10 slapto narcisisto ženklų ir kaip į juos reaguoti

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia narcisizmas?
• Kas yra slaptas narcisistas?
• 10 slapto narcisisto požymių ir kaip reaguoti?
• 5 būdai, kaip tvarkyti slaptą narcisistą
• Dar keletas diskusijų taškų
• Tai nėra kelio pabaiga!

Kai esate santykiuose su slaptu narcisistu. Narcisistai gali nekreipti dėmesio į savo partnerius, nes jie yra per daug užsiėmę sutelkdami dėmesį į save.

Yra dvi bendros narcisistų kategorijos: slaptas vs. Atvirai narcisistai. Šiame straipsnyje sužinosite daugiau apie slapto narcisisto pripažinimą ir teisingus būdus į juos reaguoti.

Ką reiškia narcisizmas?

Narcisizmas yra asmenybės sutrikimas, kai individas turi padidėjusį savęs svarbą, todėl jie jaučiasi pranašesni už kitus. Jie gali būti pernelyg susidomėję, kaip jie pasirodo ar ką jie daro.

Tokie asmenys gali įdarbinti emociškai manipuliacinę taktiką, kad kiti priverstų kitus pasiūlyti. Narcisistai gali neužsikrauti kitiems, todėl jie gali priimti sprendimus, kurie juos palankiai vertina.

Norėdami pamatyti platesnę narcisizmo perspektyvą, peržiūrėkite šį Elizabeth Kacel ir kitų autorių narcisistinės asmenybės atvejo analizę.

Kas yra slaptas narcisistas?

Paslėptas narcisistas yra kažkas, turintis narcisistinį asmenybės sutrikimą, tačiau jiems nepatinka parodyti savo savęs admiracijos ir aukštumo jausmą. Veikiau jie visada gali pateikti nuolankius ar drovus pasirodymus.

Kartais slapti narcisistai mato, kad yra nesuprantami ir gali jausti, kad jų skausmas yra pranašesnis už kitus. Slapti narcisistai gali norėti leisti laiką vieni, nes nežino, kaip teigiamai reaguoti į kritiką.

10 slapto narcisisto požymių ir kaip reaguoti?

Gali būti sunkiau nustatyti slaptą narcisistą dėl jų paprastai intravertiško ir rezervuoto pobūdžio. Tačiau kai kuriais iš šių slaptų narcisistinių ženklų galite lengvai atpažinti, jei kas nors juos turi.

Tai palengvintų motyvuoti žmones, turinčius slaptą ir kitų rūšių narcisizmą.

1. Didelis jautrumas kritikai

Vienas iš būdų atpažinti ką nors su slaptais narcisistiniais bruožais yra tai, kaip jie reaguoja į kritiką. Ne visi mėgsta būti kritikuojami, tačiau kai kurie žmonės reaguoja agresyviau nei kiti.

Labiau tikėtina, kad slaptas narcisistas pateiks sarkastiškų komentarų, stengdamasis sumažinti kritikos padarinius. Tačiau dauguma jų gali jaustis blogai, pikti ir pikti dėl kritikos.

Slaptas narcisistas kritiką gali vertinti kaip grėsmę, nes ji paprastai pateikiama įrodymais, atspindinčiais jų tapatumą. Taigi, kai jie kritikuoja, jie gali jausti, kad kiti žmonės žino, kas jie yra, ir tai yra kažkas, ko jie nori išvengti.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip elgtis su kritika santykiuose

2. Nepilnavertiškumo kompleksas

Žmonės gali manyti, kad visi narcisistai rodo pranašumo kompleksą, nes tai yra jų pagrindinių bruožų dalis. Tačiau jus domintų žinoti, kad slaptas narcisistas gali parodyti nepilnavertiškumo ir abejonių požymius.

Jiems gali būti sudėtinga priimti svarbius sprendimus sau, nes jiems nepatinka daryti klaidas ir gauti kaltinimus ar kritiką.

