10 ženklų, kuriuos naudojate romantiškuose santykiuose

Ar esate eksploatuojamuose santykiuose?

Dauguma žmonių pasakytų „ne“, bet kartais gali būti sunku pasakyti tikruosius savo partnerio ketinimus.

Išnaudojimas santykiuose prasideda nuo smulkmenų ir, kol galime atpažinti, kas vyksta, tampa auka.

Bendrauti su romantišku partneriu, kuris jus išnaudoja, nėra lengva, ypač jei esate įsimylėjęs žmogų. Ar žinote, ar jūsų partneris jus naudoja, ar ne? Skaitykite daugiau, kad sužinotumėte.

Ką reiškia ką nors išnaudoti?

Išnaudojimas reiškia nesąžiningai naudoti ką nors, paprastai jūsų naudai. Tai gali reikšti, kad reikia naudoti ką nors už pinigus, seksualinę palankumą, pasivažinėjimą ar net vietą gyventi.

Galite išmokti pasakyti, ar kas nors pasinaudoja jumis, stebėdamas, kaip jaučiatės būdami kartu, vertindamas savo partnerio sąžiningumą ir stebėdami, kaip jie su jumis elgiasi.

Ar jaučiate, kad esate išnaudojami romantiškuose santykiuose? Perskaitykite 10 geriausių ženklų, kuriuos sutuoktinis jus naudoja.

Susijęs skaitymas: Ženklai, kuriuos jis naudoja tave

10 ženklų, kuriuos naudojate romantiškuose santykiuose

Būti išnaudojama santykiuose yra baisu. O kas, jei net nežinote, kad jūsų sutuoktinis jus manipuliuoja?

Kai kurie žmonės taip patyrę vilną per savo partnerio akis, kad gali būti sunku pamatyti per savo meilės akinius.

Ar jaučiate, kad yra tikimybė, kad esate išnaudojami romantiškuose santykiuose?

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pasakyti, ar kas nors pasinaudoja jumis.

1. Jūsų santykiai judėjo žaibo greičiu

Laimingiausios poros yra tos, kurios daugiausia dėmesio.

Sveikiems santykiams reikia laiko šiems kolonoms kurti.

Esant eksploatavimo santykiams, partneris bandys skubėti į reikalus, judėdamas žaibišku greičiu, sakydamas „Aš tave myliu“ arba judėsiu kartu.

Taip yra todėl, kad kuo greičiau jie pasitiki, tuo lengviau bus gauti tai, ko jie nori iš jūsų.

Susijęs skaitymas: Ženklai, kad jūsų santykiai juda per greitai

2. Jūsų partneris nesąžiningas

Vienas reikšmingiausių ženklų, kuriuos naudojate jūsų romantiškas partneris.

Jei manote, kad jūsų partneris dėl kažko nesąžiningo, pasitikėkite savo žarnyno instinktu. Melas apie savo praeitį, buvimo vietą ir ketinimus yra aiškūs įspėjamieji ženklai, kad jūs naudojatės romantiškais santykiais.Kaip jie su tavimi elgiasi

Taip pat pabandykite: Sąžiningumo viktorina poroms

3. Tu nesijaučiate gerai, kai esate kartu

Sveiki santykiai leis jums jaustis lyg būtumėte pasaulio viršuje. Jausite juokingą, žavų, seksualų ir pasitikintį savimi.

Kita vertus, išnaudojami santykiai leis jums suabejoti savivertė. Jūs nesijausite stipriai ir dievinsite, kai esate kartu - bent jau neilgai.

4. Yra galios disbalansas

Svarstant „ką reiškia ką nors išnaudoti?„Apsvarstykite galios disbalansą kaip puikų pavyzdį.

