13 ženklų, kad esate savanaudis savo santykiuose

Būti įsimylėjimui yra puikus jausmas ir jūs visi esate pasirengęs būti geriausiu meilužiu ir gerai praleisti laiką procese. Tačiau meilė turi teisingą mokymosi ir kompromiso laipsnį. Jei jau seniai buvote įpratę turėti savo kelią arba kurį laiką nesiėmėte, jūsų savarankiška dvasia kartais galėtų paversti savanaudiškumą santykiuose. Tai ar jūs tiesiog esate savarankiškai išsivadavęs iš gamtos ir neišmokote pirmauti niekam kitam.

Nors noras pirmiausia patenkinti savo poreikius nebūtinai yra blogas dalykas, jis gali būti niokojantis, jei visada esate savanaudis santykiuose ir tai gali pakenkti jūsų partneriui. Kai pradedamas ignoruoti jų reikšmingus kitus poreikius ir traktuoja juos užuojautos ir rūpesčio trūkumu, santykiai paprastai pradeda būti akmenuoti.

Nors čia būtina dirbti su savimi, taip pat puiki idėja yra ieškoti profesionalios pagalbos. Bonobologijoje yra patyrusių konsultantų grupė, su kuria galėtumėte kreiptis dėl daugelio klausimų. Šiuo atveju kalbėjomės su Kranti Sihotra Momin (M.A., Klinikinė psichologija) Norėdami gauti daugiau įžvalgų, kaip apibrėžti ir spręsti savanaudiškumą santykiuose.

13 ženklų, kurie rėkia, kad esate savanaudis savo santykiuose

Turinys

• 13 ženklų, kurie rėkia, kad esate savanaudis savo santykiuose
  • 1. Jei tai nėra jūsų kelias, tai yra greitkelis
  • 2. Jūs manote, kad visada teisus
  • 3. Niekada nevertini savo partnerio nuomonės
  • 4. Jūs sutelkiate dėmesį į argumentą „laimėti“
  • 5. Po kovos visada atsiprašo jūsų partneris
  • 6. Jūs visada stengiatės kontroliuoti
  • 7. Jūsų poreikiai visada būna pirmieji
  • 8. Jūs dažnai kaltinate savo partnerį
  • 9. Esate profesionalas manipuliuodamas savo partneriu
  • 10. Jūs visada konkuruojate su savo partneriu
  • 11. Jūs turite pasitikėjimo problemų
  • 12. Jaučiate, kad esate geresnis jūsų partnerio sandoris
  • 13. Jūs nieko neatnešate į santykius
• Kaip savanaudiškumas naikina santykius

Norėdami gauti sveikus, mylinčius ir subrendusius santykius, jūs ir jūsų partneris turite galvoti apie vienas kito jausmus. Empatija eina kartu su meile. Svarbu pirmiausia suvokti, kad esate savanaudis, o tada dirbkite su savimi, kad iš tikrųjų padarytumėte ryšį su žiedu.

„Būti savanaudiškam yra tada, kai jūs nuosekliai įdedate„ aš “prieš„ mes “intymiuose santykiuose“, - sako Kranti ir priduria: „Kartais mumyse taip įsitraukė į tai, kad nesuvokiame, kad mes nesuvokiame, kad mes“ būti savanaudiškam ar skaudžiai tam, kurį mylime.“

Buvimas partneriu, kuris sako skaudžius dalykus, yra nenuoseklus ir savanaudis, galiausiai gali priversti kitą asmenį patraukti kištuką į santykius ir išsiskirti. Protinga atsiminti, kai pastebite daugybę dažnų argumentų ir atsižvelgiate į savo pareigas partnerystėje. Kai pradėsite užduoti klausimą: „Ar aš savanaudis savo santykiuose?„Nustebsite dėl mažų dalykų, kurie ateina į galvą, kurias reikia atkreipti dėmesį.

