11 būdų, kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli

„Širdies sudužimas, kai sulaužytas yra garsiausia kada nors tylus.“ - Carroll Bryant. Kiekviena meilės istorija atneša galimybę baigti, sulaužytos širdys ir gyvenimas pasikeitė amžinai. Nors kai kurie atsiskyrimai yra abipusiai, yra tokių, kur vyras palieka tavo širdį gabalėliais, nors jūs vis dar jaučiate jį. Kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli?

Kaip iš tikrųjų? Kaip paleisti mylimą žmogų, kuris negali būti su tavimi? Na, surinkite savo jėgas ir tai, kokią širdį liko, ir perskaitykite toliau. Kalbėjomės su patarėjais Prerna Dhingra (M.A. Klinikinė psichologija) ir Shazia Saleem (psichologijos magistrai), kurie specializuojasi skyrybų ir skyrybų konsultacijose, apie tai. Mes esame čia, kad padėtume jums pasiimti gabalus ir išgydyti širdį.

Kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli - 11 būdų

Turinys

• Kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli - 11 būdų
  • 1. Norėdami pereiti nuo skausmingo širdies skausmo, turite nutraukti kontaktą
  • 2. Skirkite laiko iki Wallo, tu negali „atsikratyti“ sudaužytos širdies
  • 3. Žinok, kad gerai juos mylėti, bet iš tolo
  • 4. Kaip įveikti sulaužytą širdį: parodyk sau meilę
  • 5. Sužinojus ką nors naujo, padės įveikti sulaužytą širdį
  • 6. Atsikratyti prisiminimų
  • 7. Sudarykite ramybę su praeitimi
  • 8. Pagalvokite apie tai, kaip galėtumėte pasikeisti
  • 9. Neskubėkite judėti toliau
  • 10. Pažvelkite į ateitį
  • 11. Atminkite, kad vėl mylėsite

Atsisakyti nuo to, ką giliai myli. Bus dienų ašaros ir pūtimas, sielvartas ir įniršis, neigimas ir pasipiktinimas bei grynas liūdesys ir netektis. Jei bandote užvaldyti jūsų sugadintus santykius ar pergyventi jūsų sukeltą išsiskyrimą, taip pat kaltinsite save, bandydami išsiaiškinti, ką darėte neteisingai, net ir kovodami, kad įveiktumėte žmogų, kurį giliai myli.

Prerna sako: „Emociškai atsiribojimas nuo kažkieno kyla su daugybe iššūkių, nes tai ne tik tas asmuo, kurį turime atskirti. Kai kuriems žmonėms pasinerti į darbą ir pomėgius pasirodo vaisingi, kol jie bus pasirengę dirbti, kad paleistų savo prisirišimą.

„Kitiems, siekiant sistemingo jų prisirišimo, gali būti naudinga. Bet kokiu atveju, kreiptis.

„Pavyzdžiui, jei prisirišimas yra todėl, kad abu jie ilgą laiką buvo kartu, ir tai yra įprotis, kurį sunku atsisakyti, tada pamažu kurti naujus prisiminimus ir įpročius, kad būtų sukurta asociacija ir asociacija Pririšimas prie mūsų pačių iš minėto partnerio.“

Shazia priduria: „Peržvelgti širdies skausmą reiškia supratimą, kad emocijos nėra nuolatiniai bruožai - jos nuolat keičiasi priklausomai nuo kitų išorinių ir aplinkos veiksnių. Kai mes atpažinsime, pripažinsime, apdorojame ir nukreipiame juos teigiamai, viskas pradeda kristi į vietą. Užuot sutelkę dėmesį ar pabrėždami, kaip atsiriboti santykiuose, eidami į srautą ir prioritetą mūsų pačių laimei, tikrai bus skirtumas.“

Kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli, yra skausmingas ir ilgas procesas, tačiau tai nėra neįmanoma. Mes sugalvojome 11 būdų, kaip padėti jums susitvarkyti ir paleisti santykius, kai vis dar juos mylite.

Susijęs skaitymas: Kodėl aš stebiu savo buvusįjį socialinėje žiniasklaidoje: ekspertė pasakoja, ką daryti

1. Norėdami pereiti nuo skausmingo širdies skausmo, turite nutraukti kontaktą

Mes pradedame nuo nepaprastai sunkaus, ar ne? Bet jei jūs vis dar mylite santykius. Tai reiškia, kad „Miss You“ tekstai, neblaivūs skambučiai ir nevažiavimas pro jų namus. Jei galite šiek tiek išjungti savo socialinę žiniasklaidą, taip pat padarykite tai.