Jūs turite galios disbalansą savo santykiuose, jei:

• Vienas partneris turi valdžią kitoje, galbūt darbe
• Vienas sutuoktinis labai kontroliuoja ir naudoja grėsmes ar manipuliacijas
• Vienas partneris priima visus sprendimus ir nesikonsultauja su savo sutuoktiniu
• Vienas sutuoktinis uždirba žymiai daugiau pinigų nei kitas/kontroliuoja, kaip išleidžiami pinigai

Jūsų santykiuose ne tik galios disbalansas yra vienas ryškiausių jūsų naudojamų ženklų, bet ir gali paveikti jus psichologiškai.

2016 m. Tyrimas, paskelbtas „The Journal of Personality and Social Psychology“, atskleidė, kad tie, kurie turi žemą santykių galią.

Būti išnaudojami romantiškuose santykiuose reiškia, kad esate priverstas tam tikru laipsniu jaustis bejėgiu, ir tai, kas verčia jus jaustis labiau pažeidžiami, nei galios disbalansas?

Susijęs skaitymas: Netolygios galios požymiai santykiuose ir kaip ją įveikti

5. Jūsų savivertė pasinėrė

Vienas patarimas pasakyti, jei kas nors pasinaudoja jumis, yra apsvarstyti, kaip jaučiatės būdamas kartu.

Ar jūsų partneris tave sukuria ar nuplėšia?

Jei esate eksploatuojami santykiai, jūsų savivertė tikriausiai yra visų laikų žemiausia.

Ir kaip jie yra pagrindinis manipuliatorius, jūsų sutuoktinis tikriausiai tiksliai žino, kaip jus pastatyti prieš ištraukiant kilimėlį iš po jūsų.

6. Jie naudoja kaltę kaip ginklą

Kaltė yra galingas ginklas, kai reikia išnaudoti santykius. Tai taip pat yra vienas iš didelių ženklų, kad esate naudojami.

Jūsų sutuoktinis gali naudotis kaltė, kad galėtų jus valdyti ar manipuliuoti. Iš pradžių tai netgi gali atrodyti miela; „Ai, mažute, ar tu turi eiti? Likite čia ir prisiimkite su manimi!“

Arba manipuliacija gali būti labiau nukreipta; „Negaliu patikėti, kad išeini, kai praėjusią savaitę atšaukiau savo planus. Aš visada aukojuosi už jus ir niekada nieko negaunu mainais.„Kaip tai teisinga?

Norėdami suprasti emocinę manipuliavimo taktiką, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

7. Jūs esate laikomas nuo artimųjų

Norite sužinoti, kaip pasakyti, ar kas nors pasinaudoja jumis? Tiesiog pažiūrėkite į tai, kaip jie elgiasi su jūsų artimiausiais artimaisiais.

Ar jie vertina jūsų vieną laiką su draugais ir šeima, ar daro subtilias (ar ne taip subtilias) užuominas, kad turėtumėte likti namuose ir atostogauti su jais?

Iš pradžių tai gali atrodyti miela - galų gale, jūsų partneris nori jūsų dėmesio visą laiką, yra tarsi glostantis! Tačiau tokia izoliacijos taktika yra tipiški jūsų naudojami ženklai.

Jei jūsų partneris pamažu nutraukė emocinius ar fizinius ryšius tarp jūsų ir jūsų draugų ar šeimos, atkreipkite dėmesį.

Viename smurto aukos paskelbtame tyrime nustatyta, kad jaunesnės moterys dažnai patiria didesnį partnerio izoliacijos procentą. Taip yra todėl, kad izoliacija linkusi jus pasitikėti savo partneriu.

Izoliacija leidžia atrodyti, kad jūsų sutuoktinis yra vienintelis žmogus, kuriam rūpi jums.

8. Jie nulis jūsų neužtikrintumo

Ką reiškia ką nors išnaudoti? Tai reiškia, kad reikia susiaurinti didžiausią kažkieno neužtikrintumą ir panaudoti juos jūsų naudai.

Mylintis partneris padeda jums dirbti per jūsų neužtikrintumą ir padidina pasitikėjimą savimi. Priešingai, sutuoktinis, esantis eksploatuojamuose santykiuose.