„Savanaudiški žmonės ne visada žino, kokį poveikį jų veiksmai daro kitiems, todėl kiekvienam svarbu priversti savanaudišką asmenį žinoti, ką jie pastebi apie savo veiksmus, taip pat apie save“, - perspėja Kranti perspėja.

Mes suapvalinome 13 ženklų, kad jūs užmezgate savo santykius apie jus, užuot puoselėję stiprią, dovanojamą ir imdamasis partnerystę, kuri privers jūsų meilę ilgiau trukti.

1. Jei tai nėra jūsų kelias, tai yra greitkelis

„Aš iš prigimties argumentuojamas“, - sako Kelsey. „Ir man patinka, kad viskas būtų padaryta. Tai gali būti viskas, pradedant nuo to, kaip stalo įrankiai yra išdėstyti ant valgomojo stalo, iki to, kaip turėtų būti vedamas pristatymas darbe. Mano partneris dažnai pabrėžia, kad aš retai teikiu kitiems žmonėms galimybę daryti savo kelią ar net manyti, kad gali būti kitas būdas. Aš dirbu prie to, bet tai sunku.“

Žmonėms, kurie yra įpratę daryti dalykus, dažnai sunku bendradarbiauti ar pripažinti, kad yra ir kitų būdų, kaip daryti dalykus. Jiems tai signalizuoja apie kontrolės praradimą ir gali padaryti juos drebančiais. Intymiuose santykiuose tai gali reikšti savanaudišką vaikiną ar merginą ir atmesti savo partnerio pasiūlymus ar požiūrį.

Pagalvok apie tai. Kai jūs ir jūsų partneris įsitraukiate į diskusiją, ar visada paaiškėja, kad tavo žodis yra paskutinis? Ar jūs netgi priverčiate savo partnerį atsisakyti jų pačių laimės ir verčiate juos atsisakyti argumento? Jei neturite to savo kelio, ar pradedate pykti ar grasinkite, kad suteiksite savo partneriui tylų gydymą?

Šis elgesys per ilgą laiką gali sukelti pasipiktinimą jūsų partneriu, todėl baigėsi santykiai. Jei turite įprotį visada turėti paskutinį žodį ir mesti tinkamą.

2. Jūs manote, kad visada teisus

Klausyk, niekam nepatinka savęs teisingas gręžinys. Patikėk mumis, net jūsų partneris, kuris teigia, kad tave myli, nesvarbu, nori, kad sustosite. Nesvarbu, koks gerai perskaitytas, išsilavinęs ar gerai išvažiuotas, tu ne viską žinai. Ir darant prielaidą, kad jūs darote, yra jūsų santykių nužudymas.

Tai yra pagrindinis savarankiško asmens ženklas - nesugebėti sutikti, kad jie kada nors klysta. Jie jaučiasi pranašesni ir sujaudina kiekvienas, kuris galvoja kitaip. Jie iš tikrųjų eis į bet kokį ilgį, norėdami įrodyti, kad jie visada teisūs. Ar tai skamba šiek tiek kaip tu?

Jei turite netinkamą pranašumo kompleksą. Gerai atidėti savo ego ir atsisakyti to Dievo komplekso. Ar kada nors girdėjau apie frazę: „Klysta yra žmogiška?„Eik, žiūrėk į viršų!

3. Niekada nevertini savo partnerio nuomonės

- Palauk, - sakai. „Ką jūs turite omenyje, kad šiuose santykiuose yra daugiau nei viena nuomonė?Taip, kadangi jūs nesate santykiuose su savimi, galbūt norėsite pripažinti, kad jūsų partneris taip pat turi mintis, jausmus ir nuomones. Ir jie gali skirtis nuo jūsų.

