11 pamokų, kurias žmonės išmoko iš nesėkmingų santykių

Nesėkmingi santykiai yra ne kas kita, kaip didelė mokymosi kreivė. Kai įvyksta širdies skausmas, tai tikrai gali jaustis kaip pasaulio pabaiga. Bet kai pagaliau po to judame toliau ir sulaukiame dar šiek tiek aiškumo, suprantame, kad buvo tiek daug pamokų, kurias išmokome iš mūsų nesėkmingų santykių.

Nepavykusių santykių prasmė gali būti gana sudėtinga. Tai iš tikrųjų priklauso nuo to, kaip žiūrite į nesėkmę. Kai žmonės pradeda kontroliuoti, įžeisti, manipuliuojanti ir idėja būti su jais, sukelia baimės ir liūdesio jausmą - apsvarstykite šiuos pagrindinius nesėkmingų santykių požymius. Kai žmogus pereina iš tokių santykių, gali atrodyti, kad iš jo nėra teigiamo paėmimo. Tokiu atveju galime tai vadinti nesėkmingais santykiais.

Visi santykiai prasideda nuo teigiamos pastabos, nes žmonės nori mėgautis savo laiku kartu ir, jei jie nuspręs susieti mazgą, jie tikisi laimingai kada nors. Deja, tai ne visada nutinka. Prioritetai keičiasi, žmonės keičiasi ir kai du žmonės daugiau neranda laimės vienas su kitu, tada jie pasirenka judėti toliau ieškodami kažko kito. Dėl šios priežasties šioje kartoje santykiai žlunga.

Tačiau šie nesėkmingi santykiai atneša savo pamokų ir mokymų rinkinį, kurį reikia įtraukti į gyvenimą ir būti dėkingiems. Yra daugybė pamokų, kurias reikia mokytis iš nesėkmingų santykių, ir šiandien apžvelgsime keletą iš jų. Bet prieš tai, kas iš tikrųjų yra mažėjančių santykių etapai?

Nesėkmingų santykių etapai

Turinys

• Nesėkmingų santykių etapai
  • 1. Kodėl šiais laikais žlunga santykiai? Komunikacijos praradimas
  • 2. Nepaisykite vienas kito - pagrindiniai nesėkmingų santykių požymiai
  • 3. Emocinis ir fizinis atsiribojimas
  • 4. Savo ritmo ieškojimas - priežastys, kodėl santykiai žlunga šioje kartoje
  • 5. Neturėdamas ko laukti
• 11 pamokų, kurias žmonės išmoko iš nesėkmingų santykių
  • 1. „Aš tikėjau, kad turime būti pora nuolat“
  • 2. „Kontrolės poreikis nužudo santykius“
  • 3. „Nereikėtų tikėtis, kad partneris visada aukos“
  • 4. „Emocinis ir fizinis suderinamumas yra reikalingas santykiuose“
  • 5. „Pirmiausia turėtumėte priimti save“
  • 6. „Nedarykite savo emocinio bagažo į santykius“
  • 7. „Mūsų teisių jausmas sugriauna santykius“
  • 8. „Nesėkmingi santykiai yra per didelis nesaugumo rezultatas“
  • 9. „Būkite atsargūs, su kuo dalijatės savo problemomis“
  • 10. „Pinigai nėra viskas“
  • 11. „Jūs galite būti vienišas santuokoje“
• DUK

Vieną rytą nepabundate ir nuspręsite, kad jūsų santykiai nepavyko, ir jums reikia judėti toliau. Tai yra kažkas, kas jau kurį laiką valgo jus. Pagrindiniai nesėkmingų santykių požymiai pasireiškia etapais. Jei manote. Pradėkime.

