10 būdų, kaip padėti draugui bloguose santykiuose

Neretai būtume mūsų draugo petys verkti. Kiek kartų matėte, kaip jūsų BFF jums paskambino vidury nakties, kad pakalbėtų apie santykių problemas?

Tiesiog normalu, kad mes rūpinamės ir padarytume viską, ką galime, kad padėtume draugui bloguose santykiuose.

Jūs negalite tiesiog sėdėti ir leisti savo draugui likti toksiškuose santykiuose, ir kai tas draugas pasitiki jumis, tai tampa jūsų pareiga būti ten ir padėti jūsų draugui išgyventi šią sunkią kovą.

9 ženklai, kad jūsų draugas palaiko nesveikus santykius

Kartais pora gali atrodyti visiškai laiminga, kai jie yra vieši ar būdami su savo draugais, tačiau kai jie yra vieni, ženklai, kuriuos jie jau kenčia nuo toksiškų santykių, pradeda rodyti, kai niekas neieško.

Kai kurie blogi santykiai taip pat gali būti akivaizdūs. Tačiau jūs tikrai nežinotumėte, kas vyksta, nebent jūsų draugas atsidarys.

Kai kurie dažniausiai pasitaikantys nesveikų santykių požymiai dažnai būna subtilūs, tačiau jei atkreipiate dėmesį, pamatysite juos ir juos.

Norėdami padėti draugui, užmegztam blogiems santykiams, pirmiausia turėtumėte žinoti skirtingus ženklus, kuriuos reikia saugotis.

1. Jie pasikeitė į blogąją.
2. Jie prarado kibirkštį, kai jie yra kartu.
3. Jiems nebegalima daryti to, ką anksčiau darė.
4. Jie pradėjo dirglūs ir nuotaikingi vienas kito atžvilgiu.
5. Partneris pradėjo kontroliuoti ir manipuliuoti.
6. Jau galite pamatyti nepagarbos ir nesąžiningumo modelius.
7. Jie pradeda nesutikti su viskuo.
8. Jie pradėjo atsiriboti nuo savo šeimos ir draugų.
9. Bendravimo trūkumas.

Susijęs skaitymas: 7 nesveikų santykių požymiai

Ar įmanoma padėti draugui bloguose santykiuose, neprarandant jūsų draugystės?

„Mano draugas palaiko toksiškus santykius, dabar ką?“

Būti ten, kur klausytis draugo, kuris patiria santykių problemas. Bet kas nutiks po to?

Faktas yra tas, kad sunku žinoti, kokio tipo požiūrio galite laikytis, kai draugas kreipiasi į jus dėl nelaimingų santykių patarimų.

Jūsų draugo padėtis yra jautri, ir mes turime atsargiai kreiptis į šią temą, kad išvengtume nesusipratimų.

Yra atvejų. Tai gali jums kainuoti savo draugui.

Štai kaip padėti draugui, turinčiam santykių problemų.

Susijęs skaitymas: 3 santykių patarimai draugams

10 būdų, kaip galite padėti savo draugui bloguose santykiuose

Dabar, kai turite mintį, kad jūsų draugas yra blogi santykiai, norite pradėti padėti savo draugui.

Tačiau bendras klausimas yra tas, kaip jūs pradedate padėti savo draugui? Koks yra geriausias būdas padėti draugui, kuris yra jautrus, liūdnas ir pažeidžiamas?

Čia yra tik 10 būdų, kaip galite pradėti padėti savo draugui, kurio reikia.

1. Klausykite savo draugo

Būkite ten savo draugui ir klausykitės.

Leiskite jiems pasikalbėti su jumis savo tempu. Nespaudžia jų papasakoti visą istoriją, jei jie nėra pasirengę. Būti pernelyg agresyviai žinoti apie „problemą“ gali būti nepatogu jūsų draugui.

Tiesa ta, sunku su kuo nors pasikalbėti apie jūsų problemas, ypač kai kalbama. Taigi leiskite savo draugui jaustis patogiai ir gerai papasakoti apie tai, kas vyksta.

2. Jei turite savo patirtį, nebijokite ja pasidalyti

Ar anksčiau buvote toje pačioje situacijoje? Nebijokite pasidalinti tuo su savo draugu.

Kartais jūsų draugas bloguose santykiuose gali jaustis kaip vieni šioje mūšyje. Neleisk, kad tai įvyktų. Jei jūsų draugas jūsų klausia, ar jūs ten buvote, papasakokite jiems apie savo patirtį.

Tai privers juos jausti, kad jūs tikrai suprantate, iš kur jie yra. Taip pat galite pasidalyti veiksmais, kuriuos atlikote, kad užmezgtumėte blogus santykius ar net išmoktas pamokas.

Susijęs skaitymas: 5 esminiai patarimai, kaip išeiti iš toksiškų santykių

3. Švelniai iškelkite temą

Ar norite pasikalbėti su savo draugu apie jų blogus santykius?

Užuot jiems paskambinę ir klausinėję jų santykių statuso ar paklausėte apie jų toksišką partnerį, pabandykite švelniai jį iškelti.

Kalbėkite apie filmus, eilėraščius, knygas ar net dainas apie savivertę. Tada pradėkite užduoti klausimus šia tema, kur jūsų draugas taip pat gali susieti.

Tai leidžia jūsų draugui atsiverti (jei jie nori), o iš ten galite pradėti nuo savo pokalbio.

