10 būdų, kaip užmegzti sveikus seksualinius santykius su sutuoktiniu

Šiame straipsnyje

• Parodykite meilę ir pasitikėjimą
• Būkite reguliariai kartu
• Būkite tikri
• Nekelia grėsmės jūsų sutuoktinio buvusiam
• Būk pagarbus
• Pasakyk, ką turite omenyje
• Bendrauti tarpusavyje net tada, kai tai nepatogu
• Suplanuokite seksą
• Išbandykite naujus dalykus
• Visada turėkite planą

Visos poros turi skirtingas libidos, seksualines nuostatas ir. Tai daro įdomų, o kartais ir sudėtingą, surasti ritmą, kuris veikia.

Ar seksas yra sveikas santykiams? Kai kurie žmonės gali turėti laimingą, išpildantį vedybinį gyvenimą be sekso. Tačiau tyrimai rodo, kad mylintys santykiai, turintys fizinį intymumą ir seksą, gali suteikti didžiulę naudą sveikatai.

Taigi atsakymas į klausimą yra geras seksas, susijęs su santykiais.

Sveikų seksualinių santykių užmegzti reikia daugiau nei būti intymiai ar pasiekti orgazmą. Vienas iš lengviausių patarimų, kaip sekti sveiką seksą, yra saugus, pasitikintis savimi ir mylimas.

Surasti tobulą emocinę ir fizinę pusiausvyrą su savo sutuoktiniu yra priežastis švęsti. Galų gale, nėra lengva rasti žmogų, kuris patenkintų kiekvieną jūsų norą ir iš jo.

Čia yra 10 būdų, kaip sukurti sveikus seksualinius santykius:

1. Parodykite meilę ir pasitikėjimą

Patenkinti lytinį gyvenimą yra sveikų seksualinių santykių raktas.

Abu partneriai turėtų visada stengiasi įsitikinti, kad kitas turi patenkinamą seksualinę patirtį, ir turėtų stengtis padaryti vienas kitą kulminaciją.

Kai jūs ir jūsų sutuoktinis turite puikią santuoką, kurioje pilna meilės, meilės ir pasitikėjimo, ji išverčia į miegamąjį ir padeda sukurti sveiką lytinį gyvenimą.

Jūsų sutuoktinis turėtų priversti jus jaustis seksualiais, mylimais ir gerbiamais tiek savo lytiniame gyvenime, tiek už jos ribų.

2. Būkite reguliariai kartu

Laimingos poros turėtų reguliariai užsiimti seksu, kad palaikytų puikų ryšį.

Atkreipkite dėmesį, kad puikūs seksualiniai santykiai dar nereiškia, kad reikia užsiimti lytiniu būdu visą savaitę.

Jei jūsų vidutinė seksualinė rutina reiškia būti intymi kartą per savaitę arba tik savaitgaliais, tai yra fantastiška. Tiesiog įsitikinkite, kad reguliariai esate vienas kartu.

Svarbu įsitraukti į intymią veiklą su savo partneriu - tiek psichiškai, tiek fiziškai.

Reguliariai patenkindami seksą su savo sutuoktiniu, jūs arčiau kartu ir sustiprinate savo emocinius ryšius. Seksas taip pat leidžia jums atsikratyti streso ir paleisti jūsų slopinimą.

3. Būkite tikri

Lengviau pasakyti nei padaryti, teisingai?

Būti pasitikėjimu labai svarbu, kad galėtumėte paleisti ir įvertinti savo seksualinius santykius.

Kai jaučiatės mylimi ir vertinami jūsų partnerio.

Jums nėra gėda dėl savo kūno ar bet kokių triukšmų, kurie gali nutikti meilės metu, nes pasitikite savo sutuoktiniu. Tai reiškia būti kartu su įjungtomis šviesomis, visiškai nusirengusi.

4. Nekelia grėsmės jūsų sutuoktinio buvusiam

Pavydas yra natūralus santykiuose. Galų gale, jei myli savo partnerį, vargu ar norite įsivaizduoti, kad jie yra intymi su kuo nors kitu. Tačiau yra sveikas pavydas ir nesveikas pavydas.

Buvimas laiminguose seksualiniuose santykiuose reiškia Arba koks buvo jų lytinis gyvenimas. Vietoj to esate įsitikinę, kad jūs ir jūsų sutuoktinė mylite vienas kitą ir mėgaujatės savo laiku vieni kartu.

5. Būk pagarbus

Jei jūsų sutuoktinis nėra kažkas, kas jums atrodo įdomu, būkite pagarbūs.