9. Jūs visada mokate už daiktus

Vienas akivaizdžiausių jūsų partnerio naudojamų ženklų yra tai, jei jie visada atrodo iš pinigų.

• Ar mokate už viską?
• Ar jūsų partneris akivaizdžiai prašo jūsų pinigų, kurių jie niekada negrąžina?
• Ar jie automatiškai mano?

Jei jūsų partneriui labiau rūpi jūsų pinigai nei jūsų protas, paimkite tai kaip įspėjamąjį ženklą, kad esate išnaudojamas romantiškuose santykiuose.

10. Jie tave dubliuoja

Norite sužinoti, kaip pasakyti, ar kas nors pasinaudoja jumis?

Pažvelkite į savo istoriją su savo partneriu ir tiksliai, kai jaučiatės sumišę, manipuliuojate ar privertėte jaustis kaip neteisingas žmogus, nors ir žinojai, kad nepadarėte nieko blogo.

Dujų apšvietimas yra psichologinės prievartos forma eksploatuojamuose santykiuose. „Gaslighting“, priekabiautojas bando priversti savo auką patikėti.

Jie žaidžia tiek daug proto žaidimų, kad auka galiausiai abejoja jų protingumu ar kitaip manoma, kad tai turi būti jų kaltė, kai kažkas blogo.

Dujų apšvietimas yra nesveikas, sukuria galios disbalansą ir taip pat emociškai kenkia.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su dujomis

Kaip išvengti išnaudojamų santykių?

Bendravimas yra svarbiausia.

Ką reiškia ką nors išnaudoti? Prieš eidami pas savo susirūpinimą, apsvarstykite atsakymą prieš savo partnerį. Prieš kalbėdami su jais, jūs netgi norėsite sudaryti labiausiai sutuoktinio elgesio sąrašą.

Jei jūsų partneris neprimena pasikeisti, turėtumėte pagarbiai palikti santykius.

Dabar, kai žinote, kokius ženklus naudojate sutuoktinis, laikas išsiaiškinti, kaip juos išvengti ateityje.

Čia yra patarimai, kaip išvengti santykių išnaudojimo:

• Saugokitės partnerių, kurie emociškai ir seksualiai juda per greitai.
• Nustatykite pagrindines naujų santykių taisykles
• Dažnai bendraukite su savo partneriu
• Laikykis atokiau nuo perfekcionistų
• Tęskite savo savivertę
• Tegul jūsų „ne“ reiškia ne
• Nustatykite ribas, susijusias su intymumu, pagarba, finansais ir dalijimasis gyvenamuoju plotu
• Atpažinkite emocinės prievartos ir narcisistinio manipuliavimo požymius
• Gaukite patarimų ir nuomonių iš draugų ir šeimos
• Nesilikite su žmogumi, kuris verčia jus jaustis blogai dėl savęs
• Pasitikėk savo instinktais. Jei jūsų žarnos jums ką nors pasako apie jūsų meilės pomėgį, atrodo „ne

Nebijokite eksploatuojamų santykių akimirką ilgiau nei reikia. Jei kas nors nenori parodyti jums vertos pagarbos, judėkite toliau toliau.

Susijęs skaitymas: Kaip susitvarkyti su emociniu šantažu santykiuose

Išvada

Nėra jokio pasiteisinimo, kad jis išnaudotų santykiuose.

Jei manote, kad esate išnaudojami romantiškuose santykiuose, turėtumėte kuo greičiau nutraukti reikalus.

Jei bijote, kad jūsų partneris taps agresyvus, jei bandysite išvykti, susisiekite su patikimu draugu, šeimos nariu ar policija ir paaiškinkite, kas vyksta.

Atsarginė kopija su savimi, kai gauni savo daiktus ar atlikdami pradinį išsiskyrimą, gali būti puiki apsauga.