Išleisti ką nors, kurį vis dar mylite, iš tikrųjų reikia paleisti. Žvelgdami į jų nuotraukas socialinėje žiniasklaidoje vėl ir vėl, arba siunčiant tą, atrodytų, nekenksmingą tekstą.

„Man tai buvo sunkiausia dalis, nukirsta“, - prisipažįsta Tatjana, kuri su savo partneriu Adrianui buvo nepatogus išsiskyrimas. „Radau nuolat kreiptis. Po taško mano draugai ištrynė jo vardą iš mano telefono ir neleis man pažiūrėti į socialinę žiniasklaidą. Tai buvo tikrai, tikrai sunku, bet aš turėjau tai padaryti.“

Jūs turėsite atlikti sunkią meilės terapiją, kai naršote, kad peržengtumėte sulaužytą širdį. Jei galite dalyvauti savo drauguose, jums reikės, kad kas nors pasiimtų jūsų telefoną ir automobilio raktus, kai pasiryžote atsiųsti „draugišką tekstą“ arba „tiesiog važiuokite, kad pamatytumėte, ar jis yra namuose“.

2. Skirkite laiko iki Wallo, tu negali „atsikratyti“ sudaužytos širdies

Nors reikalinga sunki meilė, taip pat reikia skirti laiko liūdėti. Daryk vingį. Užsisakykite sūrio picą su visais priedais, užsisakykite visą pyragą ir žiūrėkite be proto televizorių, leiskite sau daryti viską, kas padeda įveikti sulaužytą širdį, ypač kai judate be uždarymo.

Retkarčiais būkite nepagrįsti ir dramatiški („Aš niekada daugiau niekada nemylėsiu!“) Ir leiskite savo angelui, paaugliams, jei tai padeda. Pripažinkime, kad mes visi esame paaugliai, kai kalbama apie meilę.

Naktį praleiskite su draugais ar apsistokite su savo šilta kompanija, gausu vyno, skanių kokteilių ir šokolado, kol jūs sėdite, šiukšlių vyrai ir kalbėkite apie tai, kokie jie yra be galo nenaudingi (jūs vėl juos mylėsite ne Bet kokiu atveju). Tuo pačiu metu pažiūrėkite į be marškinėlių Chriso Hemswortho nuotraukas ir kalbėkite apie tai, kaip jis jums būtų daug geresnis atitikimas jums.

Peržengdami sulaužytą širdį, jūs turėsite būti protingi ir sutikti, kad santykiai tam tikru metu baigėsi. Bet dabar duokite sau reikalingą išlaikymą. Jei gulėjimas prakaituose su sausainių ir audinių dėžutėmis yra jūsų proceso dalis, jūs einate tiesiai į priekį. Nunyks, atsineškite visas ašaras ir snukį, kurį galite sukaupti. Kartais, norint įveikti giliai mylimą žmogų, jums to reikia.

Atminkite, kad tai yra riboto laiko pasiūlymas. Neribotą laiką tiesiog reiškia, kad vieną dieną pabusite ir suprasite, kad per mėnesį neplaudėte plaukų. Pajuskite savo jausmus, bet pasirinkite save vieną dieną vienu metu.

„Sveikas būdas susitvarkyti būtų nesipriešinti jūsų emocijoms“, - sako Prerna. „Verkti, kai jautiesi, pasidalyti savo jausmais su savo artimaisiais, kai norėsite, ir leisti sau laiko nuliūdinti tai, kas jums reikėjo tiek daug, taip pat, kaip jūs leidote sau laiką įsimylėti pirmoji vieta.“

3. Žinok, kad gerai juos mylėti, bet iš tolo

Atėjo laikas kažkokiam sudėtingam sielos ieškojimui. Kiek mes dažnai norime, kad meilė buvo gerai elgiamas.

Aiškiai tariant, atsakymas į „Kaip įveikti sulaužytą širdį, kai vis dar jį myli?“Nenutraukti jo mylėti. Nesvarbu, kiek jūs su tuo kovojate, kiek įtikinate save, kad esate virš jo, yra didelė tikimybė, kad meilė liks.