Paslėpti narcisistai taip pat gali palyginti save su kitais ir gali jaustis blogai, jei jie neatitinka kitų žmonių standartų. Tokiems žmonėms gali prireikti nuolatinio patvirtinimo ir patikinimo, kad jaustumėtės geriau.

3. Savęs absorbcija

Kaip ir atviras narcisizmas, slapti narcisistai yra linkę į save absorbuoti. Jie gali norėti sutelkti dėmesį į tai, kas jiems naudinga, užuot galvoję apie kitus žmones. Panašiai jie greičiausiai panaudos kitus žmones, kad gautų tai, ko nori, ir tai gali apimti emocinį manipuliavimą.

Jie gali naudoti trikampius, dujinius apšvietimus, pasyvų agresyvumą, meilės bombardavimą ir kitas manipuliavimo priemones, kad pasiektų savo tikslą. Būtina atkreipti dėmesį, kad empatijos nėra slaptuose narcisistiniuose santykiuose.

Slaptas narcisistas greičiausiai nematys dalykų iš kito asmens perspektyvos. Dėl to jie gali būti mažiau susirūpinę dėl kitų žmonių, išskyrus tuos atvejus, kai jie gali iš jų ką nors įgyti.

4. Pasyvi agresija

Kitas būdas sužinoti slaptą narcisistą yra tas, kad jie gali būti pasyviai agresyvūs. Slapti narcisistai gali naudoti pasyvią agresiją, kad jie galėtų atrodyti pranašesni už kitus žmones. Viena iš to priežasčių yra ta, kad jie jaučiasi ypatingi ir turi teisę į viską, ko jie nori.

Kai kuriais atvejais jie gali norėti atkeršyti žmonėms, kurie anksčiau su jais elgėsi blogai. Kai kurie pasyvūs ir agresyvūs elgesys yra tylus gydymas, vilkinantys, atrodo, nesvarbios.

5. Pasitraukė ar drovus

Galite atpažinti slaptą narcisistą pagal jų pasitraukusius ar drovus prigimtį. Daugelis jų dažnai yra intravertai nei kitos narcisistų kategorijos. Kažkas, turintis slaptą narcisizmą. Taigi, jie gali išvengti per daug žmonių, kad sumažintų galimybes būti veikiamiems.

Jei manoma,. Kartais jie taip pat gali turėti pasitikėjimo žmonėmis, su kuriais jie bendrauja.

6. Meilė fantazuoti

Tikėtina, kad asmenys, turintys slaptų narcisistinių bruožų. Savo svajonių pasaulyje narcisistai turi išpūstą galios ir svarbos jausmą, kuris skiriasi nuo to, kas iš tikrųjų yra iš tikrųjų.

Tai panašu į tai, kai jie fantazuoja. Jų fantazijos taip pat gali būti susiję.

Susijęs skaitymas: 10 neabejotinų ženklų, kad jūsų partneris fantazuoja apie ką nors kitą

7. Depresijos ir nerimo buvimas

Tarp visų narcisizmo tipų žmonėms, turintiems slaptus narcisistinius bruožus. Viena iš pagrindinių priežasčių yra nesėkmės baimė, dėl kurios jie gali jausti nerimą.

Kita priežastis gali būti ta, kad jie yra nusivylę, nes jų lūkesčiai ar fantazijos neatitinka tikrovės. Taigi šis nusivylimas gali sukelti depresijos ar nerimo jausmą. Jie taip pat gali jausti sunkumą priimant šias emocijas priešais kitus.

8. Nuostabiai

Kartais slaptas narcisistas gali nuoskaudas prieš ką nors, atsižvelgiant į tai, kokia rimta padėtis. Pavyzdžiui, kai kas nors su jais elgiasi nesąžiningai, jie gali supykti, bet ne akimirksniu reaguoti. Jie gali ir toliau laukti tinkamo laiko atkeršyti tokiu būdu, kuris nebus per daug akivaizdus.

