Moterys seksualinė sveikata- 6 pagrindinės temos, kurias reikia aptarti su savo partneriu

Šiame straipsnyje

• Aptarkite savo mėgstamus ir nemėgstamus
• Aptarkite kontracepcijos metodus
• Aptarkite seksualinę praeitį
• Aptarkite LPS/LPS
• Aptarkite makšties chirurgijos alternatyvas
• Aptarkite nėštumą ir intymumą

Fizinis intymumas yra esminis bet kokių santykių aspektas, nesvarbu! Bet tada, dėl gėdos ar drovumo.

Atminkite, kad nuolatinis bendravimas yra sveikų seksualinių santykių pagrindas. Atidarykite komunikacijos kanalą spręsdami kai kurias esmines seksualinės sveikatos temas su savo partneriu, kurie apima, bet tuo neapsiriboja, šiais rodyklėmis:

1. Aptarkite savo mėgstamus ir nemėgstamus

Pirmoji ir svarbiausia žaidimo taisyklė yra kalbėti apie jūsų seksualines nuostatas.

Be abejo, yra veiklos. Vien todėl, kad esate santykiuose su kuo nors. Kalbėjimasis su savo partneriu apie savo seksualinius įpročius, mėgstamus ir nemėgstamus dalykus yra pirmas žingsnis kuriant pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą savimi. Būtent dėl ​​to jums abiem daro džiaugsmingą patirtį. Tai taip pat padės abiems susieti.

2. Aptarkite kontracepcijos metodus

Kontracepcija ir apsaugotas seksas yra pirmoji tema, kurią jums reikia išspręsti, nes negalite prisiimti jokios rizikos, tokios. Pradėkite teigdami, kad prieš imdamiesi šuolio turite kalbėti apie saugų seksą ar kalbėti apie tai, ką galvojate apie šią temą! Kaip kitą žingsnį, galite kartu apsilankyti pas ginekologą, norėdami sužinoti kontracepcijos galimybes ir sužinoti, kuris iš jų bus tinkamiausias. Atminkite, kad tai yra bendra atsakomybė ir jūs turite tai ištirti kartu.

Naudodamiesi keliomis kontracepcijos priemonėmis, pasirinkite ir pasirinkite tą, kuris yra efektyviausias jums ir jūsų partneriui.

3. Aptarkite seksualinę praeitį

Jūsų seksualinė istorija gali jus persekioti, jei nesate atvira dėl to ar paslėpi nuo dabartinio partnerio. Tuo pat metu taip pat svarbu išmokti jų seksualinę istoriją, kad jums nekiltų pavojus. Nėra „gero“ laiko apie tai kalbėti. Tiesiog sužinokite laiką, kai galite ilgai kalbėti šia tema. Pradėkite atsainiai paminėdami savo ankstesnius santykius ir paimkite juos iš ten. Tai padės jums nuimti naštą nuo krūtinės ir žinoti, ką turi pasakyti jūsų partneris. Šis pratimas taip pat privers labiau pasitikėti vienas kitu.

4. Aptarkite LPS/LPS

Lytiniu keliu plintančios ligos ir lytiškai plintančios infekcijos yra raudonos vėliavos bet kokiuose santykiuose ir iš anksto yra aišku šia tema, kad būtų išvengta neteisingai suprantamų nuomonių.

Be to, prieš pradėdami intymiai, tai yra gera praktika, kai abu patikrinote, ar nėra LPS ir LPS. Tai gali būti gelbėjimo patarimas, nes jūs abu galite nežinoti apie pagrindinę ligą ir perduoti ją vienas kitam fizinio intymumo metu.

Maždaug 1 iš 8 ŽIV užsikrėtusių žmonių neturi supratimo, kad jie turi infekciją. Be to, 13–24 jaunuoliams apie 44 procentai jų užkrėstų ŽIV nežinojo, kad jie yra užkrėsti.

Nepamirškime, kad šios ligos ir infekcijos taip pat apima žmones, turinčius tos pačios lyties partnerius. Tiesą sakant, moterys yra labiau linkusios į lytines ligos ir LPS nei vyrai. Priežastis yra plonas makšties pamušalas, leidžiantis virusams ir bakterijoms gana lengvai praeiti pro šalį, o ne griežtesnę varpos odą.

Tačiau nesiimkite artėjant prie šios temos, nes ji gali atrodyti kaip asmens privatumo invazija. Pakalbėkite juos į tai, kad jie jaustųsi patogiai ir linkę priimti pagrįstą sprendimą, pavyzdžiui, būti išbandytam.

5. Aptarkite makšties chirurgijos alternatyvas

Įprasta, kad jūsų ponios dalys po tam tikro laikotarpio atsipalaiduoja. Nors yra keletas metodų, kaip atkurti elastingumą, kai kurie nuolatiniai ir laikini, visada turėtumėte pasirinkti, kas jums yra geriausia, o ne tai, ko jums reikia „sužavėti“ savo partnerį!

Daugelis moterų pasirenka makšties operacijas, kurios gali turėti neigiamą poveikį. Jie aiškiai nežino apie alternatyvas, tokias kaip makšties įtempimo lazda. Nereikia pasirinkti chirurgijos ir kosėti daugybę pinigų, norint sumokėti už tai, kas gali trukti amžinai!

6. Aptarkite nėštumą ir intymumą

Jei ką tik pristatėte makšti. Šiuo laikotarpiu jūs vis dar galite būti intymūs su savo partneriu, norėdami iš anksto žaisti. Tai suteiks laiko atsigauti po nėštumo ir pristatymo.

Skaityti daugiau: Santuokos problemų įveikimas nėštumo metu

Taip pat tokiu būdu makšties sausumas, švelnios krūtys ar lėtesnis susijaudinimas, kuris yra gana dažnas šiais laikais, nebus tarp jūsų ir jūsų partnerio! Kalbėti apie seksualinę sveikatą nereikia sunku, jei pamėginate lėtai atsiverti savo partneriui. Tiesiog ženkite vieną žingsnį vienu metu, ir jūs abu sužinosite, kaip padaryti vienas kitą patogų. Tai ilgainiui padės klestėti jūsų santykiams!

Galutinės mintys

Kai norite. Nėra kitos galimybės!