10 būdų, kaip priversti savo vyrą mesti rūkyti

Koledže, kai tik pamatėme vyresnius dūmus, mes šaukėme antidūktinį skelbimą, kuriame buvo patraukli perforavimo linija, kurioje sakoma: „Mano rankoje cigaretė, jaučiausi kaip vyras“. Tačiau tai buvo skirta tik pramogų tikslams. Viena vertus, mes žinojome. Tomis dienomis net mūsų herojai rūkė atrodė taip šauniai.

Remiantis pasauliniu suaugusiųjų tabako tyrimu Indijoje (GATS), 24.3% vyrų yra tabako vartotojai. Nerimą kelia tai, kad tabako vartojimas yra viena iš lengviausiai išvengiamų mirčių priežasčių visame pasaulyje, tačiau kiekvienais metais vien tik Indijoje mirė beveik milijonas tabako, susijusių su tabaku.

Kiekviena mergaitė ar žmona, turinti vaikiną ar vyrą, kuris rūko. Tačiau sėkmingo rūkymo klaidų procentas yra net 5.3%. Dabar didelis klausimas yra, kodėl vyrai rūko? Ir kaip priversti savo vyrą rūkyti?

Kodėl vyrai rūko?

Turinys

• Kodėl vyrai rūko?
• 10 būdų priversti jūsų vyrą mesti rūkyti
  • 1. Nemaišykite savo vyro meilės savo šeimai su meile rūkyti
  • 2. Kalbėkitės su savo vyru
  • 3. Suplanuokite kartu rūkymo projektą
  • 4. Pasiūlyti dar vieną cigarečių pakaitalą
  • 5. Laikykitės motyvacijos
  • 6. Atlikite gyvenimo būdo pakeitimus
  • 7. Atkreipkite dėmesį į prieš ir po pakeitimų
  • 8. Laikykitės tinkamos įmonės
  • 9. Namų aplinką palaikyti
  • 10. Atlygio susilaikymas

Prieš galvodami, kaip priversti savo vaikiną mesti rūkyti, turime žinoti, kodėl vyrai rūko. Prieš sužinoję, kodėl vyrai rūko, taip pat turime apmąstyti, kodėl jie pirmiausia pradėjo rūkyti.

Dažniausia pradėti rūkyti yra bendraamžių spaudimas. Nuo vidurinės mokyklos iki biuro dauguma vyrų pradėjo rūkyti tik kaip išdrįsus per daug rimtai žiūrėti.

Šis nuolatinis noras būti priimtam kaip šaunios grupės dalis paprastai juos persekioja net per savo pilnametystę. Priežastys, kodėl dauguma vyrų rūko nuo labai nevykusios iki moksliškai įrodytų faktų.

1. Tai daro juos šauniu bičiute: Ši mintis yra tai, kas jiems pirmiausia prasidėjo. Jie jautė, kad yra „vyras“ su cigaretėmis rankoje. Jūs turite Holivudą ir Bolivudą. Nors dabar ekrane bus įspėjamųjų antraščių, kai įjungta rūkymo scena. Bet vėlgi, tik žmona tikriausiai ją skaito ir vyru
2. Tai geriausias ledlaužis: „Gavo šviesą?„Turbūt šauniausias pokalbio startuolis. Kaip vyras gali duoti neigiamą atsakymą į šį? Epinės draugystės istorijos prasideda nuo šio dūmų ryšio. Tai akimirksniu paverčia jus nuo nepažįstamo žmogaus į grupės narį. Be to, cigaretė yra geriausias alkoholio komplimentas.
3. Tai suteikia jums sadistinį malonumą: Kas yra geresnis būdas erzinti bet ką, išskyrus tai, kas juos erzina. Rūkaliai mano
4. Manoma, kad tai gali palengvinti stresą ir pagerinti koncentraciją: Cigaretėse yra nikotino, kuris išskiria adrenaliną pasiekiant smegenis. Būtent šis laikinas aukštumas sukuria džiaugsmo ir budrumo šurmulį, pagaliau palikdamas juos dar labiau pavargusius. Bet tada jie vėl rūko, kad pajustų tą pačią energiją
5. Prielaida, kad tai padeda IBS: Didžioji dalis rūkalių sutiks dėl šio. Rūkymo sprendimas dirgliosios žarnos sindromui. Mane kartais verčia ginčytis, kad jei ji turėtų kokią nors tiesą? Bet tada, kai visi rūkaliai palaiko šią priežastį, po kurio laiko jūs taip pat esate linkę ją priimti

10 būdų priversti jūsų vyrą mesti rūkyti

Remiantis PSO atlikta apklausa, maždaug 2 mln. Tai įrodo, kad yra valia spardyti cigaretę, tačiau vienintelė problema yra ta, kad tai nebus pakankamai stipri. Kaip gyvenimo partneris, žlugdo, kai jūsų vyras yra priklausomas nuo to, kas turi 50% tikimybę sumažinti jo gyvenimo trukmę 14 metų. Ši mintis, nors ir motyvuojanti, vis tiek reikia daug atsidavimo ir kantrybės siekiant tikslo padėti savo vyrui mesti rūkyti.

1. Nemaišykite savo vyro meilės savo šeimai su meile rūkyti

Nesvarbu, kaip vilioja šis filmo emocinis šantažas, nepasiduokite. Būkite praktiški ir sutikite su tuo, kad jis rūko, dar nereiškia, kad nemyli tavęs ir jūsų vaikų. Jei tai buvo tiesa, tai rodo, kad jis nemyli savęs, nes jis yra tas, kuris labiausiai kentės. Rūkymas yra priklausomybė ir turi būti traktuojama kaip viena. Laikotarpis.

