10 būdų, kaip neišspręstos seksualinės problemos gali sugadinti jūsų santuoką

Šiame straipsnyje

• Ar normalu, kad poros turi seksualinių problemų?
• 5 sekso ir intymumo trūkumo priežastys
• 5 Dažnos seksualinės problemos santuokoje
• Kaip neišspręstos sekso problemos gali sugadinti jūsų santuoką
• 5 būdai, kaip išspręsti seksualines problemas jūsų santuokoje
• Kaip seksualiai atmesti jūsų sutuoktinį veikia jūsų santuoką?
• Spręsti problemą, kol nevėlu

Buvimas medaus mėnesio santykių etape trunka amžinai, todėl neišspręstos seksualinės problemos santykiuose ar santuokose turi būti kuo greičiau išspręsti.

Sekso klausimai santuokoje, pavyzdžiui, priešlaikinė ejakuliacija, erekcijos disfunkcija ir nesugebėjimas pasiekti orgazmo, paprastai neišnyksta patys.

Neišspręstos intymumo problemos santykiuose gali sukelti nuolatinio sekso nerimą santuokoje ir strese, todėl gali sužlugdyti jūsų santuoką.

Trečioje Britanijos nacionalinėje seksualinio požiūrio ir gyvenimo būdo apklausoje nustatyta, kad apskritai 15.0% (13.9-16.2) vyrų ir 34.2% (32.8-35.5) moterų pranešta, kad trūksta susidomėjimo seksu.

Tai buvo siejama su amžiumi ir fizine bei psichine sveikata tiek vyrams, tiek moterims, įskaitant bendrąją sveikatą ir dabartinę depresiją.

Žmogaus smegenys gali susipainioti dėl to, ko jie nori. Nors daugumai žmonių atrodo, kad seksas „tiesiog įvyksta“, realybė yra ta, kad Smegenims reikalingas nuoseklus „pranešimų“ derinys, kuris vėliau sukelia hormoninius atsakus ir atitinkamas raumenų programas.

Kai smegenims pateikiami neteisingi pranešimai dėl psichinio, emocinio ar fizinio blaškymo ar psichinio užteršimo, tada smegenys negali reaguoti į ieškomą programą, o gautas chaosas atsiranda.

Tai sukelia tolesnį nerimą, nusivylimą ir psichinę privilegiją visiems suinteresuotiems asmenims!

Ar normalu, kad poros turi seksualinių problemų?

Seksas yra svarbi romantiškų santykių ar santuokos dalis. Būtent tada, kai susiburia visi fizinio ir psichinio potraukio komponentai.

Galbūt girdėjote, kaip asmenys skundžiasi „priešlaikinė ejakuliacija žlugdo mano santuoką“ arba „erekcijos disfunkcija žlugdo mano santuoką“, kuri paaiškina, kokios įprastos sekso problemos yra. Gali būti rimtas emocinis santuokos be lyties poveikis, kurį reikia atkreipti dėmesį.

Tačiau susituokusių porų seksualinės problemos gali būti dažnesnės, nei jūs manote. Tyrimas praneša, kad daugiau nei 40 procentų vyrų pranešė apie seksualines disfunkcijas, tokias kaip erekcijos disfunkcija, ejakuliacijos disfunkcija. Tuo tarpu daugiau nei 60 procentų moterų teigė, kad patyrė seksualines problemas dėl susijaudinimo ar orgazmų.

Įsivaizduojant blogiausius scenarijus

Kadangi mes nesame mokomi išsamios lyties (bet kurios lyties) pradžios iki galo, todėl mes nesuprantame, kokia turi veikti seksualinės programos dėl visiškai kitokios priežasties.

Galime įsivaizduoti, kad tam tikru būdu trūksta kaip žmonių, todėl nesugebame mėgautis normalios lyties.

Kitiems tai yra kankinantis įsivaizduojamų tikrovių katilas, kai jie bando išsiaiškinti savo partnerio seksualinės problemos priežastį.