1. Kodėl šiais laikais žlunga santykiai? Komunikacijos praradimas

Tai pastebėsite kaip įprastą nepavykusių santykių veiksnį, nes taip viskas visada prasideda. Jūs kalbate, bet jūs nevadinate savo jausmų. Tokie dalykai, kaip jūs praleidote savo dieną, kas yra jūsų naujasis draugas darbe, ir visi tie „Dinnertime“ pokalbiai tiesiog nebeįvyksta. Jūs net neturite argumentų. Taip yra todėl. Tai yra pirmasis iš daugelio mažėjančių santykių etapų.

Susijęs skaitymas: Ryšių problemos santykiuose - 11 būdų įveikti

2. Nepaisykite vienas kito - pagrindiniai nesėkmingų santykių požymiai

Kalbant vienas su kitu. Kai elgiatės priimdami sprendimą, net nesikonsultuojate su savo partneriu ar neatsižvelgiate. Net jei jūsų partneris siūlo patarimų, jūs nekreipiate dėmesio į tai ir eikite į savo planus.

Laiminguose santykiuose rasite būdų, kaip parodyti žmogų, kuris jums rūpi saldžių gestų, bučinių, apkabinimų ir kitų būdų, kaip išreikšti pamaldumą, pavidalu. Bet santykiuose, esančiuose ant suskirstymo slenksčio, viskas, kas tampa tolimu sapnu.

3. Emocinis ir fizinis atsiribojimas

Jūs nebe emociškai ar fiziškai arti. Tiesą sakant, tai yra beveik taip, kaip jau seniai emociškai patikrinote iš santykių. Seksas sustojo ar net vis dar yra, mielas pagalvių pokalbis nebe. Tai yra trečiasis nesėkmingų santykių etapas, kai nebeturite tų momentų, susijusių.

4. Savo ritmo ieškojimas - priežastys, kodėl santykiai žlunga šioje kartoje

Šiomis dienomis tai yra dažna. Kodėl šiais laikais žlunga santykiai? Nes žmonės daugiau laiko praleidžia individualiame gyvenime, o ne romantišką gyvenimą, kurį jie sukūrė kartu.

Atrodo, lyg jūs ir jūsų partneris gyventumėte atskirą gyvenimą, ir jūs tuo visiškai patenkintas. Kol jis atostogauja su vaikinais, esate patenkintas savo solo kelionėmis. Jūs turite du savo namo raktų rinkinius, o jūs įeinate ir išeinate iš kelių dienų nesusitikę vienas su kitu.

5. Neturėdamas ko laukti

Tai paskutinis etapas, kai pagaliau suprantate, kad tikriausiai turėtumėte tai pavadinti. Kartu nebematysite jokios ateities ir nėra ko laukti. Jūs tapote kaip du atskiri subjektai, gyvenantys po vienu stogu, tai yra vienas didžiausių rodiklių, kad jūsų santuoka yra ant uolų.

Daugelis santykių žlunga po kūdikio, nes visas jaudulys aplink vaiką yra vienintelis dalykas, kuris pirmiausia palaikė porą kartu. Kai tai bus pasiekta, nėra kuo daugiau dėmesio skirti.

Kai kurie žmonės išgyvena daugybę nesėkmingų santykių ir vėl ir vėl ateina į šiuos etapus. Jei pažvelgsime į pakartotų nesėkmingų santykių psichologiją, pamatysime, kad daugelis žmonių nori tik tobulumo ir taps nelankstus bei bekompromisis savo prigimtis, ieškodami meilės.

Kai kurie turėjo toksiškus tėvus, kurių poveikis taip pat turi savo santykius. Kai kurie žmonės turi nerimo, prisirišimo klausimus, gali būti kontroliuojami ir priekabiaujantys, ir tokiu atveju jų santykiai greičiausiai privalo žlugti.

Susijęs skaitymas: Kaip išgyventi išdavystę santykiuose? 8 būdai tai išsiaiškinti!