Atspėk ką, tai gerai. Paleisti ką nors, ką vis dar myli. Jūs paleidžiate santykius, kuriuos palaikėte su jais, paleidžiate romantiką ir visa tai, kas su ja buvo, išskyrus meilę.

Tai iš tikrųjų gali būti puikus dalykas. Kai pagaliau patekote į vietą, kurioje nebesuartini iki ašarų apie juos, kai esate visiškai nauji santykiai ir jaučiatės puikiai, visada galvojate apie juos švelniai ir geros valios. Palinkėsite jiems gerai ir norėsite, kad jie būtų laimingi. Gal vieną dieną net į juos įsitrauksi į juos ir būtumėte tikrai laimingi.

Susijęs skaitymas: Kaip judėti toliau, kai vis dar įsimylėjęs savo buvusįjį

„Vėl susitikti su savo buvusiuoju“ yra sudėtinga “, - perspėja Prerna. „Tai nėra lengva, jei neatlikote darbo ir tik užgniaužėte savo jausmus.

„Jei įveikiate ką nors, ką matote kiekvieną dieną, tai dar griežtesnė, tačiau pabandykite įvertinti, kokios galimybės leidžia pajusti savo jausmus išlaikant atstumą. Galbūt kambaryje turėdamas buferinį žmogų arba kelis dienas pakeisite savo maršrutą, kol pereisite nuo skausmingo širdies skausmo, padės.

„Remdamiesi tuo, kaip baigėsi jūsų santykiai ir ar nusprendėte būti nuoširdus, ar ne, galite suteikti savo buvusį draugišką sveiką, jei manote. Po to. Neleisk, kad jūsų jausmai kauptų, nes jie visi išeis į sprogimą, o tai nėra sveika.“

4. Kaip įveikti sulaužytą širdį: parodyk sau meilę

Meilė sau yra mūsų mėgstamiausia meilė. Sąžiningai, vienas geriausių būdų paleisti mylimą žmogų, kuris negali būti su tavimi, yra pakeisti savo dėmesį nuo jų ir į save. Jei esate dirbantis žmogus, įmeskite save į darbą.

Gal net ieškokite naujo darbo, tempo ir vaidmens pasikeitimo, tai, kas jums iššūkį ir atitraukia jūsų mintis nuo išsiskyrimo. Taip pat, tikiuosi, dabar baigsite savo pynimo etapą, todėl parodykite sau meilę. Tai padės jums įveikti sulaužytą širdį.

Gaukite naują kirpimą, eikite apsipirkti, nusipirkite tą seksualią kulnų porą ar tą šauniai atrodantį kaklaraištį, kurį žiūrėjote per amžius. Perdarykite savo namą, nusipirkite sau gėlių, apsirenkite ir pasiimkite save į datas į gražias kavines ir restoranus.

„Po išsiskyrimo su partneriu buvau taip baisiai žemas“, - sako Lois. „Jaučiausi pasiklydusi ir neverta meilės ir nieko nedariau, kad jaustumėtės gerai. Tada mano gimtadieniui draugas užsakė man masažą ir mani-pedi. Kažkas iš manęs kilo toks džiaugsmas. Jaučiau, kad pagaliau turiu atskirą save mylėti, ne santykiuose ir išsiskyrime.

„Kol man gailisi, būčiau padaręs bet ką, kad atsikratyčiau sulaužytos širdies. Kas žinojo SPA dieną? Na, bent jau tai privertė mane pradėti atsigauti “, - pridūrė Lois.

„Meilė sau ir rūpinimasis savimi padės pasveikti. Tai apima sveikų ribų nustatymą ir leidimą sau ištverti ir suvokti praradimo skausmą bei būti atvirai pokyčiams ir teigiamiems dalykams “, - pataria Shazia, pataria Shazia.

5. Sužinojus ką nors naujo, padės įveikti sulaužytą širdį

Tavo santykiai ir jūsų vyras visą šį laiką buvo jūsų aistros. Dabar, kai jų nebėra, po išsiskyrimo jausitės tuščias. Negalima pasinerti į depresijos tuštumą po išsiskyrimo. Suraskite naują aistrą ir nuskandinkite dantis!