Pavyzdžiui, įprasta, kad vyras praranda erekcijos kietumą išankstinio žaidimo metu. Paprastai tai atsitinka, kai jis per daug atkreipia dėmesį į savo partnerio pasitenkinimą.

Tačiau iš jos perspektyvos, Dėl realių lytinio švietimo žinių trūkumo ji įsivaizduoja, kad jo nebeveikia jos, nemyli jos - ar dar blogiau, ir turi romaną!

Daugelis santykių žlunga dėl šių problemų dėl įsivaizduojamų scenarijų ir emocinio pasipriešinimo, kuris vėliau priešinasi toms nepageidaujamoms mintims.

Poros dažnai turi seksualinių problemų dėl pageidavimų ar net nuomonių skirtumų. Kitą kartą, kai kas nors skundžiasi, kad jų vyras turi per anksti ejakuliaciją, tiesiog supažindinkite juos su lyties santuokos pavojumi.

5 sekso ir intymumo trūkumo priežastys

Gali būti daug bendrų ir neįprastų priežasčių, dėl kurių santykiuose nėra fizinio ryšio. Čia yra keletas neišspręstų sekso problemų, su kuriomis gali susidurti jūsų santuoka, kartu su patarimais, kaip su jomis elgtis:

• Nesutampa libido: Tai yra taškas, kuriame vienas iš partnerių turi didesnį lytinį potraukį nei kitas. Idealus požiūris į tai spręsti yra atsiverti savo partneriui ir informuoti juos apie tai, kaip jaučiatės, niekam nekaltinant.

Jei jums reikia specialisto pagalbos.

• Stresas: Dėl galimybės, kad ieškote požiūrio, kaip išspręsti neišspręstas sekso problemas jūsų santuokoje, turite valdyti kaltės šalis - stresą. Mes praleidome savo gyvenimą informuoti, kad vyrai nuolat ieško sekso, ir tai yra tiesiog klaidinga.

Nerimas darbe ar namuose gali palikti žmones išeikvojamus, todėl ilsėtis tampa patrauklesnė ir įtraukianti nei seksas. Tyrimai atrado ryšį tarp streso ir sumažėjusio lytinio potraukio. Pasitarkite su savo sutuoktiniu apie tai, kas sukelia stresą, ir darykite viską.

• Bendravimo klausimai: Seksas yra reikšminga santykių dalis, tačiau ji yra mažiausiai aptarta. Aptarti tai ne tik verčia jus sužinoti apie sutuoktinio požiūrį ir jų neišspręstas sekso problemas. Svarbiausia yra pasirinkti laiką ir vietą, kurioje jūs abu galite būti atskirti nuo visų kitų ir tiesiog kalbėti apie dalykus. Įsitikinkite, kad laikykitės atokiau nuo kaltės ir nukreipkite pirštus ir padarykite tai daugiau apie šią problemą.
• Žemas savivertė: Savivertės klausimai nedaro įtakos tik moterims; Niekas nėra atleistas nuo jausmo apie save. Žemas savivertė gali neigiamai paveikti jūsų santuoką ir santykius, ypač dėl fizinio artumo. Jei savivertė yra jūsų neišspręstų lyties problemų priežastis, ugdykite įprotį pagirti ir įvertinti savo partnerį. Pagirkite savo sutuoktinį ir leiskite jiems suvokti, kad jums atrodo patrauklūs.
• Psichikos sveikatos problemos: Psichikos sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ir depresija, gali paveikti libido lygį. Jie taip pat yra glaudžiai susiję su asmens savivertė ir savivertė, kuri taip pat turi įtakos poros lytiniam gyvenimui.