„Aš pasimatydavau. „Jis manė, kad jis mane sužavėjo savo žiniomis apie maistą ir vyną, tačiau tai mane labai erzino. Ir jei aš išdrįsčiau nuomonę, jis mane uždarytų taip, lyg tai neskaičiuotų.“

Jei jūsų santykiuose visada tikitės prioritetinio elgesio, nes manote, kad esate svarbesnė būtybė ir jūsų nuomonė turi būti vertinama labiau, tai yra vienas iš aiškių ženklų, kurie esate savanaudiški santykiuose. Ne tik tai, kad jūs arogantiškai darote prielaidą, kad kitas jūsų reikšmingas dalykas neturi galimybės užimti pozicijos.

Kartais galite jaustis, kad net neverta paprašyti savo partnerio nuomonės. Neatrodo kaip labai sveiki santykiai, ar tai daro? Abipusė pagarba yra didelis dalykas bet kokiuose santykiuose ir tai apima jūsų partnerio minčių, nuomonių, požiūrio ir jausmų gerbimą.

4. Jūs sutelkiate dėmesį į argumentą „laimėti“

Žiūrėk, aš jaučiu tave. Man patinka laimėti argumentai - tai taip nepaprastai patenkinti. Tačiau kai kurie išmintingi žmonės kartą pasakė, kad kartais santykiuose turite pasirinkti būti teisingam ir buvimui kartu. Ir jei jūs pasirenkate teisingai kiekvieną kartą, tikėtina.

Niekas tau nesako paleisti kiekvieną argumentą. Bet pagalvokite apie tai, kaip toli einate laimėti argumento. Jums nerūpi, ar tai kenkia jūsų partneriui. Jūs nedvejodami paspauskite visus jų mygtukus, net sakydami apie tai, ką žinote.

Susijęs skaitymas: 8 būdai pagarbiai kovoti su sutuoktiniu

Jūs ketinate bet kokiu mastu laimėti argumentą, nes savanaudiškam asmeniui laimėti yra viskas, kas svarbu. Jums prarasti argumentą yra silpnumo ženklas, o jūsų ego priverčia kovoti.

Tiesą sakant, jei pažiūrėtumėte pakankamai atidžiai, suprastumėte. Jei jums įdomu: „Ar aš esu savanaudis savo santykiuose?“Tai gera vieta rasti jūsų atsakymą.

Štai patarimas: laimėti kiekvieną argumentą santykiuose nepadarysite ypač laimingų. Arba suteikite jums laimėtą asmenybę. Gerai, mes sustosime.

5. Po kovos visada atsiprašo jūsų partneris

Žodis „atsiprašau“ tikrai nėra jūsų žodyne. Tiesą sakant, atsiprašydamas, jums atrodo, kad palaikote ir prisipažinsite, kad klydai. Ir mes visi žinome, kad to nekenčiate!

Visos poros kovoja, tačiau jei ieškote ženklų, kurie esate savanaudis, pastebėsite, kad žmonės, turintys savanaudiškų partnerių, greičiausiai atsiprašys, net jei jie nėra kalti. Jūs visada linkę gintis ir kasti kulniukus, tai reiškia, kad tai visada buvo, visada jūsų partnerio klaida.

Jūs emociškai manipuliuojate jais galvodami, kad jie visą laiką klysta, be galo sunku praryti savo pasididžiavimą ir visada galų gale kaltinti savo partnerį. Žinoma, laimingos poros taip pat kovoja, tačiau jos atsigauna ir nežaidžia kaltinimų žaidimų.

Jei neprisimenate, kada paskutinį kartą nuoširdžiai atsiprašėte po kovos, esate savanaudis santykiuose ir atėjo laikas pasidaryti pakeitimus.

6. Jūs visada stengiatės kontroliuoti

Jums tiesiog patinka būti kontroliuojamu. Savo gyvenimo, visų kitų gyvenimo, įskaitant jūsų partnerį. Jums dominavimas ir kontrolė yra lygiaverčiai galiai. Ir galia yra tai, kas jums patinka, kas verčia jaustis kaip nugalėtojas. Esate toks įsitikinęs, kad tai, ką nusprendėte, yra geriausia, ką reikia padaryti, niekada neatsitiks, kad tai gali būti toksinis bruožas, naikinantis jūsų santykius.