„Aš visada norėjau išmokti važiuoti motociklu, bet niekada to nepadariau“, - sako Joanne. „Ir tada mano 4 metų partneris išsiskyrė su manimi ir aš nežinojau, ką su savimi daryti. Aš praleidau savo dienas žvilgsniu, verkdamas, keršydamas, beveik maldaudamas jį sugrįžti ... nė vienas iš jų nebuvo sveikas.“

Tada Joanne internete rado moterų jojimo klubą ir užsiregistravo. Ji išmoko važiuoti motociklu, kaip ja rūpintis, ir netrukus pats ir su grupe pakilo ant ilgų juokų. „Jau praėjo 8 mėnesiai ir aš jaučiuosi kaip naujas aš. Man kartais vis dar liūdna, bet išmokti ką nors naujo man priminė, kad yra tiek daug gyventi. Be to, aš dėviu šauniausias odines striukes ir jojimo batus!- Ji šypsosi.

Jums nereikia eiti ieškoti artimiausio „Harley Davidson“ salono, nebent tai yra jūsų dalykas. Prisijunkite prie knygų klubo, maisto gaminimo grupės arba sužinokite naują kalbą. Ten yra visas pasaulis. Galvok apie tai, tai yra tobula motyvacija.

Taigi, jei jums įdomu, kaip įveikti sulaužytą širdį, atsakymas gali būti toks paprastas, kaip nuvalyti nešvarumus iš tos senos gitaros, apie kurią pamiršote. Esmė yra rasti sveiką lizdą, kad galėtumėte atitraukti save nuo neigiamų minčių, kurios niekada nesibaigia. Atminkite, kad skirtingiems žmonėms gali būti skirtingas procesas, kuris gali būti skirtingas, taigi, jei pasinerkite į senus pomėgius.

Susijęs skaitymas: Solo kelionių idėja moterims patvirtinti laisvę

6. Atsikratyti prisiminimų

Mes žinome. Jo dantų šepetėlis tikriausiai vis dar yra jūsų vonios kambario puodelyje. Galbūt aplink namą yra jūsų dviejų nuotraukų, o kava, kuri jam patinka, vis dar yra virtuvės spintelėje.

Atėjo laikas atsisakyti savo namų ir širdies. Tai niekam nėra gerai, jei kasdien turite savo buvusio memorandumą. Nėra taip, kad jūs vis dar mylite širdį, kai jį vis dar myli, jei jo veidas ir jo daiktai žvelgia į tave iš kiekvieno namo kampelio.

Jūs žinote, kad negalite įveikti savo buvusio, kai vis dar matote juos visur. Supakuokite viską, ką jis liko jūsų vietoje, ir nusiųskite jam atgal. Jei nesate toje vietoje, kur galite tai padaryti, atiduokite juos arba išmeskite. Laikas sukurti visiškai naują gyvenimą ir jums nereikia senų likučių visur.

Fizinis prisiminimų valymas ir ištrinimas taip pat padės šiek tiek išvalyti jūsų protą. Tai padės jums leisti kam nors eiti emociškai, kuris aiškiai nebeveikia, kad tave pradžiugintų. Visiškai viskas gerai, kad kai kuriuos laimingesnius prisiminimus iš praeities jūsų galvoje, tačiau nepamirškite suteikti vietos naujiems.

7. Sudarykite ramybę su praeitimi

Kai paleidžiate žmogų, kurį myli, bet tai jus skaudina, nesunku taip įsijausti į praeities įskaudinimą ir kovas, kad negalite galvoti apie praėjusias dienas be pykčio ir liūdesio.

Sandoris yra tas. Kai išsiskyrimas yra šviežias, kiekviena mintis apie jūsų ankstesnius santykius, pasakojo ankstesni žodžiai, o praeities darbai sukels giliai neigiamus jausmus.

Jūs nuolat būsite užklupti liūdesio, pasipiktinimo ir pykčio, ir kadangi jūs gana daug galvosite apie praeitį, šis negatyvumas taps užburtu ciklu, pasivysite su jumis kiekvieną kartą, kai tavo protas vilioja praeitį.

Šiek tiek sušvelninkite. Pripažinkite, kad tai, kas padaryta, yra padaryta, kad galbūt paliko randus, su. Įvertinkite, kad nors jūsų ankstesni santykiai nutraukė jūsų širdį, tai taip pat paliko jus stipresnius ir labiau išmoktus meilės būdų.

Išmokite pažvelgti į savo praeities ir savo praeities meilę ramiai, o gal net ir šiek tiek meilės. Žinoma, jūs visada galite jausti tą mažą skausmą, tačiau nėra jokios priežasties, kad tai turi būti visiškai skausminga.