Taip pat stebėkite TEDX Mary Caire, MD, praktikuojančio funkcinės medicinos gydytojo, pokalbius, tyrinėjančius libido, hormonų ir sveikatos ryšį:

5 Dažnos seksualinės problemos santuokoje

Kaip minėta anksčiau, seksualinės problemos vedybiniame gyvenime nėra neįprastos ir gali paveikti didelę dalį gyventojų. Įvairūs Amerikoje atlikti tyrimai įrodo, kad mažiausiai pusei šalies gyventojų įtakos turi seksualinės problemos jų santuokoje.

Kokios yra bendros seksualinės problemos santuokoje? Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau.

Kaip neišspręstos sekso problemos gali sugadinti jūsų santuoką

Neišspręstos seksualinės problemos gali turėti ilgalaikį ir neigiamą poveikį jūsų santuokai. Štai keletas būdų, kaip tai gali sugadinti jūsų santykius laikui bėgant ir kodėl reikia išlaikyti čekį.

1. Priežastis neištikimybė

Vienas iš būdų, kaip neišspręstos seksualinės problemos gali sugadinti jūsų santuoką, yra tai, kad tai gali tapti neištikimybės priežastimi. Kai pora išaugs dėl seksualinių problemų, jie gali kreiptis į tą ryšį kur nors kitur. Ištikimybė gali tapti išsiskyrimo ar skyrybų priežastimi, kai atrandama.

2. Sumažintas bendravimas

Kitas būdas neišspręstos seksualinės problemos gali sugadinti jūsų santuoką yra tai, kad ji gali paveikti vieną iš gyvybiškai svarbių jūsų santuokos ramsčių - bendravimo. Bendravimas yra būtinas sveikai santuokai. Tačiau kai turite per daug neišspręstų klausimų, jie gali sukelti pasipiktinimą ir paveikti veiksmingą bendravimą santuokoje.

3. Auga atskirai

Dėl daugelio priežasčių galite augti vienas nuo kito, jei santuokoje turite neišspręstų seksualinių problemų. Galite daugiau nejausti meilės, meilės ar pasitikėjimo savo santuoka.

4. Pasitikėjimo klausimai

Kai turite neišspręstų problemų, galų gale nepakankamai pasitikite savo partneriu. Taip yra todėl, kad bijote, kaip jie reaguos, kai jį iškelsite, arba tiesiog manysite, kad negalėsite rasti problemos sprendimo.

Susijęs skaitymas: Kaip išspręsti pasitikėjimo problemas santykiuose

5. Kaltės žaidimas

Kitas būdas, kuriuo seksualinės problemos gali sugadinti santuoką, yra kaltės žaidimas. Kai abu esate nusivylę problemomis ir negalite rasti išeities, galite baigti kaltinti vienas kitą dėl problemų, nesuvokdami, kad ji nieko neišsprendžia.

6. Sakydamas dalykus, kurių neturite

Užgyvendintas nusivylimas, pasipiktinimas ir nesijaudinimo jausmas gali paskatinti pasakyti dalykus, kurių neturite omenyje. Kai kurie iš šių dalykų gali būti tikrai skaudūs, o sunku įveikti.

7. Patenkinti savo poreikius kitur

Tiesą sakant, yra visiškai gerai, kad nesistengiate patenkinti visų savo poreikių iš romantiškų santykių, neišspręstos sekso problemos gali priversti jus ieškoti komforto ir ryšio iš savo partnerio, kitur kitur. Emocinis be lyties santuokos poveikis gali apimti nesantuokinius reikalus ar neištikimybę.

8. Atskyrimas

Neišspręstos seksualinės problemos gali suburti jūsų santuoką iki taško, kuriame pradedate svarstyti atskyrimą. Net jei nesiimsite skyrybų kelio, galite ilgą laiką atsiriboti.

Susijęs skaitymas: Ką reiškia atskirti?

9. Skyrybos

Kai kurios santuokos gali visiškai neišgyventi neišspręstų seksualinių problemų, o pora gali išsiskirti.

10. Šeimos problemos

Neišspręstos seksualinės problemos taip pat gali turėti neigiamos įtakos šeimai. Ypač vaikai gali nukentėti dėl kovų, argumentų ar nesutarimų dėl tokių problemų.

