11 dalykų, kurie nutinka santykiuose be pasitikėjimo

Patikėjimo ir meilės koreliacija yra esminė kuriant sveikus santykius. Kaip kadaise cituojanti „The Beautiful Zendaya“, „santykiai be pasitikėjimo yra tarsi telefonai be paslaugų. Ir ką jūs darote su telefonu be aptarnavimo? Jūs žaidžiate žaidimus.„Tai sunkus faktas, kuris puikiai apibendrina tai, kas nutinka, kai santykiuose trūksta pasitikėjimo. 

Kai jis susisiekė su psichologu Jayantu Sundaresan. Pasitikėjimas yra labai svarbus santykiuose, nes tai padeda mums sutelkti dėmesį į gerus partnerio aspektus. Jūsų partneris stovės šalia jūsų per storą ir ploną, kai jūs abu iš jūsų įsitvirtinsite. Šis pagrindas yra pastatytas lėtai, kai mes suprantame savo partnerį.“

Anksčiau išmokau vertingų pamokų, kur nepasitikėjimas plinta kaip gaisras santykiuose. Priežastis, dėl kurios, manau, pasitikėjimas yra svarbesnis nei meilė, yra ta, kad meilė yra akli, bet pasitikėjimas nėra. Pasitikėjimas yra racionalus, o meilė yra skubėjimas. Pasitikėjimas kažkuo yra logiškas poelgis, tuo tarpu kažkas vyksta spontaniškai, dažnai nekontroliuojant jo.

Galite įsimylėti tiek žmonių, kiek norite, ir tiek kartų, kiek nori jūsų širdis. 

Ar santykiai gali veikti be pasitikėjimo?

Turinys

• Ar santykiai gali veikti be pasitikėjimo?
• 11 dalykų, kurie nutinka santykiuose be pasitikėjimo
  • 1. Jokio patikimumo 
  • 2. Nėra saugaus uosto 
  • 3. Dalykai, kurie nutinka santykiuose be pasitikėjimo - bendravimo suskirstymas
  • 4. Trūkumai amplifikuojami 
  • 5. Emocijų protrūkis
  • 6. Vengsite leisti laiką tarpusavyje
  • 7. Dažnos mintys apie įtarimą ir išdavystę
  • 8. Privatumo invazija į santykius be pasitikėjimo
  • 9. Išsiveržęs į prevencinius išpuolius
  • 10. Neištikimybė
  • 11. Santykiai be pasitikėjimo gali lemti išsiskyrimą
• DUK

Jayantas sako: „Yra daugybė užsiėmimų, kuriais galima sukurti ar atstatyti pasitikėjimą santykiais. Mums reikia partnerio, kuris klausytų mūsų giliausių minčių ir jausmų, kurie jas supras ir patvirtins juos. Nepasitikėjimas neleis mums atsiverti savo reikšmingoms kitoms. Santykiuose be pasitikėjimo jūs nesate nei priimate, nei dovanojate meilę.

„Abu jūs ribojate save vienas nuo kito ir pažaboju santykių augimą. Nepasitikėjimas santykiais neleis atsipalaiduoti tarpusavyje. Santuokoje be pasitikėjimo ir pagarbos netikėsite kitu žmogumi, nesvarbu, kiek nekaltumo įrodymų jie guli priešais jus. Daugybė šilumos ir ugnies apima santykius, laukdami, kol visa tai sukels „Ablaze“.

„Santykiuose nėra realaus judėjimo, nes niekas nenori judėti į priekį. Taigi santykiai be pasitikėjimo yra niekas.„Jums reikia pasitikėjimo, norint sukurti tvirtą pagrindą ir patirti besąlygišką meilę. Arba santykiai netrukus pradės banguoti ir žlugti. Jums reikia pasitikėjimo, kad būtų patogu su vienu kitu. Tai verčia mus jaustis saugiems savo meilužio akivaizdoje. Tai verčia mus jaustis saugomi ir mes pradedame pasikliauti savo partneriu.

Tačiau santykiai be pasitikėjimo negali ilgai trukti. Kaip sakė Jayantas, santykiai be pasitikėjimo yra tarsi automobilis be dujų. Ir kiek galima keliauti be dujų? Netoli. 