Vienas iš jūsų santykių savanaudiškų ženklų yra tai, jei per daug žmonių jus vadina kontrolės keistuoliu, o ne mėgstamu, keistu būdu. Savanaudiškumas naikina santykius, o jei jūs nuolat bandote kontroliuoti savo partnerį ir santykius, tai greitai gali virsti nepatogiu išsiskyrimu.

Gerai norėti turėti kryptį, norėti, kad jūsų partneris būtų geresnis ar geresnis. Bet jūs turite leisti jiems gyventi ir augti savo tempu, o ne perimti visą savo gyvenimą.

7. Jūsų poreikiai visada būna pirmieji

„Mano buvusios merginos mėgstamiausia frazė buvo:„ Aš noriu “,-sako Wyatt. „Nesvarbu, ko aš ar kas nors kitas norėjau, reikėjo patenkinti jos poreikius, jos poreikiai buvo svarbūs. Aš galėčiau norėti mėsainio, bet mes gaudavome makaronų. Aš galėčiau norėti likti namuose, bet mes išeidavome, nes tai buvo tai, ko ji norėjo. Norėčiau pakalbėti apie savo dieną, bet jos dieną visada buvo svarbiau aptarti.“

Vienas iš ženklų, kuriais esate savanaudis santykiuose, yra tada, kai manote, kad jūsų poreikiai yra daugiau nei visi kiti. Esate įsitikinęs, kad niekas neturi tokio sunkaus laiko, kaip jūs.

Vėlgi, tai gali sukelti didelį pasipiktinimą santuokoje ar santykiuose. Jūsų partneris gali šiek tiek tylėti ir tada galiausiai jie pradės visiškai apleisti savo poreikius, kad pirmiausia patenkintų jūsų poreikius, arba jie tiesiog pasitrauks iš santykių.

Tai, mano drauge, yra dar vienas stiprus rodiklis, kai esate savanaudis santykiuose ir vienas iš savarankiško asmens, kuris savo santykius su jais sukuria tik apie juos, požymių.

8. Jūs dažnai kaltinate savo partnerį

Kitas iš požymių, kad santykiuose esate savanaudis. Kelionės kaltės yra aiškus psichologinio manipuliavimo ir prievartos požymis. Jūs, savo taktika, pavyksta priversti savo partnerį jaustis kaltas dėl bet ko, kas nėra padaryta jūsų keliu.

Kitaip tariant, jūs sakote savo partneriui, kad jie turėtų jaustis baisiai dėl savęs, nes viskas tiksliai nepasirodė, kaip jūs jų norėjote. Ir tai nutinka kiekvienas laikas, kai nesate patenkintas, kaip viskas.

Kaltės keliavimas yra baisi, pasyvi agresyvi forma, kaip išdėstyti jūsų nepasitenkinimą mylimam žmogui. Tai sukuria įspūdingai nesveikus santykius ir neabejotinai pabrėžia jūsų savanaudiškumą santykiuose.

9. Esate profesionalas manipuliuodamas savo partneriu

Taip tu esi! Prisiminkite, kaip jūs nesulaikėte sekso ir tylėjote šaltoje tyloje, kol jūsų partneris pasidavė tam, ką norėjote? Jūs iš tikrųjų galvojate ir kuriate nesveiką taktiką, kad jie veiktų pagal jūsų norą. Kai jūsų partneris turi kitokį požiūrį į ką nors, jūs jų nepaisote, kol jie pasiduos.

Dėl to gali būti labai įskaudinta jūsų partneris ir jie gali pradėti turėti kartumą jums, net jei jie to neparodys iš karto. Atminkite, kad sukauptas kartumas ir negatyvumas yra labiau linkęs į santykius skausmingą ir staigią pabaigą.

