Kodėl svarbu įveikti atsisakymo klausimus prieš užmezgant santykius?

Šiame straipsnyje

• Gydyti simptomus nepakanka
• Nustatykite ir ištaisykite atsisakymo problemas prieš užmezgdami rimtus santykius
• Būkite sąžiningi
• Gydymo ir išnaikinimo simptomai
• Laimė yra pasirinkimas
• Kaip padėti kam nors atsisakyti klausimų

Apleisimas palieka randus. Šių randų negalima pamatyti plika akimi, todėl daugeliu atvejų jie gali būti neišgydyti. Emociniai randai gali išlikti visą gyvenimą ir žaisti daugelyje mūsų gyvenimo sričių. Kažkas, kovojantis su atsisakymo klausimais.

Meilės santykiuose tai gali būti, kai esate reikalingas, paranojiškas dėl apgaulės ar apgauti. Tai taip pat gali pristatyti kaip jūs, kas leidžia kitiems piktnaudžiauti ar netinkamai elgtis. Daug kartų asmuo, kuris patiria šias problemas.

Panašiai kaip dauguma negalavimų prasideda nuo gripo simptomų, tačiau gali būti susiję su bet kokiu negalavimų skaičiumi; Atsisakymo problemos yra tarsi gripo simptomai, jie gali būti susiję su daugeliu kitų priežasčių, todėl atsiriboja nuo tikros ir tikėtinos priežasties.

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip įveikti atsisakymo problemas ir kaip jūs galite padėti kam nors tokiems klausimams, kad jie galėtų užmegzti sveikus santykius.

Gydyti simptomus nepakanka

Prieš pradėdami klausti, kaip spręsti atsisakymo problemas, turite žinoti, kad gydyti vien simptomus nėra ilgalaikis sprendimas. Kol nesirinksite pagrindinės negalavimų priežasties, jis niekada negali būti išgydytas ir praleidžiate metus gydant pasikartojančius simptomus. Jei santykių atsisakymas yra šaknis, tada turime tai pripažinti ir įgyvendinti vaistą, kad būtų galima panaikinti vykstančius simptomus.

Jei vienas iš tėvų jus apleido kaip vaiką.

Šios patirties padariniai gali perkelti į jūsų suaugusiųjų gyvenimą ir pasirodyti santykiuose ir galiausiai jūsų santuokoje.

Nustatykite ir ištaisykite atsisakymo problemas prieš užmezgdami rimtus santykius

Jūs turite atsakyti į klausimą: „Ar turiu atsisakymo klausimų?- Prieš pradėdami. Jei nepripažįstate ir nepripažįstate savo giliai įsitvirtinusio jausmo, galite pakartoti netinkamų draugų pasirinkimo ciklą, kuris galiausiai gali įsikurti nelaimingoje santuokoje.

Atsisakymo klausimų įveikti svarbu norint išvengti atsisakymo jausmų, susijusių su santuoka ir paveikti. Pasikeitęs protas gali sukelti pasikeitus.

Būkite sąžiningi

Kreipkimės į šiuos gripo simptomus (mūsų reakcijas ir baimes), kai sutinkame ar pasimatysime. Paklausk savęs-

• Kokios tavo slaptos mintys?
• Yra mintys dažniausiai, ar aš pakankamai geras, ar jie mane mylės?
• Ar dalyvaujate renkantis norimą draugo tipą, ar priimate kvietimą iki šiol, nes jie jį pristatė?
• Ar esate paklusnus ar kontroliuojate kaltę bijodami juos prarasti?
• Galiausiai, ar jūs turite gilų skausmo ir nelaimės rezervuarą, kurį aprėpiate su šypsena, likdami nesveikuose santykiuose, nes nenorite būti vienas?

Jei atsakėte taip, šie klausimai, galbūt turėjote atsisakyti klausimų santykiuose ir (arba. Ir jūs turite išmokti susitvarkyti su atsisakymo jausmais.

Gydymo ir išnaikinimo simptomai

Kaip elgtis su atsisakymo klausimais santykiuose? Kaip jūs pradedate gydytis?

Gydymas prasideda nuo pripažinimo. Jei esate pasiryžęs užmegzti sveikesnius santykius, santuoką ir asmeninę emocinę sveikatą, tai prasideda nuo to, kaip žiūrite į save ir kaip žiūrite į meilę ir santuoką.