Susijęs skaitymas: Jūsų santykių pagrindas yra silpnas, jei matote šiuos 8 ženklus

11 dalykų, kurie nutinka santykiuose be pasitikėjimo

Pasitikėjimas pastatyti reikia laiko. Įsivaizduokite, kad susitinkate su kuo nors socialinėje žiniasklaidoje. Jūs pradedate su jais bendrauti. Jūs netgi kalbate su jais vaizdo skambučiais. Jūs žinote, kur jie gyvena ir ką jie daro pragyvenimui, vis dėlto prieš susitikdami su jais praleidžiate laiką. Pasitikėjimas yra būtinas, kai kalbama apie visų rūšių santykius. Žemiau yra tai, kas vyksta santykiuose be pasitikėjimo. 

1. Jokio patikimumo 

Jayantas sako: „Santykiai be pasitikėjimo iš abiejų pusių neturės jokio patikimumo. Kaip jūs judate į priekį santykiuose, kai negalite pasikliauti savo partneriu? Norėdami išlaikyti santykius, turite pasikliauti vienas kitu. Nepatikimumas gali vykti įvairiomis formomis. Tarkime, kad jūsų partneris žada laiku grįžti namo vakarieniauti, tačiau kiekvieną dieną jie grįžta nepaprastai vėlai.

„Nepanašus partneris negali būti priklausomas, nes jie ką nors pasakys, bet darys priešingai tai. Negalite pagilinti savo ryšio su partneriais, kai jų žodžiai ir veiksmai nesutapsčia.„Patikimumas yra esminis santykių aspektas, nes patikimas asmuo yra nuoseklus ir gali būti pasitikima. 

2. Nėra saugaus uosto 

Jayantas sako: „Santykiai yra tarsi saugos antklodė. Saugus uostas, prie kurio galite grįžti namo dienos pabaigoje ir jaustis saugiai ir apsaugoti. Kiekvienuose santykiuose turėtų būti emocinis saugumas. Mes visi esame žmonės, kovojantys su milijardu dalykų mūsų kasdieniame gyvenime. Kai nėra saugaus uosto, mes nesijaučiame apsaugoti nuo žalos ir sprendimo. Santykiuose be pasitikėjimo ir pagarbos visada trūksta saugumo ir priklausymo jausmo. Jūs netgi galite jausti, kad kitas asmuo jus naudoja.“

Kai pasitiki santykiais, grįžtate namo pas žmogų, kuris nori parodyti savo priežiūrą ir meilę jums. Ši meilė ir meilė puoselėja mūsų būtį. Mūsų psichinė sveikata daugiausia priklauso nuo mūsų santykių kokybės ir, kai nepasitiki santykiais, kokybė vis mažėja. Bondas nugrimzta ir daro mus daugiau nei vienu būdu.

3. Dalykai, kurie nutinka santykiuose be pasitikėjimo - bendravimo suskirstymas

Bendravimas yra gyvybiškai svarbus, kad bet kokie santykiai būtų taikūs ir sklandžiai. Bendravimo problemos gali paveikti intymumą ir emocinį ryšį, sukeldami daug konfliktų. Jayantas sako: „Komunikacijos suskaidymas yra vienas iš pagrindinių dalykų, nutinka santykiuose be pasitikėjimo iš abiejų pusių. Jūs nebendrausite su savo partneriu apie savo svajones, ambicijas ir baimes. 

„Kai nustojate bendrauti, su kiekviena diena jaučiatės mažiau susiję su savo partneriu. Tai sukels padidėjusius konfliktus, net jei argumentas yra apie kažką nereikšmingo. Jausitės taip, lyg nebūsite matomi ar girdimi. Jūs nuolat formuosite neigiamą savo partnerio perspektyvą, net jei jie yra geranoriški.“

4. Trūkumai amplifikuojami 

„Jayant“ dalijasi mintimis, kuriomis pateikiamas rodiklis apie trūkumus, kurie yra sustiprinti, kai tik nepasitikime savo partneriu. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių santykių problemų, atsirandančių, kai nepasitikime savo partneriu. Jis sako: „Visi mes esame netobuli. Mes visi gimėme su trūkumais. Bet kai santykiuose trūksta pasitikėjimo, į tuos trūkumus žiūrima su padidinamuoju stiklu. Jei jūsų partneris nepasitiki jumis, jie visada išnagrinės kiekvieną mažą dalykų aspektą ir tai, ko nedarote.