Niekada neturėtumėte bandyti įtikinti ar priversti savo sutuoktinio daryti tai, kas jiems nėra patogu. Atvirai bendrauti su savo partneriu apie jūsų seksualinius santykius, lūkesčius ir norus padės jums abiem pagardinti vienas kito ribas.

6. Pasakyk, ką turite omenyje

Norite. Puikus seksas santuokoje reiškia išsiaiškinti vienas kitą.

Taigi, kaip užmegzti sveikus seksualinius santykius? Tai atliekama per bandymus ir klaidas, taip pat sąžiningai bendraujant.

Nebijokite klausti, ko norite tarp lapų.

Abi šalys turėtų norėti atvirai apie savo seksualinius norus, poreikius ir fantazijas.

Šio pokalbio metu neturėtų būti jokio sprendimo. Tai ne tik lemia labiau tenkinančius seksualinius santykius, bet ir skatina partnerių pasitikėjimą.

7. Bendrauti tarpusavyje net tada, kai tai nepatogu

Vienas puikus sveikų seksualinių santykių bruožas yra bendravimas, net kai nepatogu. Jei kažkas neveikia lovoje, papasakokite apie tai savo partneriui.

Būkite švelnūs, žaismingi ir nuoširdūs apie tai, kaip užmegzti sveikus, seksualiai aktyvius santykius. Jūs nenorite daryti nieko, kas sutuoktų ar įžeistų jūsų sutuoktinį.

8. Suplanuokite seksą

Dažna ilgalaikių santykių problema kyla dėl to, kad nesuteikiama laiko seksui. Sekso planavimas neskamba labai romantiškai, tačiau poroms, kurios dirba visą darbo dieną ar augina vaikus, būtina.

Jei norite mėgautis sveiku seksualiniu gyvenimu po santuokos, nežiūrėkite į planavimą sekso kaip klinikinio.

Padaryk tai smagiai! Sukurkite vakarą, kuriame pilna gundymo, kad priviliotumėte jus abu į miegamąjį. Taip pat galite paeiliui planuoti, kokį jausmingą vakarą turėsite, kad abu partneriai turėtų pasakyti, kaip vyksta gundymas.

Taip pat žiūrėkite:

Kai praktikuojate reguliariai, suplanuotas seksas bus kažkas, ko laukiate, o ne tik tai.

9. Išbandykite naujus dalykus

Vienas sveikų seksualinių santykių požymis yra tas, kad jūs abu norite išbandyti naujus dalykus kartu.

Taigi, kaip mėgautis seksu santykiuose, jei pastaruoju metu nebuvote labai eksperimentinis? Užuot jiems grasinta idėja ką nors atnešti į miegamąjį, jūs juos apkabinate.

Naujų dalykų idėjos yra Žaislų naudojimas, naujų technikų išbandymas, dalijimasis erotika, palieskite save priešais savo draugą, nešvarius pokalbius ar „neklaužada“ paketus pristatyti kas mėnesį.

Poros auga arčiau, kai bando naujus dalykus tiek savo lytiniame gyvenime, tiek už jos ribų.

Išbandyti naujus dalykus yra puiku ilgalaikiams seksualiniams santykiams, nes tai apima naujas aistras, suskaido kasdienę rutiną ir padeda išvengti miegamojo nuobodulio.

10. Visada turėkite planą

Koks yra atsakymas į klausimą: „Kaip turėti sveiką lytinį gyvenimą ir vėl valdyti aistrą miegamajame?“

Atsakymas slypi gero veiksmų plane.

Vienas puikus būdas užmegzti sveikus seksualinius santykius yra skirti laiko savo emociniams ir fiziniams poreikiams, o vieno iš jūsų nebėra. Jei jūs ar jūsų partneris išeinate iš miesto, turėkite planą intymumui.

Norėdami skatinti sveiką seksą santuokoje, pasinaudokite vaizdo pokalbiais, nešvariais pokalbiais ir Nešvarūs tekstai.

Šis nuotykių kupinas elgesys verčia abu partnerius jaustis taip, lyg jie vis dar būtų prioritetas, net kai jie negali būti tame pačiame kambaryje kartu.

Paskutinis žodis apie fizinių santykių patarimus

Ar turite sveikų seksualinių santykių? Parodyti savo partnerio pagarbą, pasidalyti fantazijomis ir reguliariai prisiregistruoti seksualinis registravimasis padės jums ir jūsų sutuoktiniui prisijungti gilesniame lygmenyje. Šie sekso ir santykių patarimai užtikrins sveiką lytinį gyvenimą susituokusioms poroms.

Jūs ir jūsų draugas galite turėti įprastus, patenkinančius, sveikus seksualinius santykius, palaikydami atviras bendravimo linijas, mėgaudamiesi vienas kito fantazijomis ir visada skirdami laiko vienas kitam.