10 patarimų, kaip užmegzti seksualinius ryšius su sutuoktiniu

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksualinis ryšys?
• Ar esate seksualiai susietas su savo partneriu: kaip atpažinti
• Kaip palaikyti stiprų seksualinį ryšį santykiuose: 10 patarimų
• Atimti

Tikriausiai įprastas suvokimas manyti, kad mūsų seksualinis gyvenimas sustiprina mūsų vedybinį gyvenimą ir intymumo jausmą. Tai taip pat yra bendra prielaida, kad be tokio seksualinio ryšio mūsų santuoka gali kilti bėdų.

Bet kas iš tikrųjų yra seksualinis ryšys, ir kaip mes galime daugiau to įtraukti į savo gyvenimą? Pasinerkite į šį straipsnį, kad sužinotumėte tai ir dar daugiau.

Susijęs skaitymas: Kaip užmegzti emocinį ryšį sekso metu: 10 patarimų

Kas yra seksualinis ryšys?

Seksualinio ryšio apibrėžimas būtų glaudus ryšys, užmezgtas dėl seksualinių aktų. Tai ne tik suartina porą dėl fizinio intymumo, bet ir dėl chemijos, kuri pasirodo dėl klijavimo patirties.

Tai teigiamas ratas.

Pavyzdžiui, kai pora susiburia seksualiai, tai sukuria cheminę reakciją abiem šalims, skatinančioms daugiau seksualinio ryšio, ir taip pat sustiprina tiek partnerių sveikatą, tiek gerovę.

Jausmas yra toks geras, kad tokios chemiškai surištos poros nori ir toliau mėgautis viena kita, o pora tęsia savo ryšį. Jie ir toliau gauna atlygį, kurį teikia seksualinis ryšys, vis labiau tampa suderinamais ir susijusiais tarpusavyje.

Kartais gyvenimas kliudo ir, kai pora įsitaiso į gyvenimo rutiną, jų lytinis gyvenimas nusileidžia prioritetų sąraše. Motyvacija, nauda ir noras tęsti seksualinio ryšio sumažėjimą.

Daugeliu atvejų, kai klijavimas mažėja, tarp dviejų meilužių pradeda formuotis atstumas ar atjungimas, iš kurio gali būti sunku sugrįžti iš.

Taigi, kas yra istorijos moralė?

Seksualinis ryšys pagyvina santykius.

Tai palaiko jus sveiką, surištą ir ryšį tarpusavyje, taip pat suteikia jums galimybę mylėti ir būti mylimas visose akto išraiškose.

Bet tai turi būti branginama ir prioritetas. Jei gali Elkitės su savo seksualiniu ryšiu kaip į šventą poelgį, Tai padės daug lengviau įvertinti, mėgautis, prižiūrėti ir tyrinėti.

Ar esate seksualiai susietas su savo partneriu: kaip atpažinti

1. Jūs negalite jų gauti

Nors jūs iš tikrųjų nebūsite priklausomi nuo savo partnerio, tai gali jaustis taip. Ar seksas sukuria ryšį? Taip, tiek, kiek jūsų intymumo lygis padidėja po veiksmo.

Tai skatina jus sužinoti daugiau apie juos ir jaustis, kad turėtumėte būti su jais dažniau.

2. Galite elgtis neracionaliai aplink juos

Ar girdėjote frazę „girtas ant meilės“?

Galbūt jūs matėte, kaip kažkas artimas jūsų priima beprotiškus sprendimus ar, atrodo, mąsto. Tai yra cheminio ryšio dalis, kurią patirsite iš seksualinio ryšio.

3. Jūs dievinate bendravimą su savo partneriu prieš seksą, jo metu ar po jo

Vėlgi, būtent chemija daro jūsų partnerį daug labiau pageidaujamą. O kai givoliai, išlaisvini oksitociną - hormoną, kuris skatina meilę ir ryšį.

