Kodėl visada turite blogų svajonių apie savo partnerį

Šiame straipsnyje

• Ką tai reiškia, kai turite blogą svajonę apie savo partnerį
• 5 neįtikėtinos priežastys, kodėl visada turite blogų svajonių apie savo partnerį
• Sapnai apie sukčiavimą: ką jie reiškia ir ką daryti
• Kaip nustoti blogų svajonių apie savo partnerį
• Takeaway

Kai abejojate savo partneriu, tai gali parodyti jūsų sapnuose. Sapnai atspindi mūsų socialinį gyvenimą ir patirtį, kad galėtumėte turėti blogų svajonių apie situacijas ar žmones. Tai neturi reikšti nieko rimto.

Skirtingi veiksniai gali sukelti blogų sapnų, pavyzdžiui, žiūrėti baisius filmus naktį, turint psichinės sveikatos sutrikimų ir daugybę kitų. Nepamirškite, kad šie blogi sapnai yra tik jūsų proto produktai, todėl nesiginčykite su savo partneriu, nes svajojote, kad jie apgavo.

Blogos svajonės apie jūsų partnerį gali būti nenuspėjami ir gali turėti papildomos prasmės. Tai nebūtinai reiškia, kad, svajojant apie išsiskyrimą su savo partneriu, reikia pereiti į tyrimą.

Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kodėl nuolat svajojate apie savo reikšmingą kitą.

Ką tai reiškia, kai turite blogą svajonę apie savo partnerį

Galite eiti miegoti jausdamiesi laimingas su savimi, o kitą rytą pabundi, prisimindami rūgštų sapną. Kartais praėjusios dienos įvykiai gali padėti neigiamai svajoti apie jūsų partnerį.

Svajonės daro mūsų pasąmonę ir neturėtų būti atidėta ar per daug rimtai vertinama. Tai gali atspindėti jūsų susirūpinimą dėl situacijos realiame gyvenime.

Blogų svajonių apie savo partnerį gali sukelti stresas, ypač kai nusprendžiate tai laikyti sau. Tai gali tapti nerimą tik jūs, o dažniausiai tai rodo kitą dieną.

Kitą dieną jūsų partneriui galite projektuoti rūgštingumą, nesąmoningai juos įskaudinti. Jei svajojate apie savo partnerį apgaudinėjantį jus (ypač ne kartą).

Turėdami blogų svajonių apie savo vaikiną (ar merginą), galite atspindėti kai kurias gilias baimes, kurias galite turėti. Ir vėl, turėdami blogų svajonių apie savo partnerį.

Galbūt norėsite žengti ypač atsargiai.

5 neįtikėtinos priežastys, kodėl visada turite blogų svajonių apie savo partnerį

Štai keletas netikėtų priežasčių, kodėl visada turite blogų svajonių apie savo partnerį.

1. Tai gali reikšti nepriklausomybės poreikį

Turėdami blogų svajonių apie savo partnerį, galite reikšti tam tikrą erdvę ar nepriklausomybę. Tai nebūtinai reiškia, kad išsiskirsite su savo partneriu.

Kartais jūs per daug priklausote nuo savo partnerio, kai užmezgate naujus santykius. Taigi, jūs įsitraukiate į jų gyvenimą ir pamiršite apie savo. Kai svajojate apie savo partnerį, paliekate jus, tai gali reikšti, kad jums reikia pradėti daryti viską sau.

Kita šių svajonių priežastis gali būti ta. Blogų svajonių apie savo partnerį turėjimas gali būti jūsų pasąmonės patarimas, kad atgaivintumėte prarastą romaną arba, dar geriau, vadinti tai, jei tai sustingę ir toksiški santykiai.

Susijęs skaitymas: Kodėl santykiuose svarbu būti nepriklausomam?

2. Jūs turite neužtikrintumą apie savo santykius ir partnerį

Sapnai apie savo vaikiną palieka gali reikšti, kad esate nesaugus santykiuose. Šios svajonės galėtų atspindėti jūsų jausmus santykiuose, ir jūs turite apie tai pasikalbėti su savo partneriu.