„Toks pesimistinis požiūris kyla iš negatyvumo vietos, kur nėra pasitikėjimo. Pasitikėjimas yra pagrindinis santykių reikalavimas. Tai skatina teigiamą numatymą norėti būti su kuo nors. Kai jūsų trūkumai yra sijojami ir tikrinami, tai sukuria žalingą ir kenksmingą aplinką.“

Susijęs skaitymas: 15 ženklų jis niekada tavęs nemylėjo - ir kaip tai įveikti

5. Emocijų protrūkis

Kai myli ir pasitiki kuo. Kai užgniaužsite tuos problemas, užuot kalbėję, netrukus turėsite susidurti.

Jayantas sako: „Dėl viso to, kas yra prarijama, užuot dalijantis su savo partneriu, galų gale priimsite pasyvų-agresyvų elgesį. Būsi nuotaikinga, verksite, pasiutęs ir paūmėsite, nes nėra pasitikėjimo, o santykiai be pasitikėjimo yra niekas.“ 

6. Vengsite leisti laiką tarpusavyje

Turite praleisti laiką su savo partneriu, kad galėtumėte geriau juos suprasti ir užmegzti gilesnį ryšį. Kai ką nors myli, tu negali jų gauti pakankamai. Tačiau santykiuose be pasitikėjimo jūs praleidžiate jokį kokybišką laiką kartu.

Jayantas sako: „Santykiuose ar santuokoje be pasitikėjimo ir pagarbos nepadarysi jokio sveiko kompromiso kitam asmeniui. Tai lems daugybę nuomonių skirtumų. Šios kovos privers praleisti mažiau laiko su savo partneriu, ir jūs jausitės įstrigę santykiuose.“

7. Dažnos mintys apie įtarimą ir išdavystę

Jayantas sako: „Tarkime, jūs ir jūsų partneris eini į vakarėlį. Jūs abu esate skirtinguose kambariuose. Jūsų protas pradeda klajoti ir yra alsuoja neigiamu dėl jūsų partnerio. Jūs galvojate apie tai, ką jie turi daryti. Jūs galvojate, gal jūsų vyras kalbasi su kita moterimi. Nors jūs abu esate tame pačiame vakarėlyje, įsivaizduojate, kad jie jus apgaudinėja vien todėl, kad jūsų akys jų nemato.

„Jūs abejojate savo partnerio moralumu ir nuoširdumu prieš jus, net kai jie yra visiškai ištikimi. Kai santykiuose trūksta pasitikėjimo, jūs manysite, kad apie juos blogiausius dalykus.“

8. Privatumo invazija į santykius be pasitikėjimo

Jayantas pasakoja ankstesniame taške: „Santykiuose be pasitikėjimo gali būti visiškai stebimas jūsų asmeninė erdvė ir laikas. Tarkime, kad vėluojate keliomis minutėmis nuo darbo. Turėsite pateisinti tas trūkstamas minutes. Tikimasi, kad jūs atsiskaitysite už tas minutes.

Jūsų asmeninė erdvė bus įsiveržusi. Jūsų socialinė žiniasklaida bus prižiūrima. Jūsų telefono skambučiai ir pranešimai bus tikrinami be jūsų žinios. Tarkime, kad esate tas, kuris nepasitiki savo partneriu. Jūs tampate budėtojas. Kai jūsų partneris sužinos, kad stebite visus jų veiksmus, jie labai greitai pradės tavęs nekęsti. Dėl nenutrūkstamų tyrimų jūsų partneris jausis užgniaužtas šioje nepasitikinčioje atmosferoje.“