4. Galite pajusti skausmą, kurį patiria jūsų partneris

Remiantis tyrimais, mes esame tvirti, kad pajusime kito žmogaus skausmą. Taigi, jei esate seksualiai susietas su savo meilužiu, galite jausti jų skausmą.

5. Jūs gaunate perkėlimą iš savo partnerio

Mes visi gauname perkėlimą iš aplinkinių. Kalbant apie seksualinį ryšį, tai reiškia, kad kai jūsų partneris yra aukštai, būsite aukštai ir atvirkščiai.

Sėkmės toms dienoms, kai nuotaika bloga!

Geriausias dalykas yra pabučiuoti savo partnerį. Tai daro tą patį dalyką chemiškai, kaip ir gaudymas sekso metu - Bučiavimas yra svaiginantis, kai esate seksualiai surišti su savo partneriu.

Kaip palaikyti stiprų seksualinį ryšį santykiuose: 10 patarimų

Susituokimas santuokoje daugeliu atvejų apima stiprų seksualinį ryšį. Reikia paprastų gestų, kad jūsų partneris jaustųsi ypatingas ir susijęs. Atraskite juos žemiau:

1. Aptarkite savo apribojimus ir ribas kartu

Kai esate atviras dėl dalykų, su kuriais negalite susidoroti ar kovoti. Kada tu Nustatykite savo pažeidžiamumą savo partneriui ir derėtis dėl ribų, kad padėtų vienas kitam Jaučiant palaikomą ir gerbiamą, pasitikėjimas kaupiasi, teka pokalbiai, kai kurios temos gali būti ištirtos kartu, ir jūs augate kartu.

Visos šios situacijos lemia stipresnį seksualinį ryšį.

Susijęs skaitymas: 6 tipų ribos santykiuose ir kaip jas išlaikyti

2. Palieskite vienas kitą

Neeksualus prisilietimas taip pat yra labai geras siekiant padidinti seksualinį ryšį tarp jūsų. Tai rodo meilę, sujungia jūsų energiją ir primena, kad reikia toliau investuoti į vienas kitą.

Jei norite užmegzti tvirtą sekso ryšį su savo partneriu, Pabandykite paliesti savo partnerį skirtingais būdais kaip glamonėjimas, įbrėžimas, kutena ir dar daugiau.

3. Klausykite vienas kito

Tas pats pasakytina ir apie klausymą. Taigi dažnai padarome klaidą girdėdami, bet neklausome aplinkinių žmonių.

O tai reiškia, kad pamirštame klausytis artimiausių su mumis. Kai dar negirdime, jaučiamės tolimi ir atsiriboję. Šis sensacija neprilygsta stipriam seksualiniam ryšiui.

Norėdami pamatyti, kaip tai veikia, peržiūrėkite santykių trenerio Bruce'o Muziko patarimus apie klausymo įgūdžius poroms:

4. Seksualinį kontaktą palaikykite prioritetu

Žinoma, prioritetų nustatymas savo seksualinei sąveikai ir tyrinėti savo seksualumą bei seksualinius santykius kartu leis kibirkščiai ir chemijai tekėti.

Mes dažnai nesuteikiame didelės svarbos tam ir sekso veiksmui, stebėdami sau - ar meilė sustiprina santykius?

Akivaizdu, kad tai yra veikla, kurioje jūsų kūnai yra sujungti, o tai taip pat reikalauja psichinio ryšio. Patirti tokį intymumo lygį gali padėti geriau suprasti jūsų partnerio poreikius ir padėti jiems labiau pasitikėti jumis.

Taigi palaikykite ryšį ne tik apie intymią veiklą, bet ir visą dieną su tekstais, fiziškai glostykite savo partnerį, greitai apkabinkite ar bučinį ir dar daugiau.

5. Išreikškite savo partneriui, kad dažnai apie juos galvojate

Nesvarbu. Jie padeda jums skatinti intymumą ir seksualinį ryšį.