Jie gali eiti už žmogaus nugaros, kad su jais kalbėtų. Taip pat slapti narcisistai gali nenuvilti žmonių, kurie gauna galimybių, kurių jie ieškojo. Šie nuoskaudos gali dar labiau sukelti pasipiktinimą, piktybiškumą ir nemalonumą.

9. Jaučiasi netinkamas

Daugelis slaptų narcisistų gali jaustis netinkamumui, ypač kai jie negali atitikti standartų ar pjedestalo, kurį jie patys nustatė. Jie gali jausti, kad žmonės juos vertins pagal šiuos standartus, priversdami juos pasidomėti savimi, kai nepateisins lūkesčių.

Slapti narcisistai gali nesuvokti, kad jie yra tik žmonės ir kartais gali žlugti. Ši tendencija gali priversti juos jaustis netinkamais, galvodami, kad aplinkiniai žmonės bus nusivylę matydami ar žinodami jų klaidas.

Susijęs skaitymas: Saugaus jausmo santykiuose ir patarimuose svarba

10. Tikslo ar užmojų trūkumas

Paslėpti narcisistai gali būti per daug užsiėmę žiūrėdami į kitų žmonių pasiekimus ir stebisi, kodėl jie nėra batai. Dėl to jiems gali būti neįmanoma sutelkti dėmesį į tam tikrą tikslą.

Dėl to galite rasti slaptą narcisistą, keičiantį jų tikslus, nes jie nėra motyvuoti; Jie yra orientuoti į kitų žmonių sėkmes.

Jie gali nesugebėti įvykdyti projekto, nes nėra struktūrizuoto plano. Panašiai jie gali būti nepatenkinti savo gyvenimo kryptimi, nes jie yra klaidingi.

Norėdami sužinoti daugiau apie slapto narcisizmo požymius, peržiūrėkite šią Louisa Cox knygą pavadinimu „Covertion Narcissm“.

5 būdai, kaip tvarkyti slaptą narcisistą

Kartais gali būti sunku susieti su narcisistu, nes jų neveikimas gali neigiamai paveikti jus. Todėl jūs turite žinoti tam tikrus būdus, kaip elgtis su slaptu narcisistu, kad jų charakteris netrukdytų užmegzti sveikus santykius.

1. Nekaltinkite savęs dėl jų veiksmų/neveikimo

Tvarkydami santykius su slaptu narcisistu, turite pripažinti, kad jų veiksmai nėra priklausomi nuo jūsų. Svarbu žinoti, kad jų žodžiai nieko tiesiogiai neturi jums; veikiau tai yra apie tai, kaip jie jaučiasi.

Kažkas, turintis asmenybės sutrikimą, pavyzdžiui, narcisistas, negali būti ištaisytas, tačiau jis gali gauti pagalbą, jei nori pasikeisti. Taigi, kai jie sako ar daro skaudžius dalykus, galite pabandyti būti kantrūs, prisimindami, kad tai nėra jūsų kaltė.

Susijęs skaitymas: Kaip sustabdyti kaltės žaidimą jūsų santykiuose

2. Nustatykite ribas

Jei ribų nebuvimas, susijęs su slaptu narcisizmu, gali jus neįsivaizduoti. Jums gali tekti nustatyti sveikas ribas, jei esate santykiuose su slaptu narcisistu, kad jie žinotų, kaip elgtis aplink jus.

Jūsų emocinė ir psichinė gerovė yra gyvybiškai svarbi, ir jei nėra ribų, narcisisto elgesys gali neigiamai paveikti jus. Ieškodami slapto narcisizmo, nepamirškite, kad jūsų laimė būtų nepažeista.

Taip pat galite apsvarstyti galimybę labiau susieti su sveikais ir palaikančiais žmonėmis, kad galėtumėte žinoti, kada jūsų gyvenimo narcisistas bando jus manipuliuoti. Šis manipuliavimas yra dažnas narcisistinio elgesio pavyzdys.