2. Kalbėkitės su savo vyru

Aptarkite savo susirūpinimą dėl sveikatos klausimų, susijusių su rūkymu, ir kaip tai daro įtaką visai šeimai. Traktuokite tai kaip apie šeimos problemą, o ne į jo problemą; Pavyzdžiui, pasyvaus rūkymo poveikis vaikams. Vėl būkite atsargūs dėl to, ką sakote, ir įsitikinkite. Ši logika atgrasys jį nuo rūkymo ir galiausiai jis pasitrauks.

3. Suplanuokite kartu rūkymo projektą

Kaip sustabdyti savo vyrą rūkyti? Įtikinkite savo vyrą, kad esate kartu ir stovėsite šalia jo, kad įveiktumėte visas kliūtis, kurios kliudys užmušti užpakalį. Tada padarykite diagramą, kuriame nurodoma laikas, kai jis nori rūkyti.

Remdamiesi šia diagrama, galite užkirsti kelią rūkymo alternatyvoms ir išbandyti porą dienų.

Pvz., Kitą kartą, kai jis nori užsidegti, vietoj jo galite duoti mėgstamą gėrimą ar desertą. Jūs taip pat galėtumėte jį apdovanoti bučiniu ir pažiūrėti, ar tai gali veikti kaip pakaitalas. Tai atgrasys jo rūkymą.

Susijęs skaitymas: posūkio taškas: Aš bendravau su savo vyro priklausomybe nuo narkotikų, mylėdamas jį besąlygiškai

4. Pasiūlyti dar vieną cigarečių pakaitalą

Yra daug produktų, lengvai prieinamų, kurie gali pasiūlyti gerą cigarečių pakaitalą, pavyzdžiui, nikotino dantenas, pastilės ir pleistrai, net e-cigaretės ar receptiniai vaistai. Bet stenkitės nežengti už borto. Pabandykite turėti terminą, kuriuo toliau naudosite.

Susijęs skaitymas: 5 būdai, kaip priklausomybė nuo narkotikų daro įtaką santykiams

5. Laikykitės motyvacijos

Pirmosios dvi savaitės yra sunkiausios. Įvertinkite visas mažas savo vyro pastangas mesti dūmus. Jei dėl kokių nors priežasčių jis turi pūką, pabandykite to nepaisyti. Pradėkite iš naujo, nesvarbu, kiek tai tave žudo viduje. Parodykite, koks esate ryžtingas, ir jis seksis.

6. Atlikite gyvenimo būdo pakeitimus

Pabandykite sveiko maisto pasirinkimą ir kūno rengybą visos šeimos dalimi. Švieži ir sveikas maistas padeda mesti rūkyti. Bet kokia mankštos forma, nesvarbu, koks slapdas, išleidžia kai kuriuos endorfinų lygius, kurie gali suteikti jums aukštai panašiai kaip rūkyti. Daugelis potraukių trunka 10-20 min, todėl pabandykite per tą laiką pasiūlyti sveiką blaškymąsi.

Susijęs skaitymas: Mano vyras buvo nuostabus vyras, išskyrus tuos atvejus, kai jis buvo girtas

7. Atkreipkite dėmesį į prieš ir po pakeitimų

Jei galvojate, kaip sustabdyti vyro rūkymą. Sveikas pakeitimas, kurį jis atneša jūsų vyro kūnui, padidins jo pasitikėjimą savo sprendimu daugiau niekada nerūkyti. Ataskaitoje parodys kraujo apyvartos ir kraujospūdžio pagerėjimą. Taip pat bus matomi fiziniai pokyčiai, pavyzdžiui, nebebus geltoni dantys, nykstanti oda ir plaukų kritimas. Pamatęs, kad atrodo daug geriau, jis ras motyvaciją mesti rūkyti.

Susijęs skaitymas: Jam buvo skaudus širdis ir ėmėsi narkotikų ir gėrimų. Štai kas nutiko po to, kai jo priklausomybė pradėjo jam mokėti

8. Laikykitės tinkamos įmonės

Laikykite skirtukus apie žmones, kurie skatina rūkyti ir stengiasi, kad jie atitrauktų nuo vyro. Jei jie yra jo biuro kolegos, tada verta pradėti šią misiją, kai atostogaujate. Venkite bet kokių įvykių.

9. Namų aplinką palaikyti

Vienas didžiausių rūkymo įpročių sukeliančių asmenų yra stresas. Pabandykite išlaikyti namų stresą ir džiaugsmingą. Jei įmanoma, pasitarkite su draugais, kurie gali padėti jam lengvai susidurti su stresinėmis situacijomis. Leisk jam mėgautis veikla, kuri jį džiugina, net jei jums tai gali nepatikti.

10. Atlygio susilaikymas

Nesvarbu, kaip jums tai gali atrodyti, nes jūsų vyras per tiek metų atsisako jo poreikio, yra ne mažiau kaip stebuklas. Tai verčia jį nusipelnyti tokio pat brangaus atlygio. Taigi, pateikite jam pasiūlymą, kuriam jis negali atsispirti, pavyzdžiui, įgyvendinti bet kurią savo fantaziją ar atsisakyti to, kas jam nepatinka, ir įsitikinkite, kad laikai savo žodį.

Priklausomybės nutraukimas visada buvo Herkulio užduotis, tačiau vėlgi, jei nekovos už tai, ko norite, negalite verkti dėl to, ką praradote. Taigi būkite kantrūs ir būkite atkaklūs.

5 dalykai, kuriuos sakote savo partneriui, kad pasitrauktumėte iš mankštos

Kodėl aš manau, kad žodinis flirtas yra tik perpus mažesnis kaip fizinis flirtas

Penkių moterų, kurios sako: „Mano vyras apgavo, bet aš jaučiuosi kalta“, prisipažinimai “