11 pamokų, kurias žmonės išmoko iš nesėkmingų santykių

Kai jūs išsiskirsite dėl aukščiau paminėtų priežasčių, sakote, kad jūsų santykiai nepavyko, nes jūs tiesiog nežinojote, kaip priversti jį veikti amžinai. Bet kiekvienas santykis moko jus pamoką ir padeda judėti kaip protingesnis žmogus. Štai kodėl antrosios santuokos dažnai būna labai sėkmingos. Nes nepadarote klaidų, kurias padarėte pirmame. Kalbėjomės su 11 žmonių ir jie papasakojo mums keletą svarbių pamokų, kurias reikia mokytis iš nesėkmingų santykių:

1. „Aš tikėjau, kad turime būti pora nuolat“

Arija vedė Ronaldo po dvejų metų pasimatymų. Po vedybų ji manė, kad nuo tada, kai jie buvo pora, jie visada turėjo daryti mielus poros dalykus. Ronaldo santykiuose neliko neliko kvėpavimo vietos ir jis pradėjo jaustis klaustrofobiškai. Štai kodėl erdvė santykiuose yra labai svarbi.

„Aš padariau didžiausią savo gyvenimo klaidą, nuolat imdama jam poros veiklos. Jaučiau, kad nuo tada, kai buvome susituokę, turėčiau būti jo prioritetas, todėl jis turėtų norėti padaryti visus savo atostogas, keliones bare, atostogauti, apsipirkti, filmams, pietauti - kiekvieną dalyką su savimi su savimi. Jei jis išeitų vakarieniauti su savo kolegomis, aš nusiminčiau. Aš su juo turėčiau bjaurių kovų ir būtent ten aš suklydau.“

Kai žmonės atsisako suteikti erdvės vienas kitam, jie baigiasi nesėkmingais santykiais. Daugelis porų nesuvokia erdvės svarbos ir kenčia nuo „poros sindromo“ ir galų gale trina vienas kitą.

2. „Kontrolės poreikis nužudo santykius“

Jūs pastebėsite, kad kai kurie žmonės pakartojo nesėkmingus santykius. Jei patektumėte į jų nesėkmingų santykių istoriją, tai neišvengiamai parodytų modelį. Džeiko atveju tai visada buvo jo kontrolės poreikis.

Džeikas datuoja daugybę gražių, patyrusių ir jautrių moterų, tačiau priartėjęs. „Taigi nusprendžiau, ką jie dėvės dirbti, su kuo jie turėtų atostogauti ir ką jie turėtų daryti savaitgaliais. Iš pradžių jie priims mano trukdymą malonėje, tada jie pradėjo piktintis ir santykiai nutrūko. Paskutiniai mano santykiai išmokė mane daugiau nebebūti tokio vyro.“

Džeikas buvo susižadėjęs du kartus ir abu kartus, jo sužadėtinė paskutinę akimirką atšaukė sužadėtuves, nurodydamas šiuos kontroliuojančius santykius kaip jos žingsnio iš vestuvių priežastį.

Visi mes mėgaujamės tam tikru gyvenimo kontrolės jausmu. Pavyzdžiui, kai kurie iš mūsų nori laikytis kasdienybės, kai kurios neapykantos nešvarios virtuvės kriauklės ir daugelis iš mūsų nori visiškai valdyti savo pinigus. Gali būti natūralu jaustis tokiu būdu, tačiau kai šis kontrolės poreikis išsilieja į mūsų partnerio gyvenimą ir sujaukia jį, tai taip pat gali sujaudinti santykius.

3. „Nereikėtų tikėtis, kad partneris visada aukos“

Tai yra viena klaida, kurią dauguma iš mūsų daro. Per didelis lūkestis gali sukelti nesėkmingų santykių. Mūsų socialinio ir psichinio kondicionavimo dėka mes tikimės. Bet kai partneriui bus per daug lūkesčių.

Kodėl šiais laikais žlunga santykiai? Rasta tyrimai dėl aukos, lūkesčių ir partnerių įvertinimo romantiškuose santykiuose: žmonės susiduria su interesų konfliktais savo romantiškais santykiais. Nuo to.