Susijęs skaitymas: Taikymo su savo praeitimi: 13 išmintingų patarimų

Prerna sako: „Kiekvieno susidūrimo mechanizmai yra skirtingi ir juos riboti iki kelių, būtų nesąžininga. Kai kurie gali bandyti maldos, kad įveiktų sulaužytą širdį, kai kurie gali norėti to palinkėti. Nors kai kurie gali turėti sveikesnių darbo mechanizmų, susijusių su savo sielvartu, susijus.

„Vienas yra uždaryti iš savęs. Suprasti tai vien todėl, kad jis pasibaigė, nebūtinai reiškia, kad jis neturėjo vertės, kai egzistavo. Turėti šeimos ir draugų palaikymo sistemą yra neabejotinai naudinga ir labai skatinama, kad būtų išeitis išreikšti savo jausmus.

„Jei buvo pomėgių ar veiklos, kurias nustojote daryti ar neradote laiko, kai buvote santykiuose, aš labai siūlyčiau grįžti pas juos lėtai“, - sako Prerna.

8. Pagalvokite apie tai, kaip galėtumėte pasikeisti

Jei dalis jūsų širdies skausmo bando užvaldyti santykius, kuriuos sugadinote ar įveikėte jūsų sukeltą išsiskyrimą, nesigilinkite. Verčiau pagalvokite apie ką ir kaip galėtumėte pakeisti meilę ir santykius. Kokie teigiami, nauji dalykai gali atnešti ateičiai meilę, kuri ateis jūsų keliu? Nei vienas iš jų nereiškia, kad su jumis yra kažkas katastrofiškai.

Atminkite, kad visi daro klaidas. Gal jūs ir jūsų buvęs partneris nebuvote tame pačiame puslapyje apie santykius. Gal tu kovojai nešvariai ir nepadarei teisingai. Galite daug galvoti, bet pakeisti savo požiūrį.

Vietoj „ką aš padariau neteisingai?“Apsvarstykite galimybę pereiti prie„ Ką aš galiu padaryti teisingai kitą kartą?Tai reiškia, kad jūs praleidžiate ne valandas ir dienas. Kai paleidžiate žmogų, kurį myli, bet tai jums skaudės, tai pakenks dar daugiau, jei kaltinate save vėl ir vėl ir ieškote visko, kas daro jus nevertą meilės. Būkite malonūs sau, kai apdorosite savo sielvartą.

Prerna paaiškina: „Įvertinkite save ir supraskite, kodėl darėte tai, ką padarėte, iš kur jis kilo, ir tai, kas jus motyvavo. Jei dienos pabaigoje jūsų partneris nusprendė nutraukti santykius, taip yra todėl, kad jie laikė savo ribą ir čia nėra nieko blogo.

„Svarbu atsiminti, kad išsiaiškinote, kodėl darėte tai, ką padarėte, taip pat kaip galite sustabdyti savęs tai daryti ateityje. Tačiau tai neatmeta to, kad niekada nenorėjote pakenkti savo partneriui, bet jūs tai padarėte, ir jie laikė jus atsakingais. To reikia gerbti.“

9. Neskubėkite judėti toliau

Ar kas nors pasakė „atgarsį“? Klausyk, mes nepritariame sveikam flirtui ir seksui, jei manote, kad tai padės. Bet skubėjimas tiesiai į atgarsio santykius ar pabėgimas nebus geriau išgydęs jūsų sulaužytą širdį.

Skirkite sau šiek tiek laiko, kol pradėsite atkreipti dėmesį į tą hottie darbe ar mėgstamame bare. Ne tai.

Nuoldas į atgarsio santykius nesuteikia laiko pasveikti, o tai reiškia, kad jūsų piktas, kartaus, liūdnas aš pradedate naują romantišką ar seksualinį ryšį, neturėdamas laiko tobulėti. Jūs nenorite įsitraukti į naują meilę. Skirkite sau laiko, vėl susikurkite, pasiimkite savo širdies gabalus, kol pasiūlysite juos kažkam naujam.

Sunku išgydyti sulaužytą širdį, o už jos už jos esančio mokslo mums gali prireikti iki 18 mėnesių, tačiau tai paprastai priklauso nuo jūsų santykių ilgio ar gylio ir nuo to, kaip apdorojate išsiskyrimą. Taigi, užuot bandę atitraukti savo kelią per sielvartą, pabandykite stengtis pagerinti save prieš šokinėdami laivą.