Susijęs skaitymas: 22 blogi įpročiai, kurie sugadina santykius

10. Jūs visada konkuruojate su savo partneriu

Jei jūsų partneris gauna naują darbą ar gerą atlyginimą, nesijaučiate laimingas, o sutelkite dėmesį į tai, kaip jį įveikti. Paprasčiau tariant, jūs matote juos kaip konkurentą, o ne partnerį. Ne tik tai, kad jums sunku dirbti darbe, tikiesi.

Jūs visada konkuruojate su savo partneriu ir netgi tikitės.

Nors puiku būti konkurencingam pasaulyje, kuriame „Pastabos mantra“ yra „Tinkamiausias išgyvenimas“, konkuruojanti su savo partneriu ar vaikščiojimas per visą juos, tik paruošia kelią į priekį, kad karčiais laikais į priekį.

11. Jūs turite pasitikėjimo problemų

Tu esi savanaudis ir tai žinai. Taigi akivaizdu. Jūs niekada nesuteikiate 100% santykių ir manote, kad kitas asmuo tai padarys ir. Dėl šios priežasties jūsų santykiai ilgai neilgai neina.

Turėti svarbiausių pasitikėjimo klausimų, neturinčių jokios tikėtinos priežasties. Bet jūs turite atkreipti dėmesį, kad santykiuose yra savanaudiškumo pasekmių.

12. Jaučiate, kad esate geresnis jūsų partnerio sandoris

Jūsų pranašumo kompleksas verčia patikėti, kad jūsų partneris yra ydingas, o jūs esate tobulumo pavyzdys. Jūs dažnai garsiai sakote, kad jie nėra „pakankamai geri tau“. Nesvarbu, ar tai jų fizinė išvaizda, ar psichologiniais klausimais. Ir kur jūs to nedarote, tai tikriausiai nėra reikšminga.

Tai veda jus į dar vieną didelį lūkestį - tikimybę, kad jūsų partneris pakeis save tuo, ko norite, „patobulinti“ ir sutapti su jūsų standartais.

13. Jūs nieko neatnešate į santykius

Atrodo, kad niekada neduodate jokių pastangų į santykius; veikiau jūs tik skundžiatės, kad tai nėra tai, ko tikėjote “. Jūs esate neatsiejamas nuo savo partnerio laimės, o jūsų planai dažniausiai sukasi apie savo pomėgius ir patinka.

Jūs niekada nesikišate į kompromisą ar net jei tai darote, tai dažniausiai yra palankumas. Niekada nebandote atsipūsti po nesantaikos ir vis tiek nusiminsite, jei jūsų partneris nesuteikia jų visko santykiams.

Laikui bėgant, tai gali priversti jūsų partnerį nusivylęs ir norėti nutraukti santykius. Ir ar tu netgi kaltinti juos?

Per trumpą laiką jūs turite laisvę būti savanaudiška, tačiau laikui bėgant savanaudiškumo pasekmės privalo pasivyti jus.

Kaip savanaudiškumas naikina santykius

Jei galite susieti su daugeliu šių savanaudiškų požymių santykiuose, turite žiūrėti į vidų ir atlikti keletą pakeitimų, kaip elgiatės su kitais, ypač savo partneriu.

Būti savanaudišku ir pirmiausia atsidurti, kartais yra skirtingi dalykai. Kai esi savanaudis.

Jūs sąmoningai darote tai, ką žinote, gali kažkam pakenkti vien todėl, kad galite ir norite, nepaisant savanaudiškumo pasekmių. Jūs dažnai laikote savo partnerį savaime suprantamu dalyku. Bet pasitikėk mumis, jie to nepanaudos amžinai.