Aukojimas gali padėti išspręsti šias kasdienes dilemas, ar žmonės visada vertina savo partnerį už auką? Atsižvelgiant į pagrindinį partnerių įvertinimo vaidmenį ugdant aukštą santykių kokybę ir ilgaamžiškumą, svarbu išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis partnerių aukos skatina įvertinti - arba to nepadaryti - ir galiausiai paveikti romantiškus santykius. Kai vienas partneris tikisi, kad kitas aukos visą laiką, tada santykiai vadovauja likimui.

Susijęs skaitymas: Kaip išvengti paties sabotuojančių santykių?

4. „Emocinis ir fizinis suderinamumas yra reikalingas santykiuose“

Yra mažėjančių santykių etapai, kaip ir yra emocinio ir fizinio intymumo ugdymo etapai. Poros pradeda patirti fizinio intymumo trūkumą ilgalaikiuose santykiuose. Užuot bandę sugrąžinti kibirkštį, daugelis nesugeba perduoti savo poreikių vienas kitam ir tęsti santykiuose.

Tada vienas partneris pradeda ieškoti savo poreikių tenkinimo kitur ir apgavikai. Tas pats pasakytina apie emocinį intymumą. Jei to trūksta, partneris gali labai greitai įsitraukti į emocinį romaną su kuo nors kitu.

Kia, kuriai sekasi sėkmingai antroje santuokoje, sakė: „Po mano nesėkmingos pirmosios santuokos, kur mes pradėjome bendrauti su lygiaverčiu seksualiniu intymumu per metus nuo santuokos, supratau, kad emocinis ir fizinis suderinamumas yra labai svarbus santykiuose. Aš likau gerų draugų su savo buvusiu vyru, bet negalėjau tęsti santuokos, nes nebebuvo jokio fizinio pasitenkinimo.

„Paskutiniai mano santykiai mane išmokė artumo svarbos ir kaip, jei to nebebus, gali būti daugiau nei laukti. Užuot jautėmę nesėkmę nesėkminguose santykiuose, turėtume nešti tų santykių išmoktas pamokas ir įsitikinti, kad dar kartą nedarome tų pačių klaidų “, - pabrėžia Kia pabrėžia.

5. „Pirmiausia turėtumėte priimti save“

„Ar tai mano kaltė, kad mano santykiai nepavyko?„Tai yra kažkas. Bet tai yra laikas. Norėdami tvarkyti nesėkmes santykiuose, pirmiausia turėtumėte suprasti, ko norite, ir tai yra viena iš svarbiausių pamokų, kurias reikia išmokti iš santykių. Meilė sau yra vienintelis būdas nesijausti vienišam, kai esi vienišas, ir tokiu būdu neskubėsite į santykius, kai nesate pasirengęs.

Priimti save už tai, kas esate, ir pirmiausia atsidurti yra vertinga pamoka, kurią mokotės iš nesėkmingų santykių. Santykių guru ir autorius Jimas Rogersas rašo Petrie Žurnalas: „Aš kažkada buvau šis asmuo. Po dviejų santuokų, kurios prasidėjo nuo 25 metų, ir tęsėsi iki 44 metų, abi, pasibaigusios skyrybomis. Kurį laiką pajutau, kad trumpam būsiu vienišas, tačiau laikais metų, aš pradėjau domėtis, ar kada nors vėl būsiu vyras ar ilgalaikis susietas partneris?

Svarbiausias jūsų pirmas žingsnis šioje kelionėje, siekiant baigti savo išskirtinumą. Daugeliui iššūkių yra tai, kad jie mano. Esmė priimti save, karpos ir visa kita, kad jūs nepritariate šiems savęs aspektams, kurie jums nepatinka, jūs tiesiog priimate juos dabar.“

Susijęs skaitymas: Kaip pasirinkti gyvenimo partnerį - 12 ekspertų patarimų, kaip rasti geriausią draugą

6. „Nedarykite savo emocinio bagažo į santykius“

Jei pažvelgsime į nesėkmingų santykių istoriją, pamatysime, kad mes nešate daug emocinio bagažo, nesvarbu, ar tai būtų mūsų vaikystė, ar ankstesni santykiai. Ir štai kaip mes patys sabotuojame savo santykius.