Ar žinote savo trigerius?

Dauguma žmonių, patyrusių apleidimą ir prievartą. Šie suveikimai iš pradžių gali būti pasąmoningi, tačiau kai pradedate gydymo kelionę, jūs labai gerai suprantate juos.

Triggeris yra įvykis ar šnekamasis žodis, kuris uždega jūsų praeities emocijas, kurių, atrodo, negalite atsekti konkrečiai, tačiau jis verčia galvoti apie tam tikras mintis ir jausti tam tikras emocijas.

Šios mintys ir emocijos sukuria daugybę veiksmų, kurie gali būti gynybos mechanizmas ar savęs sabotažas. Kai pripažinsite šiuos suveikimus, galite pristabdyti ir įvertinti savo mintis ir jausmus iš aiškios perspektyvos.

Tai leidžia dabar reaguoti per sąmoningą psichinį filtrą, o ne emocinį filtrą. Tiesa, kad jaučiamės, tačiau jausmai ne visada yra faktas.

Kuo daugiau įgyvendinsite šį procesą gydant.

Laimė yra pasirinkimas

Kai sutiksite ir jautriai jautriai savo sukėlėjams, kuriuos sukėlė apleidimas ir piktnaudžiavimas, dabar galite pasirinkti laimę. Jei esate vienišas, dabar turite galią sveikiau pasirinkti draugą, nes sprendimas nebebus dėl poreikio.

Vietoj to, tai bus iš noro tiesiog mylėti ir būti mylimas. Kai pasirenkate norą iš tikrųjų būti mylimam, kontroliuoji, ką norite sutikti, ir esate įsitikinę, ką turėtumėte atmesti.

Jei esate santykiuose ar vedęs, dabar jums gali būti naudinga nustatyti savo trigerius ir pakoreguoti, kaip reaguojate, nes dabar filtruosite per išmintį, o ne atsitiktines emocijas. Keletą metų praleidau nesveikuose pažinčių santykiuose ir nesveikoje santuokoje.

Knygoje „Įveikiu ranką, kuriai buvote išspręsta“, aš pateikiu išsamią informaciją apie savo emocijas, mintis ir matote, nesupjaustytas ir nuoširdžias kovas, apie pasirinkimus, kuriuos pasirinkau dėl apleidimo ir piktnaudžiavimo klausimų.

Taigi, jei esate vedęs ar vienišas ir ieškote santuokos, būkite kantrūs ir skirkite laiko, kad sužinotumėte, ko ieškote santykiuose, ir žinokite, kad kitoje gydymo pusėje yra laimė, jei nuspręsite būti.

Kaip padėti kam nors atsisakyti klausimų

Dabar jūs žinote, ko reikia norint išgydyti atsisakymo problemas. O kas, jei jūs susipažintumėte? Vyrų atsisakymo klausimai yra vyraujantys.

Priežastis yra ta, kad vyrai gali kovoti su vokalais; Kai jie ištveria nesėkmę ar trauminį epizodą, kuris lemia atsisakymo klausimų vystymąsi, jie gali jį išlaikyti savo viduje ir nekalbėti.

Dėl to. Atrodo, kad vyrai, turintys atsisakymo problemų.

Jei susitikinėjate su vyru, kuriame yra atsisakymo problemų, turite jį paskatinti kalbėti su jumis. Skatinkite jį kalbėti apie epizodą, kuris privertė jį išsiugdyti šią baimę.

Priverskite jį suprasti, kaip atsisakymo problemos daro įtaką santykiams ir kokias pasekmes tai gali turėti jūsų ateičiai kartu. Tai sakydamas, neversk jam jausti, kad jei jis nekalbės, jūs taip pat atsisakysite jo.

Tai dar labiau sustiprins baimę. Mylėti žmogų, turintį atsisakymo problemų. Kai pamažu laimėsite savo partnerio pasitikėjimą, atsisakymo klausimų simptomai išnyks.

Padėdami savo partneriui, jūs galite pamatyti terapeutą patarimų, kaip elgtis toliau. Jei jaučiatės dvejojantys, taip pat galite perskaityti keletą knygų apie atsisakymo klausimus. Yra tiek daug informacijos, kuri iš tikrųjų gali padėti pakeisti save, savo partnerį ir santykius.