3. Sužinokite daugiau apie juos

Jums gali būti sunku suprasti, kaip veikia slapto narcisisto protas, kol sąmoningai sužinosite daugiau apie juos. Galite ištirti įvairius asmenybės sutrikimus ir susiaurinti mokymąsi iki narcisistinio asmenybės sutrikimo.

Žinojimas daugiau apie slaptą narcisizmą gali padėti žinoti ženklus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, jei būtumėte santykiuose su vienu. Be to, sužinoję daugiau apie šį asmenybės sutrikimą.

4. Perduokite savo rūpesčius

Sužinojęs narcisisto ženklus ar pavyzdžius, vienas iš būdų juos tvarkyti yra tiesioginis bendravimas. Kai kurie narcisistai gali norėti atsižvelgti.

Nepriklausomai nuo jų atsiliepimų, jie nusipelno išgirsti tiesą iš to, kas jiems tikrai rūpi, o jūsų nuomonės sulaikymas ilgainiui jiems nepadės. Nors jie nepriima jūsų nuomonės, jūsų bandymas jiems gali palikti tam tikrą įspūdį.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie sveiką ryšį santykiuose:

5. Padėti jiems ieškoti palaikymo

Nors slaptas narcisistas gali netikėti, kad jiems reikia pagalbos, visada galite paskatinti juos gauti pagalbą iš profesionalaus trenerio. Kalbant apie slaptą narcisizmo gydymą, nemaža dalis jų nežino apie trūkumus, kurie kyla su jų asmenybės sutrikimu.

Todėl jiems gali būti sunku sutikti, kad jie turi problemų. Tačiau kai jums pavyks leisti jiems pamatyti jų trūkumus, jiems gali būti lengviau gauti pagalbą tvarkant savo situaciją.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip reaguoti į narcisistą, perskaitykite šią Richardo Cooperio knygą pavadinimu. Ši knyga parašyta asmeninės patirties požiūriu ir joje yra praktinių išgyvenimo patarimų, kaip tvarkyti narcisistus.

Dar keletas diskusijų taškų

Yra tiek daug dalykų, kuriuos galime aptarti kalbėdami apie slaptus narcisistus. Gali būti atvejų. Svarbu išlaikyti šią diskusiją atvirą su žmonėmis, parodančiais slapto narcisizmo savybes.

• Kaip slapti narcisistai piktnaudžiauja savo sutuoktiniais?

Jei slaptas narcisistas palaiko romantiškus santykius, jie labiau linkę dominuoti, manipuliuoti ir kontroliuoti savo partnerį. Jie gali naudoti skirtingą manipuliavimo taktiką, kad jų partneris galėtų pateikti savo pasiūlymus.

Dėl to narcisisto partneris gali nesugebėti rasti savo balso santykiuose ir dažnai priims kaltę, kad negalės patenkinti savo partnerio. Tokiais atvejais gali būti sunku suvokti emocinės prievartos buvimą.

• Ar įmanoma, kad slaptas narcisistas myli savo žmoną?

Taip, gali būti, kad slaptas narcisistinis žmogus yra įsimylėjęs savo žmoną. Tačiau kadangi jiems gali būti ne patogu jaustis pažeidžiami savo partnerio akivaizdoje, jie gali priimti sprendimus, kurie sabotuotų santykius.

Nors slapti narcisistai gali patirti romantiškų emocijų savo partnerio atžvilgiu, jie gali nesugebėti jiems parodyti tikros ir besąlygiškos meilės jiems.

Tai nėra kelio pabaiga!

Perskaičius šį kūrinį ant slapto narcisisto ženklų ir kaip su jais susitvarkyti, galbūt buvote geriau suprasti, kaip su jais susieti. Jei jau žinote tokį žmogų ar kada nors susiduriate, negalvok apie tai kaip kelio pabaigą.

Jei šiuo metu esate santykiuose su narcisistu ir jums sunku juos suprasti, galite apsvarstyti galimybę mandagiai su jais susidurti. Jei tai neveikia, taip pat galite kreiptis pagalbos iš profesionalaus terapeuto.