6. Būkite atviras seksualiai ir artimai

Tai ne visada lengva būti atviriems seksualiai, tačiau kuo daugiau pastangų, kuriuos jūs ir jūsų partneris ar sutuoktinis dedate, kad galėtumėte aptarti savo mintis, norus ir reikalingas seksualiai, tuo seksualesnis ryšys, kurį patirsite.

Susijęs skaitymas: 16 Galingi santykių pažeidžiamumo pranašumai

7. Pasimatyti

Jie sako, kad akys yra jūsų sielos langas ir vaidina didžiulį vaidmenį siejant su seksu,. Kai patiriate intymią seksualinę akimirką, natūralu jaustis, kad reikia užmerkti akis, kad galėtumėte mėgautis patirtimi.

Bet užmegzti akių kontaktą sekso metu galite pamatyti, kaip jūs abu verčiate jaustis vienas kitam. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad artimus akių kontaktas ramina reaktyviąją smegenų dalį, padedant jai sudaryti gilesnes jungtis. Tai lengvai yra vienas geriausių seksualinio ryšio būdų, kuriuos galite išbandyti.

Smagiai susimaišykite su savo partneriu, žvelgdami į akis į priekį, priešais juos erzindami, žvelgdami į akis, gesdami akimis.

8. Kalbėti

Pasakykite savo partneriui, kas jums patinka ir kas jums nepatinka, šnabždėdami ar linksmindamiesi su neklaužada pokalbiais. Būti vokalui padėtų abu atrasti daugiau dalykų ir susieti kitokį lygį, kai tapsite labiau suderinti vienas kito poreikius.

Tuo pat metu nesitikėkite. Tiesiog lengvai kalbėkitės apie veiksmą, dejuokis, dejuokis, rėk, sušnibždėti, juoktis - daryk viską. Kaip ir kiti dalykai, ryšys per seksą santykiuose geriau su geru bendravimu.

9. Išbandykite gilų kvėpavimą

Kada nors bandžiau kvėpuoti spurtuose, kad pamatytumėte, kaip jis jaučiasi apsvaigęs? Kada nors bandė visiškai priešingai, kad jaustųsi sulėtėjęs ir atsipalaidavęs?

Seksualinis veiksmas kartais gali atrodyti kaip lenktynių bėgimas. Bet jei jūs tikrai norite ekstazės patirties, kuri verčia jus abu jaustis sujaudintus ir susijusius, išbandykite gilų kvėpavimą.

Tu gali Išbandykite 4-7-8 metodą, Kur jūs įkvepiate 4 sekundes, sulaikykite kvėpavimą 7 sekundes ir tada lėtai iškvėpkite 8 sekundes, kad palengvintumėte visą jūsų kūno įtampą. Pabandykite tai padaryti kartu su savo partneriu ir pažiūrėkite, kaip tai teigiamai veikia jūsų susijaudinimą.

Susijęs skaitymas: Kaip meditacija veikia santykius

10. Venkite visų blaškymų bet kokia kaina

Mes kalbame apie ryšį su savo partneriu, todėl natūralu, kad turėtumėte sutelkti.

Tai reiškia, kad reikia atidėti telefoną, išjungti televizorių, kurį laiką laikyti vaikus ir naminius gyvūnus, laikydami juos užimtus, ir parodykite savo partneriui, koks esate jiems atsidavęs.

Toks nedalomas dėmesys privers abu jaustis ypatingi ir labiau atsidavę vienas kitam.

Susijęs skaitymas: 10 būdų būti santykiuose

Atimti

Norint užmegzti seksualinį ryšį, nereikia jokių sudėtingų veiksmų. Viskas, ką jums reikia padaryti.

Tai daro visą veiksmą malonesnį ir verčia jaustis kaip sugrįžti daugiau, o tai savo ruožtu sustiprina santykius, kai jaučiate, kad esate arti vienas kito, tuo pačiu patenkindami vienas kito poreikius.

Jei visa tai atrodo per daug stulbinanti ir neįmanoma dabar, pabandykite imtis kūdikio žingsnių, kad padėtumėte jums natūraliai susieti seksualinį ryšį, kad pamatytumėte skirtumą.