Čia yra keletas būdų, kaip savanaudiškumas naikina santykius:

1. Jūsų partneris jaučiasi nemylimas/nepagrįstas: Kai esate savarankiškai susipainiojęs santykiuose, jūs turite visą savo dėmesį ir norite, kad ir jūsų partneris būtų. Tai privalo priversti jūsų sutuoktinį jaustis nereikšmingu ir nemyliu. Jie patirs dėmesio stoką, o tai lemia kitą tašką
2. Jie pradeda pasipiktinti: Pasipiktinimas kyla dėl to, kad jūsų partneris atiduoda viską santykiams, tačiau vos iš to nieko negaili. Jie pradės gaudyti jūsų savanaudišką elgesį ir jūsų poreikį būti teisingam visą laiką, nepaisant pasekmių
3. Kovos jūsų santykiuose padidėja: Kai kažkas nepatenkintas santykiuose, jie pradeda projektuoti šį nelaimingumą argumentų forma. Jūsų partneris pradės rinkti daugiau kovų su jumis, nes jie nėra patenkinti tuo, kaip jūs su jais elgiatės
4. Jūsų partneris nustoja pasiduoti kiekvienam jūsų paklausai: Kadangi jie elgiasi jūsų savanaudišku elgesiu, jie nustos pasiduoti kiekvienai jūsų užgaidai ir išgalvotai, kaip jie buvo įpratę. Tai gali jus supykdyti ir sukelti daugiau muštynių, bet galbūt atėjo laikas skirti minutę, kad apmąstytumėte save?
5. Jie kalba su jumis apie tai, kaip viskas nesiseka: Jūsų partneris gali bandyti su jumis bendrauti apie tai, kaip, jų manymu, viskas neveikia, ir jie jaučiasi nelaimingi. Jei/kai ​​jie tai padarys, stenkitės jų klausytis ir nesikišti į kaltinimą.
   Jei tikrai norite
6. Jūsų partneris randa ką nors kitą: Jei, nepaisant to, kad jie išreiškia savo jausmus jums, jūs ir toliau esate tvirtas ir einate greitkeliu į pragarą, jūsų partneris gali atsidurti tam, kas juos vertina labiau nei jūs kada nors darėte
7. Santykiai baigiasi: Kai jūsų partneris nebegalės to priimti, jie baigs santykius. Arba vienas iš jūsų argumentų gali per daug įkaisti ir jūs užbaigiate santykius dėl akivaizdžių ego problemų. Nesvarbu priežasties, santykiai gali baigtis negražu pabaiga
8. Jums sunku judėti toliau: Nepaisant to, kas baigė santykius, jūs žinote, kad pagrindinė jo priežastis buvo jūsų savanaudiškumas. Galite pabandyti tai paneigti, bet tai padės jūsų sąžinei. Štai kodėl jums gali kilti problemų judėti po išsiskyrimo ir rasti naują partnerį, jei nepataisysite savo būdų.

Kranti pabrėžia, kad žmonės kartais yra savanaudiški, kad apsaugotų savo pačių interesus. Jie gali bijoti daugiau padaryti dėl kitų, jei tai patenkins jų pačių poreikius „Backburner“. Tačiau kartais, ypač intymiuose santykiuose, tai tampa toksišku bruožu ir daro santykius dinamiškus vienpusius.

„Prioritetas tikslams, gerbiant kitų laiko, sveikų santykių ribų palaikymą ir gerovę, be savo interesų, visada svarbu atsižvelgti kuriant ir palaikant ryšius“,-sako Kranti ir priduria: „Kiekviename santykiuose, nesvarbu, ar tai būtų platoniškos, ar romantiškos , Partneriai vienodai atiduoda ir paima vienas nuo kito, nesvarbu.“

„Bet santykiai su savanaudišku žmogumi reiškia, kad jie išgauna jūsų meilę ir meilę, neduodami mainais. Jie mano, kad jų reikia daugiau, nei jums reikia “, - priduria ji.

Taigi, kaip jūs keičiatės? Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti. Kol kas nepanikuokite, tiesiog eikite ir atsiprašykite savo partnerio ir padirbėkite, kad jūsų santykiai būtų sveiki - jums abiem.

Šie 10 dalykų yra geresni už seksą ir kiekviena pora turėtų išbandyti šiuos

Ar poros turėtų turėti tikslų? Taip, poros tikslai tikrai galėtų padėti ..

Kiek savęs turėtumėte duoti santykiams?