Susijęs skaitymas: Mano santuoka subyrėja - ekspertas siūlo 13 būdų ją pakeisti

9. Išsiveržęs į prevencinius išpuolius

Išankstinis užėmimas reiškia ką nors padaryti prieš kitą asmenį. Tai nėra vienas iš dalykų, kuriuos reikia padaryti norint įgyti pasitikėjimą santykiais. Tarkime, kad kažkas planuoja jus įskaudinti. Bet jūs juos įskaudinote, kol jie negali jums pakenkti. Jūs imate veiksmą, kad neleistumėte jiems imtis tų pačių veiksmų. Jayantas sako: „Santykiai be pasitikėjimo iš abiejų pusių dažnai mėgaujasi išankstiniais išpuoliais.

„Jūs galvojate:„ Leisk man tai padaryti tau, prieš tai darydamas man. Galų gale, tai buvo jūsų neigiamas ketinimas.„Tai iš esmės yra„ aš tave apgaudinsiu, kol tu mane apgaudinėja “. Prevencinis elgesys kyla iš baimės. Jei bijote, kad jūsų partneris gali jus apgauti, tada jūs juos apgaudinėsite. Nes norite juos įskaudinti, kol jie jus nepakenks.“

10. Neištikimybė

Jayantas sako: „Ištikimybė įvyks, jei jūsų partneris bus ilgalaikis skepticizmas. Kai vienas partneris santykiuose sulauks tiek pesimizmo, susitikimas su naujais žmonėmis jausis tarsi gryno oro kvėpavimas. Tas gryno oro privers suvokti, kad žmonės gali būti kitokie, o santykiai gali būti laimingesni. Dėl pasitikėjimo jų santykių klausimų šis partneris gali padaryti tai, ko jie niekada neketino.

„Nepasitikėjimas stumia juos į kito žmogaus rankas, kur pokalbiai yra lengvi, patogesni ir atsipalaidavę. Jie pamatys kontrastą tarp jų santykių ir šios naujos dinamikos, supras, kaip veikia sveiki santykiai, ir dabar ieškos laimės su šiuo nauju žmogumi.“

11. Santykiai be pasitikėjimo gali lemti išsiskyrimą

Jayant dalijasi: „Santykiai be pasitikėjimo nepažeis. Dėl nesugebėjimo augti ir visam savęs sabotuojančiam elgesiui jūsų santykiai bus įstrigę pradžioje. Nesvarbu, kuriame etape buvote anksčiau, pasitikėjimo stoka jus sugrąžins į pirmąjį etapą. Kol abi šalys stengiasi sukurti pasitikėjimą ir rasti būdų, kaip išeiti iš nepasitikėjimo, bus neišvengiama bloga santykių pabaiga.“

Jūs atitrauksite savo partnerį ir negausite savo laimingos visų laikų, jei turite ciniškų minčių apie juos. Atsiskyrimas bus galutinis santuokos tikslas be pasitikėjimo. Jūsų nuolatinis įtarimas, bendravimo stoka ir emocijų proveržis ilgainiui privers jūsų partnerį nutraukti santykius visam laikui. 

DUK

Atsakymas negali būti tiesus taip arba ne. Jei jūsų partneris pateikė pakankamai priežasčių abejoti jomis ir jų ketinimais, galbūt jūs teisus domėtis, ar turėtumėte likti tų santykiuose. Bet jei nepasitikite savo partneriu, nes viskas yra tavo galvoje ir jie nieko nepadarė, kad nusipelnytų jūsų skepticizmo, tada jums reikia tai ištaisyti, kol jie nepaliks tavęs. Pabandykite rasti būdų, kaip su jais pasitikėti, jei nenorite, kad santykiai pasibaigtų.

Meilė gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms. Jei tai tik fizinis potraukis ar susižavėjimas, tada meilė gali veikti be pasitikėjimo. Bet jei tai yra užmegzti santykiai su abi. Meilė yra jausmas, kuris ateina ir eina, tačiau pasitikėjimas, kadaise prarastas, sunku vėl rasti. 

Ekspertas padeda išsiaiškinti, kodėl turite įsipareigojimų ir ką galite padaryti

13 Pasakodami ženklus, kad pasimatykite su sena siela

17 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo partnerį