Dažniausiai jie perduoda kai kuriuos neigiamus jausmus, kuriuos jaučiate dėl santykių, pavyzdžiui, jausmas, kad jūsų partneris nemato tavęs kaip pakankamai ar jaučiasi, kad jūsų partneris apleistų. Efektyvus bendravimas su savo partneriu yra vienas galingas būdas pritraukti šį svorį nuo pečių.

3. Jūs nesijaučiate patenkintas savo santykiais

Kaip tiksliai yra jūsų santykiai su savo partneriu?

Ar jaučiatės mylimas ar vertinamas?

Kartais svajonės apie išsiskyrimą gali reikšti jūsų nepasitenkinimą santykiais ar jūsų partnerio veiksmais. Turėtumėte apsvarstyti, ar jūsų partneris daro dalykus, kuriais nesijaučiate patenkinti, ir su jais kalbėtis.

Kokie būdai užmegzti tvirtus santykius? Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau.

4. Turite keletą asmeninių problemų, nesusijusių su jūsų santykiais

Gali būti, kad jūs patiriate stresą darbe arba turite svarbų testą, kurį reikia atlikti kitą dieną. Šie neigiami jausmai gali atsirasti jūsų sapnuose, susijusiuose su jūsų vaikinu ar drauge.

Kai tai atsitiks, tai neturėtų reikšti, kad tai, apie ką svajojai, įvyks realiame gyvenime. Pabandykite sumažinti streso lygį ir pažiūrėkite, kaip sumažėja šių svajonių dažnis.

5. Jaučiatės kaltas dėl to, ką padarei praeityje

Kartais nerimo sapnai apie santykius yra daugiau susiję su jumis nei su jūsų partneriu. Gali būti, kad jūs padarėte tai, ko neturėtumėte turėti, ir jūsų kaltė projektuoja šiuos neigiamus jausmus jūsų partneriui.

Kai jaučiatės blogai dėl to, ką padarei, tai gali pasireikšti sapne. Taigi, jūsų vaikinas gali palikti jus ar apgauti šias sapnuose, nes jaučiate, kad to nusipelnėte.

Kad ir kokia būtų problema, pabandykite tai išspręsti sąmoningai, kad galėtumėte mėgautis savo santykiais.

Sapnai apie sukčiavimą: ką jie reiškia ir ką daryti

Galbūt norėsite žinoti: „Ką reiškia apgauti sapnai?„Tikriausiai ne kartą turėjote tokio pobūdžio svajonių, ir tai pradeda baisiai.

Blogų svajonių apie savo partnerį gali jaudinti. Tačiau verta žinoti kitus veiksmus, kuriuos turite atlikti. Tai svajoja apie sukčiavimą.

Kaip nustoti blogų svajonių apie savo partnerį

Jei nuolat svajojate apie savo partnerį, tai gali sukelti nerimą jums, ypač kai tai padidėja dažnis.

Didžiąją laiko dalį, kai sustiprini savo santykius su savo partneriu, greičiausiai sumažės blogos svajonės.

Būkite atviresni dėl savo jausmų jiems (savo partneriui) ir paįvairinkite santykius. Tokiu būdu jūs linkę paleisti savo neigiamus jausmus ir jaustis labiau nuraminti.

Bet pirmiausia pabandykite suprasti, ką jums sako sapnai.

Štai keletas būdų, kaip sustabdyti šias blogas svajones apie jūsų partnerį.

1. Bendravimas

Kalbėjimasis su savo partneriu apie savo neužtikrintumą ir rūpesčius yra greičiausias būdas pašalinti šias blogas svajones. Tai yra tas asmuo, apie kurį jūs blogai svajojate.

Tai padėtų, jei susidurtumėte.