Psichologė Annie Tanasugarn straipsnyje Vidutinis Raštai: „Buvo žinoma, kad atgimimo santykiai padidina neigiamą emocinę priklausomybę, naudojami kaip nesveikos susidorojimo strategijos, siekiant užmaskuoti gilesnį skausmą, ir vertinamos kaip toksiškos asmeniniam sąmoningumui ir augimui. Siekiant sveiko augimo po pertraukos, žmonėms reikia skirti sau pakankamai laiko ištirti savo elgesį, tai, ką santykiai juos atvedė ir išmokė, ir kaip patobulinti save kitais santykiais.“

7. „Mūsų teisių jausmas sugriauna santykius“

Tūkstantmečiai yra teisinga partija, tai negali paneigti fakto, todėl daugiausia dėl šios priežasties šioje kartoje santykiai labai žlunga. Jie retai mato savo tėvų kovas, nes jie yra iš jų kokukūnai ir auga su mintimi, kad yra greitas sėkmė, nesvarbu, ar tai pasiektų karjeros ar santykių tikslus.

Štai kodėl santykių problemos, su kuriomis susiduria tūkstantmečiai. Tūkstantmečiai taip pat gali patekti į nesėkmingų santykių eilę, nes jaučia, kad turi teisę gauti meilę, susirūpinimą ir rūpinimąsi iš savo partnerio ir nenori dėti tiek pastangų.

8. „Nesėkmingi santykiai yra per didelis nesaugumo rezultatas“

Nesaugumas gali būti tylus santykių žudikas. Skaitytojas rašė mūsų patarėjui: „Aš esu užmegztas tolimojo santykiuose, labai jaudinuosi dėl jo gyvenimo. Dalis manęs sako, kad aš tiesiog pervertinu, o kita mano dalis verčia mane laikyti skirtuką ant jo ir veda mane į pažeidžiamą proto būseną.

„Nežinau, kaip santykiuose išreikšti nesaugumą ir esu tikras, kad darau tai neteisingai. Tai baisi situacija ir bijau, kad negaliu susitvarkyti su savo jausmais.“Daugelis žmonių leidžia jų nesaugumui geriau iš jų ir nesupranta, kaip įveikti šį jausmą. Rimti pasitikėjimo klausimai ir nesaugumas dėl savo artimųjų sukelia santykių suskirstymą.

9. „Būkite atsargūs, su kuo dalijatės savo problemomis“

Tai yra kažkas, ko daugelis nesėkmingų santykių žmonių išmoko sunkiai. Kiekvienas turi tam tikrą problemą santykiuose, apie. Tačiau dažniausiai ieškant netinkamų žmonių pagalbos lemia santykių žlugimą.

Tiara pasakoja, kad jos vyras turėjo problemų su erekcija, ir ji pasidalino savo rūpesčiais su savo uošve, su kuria ji buvo labai arti. „Jis ėjo į priekį ir pasakė mano uošvei, kuri, savo ruožtu, paklausė mano vyro apie tai. Jis jautėsi labai gėdingas ir išdavęs mane, ir jis jautė, kad aš einu visiems sakydamas apie jo problemas. Jis netinkamai elgėsi su manimi ir tą naktį aš išėjau iš namų, niekada negrįžau atgal. Paskutiniai mano santykiai mane išmokė, kad padariau didžiulę klaidą kalbėdamas apie savo vedusį gyvenimą su savo broliu.“

Tiara vis dar mano, kad jei ji nieko nesakė savo broliui ir vietoj to kreipėsi į patarėją, jos santuoka greičiausiai būtų išgyvenusi.

10. „Pinigai nėra viskas“

Daugelis iš mūsų ieško nusistovėjusio gyvenimo ir tiki, kad tai galima pasiekti tik tuo atveju, jei mūsų partneris turi daug pinigų. Siekdami pliušinio gyvenimo, mes nepaisome raudonųjų vėliavų santykiuose. Tačiau žmonės, kurie vedė pinigus.

