausią atsakymą.

Kai kuriais atvejais mąstymas apie jūsų veiksmus pagerina emocinį intelektą. Emocinis intelektas padeda suprasti, kaip turėtumėte elgtis ir kaip bendrauti su kitais.

2. Neleidžia jums pasakyti skaudžių dalykų

Kai tu iš karto nieko nesakai, kalbėdami su kuo nors ar nesutinkantis su jais, tai gali užkirsti kelią pasakyti ką nors skaudų. Kitaip tariant, tyla santykiuose gali leisti užkirsti kelią įžeisti savo draugą, kai norite ką nors pasakyti iš karto.

Paimkite vos keletą papildomų sekundžių, kad galvotumėte prieš kalbant, gali padaryti didelę įtaką.

3. Gali parodyti, kad esate patenkintas

Būti tylu kartais yra geriausias veiksmas. Galbūt jūs ir jūsų draugas kartu žiūrite televizorių ir dalijatės užkandžiais. Jūs abu galite mėgautis savimi, ir tuo metu gali būti mažai priežasčių kalbėtis tarpusavyje. Buvimas tylu pagerina neverbalinio bendravimo įgūdžius, o tai gali būti gana svarbu.

4. Leidžia klausytis

Kai tuoj pat nekalbate pokalbyje, turėsite galimybę klausytis, ką sako kitas žmogus. Tai gali būti naudinga, ypač jei jie bando pasilenkti jums už palaikymą.

Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei jums prireiktų pagalbos, o mylimasis neklausė to, ką turėjote pasakyti, ir kalbėjotės per tave. Viena iš priežasčių, kodėl tyla yra galinga santykiuose, yra ta, kad ji leidžia galvoti apie dalykus, užuot elgiamas.

5. Sukelia mažiau argumentų

Kitas faktas apie tylos galią santykiuose yra tas, kad jis gali sukelti mažiau argumentų. Kai tau bloga diena ir esate nusivylęs, jūsų partneris gali tylėti ir leisti viską nuimti nuo krūtinės.

Tai nebūtinai blogas dalykas. Tai gali jums reikšti, kad jiems rūpi ir nori, kad jūs išpūstumėte garą.

6. Saugo tave akimirką

Uždaryti burną taip pat gali jus išlaikyti, ypač jei jums patinka leisti laiką su savo partneriu.

Jei kada nors turėjai ypatingų akimirkų su savo drauge ir tada juos nutraukė kažkas, kalbantis ar keliantis triukšmą, tai greičiausiai jums bus prasminga. Tai galėtų paaiškinti, kaip tyla santykiuose gali padaryti didelę įtaką.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip turėti kokybišką laiką su savo partneriu

7. Padeda jums atkreipti dėmesį

Jei nekalbate, net kai kas nors su jumis kalba, tai padeda atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta per visą patirtį.

Jūsų sutuoktinis gali šauktis, kokie jie nusivylę, ir atkreipdami dėmesį, galbūt galėsite išspręsti kai kuriuos jų rūpesčius, kai jie baigs pasakyti jums savo požiūrį.

Be to, tylėti, užuot ginčijęsi atgal, galėtų pagerinti derybų įgūdžius.

Galite išreikšti, kaip klausėtės, ką jie turėjo pasakyti kitą kartą, kai jums reikės ką nors nuimti nuo krūtinės. Jei jūsų draugas jus gerbia, jie leis jums tai padaryti, nes buvote jiems pagarbus. Tai yra vienas iš pagrindinių tylos komponentų santykiuose.

8. Galite suplanuoti kitą žingsnį

Nekalbėjimas gali padėti nustatyti, ką darysite ir toliau. Jei jums sunku susitarti su savo partneriu, gali tekti apsvarstyti visas galimas galimybes.

Kai nesikreipiate į bevaisį elgesį ar ginčijatės su savo drauge. Tai taip pat gali pagerinti jūsų atsparumą, todėl galite eiti su srautu ir priimti sprendimus sau.