Kalbėkitės su savo partneriu be kliūčių. Leisk jiems įsitraukti į viską, kas vyksta tavo galvoje. Jei įmanoma, būkite grafiškai paaiškindami svajones. Kai tai padarysite, leiskite jiems būti švariems.

Partneris, neturintis nieko slėpti.

Būdami tuo, nepamirškite jų nekaltinti dėl savo svajonių. Jie yra tavo svajonės, o ne žvilgsnis į ateitį.

Susijęs skaitymas: Bendravimo svarba santykiuose

2. Nustatykite aktyviklius

Galbūt praeityje turėjote tam tikros neigiamos patirties, kuri grįžta paveikti jūsų dabartinius santykius. Nurodykite juos ir kreipkitės į juos - po vieną.

Kartais praeities įvykiai gali atsižvelgti į blogus svajones apie jūsų partnerį. Be to, jei ši neigiama patirtis susiję su jūsų partneriu, gerai, kad praneštumėte jiems.

Pašalinę trigerius, rasite tik ilgalaikį šių svajonių sprendimą.

3. Žurnalas

Tyrimai įrodė, kad žurnalas yra efektyvus būdas sureguliuoti jūsų emocijas, jausmus ir mintis. Saugokite savo svajonių ir jausmų žurnalą.

Kai užrašote savo svajonės turinį, esate žingsnis link supratimo, ką tai reiškia. Parašykite bendrą sapno kontūrą ir užrašykite jausmus, susijusius su sapnu.

4. Atremkite savo svajonių padarinius teigiamais teiginiais

Teigiami teiginiai išlieka vienas galingas būdas paleisti baimę ir nerimą. Perrašykite savo svajonę praktikuodami teigiamus teiginius. Kai rašote šiuos jausmus savo žurnale, pakeiskite „neigiamą“ sapno dalį į „teigiamą“ dalį ir pagalvokite apie tai, kai užmiegate.

Jus gali būti šokiruota, kaip galvojate apie tai, kaip jūsų partneris myli, pakeisite tokio tipo svajones.

5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Iš pradžių turėdami blogų svajonių apie savo partnerį. Tačiau jūsų psichinė sveikata gali būti paveikta, jei šios svajonės tęsis po ilgo laiko.

Ar jie kurį laiką pasikartojo? Galbūt norėsite pasikalbėti su kuo nors kitu. Jei vis dar turite šias svajones, net pasikalbėję su savo partneriu ir išgirdę jų istoriją, tai galėtų reikšti ką nors gilesnio. Šiuo metu prašau pasikalbėti su kuo nors kitu, išskyrus jūsų partnerį apie jūsų svajones.

Norėdami pradėti, galite pasikalbėti su artimu draugu ar šeimos nariu. Jie gali pateikti grįžtamąjį ryšį, kad padėtų jums atgauti savo psichinės sveikatos kontrolę. Jei tai neveikia, prašome gauti pagalbos iš profesionalo.

Kas žino? Kalbėjimas su kažkuo kitu gali pateikti dar vieną pokalbio perspektyvą ir padėti apibrėžti kitus veiksmus, kuriuos turite atlikti santykiuose.

Takeaway

Svajonės pasireiškia įvairiais būdais. Tai gali būti bloga ar gera svajonė, iš kurios nenorėtumėte pabusti. Kad ir koks tai būtų, sapnas nėra nesąmonė, todėl jums nereikia visiškai permąstyti visą savo gyvenimą dėl vieno nemalonaus sapno.

Tačiau sapnai gali būti jūsų proto būdas kalbėtis su jumis. Taigi, nepaisykite jų visiškai.

Dažnos blogos svajonės gali tapti streso ir neigiamai paveikti jūsų kasdienę veiklą. Norėdami užkirsti.

Kai pasikartojate blogus sapnus apie mylimus žmones (ypač savo partnerį), įsitikinkite.

Be to, nebijokite ieškoti profesionalios pagalbos. Kelios sesijos su terapeutu gali būti viskas, ko jums reikia norint išeiti iš šios galvos erdvės.