10. Pažvelkite į ateitį

Mes kalbėjome apie taikos sudarymą su praeitimi, tačiau kada jūs aktyviai pradedate žiūrėti į priekį, o ne žvelgti atgal? Kai paleidai ką nors emociškai ir po išsiskyrimo jaučiatės tuščias, ateitis atrodo niūri, tarsi tai nenaudinga žiūrėti į jį. Klausimas: „Kaip įveikti sulaužytą širdį?“, Yra vienintelis dalykas, kuris yra jūsų galvoje, ir atrodo, kad niekada negalėsite rasti galutinio atsakymo.

Paimkite tai vieną dieną vienu metu ar net valandą vienu metu iš pradžių. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos padarysite kitą valandą, tada vakare, paskui rytoj, tada kitą savaitę, tada gal net kitą mėnesį. Suplanuokite sau mažai malonumų. Gražus arbatos puodelis, savaitgalis, diena, kai miegate ir poilsio kambaryje, dieną, kai klaidžiojate po mėgstamą knygyną ir pasielgsite nepertraukiamu skaitymo laiku.

Pagalvokite apie atostogas, kurias galbūt norėsite pasiimti, dalykus, kuriuos norite padaryti aplink namą, net ir naują aprangą, kurią norite debiutuoti, ir proga, kur norite jį dėvėti. Pasirengimas yra ypač geras būdas įveikti savo buvusįjį, kai vis dar juos matote.

Kiekvieną dieną sudarykite darbų sąrašą, jei tai padeda. Tai taip pat suteiks jums rutiną ir užims jus, tuo pačiu suteikdami tikslo jausmą ateinančiam laikui. Naudokite keletą maldų, kad peržengtumėte sulaužytą širdį, jei tai jums padeda, tiesiog įsitikinkite. Jūsų laukia ateitis, jūs ką tik turite žengti link jos žingsnis po žingsnio.

11. Atminkite, kad vėl mylėsite

Mes žinome, žinome, nesijaučia, kad jūsų širdis kada. Bet, patikėk ar ne, tai bus. Atsidaryti naujai meilei yra bene pati baisiausia gydymo proceso dalis, tačiau tai taip pat yra viena iš gyvybiškai svarbiausių. Labai pagunda išdaryti save, įtikinti save, kad meilė atneša ne ką kita, o skausmą ir širdies skausmą, kad mums geriau be meilės savo gyvenime.

Pasitikėk mumis. Meilė - ta slapta, nesandari, maišytukai panaši meilė - grįš į jūsų gyvenimą. Būti atviram tam. Pripažinkite, kad tai nebus ta pati meilė, kurią turėjote anksčiau. Tiesą sakant, jūs nesate tas pats asmuo, koks buvote anksčiau. Meilė, širdies skausmas ir atsigavimas keičia jus, taip pat jūsų suvokimą ir meilės lūkesčius.

Mūsų supratimas, kaip išgydyti sulaužytą širdį ir už jos ribų. Neuždarykite savęs ir negyvenkite nuolat bijodami, kad leidimas meilei, meilei ir norui atgal į jūsų gyvenimą dar kartą sunaikins jūsų širdį.

Kaip mes sakėme, kiekviena meilės istorija kyla su širdies skausmo rizika - mes negalime to išvengti. Tačiau visiškai ištuštinti mūsų meilės gyvenimą yra siaubingai vienišas ir varginantis būdas gyventi.

„Meilė daro tave geresniu žmogumi“, - pataria Shazia. „Jei tarp dviejų žmonių viskas nepasiteisintų, tai nebūtinai reiškia, kad jie negali judėti toliau ir būti patenkinti kažkuo kitu. Emociškai supratimas ir naršymas savo jausmais teisinga linkme padės įveikti širdies skausmą. Atminkite, kad visas gydymas prasideda nuo savęs.“

Jaustis tuščia po išsiskyrimo yra jausmas, kuris vis labiau atitinka. Tačiau niekada nepamirškite, kad naujos meilės, naujos svajonės ir aistros ateis užpildyti tą tuštumą. Šiek tiek tikėjimas, kai kurie pūlingi ir atvira, nors ir randuota širdis.

10 būdų atsisveikinti su mylimu žmogumi

Ar aš kada nors rasiu meilę? 10 priežasčių būti optimistinėms

Atsisakyti meilės? 18 priežasčių persvarstyti