10 Lakiųjų santykių ir būdų, kaip su ja tvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas daro santykius nestabilius?
• Kokie yra nepastovumo požymiai?
• Kaip tvarkote nestabilius santykius
• Išvada

Santykiai yra skirti sveikiems jūsų gyvenimo priedams prisidedant prie jūsų laimės ir galimybių. Tačiau nepastovūs santykiai gali padidinti jūsų stresą ir sukelti kenksmingą negatyvą jūsų gyvenime.

Ar jums rūpėjo, kad esate nestabiliuose santykiuose? Tai įmanoma ir yra keletas būdų, kaip tikrai žinoti.

Štai pažvelkite į tai, ką reiškia šio tipo santykiai ir ką jūs galite padaryti su jais. Skaitykite naudingus patarimus.

Kas daro santykius nestabilius?

Jums gali būti įdomu, kokie yra nepastovūs santykiai. Jei galvojate apie tai, ką jums reiškia nepastovus, gali kilti galvoje terminas sprogmenis.

Nepastovūs santykiai gali būti gana sprogstami. Galbūt jūs kartais negali.

Jums gali būti nestabūs santykiai, kai jūs ir jūsų partneris negali.

Kokie yra nepastovumo požymiai?

Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kai abejojate, ar esate nestabiliuose santykiuose. Jums nereikia tęsti kovos ar ignoruoti vienas kitą, tačiau pirmiausia nustatyti problemą yra sveikiau.

Ar jūsų santykiai nepastovūs?

Kokie yra santykių nepastovumo požymiai?

Jei nesate tikri, ar jūsų santykiai yra tikrai nepastovūs, čia yra keli įprasti ženklai, padedantys išsiaiškinti tiesą:

1. Nekalba ilgą laiką

Jei jūs ir jūsų partneris nekalbate kelias dienas po to, kai įsitrauki į kovą, galite užmegzti nestabilius santykius. Kai kuriais atvejais pora gali nekalbėti kelias savaites po to, kai turi rimtų argumentų.

Susijęs skaitymas: 10 populiariausių santykių bendravimo problemų priežasčių

2. Ginčytis be jokios priežasties

Geriausia, jei taip pat svarstysite, kodėl ginčijatės. Jei neprisimenate, kokia problema pirmiausia kilo po to.

Susijęs skaitymas: Kaip laimėti argumentą 

3. Jausmas kaip tavo draugas yra nepažįstamas žmogus

Ar jūs kada nors jautėte, kad net nežinote, kas yra jūsų draugas, ir kad jūsų santykiai gali nepasiteisinti? Tai taip pat gali reikšti, kad santykiai yra nestabūs, tačiau jie neturi likti tokiu būdu.

Taip pat reikia leisti savo draugui kalbėti apie tai, ką jie išgyvena, ir pareikšti savo nuomonę.

Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei jums neleistų pasakyti dalykų, kuriuos reikia pasakyti. Skirkite laiko paklausti savo partnerio, kokie jie yra, kokia buvo jų diena, ir jų nuomonė apie dalykus.

Susijęs skaitymas: 15 santykių požymių atjungia ir kaip tai ištaisyti

4. Jūs reaguojate pykti kovų metu

Bet kuriuo metu, kai jūs piktai reaguojate ginčijantis su savo partneriu, tai gali pakenkti santykiams. Tai gali reikšti, kad turite nestabilias emocijas.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie darbą per konfliktus santykiuose, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip kovoti su protingesne:

5. Kompromiso trūkumas

Kažkas, ką galbūt norėsite pakeisti. Ar bandote priartėti prie kompromiso, kai turite nesutikimą? Jei atsakymas yra ne, gali būti laikas tai išbandyti.

Gali prireikti kompromiso, ypač kalbant apie santykio ilgaamžiškumą.

Taip pat pabandykite: Ar žinote, kaip kompromituoti savo santykiuose?

6. Atsiprašymų trūkumas

Nors galbūt nemanote, kad klystai dėl argumentų ar dalykų, kuriuos darote savo santykiuose, tai gali būti ne taip. Štai kodėl atsiprašymas yra būtinas, kai esate ne eilėje ar darote ką nors ne taip. Tai dar svarbiau, kai tikitės atsiprašymo iš savo draugo, kai jie pakenks jūsų jausmams.

Susijęs skaitymas: 5 atsiprašymo ir būdų, kaip išsiaiškinti savo

7. Komplimentų trūkumas

Ar pastaruoju metu savo partneriui pasakei ką nors gražaus? Jei to nepadarėte, tai gali būti laikas tai padaryti. Jie turi žinoti, kad jūs juos vertinate ir rūpinatės.

Be to, sakyti gražius dalykus vienas kitam gali užkirsti kelią muštynėms ir neleisti jums tapti nepastoviais mėgėjais.

Kai kuriais atvejais galite sulaikyti savo partnerį pagal standartą, kad nesusitinkate su savimi.

