10 narcisistinio griūties ir patarimų ženklų, kad būtų išvengta spąstų

Šiame straipsnyje

• Kas yra narcisistinis žlugimas?
• 10 sugriuvusių narcisistinių elgesio ženklų
• Venkite narcisistinio žlugimo spąstų
• Ko tikėtis po narcisistinio žlugimo
• Kas nutinka, kai eksponuojamas narcisistas?

Ar kada nors tikrini save veidrodyje? O kaip bandyti atrodyti geriausiai, tuo pačiu kylant pasitikėjimui?

Nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, mes visi turime šiek tiek narcisizmo mumyse. Jei jūs kada nors gyvenote ar praleidote laiką su tikru narcisistu, žinosite, kokie painūs ir žalingi jie gali būti. Pavojingiausia iš visų yra tai, jei kada nors pradedate pamatyti narcisistinio žlugimo požymius.

Kas yra narcisistinis žlugimas?

Psichiatrijos pasaulyje narcisistinis asmenybės sutrikimas apibrėžiamas kaip a „Persikrovusio grandioziškumo modelis (fantazijoje ar elgsenoje), susižavėjimo poreikis ir empatijos nebuvimas“, Kaip apibendrinta šiame ištraukoje.

Narcisistiniai žlugimo ženklai yra, kaip rodo pavadinimas Kai narcisistinė panika ir išsiplečia. Tai atsitinka, kai jie praranda narcisistinio tiekimo šaltinį ir iš esmės meta tantrumą, kad bandytų jį susigrąžinti.

Kitas būdas apie tai galvoti yra tai, kad kažkas ar kažkas grasino trapią jų tikrovės fantaziją. Narcisistai yra įgudę sukurti klaidingą save, kur jie yra centriniai etapai, turintys begalinę galią ir sėkmę. Kai tai subyrėjo, narcisistas pažodžiui žlunga, nes jų tapatybės jausmas praėjo.

10 sugriuvusių narcisistinių elgesio ženklų

Yra įvairių modelių, apibūdinančių skirtingus narcisizmo tipus, nors šis straipsnis, kurį apžvelgė DR. Jeffrey Ditzell paaiškina pagrindinius. Kiekvienas tipas gali parodyti šiek tiek skirtingus narcisistinio griūties požymius, nors jų visų sutapimas yra sutapimas.

1. Impulsyvios reakcijos

Narcisistinio griūties požymiai iš esmės yra tada, kai staiga pabrėžiami jų narcisistiniai bruožai. Narcisistai jau yra impulsyvūs, nes jie linkę sutelkti dėmesį į trumpalaikį pelną ir greitą sprendimų priėmimą, kad atrodytų pasitikintys savimi ir patrauklūs kitiems.

Pyktis, kurį jie jaučia, kai jų pasaulis subyrės. Štai kodėl klasikiniai narcisistiniai žlugimo simptomai apima greitas, „Jerk“ reakcijas.

2. Pasitraukimas

Narcisisto požymis gali būti daugiau ar mažiau apibendrintas slaptu ir atvirą, nors tai yra daugiau bruožų spektras. Bet kokiu atveju verta suprasti, kad galite gauti arogantišką ar atvirą tipą, palyginti su droviu ar slaptu tipu.

Nors atviro tipo narcisistinis žlugimo simptomai bus siaubingi, paslėptos. Jie netgi gali tapti pasyvūs agresyvūs, nes tikisi.

3. Neapgalvotos įpročiai

Sugriuvęs narcisistas gali parodyti neapgalvotumą. Iš esmės jie priešinasi savo baimei dėl tamsios savęs pusės. Kaip aprašoma šiame tyrime, baimė tapo netinkama, todėl vienas iš narcisistinio žlugimo požymių kelia didžiulę riziką. Vairavimas ir azartiniai lošimai yra akivaizdūs pavyzdžiai.

Žinoma, kiekvienas narcisistas yra skirtingas ir yra platus bruožų spektras. Tipiškas narcisisto ženklas yra tas, kad jie neturi empatijos. Tada jie nesupranta, kaip fiziškai ar emociškai jų neapgalvotumas gali ką nors pakenkti.