4. Apkabink savo draugą

Kartais visi jūsų draugo poreikiai yra griežtas jūsų apkabinimas.

Tai gali atrodyti labai paprasta, tačiau tai veikia. Prieš pradėdami patarti draugui, turinčiam santykių problemų, tiesiog būkite jiems.

Net mokslas sutinka, kad paprastas apkabinimas gali padaryti tiek daug.

Gal, jūsų draugui šiandien tiesiog reikėjo šilto apkabinimo. Jokio sprendimo, jokios kritikos ir jokių lūkesčių.

Susijęs skaitymas: Skirtingi apsikabinimų tipai ir tai, ką jie reiškia

5. Nekritikuokite ir vertinkite savo draugą savo sprendimais

Kalbėjimas apie santykių problemas su draugais gali labai padėti. Bet, žinoma, vertinamas dėl jūsų pasirinkimo niekada nėra smagu.

Kai tavo draugas kreipiasi į jus ir pasitiki tavimi, mums normalu jaustis stipriomis emocijomis. Kartais mes linkę vertinti per greitai, todėl mūsų draugui gali būti liūdna, o ne palengvėti.

Tarkime, kad jums niekada nepatiko jūsų draugo partneris, ir dabar tai atsitiko.

Užuot kritikavęs savo draugą ir teisdamas jį, kad visada pasirinktumėte netinkamą žmogų, pristabdytumėte ir tiesiog klausykitės savo draugo.

Sprendžiant savo draugą nepadės.

6. Padėkite atkurti savo draugo savivertę

Vienas geriausių patarimų santykiams draugams, turintiems santykių problemų.

Pradėkite dalintis daiktais ar žodžiais, kurie padės jūsų draugui sukurti savo savivertę. Jūsų draugas išgyveno tiek daug, ir teisinga, kad jie gautų geriausią palaikymo sistemą, ir tai jūs esate jūs.

Susijęs skaitymas: Kaip žemas savęs vertinimas veikia santykius

Peržiūrėkite šį Kirko Duncano vaizdo įrašą, kuris paaiškina, kaip sukurti kažkieno savivertę:

7. Visada būkite šalia savo draugo

Užtikrinkite savo draugą, kad jūs visada būsite ten.

Nebijokite, jei matote, kad jūsų draugas vis dar bando išgelbėti santykius.

Atminkite, kad jūsų draugas gali nenorėti iš karto imtis veiksmų, todėl nerodykite jiems, kad jau esate nusiminęs, ir pradėkite rodyti pirštus.

Kai nematote jokios pažangos, tiesiog pasitikėkite savo draugu ir praneškite jiems, kad jūs visada būsite ten - nesvarbu.

8. Raskite laiko užsiregistruoti

Bet kokiu atveju, kai jūsų draugas staiga atrodo gerai ir pradeda tave ignoruoti - nesijauskite blogai.

Verčiau būkite kantrūs su jais.

Tai įprasta bloguose santykiuose. Jūsų draugo partneris gali pradėti užmegzti draugystę santykiuose, ir tai verčia jūsų draugą atnaujinti vilties jausmą, kad jiems bus gerai.

Negalima jų patikėti, kad tiki savo partneriu ar per daug netikinčiu.

Vietoj to, tiesiog praneškite savo draugui, kad visada saugu su jumis kalbėtis ir bet kokiu atveju, kad jiems reikia asmens klausytis, kad gerai jums paskambinti.

Patikrinkite savo draugą, kai turite laisvo laiko.

9. Praneškite savo draugui, kad jums rūpi

Patarti draugui bloguose santykiuose užtruks laikas.

Negalima tiesiog iškart pergalvoti savo minčių, nes tai gali tapti per daug pribloškianti.

Verčiau praneškite jiems, kad jums rūpi jiems ir kad norite, kad jie būtų geresni ir kad jie nusipelno geresnio. Tai darydami ne konfrontaciniu būdu.

Nepamirškite, kad per daug investuojate, kad pradėsite peržengti savo ribas.

10. Būk sąžiningas su savo draugu

Norėdami padėti draugui už toksiškus santykius, turite būti palaikantys, tačiau sąžiningi.

Nenustatykite klaidingų lūkesčių savo draugui bloguose santykiuose. Net jei matote, kad jie susižeidžia, geriau pasakyti tiesą, o ne maitinti savo draugo melagingą viltį.

Svarbiausia, kaip jūs pateiksite žinią, kad jūsų draugas pradėtų priimti realybę ir judėtų toliau.

Susijęs skaitymas: Draugystės ir santykių koreliacija

Išvada

Niekas nenori matyti jų draugo liūdną ir įskaudinti. Mes juos mylime. Štai kodėl, kai turime blogų santykių draugą, mes esame investuoti.

Mes norime išgelbėti savo draugą ir norime,.

Tačiau mes taip pat turime suprasti, kad iš tikrųjų nėra mūsų užduotis juos išgelbėti ar net liepti nutraukti jų santykius.

Mes esame čia, kad klausomės, pasiūlytume palaikymą, kai jų paprašo, ir būti tam, kuris juos apkabins, kai jausis vieniši šiame pasaulyje.

Susitelkime į tai, ką galime padaryti savo draugui, kuris yra neramus, ir tai yra jiems būti jiems. Klausytis be teismo, kad jie jaustųsi, kad juos verta mylėti ir kad jie gali pradėti viską iš naujo.