Santykiai turėtų būti teisingi, todėl pagalvokite, kiek jūs įdedate, palyginti su kiek jie yra. Jei jis yra pasviręs vienaip ar kitaip, tai reikia kuo greičiau ištaisyti.

8. Baimė būti pažeidžiama

Yra daugybė priežasčių, kodėl jums gali kilti sunkumų, kai su kuo nors susitinkate.

Galbūt jums buvo sužeista praeityje ar turite problemų pasitikėti kitais. Tačiau jei neleidžiate sau būti pažeidžiami, niekada nesužinosite, ar esate skirtas būti su savo partneriu.

Meilė yra apie pažeidžiamą ir jūsų reikšmingą, kad galėtumėte priversti jus jaustis saugiai ir apsaugoti. Jei neleidžiate parodyti, kad jie nori jus apsaugoti, pagalvokite, ar tai galima pakeisti.

Susijęs skaitymas: 16 Galingi santykių pažeidžiamumo pranašumai

9. Savirealizacijos trūkumas

Tam tikrose situacijose vienas partneris gali kaltinti visas santykių problemas kitam asmeniui. Tai nesąžininga, nes jūs taip pat galite turėti tam tikrų klausimų ar asmenybės bruožų, kurie neleidžia jums pasitikėti mylimu asmeniu ar bendraujant su jais, kaip turėtumėte.

Abiems šiems dalykams gali prireikti ieškoti konsultacijų, kad pagerėtų, o santykiuose reikalingas pasitikėjimas.

10. Jūs nebendraujate efektyviai

Gerai ginčytis tarpusavyje arba turėti kitokią nuomonę, kai reikia viską susitvarkyti ar pakeisti. Tačiau jei jūs ginčijatės ir nesigilinate į problemas, tai gali sulaikyti santykius.

Abi šalys turėtų sugebėti išreikšti savo susirūpinimą, nesijaudindami, kuriuos užpuolė kitas asmuo. Tai gali padėti išvengti nepastovių santykių.

Atminkite, kad jūsų draugas greičiausiai nėra tas, kuris gali perskaityti jūsų mintis, todėl jums reikės pateikti informaciją.

Kaip tvarkote nestabilius santykius

Yra keletas būdų, kaip tvarkyti nepastovius santykius, ypač jei jus domina tokių santykių užtaisymas. Čia yra keletas idėjų, į kurias reikia atsižvelgti.

1. Kalbėk su savo draugu

Pasitarkite su savo partneriu, kol galų gale įsitraukite į argumentą.

Kai santykiai yra nestabūs, gali būti sudėtinga kalbėtis be nesutarimų. Štai kodėl turėtumėte stengtis, kad prieš problemą kiltų ramūs ir gerai apgalvotai pokalbiai tarpusavyje.

Susijęs skaitymas: 6 veiksmingo bendravimo santykiuose žingsniai

2. Pagalvokite prieš kalbėdamas

Kažkas, apie ką reikia galvoti, yra mąstymas prieš kalbėdamas su savo draugu. Net jei esate karštos diskusijos viduryje, galvojimas prieš kalbėdamas gali neleisti jums pasakyti dalykų, kurių vėliau gali gailėtis. Be to, tai galėtų padėti išlaikyti situaciją nuo eskalavimo.

3. Dirbti kartu

Kai kurioms nepastovioms poroms gali būti naudinga pradėti dirbti kartu siekiant pasiekti tikslus ar išspręsti problemas santykiuose. Pavyzdžiui, užuot kaltinęs vienas kitą dėl darbų, kuriuos reikia atlikti, nuspręskite, kas bus atsakingas už konkrečius darbus.

Susijęs skaitymas: Kaip sukurti komandinį darbą savo santuokoje ir santykiuose

Išvada

Kai patiriate nestabilius santykius, tai tikriausiai norėtumėte dirbti ir ištaisyti, kai įmanoma. Yra keletas reikšmingų būdų, kaip tai padaryti.

Vienas iš būdų yra galvoti apie tai, ką ketinate pasakyti prieš tai pasakydami. Net jei jūsų partneris šaukia ir nusimina, tai nėra priežastis. Galite ramiai galvoti apie tai, ką norite pasakyti, ir pateikti savo pusę.

Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti.

Jei jūsų draugas nori šaukti ir ginčytis su jumis, tai dar nereiškia, kad turite ginčytis.

Vietoj to, pradėkite pokalbius, kurie yra gerybiniai ir nesukels kovos, ir pažiūrėkite, ar galite tai tęsti. Tai gali atimti dalį jūsų abiejų streso ir įtampos.

Terapija taip pat gali būti reikalinga, kai susiduriate su tokio tipo santykiais.

Kalbėjimasis su profesionalu gali padėti išmokti geriau bendrauti, spręsti problemas, susijusias su jūsų santykių problemomis, ir tai taip pat gali padėti sužinoti daugiau apie bet kokius galimus psichinės sveikatos problemas, su kuriomis susiduria bet kuris iš jūsų.

Apskritai yra keletas nestabilių santykių sprendimų, kai jiems nereikia taip likti. Atminkite tai, jei esate viename.