9. Gali užauginti jūsų ryšį

Papildomas tylos svarbos santykiuose aspektas yra tas, kad tai gali padėti jums užmegzti ryšį. Kai esate pusryčių viduryje ir galite ten sėdėti ir patogiai valgyti, nesijaudindami nepatogiai, tai gali reikšti aukštą lengvumą tarp jūsų dviejų. Tai gali būti esminė ilgalaikių santykių dalis.

10. Padeda nusiraminti

Užuot kalbėję, kai jautiesi, kad esate žodžiu užpultas, gali būti naudinga tylėti. Tai taip pat suteiks laiko nusiraminti ir užkirsti.

Savo žodžių laikymasis padeda kontroliuoti emocines reakcijas.

Kai vienas asmuo dažnai sako dalykus dėl savo emocijų, tai gali būti naudinga, kai kitas santykių asmuo to nedaro. Be to, sustabdydami save nuo paslėpimo, galite padėti efektyviau bendrauti.

11. Tai gali būti naudinga sveikatai

Kažkas, ką reikia atsiminti apie tylą santykiuose, yra tai, kad tylėjimas gali būti naudingas jūsų sveikatai kai kuriose situacijose. Jei nesiginčijate su savo draugu ar sakote, kad neturite omenyje, nes esate nusiminęs, tai gali sumažinti stresą ir nerimą.

12. Gali padėti atsipalaiduoti

Kartais galbūt nekalbate su savo partneriu, nes nežinote, ką pasakyti. Tačiau kai galėsite tylėti ir nereikia atsargiai pasirinkti savo žodžių ar jaudintis dėl to, ką pasakysite toliau, tai galėtų leisti šiek tiek atsipalaiduoti. Galbūt galėsite būti su savo partneriu nesilaikydami pokalbio.

13. Galite bendrauti be žodžių

Kai kurioms poroms jie gali bendrauti be žodžių keliais skirtingais būdais. Pagalvokite apie tai, ar yra dalykų, kuriuos jūsų partneris rodo, kaip jie jaučiasi.

Jie gali jums pabūti iš viso kambario arba žiūrėti į veidą, kai jie nusivylė. Šie dalykai leidžia bendrauti nenaudojant žodžių. Apsvarstykite, ar tai atsitiks jūsų santykiuose.

Susijęs skaitymas: Neverbalinio bendravimo svarba santykiuose

14. Suteikia laiko pasveikti

Kalbėjimas iškart po jūsų partnerio sako tai, kas kenkia jūsų jausmams ar įžeidimams. Tačiau tylos praktika santykiuose gali suteikti jums laiko, kurį reikia išgydyti ir įveikti jų pateiktas pastabas, kurios jus nuliūdino.

15. Gali palengvinti įtampą

Net jei jūsų draugas nenorėjo jums pasakyti ką nors grubaus, vis tiek gali prireikti tylėti dėl jų pateikto komentaro arba kai nesutinkate.

Tai gali palengvinti tam tikrą įtampą, o po kurio laiko jums gali nebevartoti jos. Galima atleisti savo partneriui, nesakydamas nė žodžio jiems.

Išvada

Tylos nustatymas santykiuose gali būti naudingas dalykas, kai ji tvarkoma teisingai. Taip yra todėl, kad tylėjimas gali palengvinti įtampą, leisti jums apsvarstyti, ką daryti ar pasakyti toliau, ir tai taip pat gali būti puikus būdas priartėti prie vienas kito.

Įsitikinkite, kad esate tylūs ir pagarbūs, užuot naudoję tylųjį gydymą kaip priemonę pakenkti savo partneriui. Jei pastebite, kad tai darote, arba jūsų draugas yra, gali reikėti apsilankyti pas terapeutą, kad gautumėte papildomos paramos. Be to, prašau, padarykite viską.