5 būdai, kaip išspręsti seksualines problemas jūsų santuokoje

Esamų seksualinių problemų sprendimas yra labai svarbus, kad jūsų santykiai būtų laimingi ir sveiki. Čia yra penki būdai, kaip galite išgelbėti savo santuoką ir išspręsti seksualines problemas savo santykiuose.

1. Pripažinti

Nesvarbu. Jei to nepadarysite, negalėsite išspręsti problemos. Tačiau kai tai padarysite, jūs jau laimėsite pusę mūšio.

2. Adresas

Kitas sekso problemų sprendimo proceso žingsnis yra problemos sprendimas. Pasikalbėkite su savo partneriu apie tai. Pažvelkite į problemą iš jų perspektyvos. Jei reikia, išspręskite profesionalo problemą, kad geriau ją išspręstumėte.

3. Pakeiskite reikalus

Kartais kažkas tokio paprasto, kaip keitimas, gali labai padėti. Pakeiskite vietą, kur turite lytinių santykių, pakeiskite jo inicijavimo būdą ir priežastis, kodėl tai darote.

4. Sutelkite dėmesį į savo emocinį ryšį

Emocinis ir fizinis intymumas eina koja kojon. Įsitikinkite, kad dirbate su savo emociniu ryšiu, jei norite užmegzti tvarų fizinį ryšį.

5. Ieškoti pagalbos

Jei manote, kad jūsų problemos negali. Nesvarbu.

Kaip seksualiai atmesti jūsų sutuoktinį veikia jūsų santuoką?

Lytiškai atmesti sutuoktinį santuokoje nereiškia, kad nenorėsite su jais pasimylėti ar būti intymūs su jais kartą. Tai reiškia, kad dabar nenorite būti fiziniuose santykiuose su jais, ilgą laiką.

Tai gali neigiamai paveikti jūsų santuoką. Vieną kartą jie gali manyti. Nors tai gali būti tiesa, tai gali sukelti pasipiktinimą, savivertės problemas, bendravimo problemas ir dar daugiau santuokoje.

Pasitraukti seksualiai ir emociškai

Žmogus, kuriam kyla problemų dėl sekso ar sunkumų seksas. Jis gali žiūrėti pornografiją, užuot turėjęs lytinių santykių su savo partneriu, todėl jis nepavyksta.

Moteris, kuri nuolat nesugeba pasiekti orgazmo nes ji niekada negali pasiekti savo idealaus rezultato.

Visos šios santuokos intymumo problemos dažnai lemia libido, nes seksas tiesiog tampa per sunkūs ir emociškai apmokestinamos abiem partneriams.

Kartais moteris susilaikys nuo neišpildyto sekso, todėl ji nepakenks savo partnerio jausmams, kadangi jos nesidomėjimas padidins jo naštą.

Nesvarbu.

Žinokite, kad tikrasis trūkumas yra svarbių žinių trūkumas teisingoms seksualinėms technikoms, kurių galima lengvai išmokti.

Su šiais atsakymais galėsite atkurti varginantį lytinį gyvenimą į nuostabų lytinį gyvenimą, kai abu partneriai jaučiasi atsipalaidavę, laimingi, pasitikintys savimi ir susiję.

Spręsti problemą, kol nevėlu

Seksas dažnai yra didžiulė bet kokių romantiškų santykių ar santuokos dalis. Nors santuokai be lyties nėra neįmanoma išgyventi, tai gali būti veiksnys, kuris nutraukia santykius.

Tai taip pat gali būti pagrindinė priežastis daugeliui santykių problemų, kylančių dėl neišspręstų seksualinių problemų santuokoje. Jei patiriate kokių nors tokių problemų, galite pabandyti juos išspręsti patys, paimti pagalbą iš profesionalo arba išbandyti kursą, kuris gali padėti jums pereiti šį kelią.