Jie galėjo gauti sunkias alimentus, tačiau vis dar sunku įveikti nesėkmingą santuoką, nes tai reiškė ne tik atsisakyti gyvenimo būdo, prie kurio jie buvo įpratę, bet ir kovoti su pažeminimu ir širdies skausmais. Serenos vyras buvo įmonės viceprezidentas ir turėjo pliušinį butą Niujorke. Ji vilkėjo firminius drabužius ir išvyko į kruizines atostogas, tačiau jos vyras kartu su juo atsivežė kitas moteris atostogų metu.

„Radau tą nepriimtiną. Bet jis pasakė, kad suteikė man puikų gyvenimą, todėl aš turėjau sutikti su jo keiksmažodžiais “, - sakė ji. Iš pradžių viskas buvo Bling, bet galiausiai ji suprato, kad negali sutikti. Pinigai ne viskas santykiuose ir ji sužinojo, kad sunkus būdas.

Susijęs skaitymas: Viskas, ką norėjote žinoti apie cukraus kūdikį

11. „Jūs galite būti vienišas santuokoje“

Daugybė santykių žlunga po kūdikio ir štai kas nutinka. Savo nesėkmingoje santykių citatoje autorė Rachel Wolchin sako: „Laikas nieko negydo, nebent jūs judate kartu su ja.„Nors tai yra realybė, kad laikas yra puikus gydytojas, tai taip pat yra realybė, kad jūs galite būti vieniši santuokoje.

Kai žmonės yra vieniši ir vieniši, jie jaučia, kad santuoka leistų jiems turėti draugystę ir meilę, kurios jie trokšta. Bet nesėkmingų santykių žmonės jums pasakys, kad bendravimo, fizinio ir emocinio intymumo trūkumas taip pat gali sukelti vienatvę. „Kiekvieną vakarą galite miegoti ant tos pačios lovos, bet jūs galite būti kaip du žmonės dviejuose pasauliuose, gyvenančiuose jūsų atskirose erdvėse, turintys atskiras mintis“, - sakė Serena “, - sakė Serena.

Gyvenimas yra apie nesėkmingų santykių pamokų mokymąsi ir ateityje naudojant tas. Kai kurie žmonės atsiranda iš pakartotinių nesėkmingų santykių, kad galų gale sukurtų stiprią. Ką išmokote iš ankstesnių santykių? Esu tikras, kad turite keletą pamokų iki rankovės. Pagalvokite apie tai ilgai ir sunkiai ir dar kartą nedarykite tų klaidų ateityje.

*Vardai pasikeitė siekiant apsaugoti tapatybes*

DUK

Jūsų santykiai gali nepavykti, nes esate savanaudiški, kontroliuojantys, bekompromisiai ir nelanksti. Jūs galėjote turėti toksiškus tėvus ir perkelti jį į savo santykius arba esate emociškai priekabiaujantis ir net nesuvoki to.

Pažvelgę ​​į nesėkmingų santykių psichologiją pamatysime, kad daugelis žmonių nori tik tobulumo ir taps nelankstus bei bekompromisis jų santykiuose. Tūkstantmečio santykių problemos taip pat lemia nesėkmingus santykius.

Pagerinti bendravimą, pasikalbėti su savo partneriu ir pamatyti, kur suklysite. Jei reikia, rinkitės konsultacijas ir pabandykite sugrąžinti santykius. Jei taip neatsitiks, judėkite toliau ir raskite kitų būdų, kaip vėl pasidžiaugti.

Jei niekaip negalite pamatyti, kaip dirbate su santykiais ir jaučiatės laimingi, tuomet tupi negyvą arklį. Tokiu atveju jūs eikvojate savo laiką nesėkminguose santykiuose.

30 paprastų būdų, kaip padaryti jūsų žmoną ypatingą

15 geriausių „Tinder“ alternatyvų