4. Beširdis netinkamas elgesys

Daugelis mano, kad apskaičiuojamas sugriuvęs narcisistas ir kenksmingas. Tai gali būti tiesa, bet ne visada. Tiesą sakant, jie turi tokį žemą savivertės jausmą, kad vaidinimas yra vienintelis dalykas, kurį jie žino, kaip žlunga jų pasaulis. Deja, jie niekada neišmoko tinkamai bendrauti ar apdoroti savo emocijų.

Žinoma, daugumai iš mūsų jų žodžiai ir elgesys yra žiaurūs ir žeminantys. Tai gali atrodyti priešingai, kai manote, kad jie nori, kad jais grožėsisi. Jų susuktas požiūris yra vėl žavi, kai tik padarysite jų pasiūlymą. Štai kodėl narcisistinio griūties požymiai gali atrodyti apskaičiuoti pašaliniams žmonėms.

5. Psichinis suskirstymas ar psichozė

Narcisistinis asmenybės sutrikimo žlugimas yra bauginantis tiek dalyvaujančiam asmeniui, tiek aplinkiniams. Jie daugiau nežino, kuo tikėti.

Kaip galite įsivaizduoti, jei pradėsite matyti tuos narcisistinio žlugimo požymius, turite apsisaugoti. Narcisistas gali tapti pavojingas ir smurtinis, kai viduryje narcisistinio psichinio suskirstymo. Tokiais atvejais jums reikės profesionalios pagalbos, kad palaikytumėte jus, nebent paprasčiau galite nueiti.

6. Per didelis skundus

Kitas narcisistinio asmenybės sutrikimo žlugimo ženklas yra tas, kad pasaulis prieštarauja jiems. Jie be galo skųsis, kad niekas nėra sąžiningas. Žinoma, tai gali būti painu aplinkiniams, nes niekas nesupranta jų fantazijos pasaulio.

Paprastai narcisistiniai žlugimo ženklai apima ir dirglesnį ir net fiziškai nekenčiantį žmonių. Tai gali tapti labai asmeniška ir manipuliuojanti.

7. Priešiška kaltė ir įniršis

Kai narcisistas jaučiasi nugalėtas, jie neturi ko prarasti. Ne visi patiria aklą įniršį, bet jei jie tai daro, dažniausiai taip yra todėl, kad jie yra taip priblokšti prarasti savo fantazijos pasaulį.

Pyktis yra pirminė emocija, kurią jaučiame, kai nežinome, kaip pasiekti ir apdoroti subtilesnes emocijas. Taigi, užuot susidūrę su savo pažeidžiamumu ir daugeliu atvejų gėda, narcisistinio griūties požymiai sukasi apie pyktį. Tiesiog lengviau patirti.

Kaip teigia šis tyrimas, pyktis taip pat yra grandiozinių ar atvirų narcisistų strategija, siekianti kontroliuoti ir valdžią jų aplinkoje. Štai kaip jie patiria savo autonomiją. Kai narcisistas jaučiasi nugalėtas, jie sukramto pyktį, nors atvirai narcisistai galėjo pasitraukti.

8. Atvirai aprėpties perėjimai arba atvirkščiai

Sugriuvęs narcisistinis elgesys gali apimti vaidmenų pakeitimą, kai slaptas gali pereiti prie atviro narcisisto ir atvirkščiai. Kaip paaiškina šis dokumentas, slaptas narcisistas dažnai nori tapti akivaizdesnis iki to, kad kai kurie net trokšta būti narcisistu, jų pavyzdžiu.

Kalbant apie tai, narcisistinio griūties požymiai gali būti tada, kai akivaizdūs narcisistai praranda savo tapatybės jausmą tiek, kad jie tampa slapti ir pasitraukę. Jie taip gėda prarasti savo realybės kontrolę, kad jie iš esmės slepiasi nuo pasaulio.

Kita vertus, slaptą narcisistinį griūtį galima apibūdinti kaip atsiribojimą nuo pasaulio su abejingumu. Jie išvengs konfliktų, nors jie taps pasyviai, kol vėl pateks į kelią.

9. Veikėjo šmeižtas

Giliai, žmonės gali jausti, kai ateina narcisistinio žlugimo požymiai. Vietoj to, jie anksti išvengs, kad išvengtų narcisistinio psichinio suskirstymo. Iš esmės jie padarys bet ką, kad apsaugotų save ir savo reputaciją.

Kaip jūs galite įsivaizduoti, tai gali tapti nemaloni, nes sugriuvę narcisistai bloga burna, ką jie žino, kaip gali. Paprastai kuo daugiau viešų, tuo geriau, įskaitant socialinę žiniasklaidą.

Susijęs skaitymas: Ar aš priekabiauju? Kaip sužinoti, ar esate įžeidžiantis sutuoktinis

10. Stebėjimas ir masalas

Vienas iš paskutinių narcisistinio žlugimo požymių yra tai, kaip jie elgiasi su savo vadinamosiomis aukomis. Ji. Tai reiškia, kad jie priekabiauja ir privilios, kad tas asmuo sugrąžintų į tarnybą.

Nepamirškime, kad narcisistinis asmenybės tvarkos žlugimas apima platų bruožų spektrą, įskaitant žavėjimąsi. Iš esmės jie padarys bet ką, kad atkurtų savo pasaulį. Keistai, jie taip pat jus masal jus į protrūkį parodyti, kad jie jus kontroliuoja.

Venkite narcisistinio žlugimo spąstų

Narcisistinis asmenybės tvarkos žlugimas yra sunku, ypač su šeimos nariais, nes mes paprastai jaučiame daugiau lojalumo. Nesvarbu.

Ribos padeda išlikti tvirtinam ir susijusi su jūsų poreikiais ir jausmais. Daug lengviau leisti daiktams nusiplauti iš jūsų pasitikėjimo vietos.

Kad išvengtumėte narcisistinio žlugimo požymių, turite sukurti stiprų savęs jausmą. Visada kils konfliktai ir jūs net nesąmoningai sukelsite narcisistus. Štai kodėl taip pat gali būti naudinga žinoti, kaip sukelti narcisistinį žlugimą. Tai apima kritiką, sumušimą ar gėdą juos.

Susijęs skaitymas: Ką daryti, kai narcisistas žino, kad jūs jį išsiaiškinote?

Ko tikėtis po narcisistinio žlugimo

Jei vis dar įdomu „kas yra narcisistinis žlugimas“, iš esmės tai yra, kai narcisistas elgiasi, nes jų tapatybės ir prasmės jausmas dingo. Dėl įvairių vaikystės išgyvenimų jie sukūrė trapų fantazijos pasaulį, kad užmaskuotų jų vertės stokos jausmą. Be šio pasaulio jų sumišimas sukelia įniršį.

Didelis klausimas yra gali sugriuvęs narcisistas atsigauti? Visiems, kad atsigautų po psichikos sutrikimo, turi būti noras pasikeisti. Be jo niekas negali pasikeisti. Žinoma, kai kurie terapeutai gali įkalbinti tą norą iš žmonių, tačiau tai yra nepaprastai sunku.

Nepaisant to, jei kažkas stumia narcisistus per kraštą taip, kad jie taptų savižudiškais ir asocialiais, yra vilties per terapiją.

Kas nutinka, kai eksponuojamas narcisistas?

Pirmas dalykas, kurį padarys paveiktas narcisistas, yra bandymas susigrąžinti kontrolę. Jie gali duoti ultimatumus, meluoti ir išnaudoti žmones arba tiesiog pasitraukti ir manipuliuoti, atsižvelgiant į tai, kur jie yra spektre.

Vieni pasinaudos smurtu, o kiti taps auka. Kad ir kokie narcistinio žlugimo požymiai būtų rodomi, galite būti tikri, kad jie suras tikslą priekabiauti. Vėliau gali atsigauti su sugriuvęs narcisistas? Jie gali susigrąžinti savo klaidingą save, tačiau jiems reikės terapijos, kad iš tikrųjų pasveiktų.

Susiję skaitymai: 3 veiksmai, kaip nustatyti narcisistą ir kaip prieš juos vyrauti

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame gražiai apibendrinama tai, kas nutinka, kai atskleidžiamas narcisistas ir ką galite padaryti:

Išvada

Narcisistinio žlugimo požymiai gali būti žiaurūs ir emociškai žalingi. Visiems, dirbantiems su jais. Tai leidžia lengviau išvengti jų trigerių ir ramiai reaguoti nereaguojant.

Ar narcisistas gali pasveikti? Tai priklauso nuo to, ar jie nori pasikeisti. Deja, dauguma netiki pokyčių poreikiu, nepaisant baimės ir tuštumos, kurią jie jaučia viduje.

Ar jie nusipelno empatijos, nors ir negali įsijausti? Nepamirškime, kad jie yra tokie pat žmogiški kaip bet kas kitas.